PEMERINTAH KABUPATEN MANGGARAI

DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS KOTA

KERANGKA ACUAN KEGIATAN

PEMERIKSAAN KEBUGARAN JASMANI

UPTD PUSKESMAS KOTA

PEMERIKSAAN KEBUGARAN JASMANI

 TAHUN 2023

A. PENDAHULUAN
Berbagai upaya penyelenggaraan pelayan kesehatan terus dilakukan oleh pemerintah
dalam upaya mewujudkan drajat kesehatan setinggi-tingginya. Sebagaimana telah
diamantkan dalam UU No. 36/2009 tentang kesehatan pada bab 6 bagian 9 pasal 80 dan 81
dinyatakan bahwa upaya kesehatan olahraga ditujukan untuk meningkatkan kesehatan dan
kebugaran jasmani masyarakat sebagai upaya dasar dalam meningkatkan prestasi belajar,
prestasi bekerja dan prestasi olahraga. Kesehatan olahraga merupakan suatu aspek penting
untuk kehidupan manuasia karena denganmenjaga kesehatan hidup akan menjadi lebih
produktif dan baik kualitasnya. Manusia dari segala tingkat usia dan segala macam
profesi wajib menjaga kesehatan sebaik-baiknya dengan carahidup yang sehat, yaitu :
cukup makan, cukup istirahat, cukup berolahraga, dan tidak terlalu banyak stres. Menurut
WHO,definisi sehat adalah keadaan tanpa penyakit baik mental maupun fisik. Dengan cara
hidup sehat yang benar maka semua pekerjaan dapat dilakukan dengan baik dan harapan
hidup menjadi lebih baik.

B. LATAR BELAKANG
Undang-Undang Nomor 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan, Peraturan Pemerintah
Nomor 46 Tahun 2014 tentang Sistem Informasi Kesehatan dan Peraturan menteri kesehatan
nomor 14 Tahun 2014 Tentang Pusat kesehatan Masyarakat, bahwa Puskesmas merupakan
salah satu unit fasilitas pelayanan kesehatan tingkat pertama yang menyelenggarakan
pelayanan kesehatan dasar secara terpadu. Pelayanan terpadu meliputi program promotif,
preventif, kuratif dan rehabilitatif
Pembangunan Kesehatan bertujuan meningkatkan kesadaran, kemauan, dan
kemampuan hidup sehat bagi setiap orang agar terwujud derajat kesehatan masyarakat yang
optimal. Untuk mencapai tujuan pembangunan kesehatan tersebut diselenggarakan berbagai
upaya kesehatan secara menyeluruh, berjenjang dan terpadu.
Upaya kesehatan olah raga adalah salah satu upaya kesehatan yang bertujuan untuk
meningkatkan derajat kesehatan jasmani melalui aktifitas fisik dan olah raga. Berdasarkan
kebijakan dasar Puskesmas tahun 2004, Program kesehatan olah raga termasuk dalam
upaya kesehatan pengembangan. Program kesehatan olah raga juga juga merupakan
salah satu indikator indikator keberhasilan Perilaku Hidup bersih bersih dan Sehat. (PHBS).
Aktifitas fisik dan atau olah raga dapat memberikan dampak positif biladilakukan
secara baik, benar, terukur, dan teratur. Sebaliknya bila dilakukan tidak sesuai dengan
kaidah tersebut dapat menimbulkan gangguan kesehatan atau cedera yang mungkin akan
berakibat fatal.

C. TUJUAN UMUM DAN TUJUAN KHUSUS

 C.1. Tujuan Umum :
Meningkatkan derajat kesehatan masyarakat melalui aktifitas fisik.

C.2. Tujuan Khusus :

1. Adanya manajemen yang baik dalam penyelenggaraan pelayanan kesehatan olahraga
sesuai dengan SOP yang ada.
2. Meningkatkan kebugaran jasmani masyarakat
3. Meningkatkan kapasitas kelembagaan pelayanan kesehatan
4. Meningkatnya kemampuan penanggungjawab program Kesehatan Olahraga dalam
pengembangan kesehatan olahraga.
5. Meningkatnya cakupan dan mutu pelayanan kesehatan olahraga
6. Meningkatnya kemandirian dalam melakukan aktivitas fisik, latihan fisik serta
olahraga yang baik, benar, terukur dan teratur.

