PEMERINTAH KABUPATEN LIMA PULUH KOTA

DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS BARUAH GUNUANG
Alamat Jorong Baruah Gunuang 2 Nagari Baruah Gunuang Kec.Bukik Barisan
Email :baruahgunuangpuskesmas@gmail.com

KERANGKA ACUAN PROGRAM

KESEHATAN OLAHRAGA

UPTD PUSKESMAS BARUAH GUNUANG

a. Pendahuluan
Upaya perlindungan kesehatan bagi masyarakat salah satunya melalui upaya
kesehatan olahraga, dengan mengutamakan aspek promotif dan preventif, tanpa
mengabaikan aspek kuratif dan rehabilitatif. Penyelenggaraan upaya kesehatan olahraga
dilaksanakan secara berjenjang oleh Pemerintah Pusat, sampai Pemerintah Daerah
Kabupaten/Kota, Kecamatan, sampai pada pelaksanaan di lokus tempat kerja, dengan
melibatkan peran lintas program, lintas sektor, swasta (dunia usaha) serta peran aktif
seluruh masyarakat melalui pemberdayaan.

b. Latar Belakang
Terjadinya pergeseran pola penyakit di Indonesia, menyebabkan kasus penyakit
yang tidak menular menjadi trend atau cenderung meningkat dibandingkan dengan
penyakit menular, hal ini tergambar di Riskesdas 2018. Penyebab peningkatan penyakit
tidak menular adalah karena 95,5% penduduk kurang konsumsi buah dan sayur, 33,8%
penduduk memiliki kebiasaan merokok, dan 33,5% penduduk kurang melakukan
aktivitas fisik. Situasi ini memperlihatkan bahwa upaya promotif dan preventif menjadi
kunci utama keberhasilan pencapaian dampak pembangunan kesehatan. Salah satu cara
mengurangi angka kasus penyakit tidak menular dilihat dari data tersebut yaitu dengan
Upaya Kesehatan Olahraga.
Munculnya Permenkes No. 49 Tahun 2016 tentang Pedoman Teknis
Pengorganisasian Dinas Kesehatan Provinsi dan Kabupaten/Kota dan Permenkes No. 4
Tahun 2019 tentang Standar Teknis Pemenuhan Mutu Pelayanan Dasar Pada Standar
Pelayanan Minimal Bidang Kesehatan menjadi peluang untuk pengembangan upaya
kesehatan olahraga sehingga lebih terstruktur dan berkesinambungan.

c. Tujuan Umum dan Tujuan Khusus

1) Tujuan Umum
Meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani SDM, Pasien atau Pengunjung,
maupun masyarakat di wilayah kerja Puskesmas Baruah Gunuang.
 2) Tujuan Khusus
a) Terselenggaranya upaya pelayanan kesehatan olahraga yang optimal
b) Tersedianya sumber daya yang memadai di bidang Kesehatan Olahraga
c) Terwujudnya komitmen pemerintah dan masyarakat terhadap peningkatan
Upaya Kesehatan Olahraga
d) Terjadinya koordinasi dengan berbagai Institusi dalam penyelenggaraan
Upaya Kesehatan Olahraga
d. Kegiatan Pokok dan Rincian Kegiatan
N JENIS KEGIATAN TUJUAN KEGIATAN
O

A Kesehatan Olahraga

1 Membuat Perencanaan Membuat perencanaan kesehatann olahraga

(P1)

2 Peregangan rutin Terlaksananya peregangan rutin tingkat Puskesmas

Baruah Gunuang

3 Senam bersama Terlaksananya senam bersama tingkat Puskesmas

Baruah Gunuang

4 Pembinaan kebugaran Melaksanakan Tes kebugaran bagi seluruh petugas

jasmani pegawai Puskesmas Baruah Gunuang
Puskesmas

5 Analisa hasil kebugaran Melakukan analisis terhadap hasil tes kebugaran

jasmani pegawai petugas

6 Latihan fisik pada ibu Melakasanakan latihan fisik bagi ibu hamil yang
hamil ada di wilayah kerja Puskesmas Baruah Gunuang

