PEMERINTAH KOTA YOGYAKARTA

DINAS KESEHATAN
PUSKESMAS KRATON

Jl. Musikanan KT II/ 457 Yogyakarta Kode Pos :55131 Telp.(0274) 380880
EMAIL : puskkt@jogjakota.go.id
HOTLINE SMS : 08122780001 HOTLINE EMAIL : upik@jogjakota.go.id
WEBSITE : www.jogjakota.go.id

KERANGKA ACUAN KEGIATAN

TES KEBUGARAN CALON JAMAAH HAJI

PUSKESMAS KRATON

I. PENDAHULUAN

Pembinaan Kesehatan merupakan upaya pembinaan holistik yang dilakukan

kepada perorangan atau kelompok calon jamaah haji secara paripurna pada semua tahap
penyelenggaraan ibadah haji sejak calon jamaah haji mendaftar sampai kembali ke tanah
air.

Pembinaan kesehatan jamaah haji di tanah air berawal dari tingkat puskesmas
setelah dilakukan pemeriksaan kesehatan pertama baik bagi jamaah haji yang sehat
maupun jamaah haji resiko tinggi setelah dilakukan pemeriksaan rujukan. Pembinaan
kebugaran jasmani merupakan salah satu bagian dari sistem pembinaan kesehatan
jamaah haji di puskesmas, untuk itu dibutuhkan petugas kesehatan yang mampu
menganalisis faktor resiko penyakit dan merencanakan serta melakukan pelaksanaan
pembinaan kebugaran jasmani.

II. LATAR BELAKANG

Sejalan dengan visi Departemen Kesehatan RI yaitu mewujudkan masyarakat

mandiri untuk hidup sehat yaitu kemandirian dapat dicapai melalui berbagai upaya
antara lain penggunaan alat, metode dan teknologi kesehatan tepat guna, sarana
pelayanan kesehatan yang terjangkau oleh masyarakat dan biaya kesehatan yang
terjangkau. Hal tersebut membutuhkan model pembinaan kesehatan yang terbukti
efektif untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat termasuk jamaah haji.
Dalam melaksanakan pembinaan kebugaran jamaah haji tentu perlu
memperhatikan adanya pemberdayaan keluarga dan masyarakat, kemitraan dengan
UKBM, lintas sektor terkait dan kelompok bimbingan ibadah haji serta kelompok olah
raga masyarakat melalui pembinaan kebugaran jamaah haji secara terintegrasi dan
berkesinambungan yang diharapkan dapat tercapai jamaah haji Indonesia yang sehat
dan bugar untuk dapat melaksanakan kegiatan ibadah haji secara optimal.
III. TUJUAN

A. TUJUAN UMUM

Meningkatkan kualitas penyelenggaraaan pembinaan kebugaran jasmani

bagi calon jamaah haji.

B. TUJUAN KHUSUS

1. Mempertahankan tingkat kebugaran jamaah calon haji

2. Meningkatkan wawasan dan pengetahuan calon jamaah haji tentang pentingnya

upaya kebugaran sebelum dan saat pelaksanaan ritual haji serta upaya
penerapan di rumah setelah kembali ke tanah air

IV. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

Kegiatan kesehatan dan olah raga serta sosialisasi dilaksanakan dalam 2

tahap sebagai berikut :
a) Peserta

- Tes ini memerlukan banyak tenaga maka dari itu peserta harus
benar-benar dalam keadaan sehat dan siap untuk melaksanakan tes
- Diharapkan sudah makan sedikitnya 2 jam sebelum melakukan tes

- Disarankan memakai pakaian olah raga dan sepatu olah raga

- Mengerti dan memahami cara pelaksanaan tes

- Diharapkan melakukan pemanasan lebih dahulu sebelum melakukan tes

b) Petugas

- Harap memberikan pemanasan lebih dahulu

- Memberikan kesempatan pada peserta untuk mencoba gerakan-gerakan

- Harap memberikan nomor dada yang jelas dan mudah dilihat oleh
petugas
- Untuk mencatat hasil tes dipergunakan formulir tes perorangan atau
gabungan

V. PELAKSANAAN KEGIATAN

1. Petugas melakukan pendataan peserta tes kebugaran Petugas kesehatan

melakukan wawancara kesehatan dengan peserta tes kebugaran
2. Petugas medis melakukan pemeriksaan tanda vital peserta tes kebugaran
3. Petugas memutuskan peserta boleh menjalani tes kebugaran atau tidak
4. Peserta menjalani tes kebugaran
5. Konsultasi Kesehatan Olahraga
 Pemeriksaan Kesehatan :
Peserta mengisi formulir PAR-Q & You, KMB, Kartu Pantau Latihan (KPL), inform
consent
Tes kebugaran jasmani :
- Calon jemaah haji: Tes daya tahan jantung-paru
- TesJalan/Lari (Walk/Run Test)
- Tes Bangku (Step Test)
- Tes Sepeda Statis (Ergocycle Test)
- Tes Treadmill(Treadmill Test)
Menentukan jenis Latihan fisik :
1. Petugas menentukan tingkat kebugaran peserta setelah menjalani tes kebugaran
2. Petugas menyampaikan hasil tes kebugaran
3. Petugas menyampaikan kiat-kiat kesehatan menuju bugar
4. Petugas mengarsipkan hasil tes kebugaran

VI. SASARAN

Sasaran dari program ini adalah calon jamaah haji di wilayah kerja
Puskesmas Kraton.

VII. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

No. Kegiatan Jadwal Pelaksana Keterangan

1. Tes Kebugaran Calon Jamaah 5 Mei 2023 Dokter umum
Haji Perawat
Programmer
Kesehatan Olahraga

VIII. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN

Pemegang program memonitor selama kegiatan program berlangsung agar

tidak terjadi penyimpangan, kemudian dievaluasi terhadap jadwal yang direncanakan.
Apabila terjadi perubahan jadwal maka akan dikoordinasikan kembali. Evaluasi
dilaksanakan oleh Kepala Puskesmas Kraton bersama penanggung jawab program
yang dilakukan setiap 1 kali per tahun setelah selesai kegiatan program. Laporan
pelaksanaan kegiatan dibuat oleh penanggung jawab program kepada Kepala
Puskesmas.

IX. PENCATATAN, PELAPORAN, DAN EVALUASI KEGIATAN

Pencatatan kegiatan dilaksanakan oleh petugas Program Kesehatan Olahraga.
Pelaporan dilakukan oleh petugas kepada Kepada Puskesmas Kraton setiap tahun.
 Evaluasi dilaksanakan berdasarkan rencana kegiatan yang dibuat dan dievaluasi setiap
selesai kegiatan oleh petugas program kesehatan olahraga.

Yogyakarta, 2 Januari 2023

Mengetahui,
Kepala Puskesmas Kraton PJ UKM Koordinator Pelayanan Kesorga

Dr.Deo Hadi Nanda Rini Hikmasari, S.Tr.Keb Diyan Purwaningsih,S.Pd

NIP.19820330200021005 NIP.198503022009022004 NIP.-