PRE TEST PENYULUHAN IBU HAMIL DENGAN KEKURANGAN ENERGI KRONIK (KEK)

NAMA :
ALAMAT :
UMUR :

Berilah tanda silang (X) pada pertanyaan dibawah ini b. Perbanyak konsumsi makanan/minuman kafein
yang di anggap sesuai. seperti teh, kopi
c. Mengkonsumsi anekaragaman makanan.
1. Jika makanan yang dikonsumsi dalam jumlah yang d. Tidak tahu
kurang dalam kehamilan dapat menyebabkan ... 10. Kekurangan asupan energi dan protein pra hamil dapat
a. Berat badan lahir rendah menyebabkan terjadinya ?
b. Bayi dengan seluruh organ tubuh yang besar a. Kekurangan Energi Protein (KEK)
c. Bayi dengan berat badan lahir rendah bisa diikuti b. Gangguan tidur
dengan pembentukkan organ yang tidak sempurna. c. Mual muntah
d. Bayi lahir sehat d. Tidak tahu
2. Berapa anjuran dalam sehari minum air putih bagi ibu 11. Sumber kalsium terdapat pada…
hamil ? a. Beras
a. 2-3 liter per hari (8-12 gelas sehari) b. Kacang-kacangan, susu dan keju
b. 1-2 liter per hari (4-8 gelas sehari) c. Gandum
c. 3-4 liter per hari (12-16 gelas sehari) d. Tidak tahu
d. 4-5 liter per hari (16-20 gelas sehari)
3. Mengapa mengkonsumsi garam saat menjalani
kehamilan harus dibatasi ?
a. Mencegah terjadinya hipertensi selama kehamilan <75% = Belum Paham
b. Mencegah emosional ibu hamil >75% =Paham
c. Mencegah gerakan bayi dirasakan kuat dan mules-
mules
d. Mencegah adanya dehidrasi yang berlebih
4. Mengapa pada Pesan Gizi Seimbang ibu hamil harus
membatasi mengkonsumsi kopi ?
a. Dapat meningkatkan sensitivitas pada ibu.
b. Dapat meningkatkan resiko keguguran
c. Dapat meningkatkan detak jantung pada ibu.
d. Dapat meningkatkan kelelahan pada ibu hamil
5. Contoh makanan yang merupakan sumber protein
nabati adalah…
a. Ikan, tempe, tahu
b. Daging sapi, ikan, telur
c. Telur, tempe, tahu
d. Tempe, tahu, buncis
6. Tubuh mendapatkan energi dari 3 jenis zat gizi yaitu ?
a. Karbohidrat, lemak, vitamin
b. Karbohidrat, protein, vitamin
c. Karbohidrat, protein, lemak
d. Tidak tahu
7. Protein sangat penting bagi calon ibu, hal ini
dikarenakan fungsi dari protein adalah sebagai…
a. Sebagai zat pembangun tubuh
b. Sebagai zat pengatur
c. Sebagai zat tenaga
d. Tidak tahu
8. Apakah yang di maksud dengan anemia ?
a. Kekurangan hemoglobin (HB) dalam darah.
b. Kekurangan energi
c. Pendarahan
d. Tidak tahu
9. Makanan yang dikonsumsi oleh calon ibu sebaiknya…
a. Makanan yang kaya kalori, rendah protein seperti
burger.