1. Man to man merupakan pola pertahanan....

a. satu lawan satu

b. dua lawan satu
c. dua lawan dua
d. dua lawan tiga
e. tiga lawan tiga

2. Pemain sepak bola yang posisinya di belakang dan tidak mempunyai lawan tertentu yang
harus dijaga dalam melakukan pola pertahanan adalah....
a. center back
b. center forward
c. bek kanan
d. bek kiri
e. libero
3. Jika seorang pemain penyerang melakukan pelanggaran di daerah gawangnya sendiri maka
akan terjadi... a. goal kick b. comer kick c. free kick d. penalty kick e. side kick Jawaban: d
5. Alat tes untuk mengukur kelincahan seseorang adalah... A. Dodging run B. Hexagon test
C. Shuttle run D. Jawaban A,B,dan C benar E. Jawaban A,B, dan C salah Jawaban: D
6. Berikut ini termasuk unsur kebugaran jasmani, kecuali... A. Kecepatan B. Daya tahan C.
Koordinasi D. Ketelitian E. Kelentukan Jawaban: D
7. Push up dan sit up bertujuan untuk menguatkan... A. Otot punggung dan kaki B. Otot
lengan dan perut C. Otot paha dan kepala D. Otot betis dan pinggul E. Otot leher dan paha
Jawaban: B
8. Suatu kesebelasan menggunakan pola 5-3-2 maka kesebelasan itu menekankan pada.... A.
Penyerangan B. Pertahanan C. Keseimbangan lapangan tengah D. Keseimbangan barisan
depan E. Serangan berpola Jawaban: A
9. Yang tidak termasuk pola penyerangan dalam sepak bola adalah... A. Pola melakukan
gerakan tersusun B. Pola bermain menghadap tembok C. Pola bermain terencana D. Pola
sapu bersih E. Pola mencari ruang kosong Jawaban: B
10. Passing berbentuk para bola dihasilkan dari tehnik tendngan menggunakan... A. Kaki
bagian dalam B. Kaki bagian tumit C. Kaki bagian luar D. Punggung kaki E. Ujung kaki
Jawaban: C
11. Suatu rancangan penyusunan siasat tertentu yang dipilih dan digunakan oleh suatu
kesebelasan di lapangan untuk mencapai kemenangan disebut sistem.... a. pertahanan b.
permainan c. penyerangan d. piramida e. strategi Jawaban: e
12. Sistem penyerangan yang menggunakan pola W – M disebut dengan istilah.... a. 3 – 2 – 2
– 3 b. 2 – 2 – 2 – 4 c. 1 – 3 – 2 – 4 d. 4 – 3 – 2 – 1 e. 3 – 2 – 2 – 2 Jawaban: a
13. Pemain yang bertugas mengatur dan mengendalikan seluruh lini pertahanan adalah.... a.
striker b. kiper c. stopper d. libero e. winger Jawaban: d
14. Di bawah ini yang merupakan taktik penyerangan dalam sepak bola adalah... a.
memutuskan apa yang harus diperbuat b. menjaga lawan c. mencari waktu yang tepat untuk
merebut bola d. mencari cara untuk menyerang e. menjaga daerah sendiri Jawaban: d
15. Pukulan netting merupakan pukulan pendek yang dilakukan... a. di belakang net b.
menjauh dari net c. di depan net d. di atas net e. di bawah net Jawaban: c
16. Permainan bulu tangkis dipopulerkan oleh.... a. George Hanscock b. Lewis Robert c. H.
Fisher d. M.J. Panley e. H.Q. Selby Jawaban: b
17. Jumlah set dalam permainan bulu tangkis adalah.... a. 1 dan 3 set b. 2 dan 3 set c. 3 dan 4
set d. 4 dan 6 set e. 3 dan 5 set Jawaban: b
18. Bola dalam permainan bulu tangkis terbuat dari.... a. kulit b. kain c. bulu d. rotan e.
plastik Jawaban: c
19. Kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat dunia, memperebutkan piala yang bernama....
a. Asia Cup b. World Cup c. Uber Cup d. Thomas Cup e. All England Jawaban: c
20. Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe.... a.
bertahan b. tipuan c. all round d. penyerang e. rally Jawaban: a