LAPORAN KEGIATAN EDUKASI KESEHATAN PROLANIS PUSKESMAS Rensing BLN Maret

LAPORAN KEGIATAN AKTIFITAS FISIK PROLANIS
PUSKESMAS RENSING
KLUB LAVENDER
I. PESERTA
Peserta Aktifitas Fisik Prolanis klub Lavender terdiri dari peserta program
Prolanis Hipertensi
Peserta yang datang pada saat kegiatan berjumlah 20 Orang
II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Aktifitas Fisik Prolanis dilaksanakan pada :
Hari/Tanggal : 3 maret 2023
Tempat : Dusun Lingkok Laki Desa Rensing
Waktu : 07.00
III. HASIL PELAKSANAAN KEGIATAN
Instruktur : Sriningsih, S.Kep.,Ns
Jenis Aktifitas Fisik : Senam Prolanis
Sususnan Acara :
No Jam ( Wita) Kegiatan Petugas

1. 07.00 Pendaftaran Nurul Ummiyati Tohir
Peserta masuk di Puskesmas menyerahkan Foto
Copy KTP da BPJS
2. 07.30 Senam Sriningsih, S.Kep.,Ns
3. 08.00 Pemeriksaan GDP (bagi pasien DM) Nurul Ummiyati Tohir

Pemeriksaan TB, BB dan TD
Konsultasi Hasil Pemeriksaan Sriningsih, S.Kep.,Ns
IV. RINCIAN BIAYA
Realisasi biaya untuk kegiatan ini adalah sebesar,
Biaya : Rp. 395.000
(rincian biaya dan bukti kuitansi terlampir)
Kode akun : 7.20.01.01.1 – biaya Promotive dan preventif
Kode program : 206.2.016.2 – Implementasi Prolanis
V. DAFTAR HADIR PESERTA

(Daftar hadir terlampir)
VI. PENUTUP
Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggungjawaban Kegiatan Aktifitas

Fisik Prolanis di Puskesmas Rensing
Rensing, 31 maret 2023
SRININGSIH, S.Kep,Ns
PUSKESMAS RENSING
KLUB USAHA SEHAT
I. PESERTA
Peserta Aktifitas Fisik Prolanis klub usaha sehat terdiri dari peserta program
Prolanis Dibetes Mellitus.

Tempat : Dusun GAdung Mas
Waktu : 07.00 wita

Instruktur : Sriningsih, S.Kep.,N
Sususnan Acara :

1. 07.00 Pendaftaran Roslina Yuniharti
Copy KTP da BPJS
2. 07.30 Senam Sriningsih, S.Kep.,N
3. 08.00 Pemeriksaan GDP (bagi pasien DM)

Pemeriksaan TB, BB dan TD Roslina Yuniharti
IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000

VI. PENUTUP

PUSKESMAS RENSING
KLUB LAVENDER
I. PESERTA
Prolanis Dibetes Mellitus. Peserta yang datang pada saat kegiatan berjumlah 20
Orang

Waktu : 07.00 wita

Sususnan Acara :

Copy KTP da BPJS

Pemeriksaan TB, BB dan TD Nurika Herawati
Konsultasi Hasil Pemeriksaan Nurika Herawati
IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000

VI. PENUTUP

PUSKESMAS RENSING
KLUB USAHA SEHAT
I. PESERTA
Orang

Waktu : 07.00 wita

Sususnan Acara :

Copy KTP da BPJS

IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000

VI. PENUTUP

LAPORAN KEGIATAN EDUKASI KESEHATAN PROLANIS
PUSKESMAS RENSING
CLUB LAVENDER
I. PESERTA
Peserta Edukasi Kesehatan Prolanis klub Lavender terdiri dari peserta program
Prolanis Hipertensi

Edukasi kesehatan dilaksanakan pada :
Hari/Tanggal : 17 Maret 2023
Waktu : 07.00
Pembicara/Narasumber : Sriningsih, S.Kep.,Ns
Judul Materi Edukasi : Manfaat Puasa bagi Penderita Hipertensi
Notulen Kegiatan :
1. Mengontrol Tekanan Darah

