PEMERINTAH KABUPATEN TEGAL

DINAS KESEHATAN
PUSKESMAS ADIWERNA
Jl.Raya Selatan Banjaran Adiwerna No. Telp (0283)4542147
Email:puskesmasadiwerna@gmail.com Kode pos 52194

KERANGKA ACUAN KEGIATAN

PENGUKURAN KEBUGARAN ANAK SEKOLAH
TAHUN 2023

A. PENDAHULUAN
Salah satu bentuk modal pembangunan adalah sumber daya yang sehat,
yaitu sehat fisik, mental dan sosial yang pada akhirnya akan tercapai
kemampuan hidup sehat bagi setiap penduduk agar dapat mewujudkan derajat
kesehatan yang optimal sebagai salah satu kesejahteraan umum dari tujuan
nasional. Upaya-upaya pemeliharaan dan peningkatan kesehatan harus dimulai
sedini mungkin yang salah satunya adalah anak usia sekolah.
Pengukuran kebugaran jasmani anak sekolah yaitu untuk menjaga dan
meningkatkan kebugaran jasmani siswa sekolah. Metode yang paling muda
dilakukan adalah menggunakan single test (Rockport) yaitu tes lari 1.000 meter
untuk siswa SD kelas 4-6 (usia 10-12 tahun) dan lari 1.600 meter (Rockport)
untuk siswa SMP dan SMA (usia 13-19 tahun). Cara menilai tingkat kebugaran
jasmani siswa sekolah dengan menggunakan metode rockport (tes lari 1.000
meter atau 1.600 meter) yaitu dengan menyesuaikan jenis kelamin, usia dan
waktu tempuh pada tabel klasifikasi penilaian kebugaran single test (Rockport)
untuk mengetahui tingkat kebugaran siswa yaitu baik, baik sekali, cukup, kurang,
atau kurang sekali.

B. LATAR BELAKANG
Bagi anak, kebugaran jasmani sangat diperlukan dalam membantu
pertumbuhan dan perkembangannya, kehidupan anak sehari-hari waktunya
banyak dipergunakan untuk aktivitas bermain, sangat diperlukan tubuh yang
sehat dan bugar. Anak yang tidak sehat dan bugar biasanya disebabkan karena
kurang gerak. Menyadari hal itu, maka perlu diupayakan suatu cara untuk
membantu bagaimana agar anak selalu dalam keadaan sehat dan bugar. Salah
satu cara yaitu dengan membiasakan anak untuk melakukan aktivitas fisik atau
berolahraga.
Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan di sekolah merupakan
suatu alat yang tepat untuk membina dan mengembangkan kesehatan dan
kebugaran jasmani anak. Melalui aktifitas fisik terprogram anak akan dibentuk
sikap dan gerak dasarnya, sehingga unsur-unsur kemampuan sikap dan gerak
 dasar anak akan berkembang, sehingga kemampuan fisiknya meningkat, yang
selanjutnya kebugaran jasmaninya juga meningkat.
Berdasarkan peraturan bersama 4 menteri Nomor 6/X/PB/2014, Nomor
73 Tahun 2014, Nomor 41 Tahun 2014, Nomor 81 Tahun 2014 tentang
pembinaan dan pengembangan UKS yang bertujuan untuk meningkatkan mutu
pendidikan dan prestasi belajar peserta didik dengan meningkatkan perilaku
hidup bersih dan sehat serta menciptakan lingkungan pendidikan yang sehat,
sehingga memungkinkan pertumbuhan dan pekembangan yang harmonis
peserta didik. Trias UKS/M sebagaimana dimaksud pada ayat (1) meliputi :
pendidikan kesehatan, pelayanan kesehatan dan pembinaan lingkungan sekolah
sehat.
Hasil tes kebugaran pada 151 anak sekolah tahun 2022 didapatkan hasil
kurang sekali 46 orang, kurang 21 orang, cukup 33 orang, baik 34 orang dan baik
sekali 17 orang. Berdasarkan data tersebut, menunjukan tingkat kebugaran anak
sekolah baik. Meskipun tingkat kebugaran sudah baik diharapkan sekolah tetap
memperhatikan kebugaran anak sekolah supaya tidak mempengaruhi prestasi
anak.

