KERANGKA ACUAN KERJA

PROGRAM KESEHATAN OLAHRAGA

UPTD PUSKESMAS JATISAMPURNA

DINAS KESEHATAN KOTA BEKASI

UPTD PUSKESMAS

JATISAMPURNA TAHUN 2023

 KERANGKA ACUAN KERJA
KESEHATAN OLAHRAGA

A. PENDAHULUAN
Sehat merupakan kebutuhan semua orang, dengan sehat padat menyelesaikan tugas
dengan baik, banyak cara untuk mendapatkan kesehatan salah satunya dengan berolahraga.
Berolahraga merupakan salah saatu yang harus dilaksanakan jika ingin sehat, namun masih
banyak yang belum mengetahui cara berolahraga dengan baik dan bagaimana memilih
olahraga yang baik. Dalam melakukan olahraga yang baik harus terencana sehingga
mendapatkan hasil yang maksimal.
Program latihan setiap golongan umur tentunya berbeda beda disesuaikan dengan
kemampuan fisik dan tujuan mereka berolahraga. Kesehatan olahraga sudah mulai dikenal
didalam masyarakat dan menjadi salah satu gaya hidup mereka untuk menjaga kesehatan
bahkan untk menyembuhkan sebuah penyakit yang sudah lama dirasakan dengan program
terencana.
Kesehatan menurut WIKipedia adalah keadaan sejahtera dari badan ,jiwa dan sosial
yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara social dan ekonomis, sedangkan
WHO Tahun 1948 menyebutkan bahwa pengertian kesehatan adalah sebagai suatu fisik
mental dan social kesejahtraan dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan

B. LATAR BELAKANG
Tes kebugaran merupakan suatu kerangka tes lapangan yang harus dilakukan secara
berurutan untuk mengetahui tingkat kebugaran. Kebugaran jasmani merupakan salah satu
kebutuhan hidup manusia yang berhubungan dengan kemampuan dan kesanggupan tubuh
untuk berfungsi dalam pekerjaan dan bergerak secara optimal dan efisien. Kebugaran
jasmani bersifat individual yang berbeda antara anak dan orang dewasa. Pengukuran
kebugaran jasmani dilakukan dengan instrumen tes kebugaran jasmani. Berdasarkan dara
Riskesdas, hanya sebesar 17% tingkat kebugaran di masyarakat yang masuk ke dalam
kategori baik. Olehnya karena itu, perlu program pengembangan kesehatan olahraga untuk
bersinergi dengan program pengendalian penyakit tidak menular dan promosi kesehatan
agar upaya kesehatan masyarakat tercapai.

C. TUJUAN

1. Tujuan Umum
Meningkatkan derajat kesehatan masyarakat
2. Tujuan Khusus
a. Meningkatkan kemampuan fisik,konsentrasi, kreativitas dan kesehatan mental
 b. Mengurangi stress
c. Meningkatkan daya tahan tubuh

D. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

1. Kegiatan Pokok
Kegiatan yang dilakukan adalah tes rockpot dengan jarak yang disesuaikan dengan
sasaran berdasarkan ajuran yang ada.
2. Rincian Kegiatan
a. Pelaksanaan tes kebugaran jasmani Calon Jamaah Haji
b. Pelaksanaan tes kebugaran jasmani Anak Sekolah
c. Pelaksanaan tes kebugaran jasmani pada staf puskesmas

E. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN

1. Cara melaksanakan kegiatan
a. Berkoordinasi dengan pihak terkait tentang pelaksanaan tes kebugaran
b. Petugas kesorga mengukur jarak tempuh untuk pelaksanaan tes rockpot
c. Petugas Kesorga mencatat, menghitung, dan menginterprtasikan hasil tes
kebugaran jasmani yang telah dilakukan.

F. SASARAN

Sasaran tes kebugaran jasmani adalah calon jamaah haji, staf puskesmas dan Siswa Sekolah
Dasar kelas 4 s/d 6 SD.

G. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

BULAN
NO KEGIATAN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 Pemeriksaan Kebugaran v v v v
Jasmani

H. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN

Evaluasi terhadap pelaksanaan kegiatan dilakukan tiap bulan sesuai dengan jadwal
kegiatan, dengan pelaporan hasil – hasil yang dicapai pada bulan tersebut.
.

I. PENCATATAN,PELAPORAN DAN EVALUASI

Pencatatan dengan menggunakan register dan format laporan yang telah ditetapkan dan
dilaporkan ke Dinas Kota Bekasi setiap tanggal 5 bulan berikutnya, evaluasi kegiatan
dilakukan setiap tiga bulan sekali sesuai dengan jadwal monitoring dan evaluasi Puskesmas
Jatisampurna.
 Bekasi, 02 Januari 2023
Pemegang Program

Wita Mulya Rosalina, S.K.M.

NIP. 19970719 202203 2 007