Outline Laporan Kegiatan Germas

A. Pendahuluan

1. Umum

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) adalah suatu gerakan yang memasyarakatkan hidup sehat
serta meninggalkan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Aksi Germas ini juga diikuti memasyarakatkan
perilaku dan dukungan untuk program Infrastruktur berbasis masyarakat yang mempunyai 7 langkah
gerakan hidup sehat yang penting dari pembiasaan pola hidup sehat, dalam masyarakat untuk mencegah
masalah kesehatan yang beresiko.

Berikut 7 gerakan Germas yaitu:

1. Melakukan aktifitas fisik

2. Makan buah dan sayur
3. Tidak merokok
4. Tidak mengkomsumsi minuman beralkhohol
5. Melakukan cek kesehatan berkala
6. Menjaga kebersihan lingkungan
7. Mengguanakan Jamban

Gerakan masyarakat hidup sehat merupakan program yang dicanangkan Kemenkes RI pada saat ini.
Dimana pada saat ini makin meningkatnya penyakit tidak menular seperti Diabetes, Hipertensi, Jantung,
dan Kanker. Maka untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut dilaksanakanlah kegiatan Germas di
wilayah Puskesmas Gebang.

2. Maksud dan Tujuan

1) Tujuan Umum

Memasyarakatkan budaya hidup sehat serta dapat meninggalkan kebiasaan dan perilaku yang
kurang sehat, serta meningkatkan partisipasi dan peran serta masyarakat sehat.

2) Tujuan Khusus
a. Menurunkan kasus penyakit tidak menular
b. Menurunkan beban biaya pelayanan kesehatan bagi masyarakat
c. Memperbaiki Gizi seimbang pada keluarga
d. Meningkatkan aktifitas fisik yang terukur
e. Meningkatkan pola hidup sehat
f. Untuk meningkatkan lingkungan sehat
3. Dasar Pelaksanaan
Dasar pelaksanaan kegiatan Germas yaitu Surat Keputusan Kepala Puskesmas Gebang Tentang
Penetapan Sasaran Germas Masyarakat: Nomor 800-050/AK/Pusk.GB/I/ 2023.

B. Kegiatan yang Dilaksanakan

1. Waktu dan tempat pelaksanaan kegiatan

Kegiatan Germas dilaksanakan di 1 Kelurahan dan 10 Desa di Wilayah UPT Puskesmas Gebang di
Bulan Februari Tahun 2023

2. Kegiatan yang dilaksanakan meliputi:

a. Aktifitas Fisik: Senam rutin dan Senam Hamil.
b. Gerakan cegah Stanting
c. Kunjungan Edukasi Bumil KEK, Anemia dan Bayi BBLR
 3. Beberapa hal yang menjadi perhatian selama pelaksanaan kegiatan antara lain:
 Masih ada masyarakat atau lansia yang tidak hadir dalam kegiatan Posyandu Lansia dan Prolanis.

C. Hasil yang Dicapai

1. Hasil kegiatan
a. Terlaksananya Kegiatan Fisik: Senam
b. Terlaksananya penyuluhan Germas dan memberikan contoh makan buah dan sayur.

2. Jumlah Peserta
Jumlah peserta 27 masyarakat dan 5 petugas dari Puskesmas Gebang.

3. Sektor yang terlibat

Kepala Desa, Kepala Dusun, Tokoh Masyarakat, PKK, dan Kader Kesehatan.

D. Simpulan dan Rencana Tindak Lanjut

1. Kesimpulan
Masyarakat dapat Menerapkan gaya hidup sehat 7 langkah kegiatan Germas dan meninggalkan
kebiasaan yang kurang sehat.
2. Rencana Tindak Lnajut
a. Melakukan Scraning kesehatan setiap bulan di Kecamatan Gebang
b. 7 Kegiatan Germas dapat dilakukan di dalam kehidupan sehari-hari dalam masyarakat
c. Melakukan senam lansia sekali semimggu di Puskesmas Gebang

E. Penutup

Masyarakat dapat menerapkan gaya hidup sehat dalam 7 langkah kegiatan Germas.

Saran: Masyarakat mau dan mampu serta bersemangat untuk melakukan kegiatan Germas.

Dengan laporan ini disampaikan sebagai pertanggungjawaban mengikuti kegiatan

Gebang, 14 November 2023

Mengetahui,
Kepala UPT Puskesmas Gebang

Bd. Nurhaida Tarigan. STR.KEB

NIP. 19730505 1993.03.2006