Sehubungan dengan hal tersebut maka Puskesmas Adiwerna harus

melaksanakan Pembinaan Kesehatan dan pengukuran kebugaran pada anak
sekolah di sekolah wilayah Puskesmas Adiwerna. Hal tersebut sesuai dengan
tata nilai Puskesmas Adiwerna yaitu Disiplin, Profesional, Inovatif, Loyalitas,
Unggul dan Solid.

C. TUJUAN DAN TATA NILAI

1. Tujuan Umum
Untuk mengetahui tingkat kebugaran peserta didik sekolah.
2. Tujuan Khusus
a. Meningkatkan derajat kesehatan dan kebugaran peserta didik dalam
mendukung proses belajar.
b. Meningkatkan kerjasama dengan guru olahraga dalam pelaksanaan
tes kebugaran jasmani siswa.
c. Memotivasi peserta didik untuk meningkatkan aktivitas fisik,latihan
fisik dan olahraga.

d. Tata Nilai Program

Tata Nilai “ D’PILUS“
Disiplin : Mentaati peraturan dan tata tertib yang ditetapkan
Profesioal : Memberikan pelayanan yang profesional sesuai dengan
kompetensi dan kewenangan serta standar mutu yang
ditetapkan
 Inovatif : Mempunyai inovasi dan kreatifitas dalam
memanfaatkan dan mengembangkan sumber daya
Loyalitas : Menjaga kepatuhan, menjunjung tinggi nama baik
puskesmas
Unggul : Berupaya semaksimal mungkin untuk menjadi yang
terdepan dan terbaik
Solid : Adanya rasa kebersamaan dan kekeluargaan yang kokh
baik antara sesama karyawan dengan pelanggan

D. KEGIATAN POKOK DAN RINCIAN KEGIATAN

1. Kegiatan Pokok
Kegiatan Pokok dan Rincian Kegiatan Pengukuran Kebugaran Calon
Jamaah Haji adalah sebagai berikut :
No Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan

1. Menjelaskan cara pelaksanaan tes

2. Melakukan penimbangan BB, TB
serta pemeriksaan fisik untuk
pemeriksaan kebugaran
3. Memimpin latihan pemanasan dan
pendinginan dilakukan oleh guru
Pengukuran Kebugaran Anak
1. olahraga.
Sekolah
4. Memberi nomor dada kepada
peserta didik
5. Peserta didik melakukan tes dengan
cara lari sejauh 1.000 meter
6. Mencatat hasil tes dengan
menggunakan formulir tes

E. CARA PELAKSANAAN KEGIATAN

Kegiatan tes kebugaran jasmani dilakukan pada anak sekolah dengan
cara lari 1.000 meter untuk siswa SD kelas 5-6 (usia 10-12 tahun) dan lari 1.600
meter untuk siswa SMP dan SMA (usia 13-19 tahun) diukur waktunya dengan
menggunakan stopwatch. Dan dikategorikan tingkat kebugaran baik, cukup dan
kurang.

F. SASARAN
Sasaran dari kegiatan pengukuran kebugaran anak sekolah adalah
siswa SD kelas 5-6 di 5 SD dan siswa SMP kelas VII di 3 SMP wilayah
Puskesmas Adiwerna.
G. JADWAL PELAKSANAAN KEGIATAN
2023
NO Kegiatan
Jan Feb Mar Apr Mei Jun Jul Ags Sep Okt Nop Des
1. Tes
Kebugaran
√ √
anak
sekolah

H. EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN DAN PELAPORAN

Evaluasi pelaksanaan kegiatan ini dilaksanakan setelah pelaksanaan
oleh petugas dan dilaporkan kepada PJ UKM dan Kepala Puskesmas di rapat
UKM.

I. PENCATATAN, PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN

Pencatatan dan pelaporan kegiatan dilaksanakan oleh petugas
pelaksana secara manual dalam laporan hasil kegiatan untuk dilaporkan
kepada Kepala Puskesmas Adiwerna dan Dinas Kesehatan Kabupaten Tegal
secara manual maupun online melalui aplikasi Sitko.
Evaluasi kegiatan dibahas setiap bulan di pertemuan lokakarya mini
Puskesmas Adiwerna.

Adiwerna, 10 Januari 2023

Kepala Puskesmas Adiwerna

drg. Dian Wardaningrum

NIP. 19741204 200501 2 004