D. Motto Pelayanan Puskesmas Kota

“Anda Sehat Kami Bangga”

E. Tata Nilai Budaya kerja Puskesmas Kota

K Kualitas

O Orientasi pada Pelanggan

T Tertib dan Terpercaya

A Aman

F. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

1. KEGIATAN POKOK
a) Pengisian form ParQ
b) Penyuluhan
c) Pemeriksaan Kebugaran
2. RINCIAN KEGIATAN
a) Pengisian form ParQ
b) Penyuluhan tentang Kesehatan Olahraga
c) Pemeriksaan Kebugaran Jasmani dengan tes rockport atau jalan 6 menit bagi resti

G. CARA MELAKSANAKAN KEGIATAN

1. Pengisian form ParQ
Dilakukan sebelum pelaksanaan tes untuk mengetahui status fisik dan jenis tes
 2. Penyuluhan tentang Kesehatan Olahraga
Diberikan materi penyuluhan tentang kesehatan olahraga, pentingnya berolahraga,
dan tujuan dari pemeriksaan kebugaran jasmani
3. Pemeriksaan Kebugaran Jasmani dengan tes rockport atau jalan 6 menit bagi resti.
Peserta di test berdasarkan kriteria yang berlaku. Dan disimpulkan hasil kebugaran
jasmani.

H. SASARAN
Sasaran kegiatan menunjukan hasil yang diperlukan untuk tujuan tertentu. Adapun
sasaran kegiatan kesehatan olahraga adalah warga kelurahan sewilayah kerja UPTD
Puskesmas Kota

I. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN

NO TANGGAL PELAKSANAAN NAMA KELURAHAN KET

1. SELASA, 20 JUNI 2023 MBAUMUKU

2. RABU, 21 JUNI 2023 TADONG

3. KAMIS, 22 JUNI 2023 WATU

4. JUMAT, 23 JUNI 2023 PITAK

5. SELASA, 27 JUNI 2023 TENDA

6. RABU, 28 JUNI 2023 SATAR TACIK

J. MONITORING EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN

Setiap kegiatan yang dilaksanakan perlu adanya evaluasi agar dapat dilihat
keberhasilan maupun kekurangannya serta dapat membuat rencana tindak lanjutnya. Pada
umumnya kegiatan Program Kesehatan olahraga di UPTD Puskesmas Kota sudah
dilaksanakan dengan melibatkan lintas program dan lintas sektor. Pada tahun 2023 ini
pelaksanaan Program Kesehatan Olahraga di UPTD Puskesmas Kota masih belum berjalan
sesuai dengan rencana yang di tentukan. Cakupan Kegiatan Kesehatan olahraga pada Tahun
2023 masih belum mencapai target yang ditentukan diantaranya sebagai berikut :
a. Pengukuran kebugaran jasmani yang dilaksanakan bagi warga kelurahan yang sudah
dilaksanakan tes kebugaran di UPTD Puskesmas Kota
b. Perencanaan kegiatan sudah dilakukan baik yang bulanan maupaun yang tahunan
c. Peregangan yang seharusnya dilakukan setiap hari di wilayah kerja UPTD Puskesmas
Kota, masih belum bisa terlaksana. Peregangan hanya dilakukan saat ada
pertemuan/rapat
 d. Senam rutin Puskesmas sudah dilakukan setiap 2 kali dalam sebulan
e. Pengukuran Kebugaran karyawan puskesmas minimal 1 kali per tahun, masih belum
dilaksanakan
f. Wilayah UPTD Puskesmas Kota mempunyai 12 kelurahan.
Adapun rencana tindak lanjut atau pemecahan masalah yang akan dilaksanakan adalah
sebagai berikut :
a. Melakukan advokasi dan sosialisasi tentang pentingnya pelaksanaan kesehatan olahraga
melalui test pengukuran kebugaran jasmani baik lintas Program maupun lintas Sektor yang
terkait
b. Diadakannya pembinaan teknis pengelolaan kesehatan olahraga dalam bentuk pelatihan
bagi pemegang program dan TIM Kesehatan Olahraga tentang test pengukuran kebugaran
jasmani
c. Mengupayakan dana dan sarana pendukung dalam pelaksanaan kegiatan program kesehatan
olahraga

K. PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN

Pencatatan dan pelaporan dilakukan oleh Penanggung Jawab Program Kesehatan
Olahraga.

Mengetahui
Kepala UPTD Puskesmas Kota Penanggung Jawab Program

drg.Margaretha Irmana Baung Evodiana Abor, S.Kep.,Ns.

NIP. 19820720 201001 2 030 NIP. 19880508 202012 2 004