7 Latihan fisik pada lansia Melaksanakan latihan fisik bagi lansia y di wilayah
kerja Puskesmas Baruah Gunuang

8 Pembinaa kebugaran anak Melaksanakan tes kebugaran pada anak sekolah di

sekolah wilayah kerja Puskesmas Baruah Gunuang

9 Pembinaan kebugaran Melaksanakan tes kebugaran pada jemaah haji di

jemaah haji wilayah kerja Puskesmas Baruah Gunuang

10 Pembinaan kebugaran Melaksanakan tes kebugaran bagi ASN di wilayah

jasmani ASN tingkat kerja Puskesmas Baruah Gunuang
jasmani
e. Cara Melaksanakan Kegiatan
1. Peregangan Rutin
Kegiatan ini berupa serangkaian gerakan yang dilakukan untuk melenturkan/
merileksasikan tubuh setelah bekerja selama 2 – 3 Jam.
2. Senam Bersama
Kegiatan olahraga yang dilakukan dengan menggerakan tubuh dengan gerakan
tertentu dan sudah dipilih dengan seksama dan bersama – sama yang dilakukan
minimal 1 kali setiap minggu.
3. Pembinaan Jasmani Pegawai Puskesmas
Tes yang dilakukan kepada Seluruh Petugas Puskesmas untuk mengetahui tingkat
kebugaran petugas dengan metode Rockport dengan jarak 1,6 Km.
4. Latihan Fisik Pada ibu hamil
Latihan Fisik / Senam yang dilakukan kepada seluruh Ibu Hamil diwilayah kerja
Puskesmas
5. Latihan Fisik Pada Lansia
Latihan Fisik / Senam yang dilakukan kepada seluruh Lansia diwilayah kerja
Puskesmas
6. Pembinaan Kebugaran Jasmani Anak Sekolah
Tes yang dilakukan kepada anak sekolah untuk mengetahui tingkat kebugaran
siswa diwilayah Kerja Puskesmas dengan metode Rockport dengan jarak 1,6 Km.
7. Pembinaan Kebugaran Jasmani Jemaah Haji
Tes yang dilakukan kepada Seluruh Jemaah Haji untuk mengetahui tingkat
kebugaran jemaah haji diwilayah Kerja Puskesmas dengan metode Rockport dengan
jarak 1,6 Km.

8. Pembinaan Kebugaran Jasmani ASN Tingkat Kecamatan

Tes yang dilakukan kepada Seluruh Jemaah Haji untuk mengetahui tingkat
kebugaran ASN diwilayah Kerja Puskesmas dengan metode Rockport dengan jarak
1,6 Km.
f. Sasaran
Sasaran program dalam program ini adalah seluruh tenaga pekerja di Puskesmas
Baruah Gunuang, Calon Jemaah Haji, ASN, Anak Sekolah, dan Kelompok Olahraga
yang berada di Wilayah Kerja Puskesmas Baruah Gunuang.
 g. Jadwal Pelaksanaan Kegiatan

No Jenis Kegiatan Bulan Pelaksanaan

A Kesehatan Olahraga Jan Feb Mar Aprl Mei Juni Juli Agus Sep Okt Nov Des

1. Membuat
Perencanaan (P1)

2. Peregangan rutin

3. Senam bersama

4. Pembinaan
kebugaran jasmani
pegawai Puskesmas

5. Analisa hasil
kebugaran jasmani
pegawai

6. Latihan fisik pada

Ibu hamil

7. Latihan fisik pada

lansia

8. Pembinaa
kebugaran anak
sekolah

9. Pembinaan
kebugaran jemaah
haji

10. Pembinaan
kebugaran jasmani
ASN tingkat
jasmani

h. Monitoring Evaluasi Pelaksanaan Kegiatan dan Pelaporan

 Monitoring dan evaluasi terhadap pelaksanaan program dilakukan tiap bulan berikutnya
sesuai dengan jadwal kegiatan, dengan pelaporan hasil-hasil yang dicapai pada bulan tersebut
oleh pelaksana/penanggung jawab kegiatan.

i. Pencatatan, Pelaporan dan Evaluasi Kegiatan

Pencatatan dengan menggunakan register dan format laporan yang telah ditetapkan dan
dilaporkan ke Dinas Kesehatan, evaluasi kegiatan dilakukan setiap satu bulan sekali sesuai
dengan jadwal monitoring dan evaluasi Puskesmas Baruah Gunuang

Mengetahui, Baruah Gunuang, Januari 2023

Kepala UPTD Puskesmas Baruah Gunuang Pemegang Program

Joni Masda, S.Kep Azizah Aulia Fatma, A.Md.Kep

NIP. 19750617 199503 1 005 NIP. 19980824 202203 2 003