DISEDIAKAN KEPADA:
AB RAHIM MOHD MEERAH
DISEDIAKAN OLEH:
KUMPULAN 3
NAMA NO. MATRIKS
NOR FATIN AYUNI BINTI MOHD RAFEE 2022455992
AMIRATUL FAQIEHAH BT AZARUDIN 2022698308
NURUL AQILAH FAKHIRA BINTI ZAMZURI 2022868494
MOHAMAD IDHAM BIN JALAL 2022698198
NUR IQBAL SYAKIR BIN MOHD SALLEH 2022961349
KELAS:
HSK111-KAB111
ISI KANDUNGAN
1.0 PENGENALAN
2.0 TUJUAN
3.0 OBJEKTIF
5.0 MAKLUMAT PROGRAM
6.0 SASARAN
7.0 KAEDAH PELAKSANAAN PROGRAM
8.0 AHLI JAWATANKUASA
9.0 TENTATIF PROGRAM
10.0 ANGGARAN PERBELANJAAN
11.0 PENUTUP
12.0 LAMPIRAN
1.0 PENGENALAN
Larian merupakan satu aktiviti fizikal/riadah yang amat popular di negara kita Malaysia pada
masa kini. Aktiviti larian ini juga dapat kita lihat turut menular dikalangan seluruh rakyat.
Melalui aktiviti larian ini juga kita dapat mengeratkan hubungan dikalangan masyarakar kita
sendiri disamping meningkatkan tahap kecergasan masing-masing. Bersempena kemasukan
pelajar untuk menghadapi semester baharu ini, kami telah mengambil satu inisiatif untuk
menganjurkan satu larian 5 Km “Colour Run” bagi mengamalkan aktiviti kecergasan
dikalangan para pelajar dan pada masa yang sama mempromosikan aktiviti larian ini kepada
masyarakat lain.
2.0 TUJUAN
Tujuan Colour Run ini adalah untuk meningkatkan tahap kecergasan dalam diri pelajar.
Selain itu, ia bertujuan untuk mendidik anggota kesihatan untuk mengamalkan gaya hidup
sihat dengan penyertaan aktif dalam aktiviti fizikal. Di samping itu, Colour run ini juga dapat
memberi hiburan dan dapat mengurangkan tekanan yang dihadapi oleh para pelajar.
4.0 OBJEKTIF
1.Memberi peluang kepada pelajar mengikuti acara larian yang diadakan di dalam
kampus.
2.Memupuk, membina dan melahirkan pelajar yang kuat dalam ketahanan fizikal dan jati
diri pelajar serta dapat mewujudkan sikap budaya saing sepanjang akiviti ini diadakan.
3.Memupuk semangat kerja sama antara mahasiswa dalam menjayakan aktiviti tersebut.
4.Mengeratkan hubungan silaturrahim dalam kalangan pelajar.
5.Membina kesedaran tentang kepentingan aktiviti fizikal terhadap tubuh badan serta
kesihatan diri.
6.Menguji ketahanan kardiovaskular dan mental di kalangan pelajar.
5.0 MAKLUMAT PROGRAM
COLOUR RUN
Jenis: sukan dan kesihatan
Tarikh: 7 November 2023
Bayaran: RM25
Masa: 7.30pagi - 11.00pagi
Lokasi: padang kawad UiTM Puncak Alam
Peserta: 150 orang (pelajar uitm sahaja)
Kit larian: t-shirt, serbuk pewarna, pingat dan sarapan
6.0 SASARAN
Sasaran peserta untuk pertandingan Program 'Colour Run UiTM Puncak Alam' adalah
seramai 150 peserta. Penyertaan ini khususnya terdiri daripada barisan mahasiwa dan
mahasiswi UiTM Kampus Puncak Alam. Pelajar UiTM Kampus Puncak Alam terdiri
daripada pelajar Diploma, pelajar prasiswazah iaitu pelajar Ijazah Sarjana Muda, siswazah
iaitu pelajar Sarjana serta pelajar Pra Diploma. Tidak lupa juga kepada alumni dan kakitangan
turut dijemput dalam program yang dianjurkan bagi memeriahkan lagi aktiviti tersebut.
Jelasnya, dengan sasaran peserta yang begitu meluas tersebut, pihak penaja sudah semestinya
dapat mencapai objektif dalam mengeratkan lagi hubungan silaturrahim antara semua
mahasiswa dengan kakitangan UiTM Kampus Puncak Alam tersebut. Pada masa yang sama,
ia juga dapat menarik minat pentadbiran tertinggi universiti dalam meluaskan lagi jaringan
perhubungan sesama mereka.
Ø Para peserta diberikan baju colour run sehari sebelum colour run dijalankan
Ø Para peserta akan mendapat 3 serbuk pewarna setelah membuat pendaftaran di kaunter
pendaftaran semasa hari kejadian.
Ø Terdapat 3 checkpoint yang akan dijaga oleh sukarelawan.setiap checkpoint mempunyai dua wakil
untuk membaling serbuk pewarna kepada peserta larian.
Ø Semua peserta akan diberikan pingat apabila kembali semua ke garisan permulaan.
Ø Peserta bebas membaling serbuk pewarna dan sesi fotografi bersama
Ø Acara bersurai
MASA ATURCARA
10.00 Pagi Anggaran peserta terakhir tamat larian dan pemberian pingat
10.30 Pagi Acara bebas membaling serbuk pewarna dan fotografi bersama
RM 25 SETIAP PESERTA
PENDAPATAN
: RM 3750
: RM 200
TOTAL : RM3950
PERBELANJAAN
: RM 20.50 SEORANG
: RM 1.60 SEORANG
PERHIASAN : RM50
11.0 PENUTUP
POSTER