Manfaat puasa bagi penderita hipertensi yang pertama adalah mampu mengontrol tekanan
darah di dalam tubuh. Pasalnya, perubahan pola makan dan tidur selama berpuasa turut
memengaruhi saraf simpatik serta hormon antidiuretik yang mampu menurunkan tekanan
darah di dalam tubuh.
2. Menjaga Kadar Kolesterol Normal dalam Tubuh
Puasa diketahui mampu menurunkan atau menjaga kadar kolesterol normal di dalam tubuh.
Kondisi ini turut memberikan manfaat bagi penderita hipertensi karena dapat mencegah
terjadinya penumpukan kolesterol pada pembuluh darah yang memicu peningkatan tekanan
darah serta penyumbatan pembuluh darah. Sehingga, manfaat puasa bagi penderita
hipertensi ini juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung hingga stroke.
3. Jaga Berat Badan Ideal
Salah satu manfaat puasa bagi penderita hipertensi yang sayang dilewatkan adalah mampu
menjaga berat badan ideal. Perubahan pola makan selama berpuasa dapat mengontrol asupan
kalori tubuh sehingga mencegah terjadinya obesitas. Pasalnya, penderita hipertensi yang
mengalami obesitas cenderung lebih sulit untuk mengontrol tekanan darah di dalam tubuh.
4. Optimalkan Proses Detoksifikasi
Asupan kalori yang terbatas selama berpuasa turut mengoptimalkan fungsi organ hati untuk
membuang racun dari dalam tubuh. Alhasil, kondisi tersebut mampu melancarkan aliran darah
sehingga tekanan darah lebih terjaga.
IV. RINCIAN BIAYA

Biaya : Rp. 695.000
V. DAFTAR HADIR
PESERTA (daftar hadir
terlampir)
VI. PENUTUP
Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggung jawaban Kegiatan Edukasi
Kesehatan Prolanis di Puskesmas Rensing.
PUSKESMAS RENSING
KLUB LAVENDER
I. PESERTA
Prolanis Hipertensi

Hari/Tanggal : `17 Maret 2023
Waktu : 07.00
Instruktur : Patniwati
Sususnan Acara :

1. 07.00 Pendaftaran Patniwati
Copy KTP da BPJS
2. 07.30 Senam Nurul Ummiyati Tohir

Pemeriksaan TB, BB dan TD Patniwati
Konsultasi Hasil Pemeriksaan Sriningsih, S.Kep.Ns
IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000
V. DAFTAR HADIR PESERTA (Daftar hadir terlampir)

VI. PENUTUP

LAPORAN KEGIATAN EDUKASI KESEHATAN PROLANIS
PUSKESMAS RENSING
KLUB USAHA SEHAT
I. PESERTA
Peserta edukasi Aktifitas Fisik Prolanis klub usaha sehat terdiri dari peserta
program Prolanis Dibetes Mellitus. Peserta yang datang pada saat kegiatan
berjumlah 16 Orang

Waktu : 07.00 wita

Pembicara/Narasumber : Sriningsih, S.Kep.,Ns

Judul Materi Edukasi : Manfaat Puasa Bagi Penderita Diabetes
Notulen Kegiatan :
1. Kadar glukosa dalam darah menjadi stabil
Selama berpuasa, pola makan seseorang menjadi lebih teratur. Kita dianjurkan sahur
dan berbuka puasa tepat waktu sehingga jumlah asupan makanan yang masuk ke
dalam tubuh juga lebih teratur. Puasa juga membantu untuk mengatur peningkatan
kadar glukosa dan insulin dalam tubuh.
2. Menurunkan tekanan darah
Saat berpuasa, tubuh akan mengurangi proses produksi hormon tertentu seperti
hormon adrenalin yang menjadi penyebab naiknya kadar tekanan darah.
3. Menurunkan kadar kolesterol.
Puasa juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Saat seseorang menahan lapar saat berpuasa, tubuh secara otomatis akan
mengaktifkan sistem “hemat energy”. Salah satu hal yang terjadi dalam mode ini
adalah tubuh mendaur ulang sel-sel imun yang tidak perlukan lagi dalam tubuh.
Terutama sel-sel dalam tubuh yang sudah rusak sehingga sistem kekebala tubuh
diperbaharui kembali
5. Menjaga kesehatan organ-organ tubuh
Umumnya, tubuh menyimpan cadangan glukosa. Simpanan glukosa dalam hati atau
glikon membutuhkan waktu 12 jam untuk siap digunakan. Jika seorang penderita
diabetes berhenti makan dalam jangka waktu yang cukup panjang (berpuasa seharian
penuh), maka tubuh akan membakar cadangan lemak sebagai pengganti glikogen.
Proses pembakaran lemak mampu mengistirahatkan kerja hati dan pankreas.
IV. RINCIAN BIAYA

