PEMERINTAH KABUPATEN MALUKU BARAT DAYA

DINAS KESEHATAN
UPT PUSKESMAS SERA
Jl. JacobusRadienaDesa Sera Kec. PulauLakorKodePos 97653
Telp: 0821 9836 5080 email: puskesmas.sera@gmail.com

LAPORAN KEGIATAN
GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (AKTIVITAS FISIK)
DI DESA LOLOTUARA

A. Latar Belakang
Kesehatan adalah hak asasi manusia dan merupakan karunia Tuhan, oleh
karena itu perlu dipelihara dan ditingkatkan kualitasnya. Promosi kesehatan sangat
efektif untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan tersebut. Promosi Kesehatan
adalah proses pemberdayaan masyarakat agar dapat memelihara dan
meningkatkan kesehatannya. Promosi kesehatan mencakup pendidikan kesehatan
yang penekanannya pada perubahan atau perbaikan perilaku melalui peningkatan
kesadaran, kemauan dan kemampuan.
Perubahan perilaku dan gaya hidup masyarakat telah mengakibatkan terjadinya
transisi epidemiologi dimana masalah kesehatan utama mulai bergeser dari penyakit
menular menjadi penyakit tidak menular. Kondisi ini terjadi karena perilaku
masyarakat yang cendrung tidak sehat seperti: merokok kurang kosumsi sayur dan
buah, pola makan yang tidak sehat, kurang aktifitas fisik dan kosumsi minuman
beralkohol.
Sesuai dengan Instruksi Presiden Repubik Indonesia (INPRES RI) Nomor 1
Tahun 2017 Tentang GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT (GERMAS)
menetapkan bahwa untuk mewujudkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dapat
dilakukan melalui peningkatan aktivitas fisik, peningkatan perilaku hidup sehat,
penyediaan pangan sehat dan percepatan perbaikan gizi, peningkatan pencegahan
dan deteksi dini penyakit, peningkatan kualitas lingkungan, dan peningkatan edukasi
hidup sehat.
 Tujuan diadakanya program GERMAS adalah untuk memasyarakatkan budaya
hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang
sehat. Gaya hidup sehat akan memberi banyak manfaat, mulai dari peningkatan
kualitas kesehatan hingga peningkatan produktivitas seseorang (Promkes
Kemenkes RI, 2017). GERMAS dapat dilakukan dengan cara: melakukan aktivitas
fisik, mengonsumsi sayur dan buah, tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol,
memeriksa kesehatan secara rutin, membersihkan lingkungan, dan menggunakan
jamban.
Kurangnya kesadaran masyarakat mengenai GERMAS tentang aktivitas fisik
dapat digambarkan melalui tingginya prevalensi aktivitas fisik kurang. Data
Riskesdas tahun 2018 menunjukan bahwa proporsi aktivitas fisik kurang pada
penduduk umur ≥ 10 tahun menurut provinsi adalah 26,1% pada tahun 2013
meningkat menjadi 33,5% pada tahun 2018. (Riskesdas, 2018). Aktivitas fisik yang
tidak memadai merupakan satu dari sepuluh faktor risiko utama kematian global.
Orang yang kurang aktif secara fisik memiliki 20%- 30% peningkatan faktor risiko
penyebab kematian dibandingkan dengan mereka yang setidaknya melakukan
aktivitas fisik selama 150 menit per minggu, atau setara seperti yang
direkomendasikan WHO
Aktivitas fisik membawa banyak manfaat di samping mengurangi risiko obesitas,
penyakit pembuluh darah, dan keganasan di kemudian hari. Pertumbuhan tulang
dan otot dapat berlangsung dengan baik.

