SENAM PEGAWAI

No.Dokumen : 440/ /SOP-Pusk.BG/2023

No. Revisi :A
SOP Tgl.Terbit : 05 Januari 2023
Halaman :1
UPTD
PUSKESMAS JONI MASDA ,S.Kep
BARUAH NIP.19750617 199503 1 005
GUNUANG
1. Pengertian Senam adalah suatu cabang olah raga yang melibatkan performa gerakan
yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang
teratur
2. Tujuan Sebagai acuan penerapan langkah-langkah untuk menjaga tubuh dalam
keadaan sehat dan aktif untuk membina dan meningkatkan kesehatan serta
kebugaran jasmani dan rohani pegawai di puskesmas
3. Kebijakan Surat Keputusan Kepala Puskesmas Baruah Gunuang Nomor : 440/ / SK-
Pusk.BG/I/2023 Tentang Senam Pegawai Puskesmas Baruah Gunuang
4. Referensi Buku Panduan Kegiatan Kesehatan Kerja dan Olahraga 2023
5. Prosedur 1. Kegiatan dilakukan di halaman Puskesmas
2. Semua pegawai berkumpul dihalaman puskesmas
3. Persiapan alat
a. Laptop
b. Speaker dan Mic
c. Kamera
4. Senam dilakukan setiap hari sabtu jam 08.00
5. Koordinasi dengan teman-teman di Puskesmas untuk menjadi instruktur
senam
6. Mempersiapkan/mengatur barisan senam
7. Instruktur memberi contoh dengan menggunakan gerakan pemanasan
8. Mulai kegiatan senam
6. Diagram Alir

7. Unit Terkait Pegawai Puskesmas