B. Tujuan
1. Tujuan umum
Upaya untuk menumbuhkan kemauan dan individu, keluarga dan masyarakat
untuk mencegah penyakit, meningkatkan kesehatannya dengan melakukan
GERMAS yaitu aktivitas fisik.
2. Tujuan Khusus
a. Meningkatkan kesadaran masyarakat dalam melakukan aktivitas fisik.
b. Meningkatkan ketahanan fisik dan kesehatan masyarakat
C. Sasaran
1. Tokoh-tokoh masyarakat yaitu kepala desa Lolotuara, sekretaris desa, BPD dan
kaur.
2. Tokoh agama yaitu ketua majelis jemaat GPM Lolotuara dan gembala sidang
jemaat Allah.
3. Kepala sekolah SD Lolotuara dan seorang guru.
4. Ketua kader PKK dan tim penggerak PKK desa Lolotuara.
5. Ketua tim P4K, ketua kader Posyandu bayi balita dan lansia, ketua kader KPM,
KPMD..
6. Tokoh pemuda: baik ketua pemuda maupun ketua AMGPM dan ketua kaum
muda GSJA.

D. Kegiatan Pokok dan Rencana Kegiatan

No. Kegiatan Pokok RincianKegiatan
1. Persiapan 1. Melakukan Penyusunan Kerangka
Acuan Kegiatan (KAK).
2. Koordinasi dengan pihak desa
untuk pelaksanaan kegiatan.

2. Pelaksanaan Kegiatan 1. Melakukan kegiatan senam

bersama peserta kegiatan selama
30 menit.

3. Pencatatan dan Pelaporan Mengumpulan dokumen-dokumen

kegiatan (membuat LPJ).
E. Sumber Pembiayaan
Biaya kegiatan ini bersumber dari Dana Bantuan Operasional Puskesmas (BOK)
Tahun 2022.

F. Hasil Kegiatan
Kegiatan Penggerakan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dilakukan di Desa
Lolotuara pada tanggal 13 Mei 2022. Kegiatan diawali dengan senam bersama
selama 30 menit. Jumlah peserta kegiatan adalah 50 orang.

G. Kesimpulan
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah suatu tindakan sistematis dan
terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa
dengan kesadaran, kemauan, dan kemampuan berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup. Dalam menjalankan program Gerakan Masyarakat
Hidup Sehat maka pentingnya kerjasama yang baik antar masyarakat dengan
tenaga kesehatan dalam meningkatkan kesehatan yaitu menjalankan kegiatan
gerakan masyrakat hidup sehat dengan cara melakukan aktivitas fisik, melakukan
pemeriksaan kesehatan secara berkala dan mendapat edukasi gizi seimbang baik
individu maupun keluarga.

H. Saran
1. Desa
Diharapkan bagi pihak desa agar menjalin kerjasama yang baik dengan pihak
kesehatan dalam hal ini dengan Puskesmas Sera dan Letoda agar
meningkatkan kualitas kesehatan masyarakat Desa Lolotuara dengan
mendorong masyarakat untuk melakukan gerakan masyarakat hidup sehat
khususnya aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari.
2. Puskesmas
Diharapkan bagi tenaga kesehatan agar lebih baik lagi dalam memberdayakan
masyarakat dalam upaya untuk menumbuhkan dan meningkatkan pengetahuan,
kemauan kemampuan individu, keluarga dan masyarakat untuk mencegah
penyakit, meningkatkan kesehatannya, menciptakan lingkungan sehat serta
berperan aktif dalam penyelenggaraan setiap upaya kesehatan.

Sera, Mei 2022

PENGELOLA PROGRAM

NENI ANUGERAH SIMON, S.Kep, Ns

PEMERINTAH KABUPATEN MALUKU BARAT DAYA
DINAS KESEHATAN
UPT PUSKESMAS SERA
Jl. JacobusRadienaDesa Sera Kec. PulauLakorKodePos 97653
Telp: 0821 9836 5080 email: puskesmas.sera@gmail.com

DOKUMENTASI KEGIATAN

AKTIVITAS FISIK DESA LOLOTUARA

PEMERINTAH KABUPATEN MALUKU BARAT DAYA
DINAS KESEHATAN
UPT PUSKESMAS SERA
Jl. JacobusRadienaDesa Sera Kec. PulauLakorKodePos 97653
Telp: 0821 9836 5080 email: puskesmas.sera@gmail.com

DOKUMENTASI KEGIATAN

AKTIVITAS FISIK DESA LOLOTUARA