Biaya : Rp. 695.000

(daftar hadir terlampir)
VI. PENUTUP
Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggung jawaban Kegiatan Edukasi
Kesehatan Prolanis di Puskesmas Rensing.
PUSKESMAS RENSING
KLUB USAHA SEHAT
I. PESERTA
Orang

Waktu : 07.00 wita

Instruktur : Nurul Ummiyati Tohir
Sususnan Acara :

Copy KTP da BPJS
2. 07.30 Senam Nurul Ummiyati Tohir

IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000

VI. PENUTUP

PUSKESMAS RENSING
KLUB LAVENDER
II. PESERTA
Prolanis Hipertensi
JJ. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Waktu : 07.00
JJJ. HASIL PELAKSANAAN KEGIATAN
Sususnan Acara :

Copy KTP da BPJS

IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000
W. DAFTAR HADIR PESERTA

VI. PENUTUP

PUSKESMAS RENSING
KLUB USAHA SEHAT
I. PESERTA
Orang

Waktu : 07.00 wita

Sususnan Acara :

Copy KTP da BPJS

IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000

VI. PENUTUP

PUSKESMAS RENSING
KLUB LAVENDER
III. PESERTA
Prolanis Hipertensi
KK. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Waktu : 07.00
KKK. HASIL PELAKSANAAN KEGIATAN
Sususnan Acara :

Copy KTP da BPJS

IV. RINCIAN BIAYA
Biaya : Rp. 395.000
X. DAFTAR HADIR PESERTA

VI. PENUTUP


LAPORAN KEGIATAN EDUKASI KESEHATAN PROLANIS PUSKESMAS Rensing BLN Maret

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

LAPORAN KEGIATAN EDUKASI KESEHATAN PROLANIS PUSKESMAS Rensing BLN Maret

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

LAPORAN KEGIATAN AKTIFITAS FISIK PROLANIS

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun Lingkok Laki Desa Rensing

No Jam ( Wita) Kegiatan Petugas

2. 07.30 Senam Sriningsih, S.Kep.,Ns

3. 08.00 Pemeriksaan GDP (bagi pasien DM) Nurul Ummiyati Tohir

V. DAFTAR HADIR PESERTA

Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggungjawaban Kegiatan Aktifitas

Rensing, 31 maret 2023

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun GAdung Mas

Waktu : 07.00 wita

No Jam ( Wita) Kegiatan Petugas

2. 07.30 Senam Sriningsih, S.Kep.,N

3. 08.00 Pemeriksaan GDP (bagi pasien DM)

V. DAFTAR HADIR PESERTA

Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggungjawaban Kegiatan Aktifitas

Rensing, 31 maret 2023

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun Lingkok Laki Desa Rensing

Waktu : 07.00 wita

No Jam ( Wita) Kegiatan Petugas

2. 07.30 Senam Sriningsih, S.Kep.,Ns

3. 08.00 Pemeriksaan GDP (bagi pasien DM)

V. DAFTAR HADIR PESERTA

Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggungjawaban Kegiatan Aktifitas

Rensing, 31 maret 2023

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun GAdung Mas

Waktu : 07.00 wita

No Jam ( Wita) Kegiatan Petugas

2. 07.30 Senam Sriningsih, S.Kep.,Ns

3. 08.00 Pemeriksaan GDP (bagi pasien DM)

V. DAFTAR HADIR PESERTA

Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggungjawaban Kegiatan Aktifitas

Rensing, 31 maret 2023

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun Lingkok Laki Desa Rensing

1. Mengontrol Tekanan Darah

IV. RINCIAN BIAYA

Rensing, 31 maret 2023

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun Lingkok Laki Desa Rensing

No Jam ( Wita) Kegiatan Petugas

2. 07.30 Senam Nurul Ummiyati Tohir

3. 08.00 Pemeriksaan GDP (bagi pasien DM)

V. DAFTAR HADIR PESERTA (Daftar hadir terlampir)

Demikian laporan kegiatan ini dibuat sebagai pertanggungjawaban Kegiatan Aktifitas

Rensing, 31 maret 2023

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun GAdung Mas

Waktu : 07.00 wita

Pembicara/Narasumber : Sriningsih, S.Kep.,Ns

2. Menurunkan tekanan darah

3. Menurunkan kadar kolesterol.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

IV. RINCIAN BIAYA

V. DAFTAR HADIR PESERTA

Rensing, 31 maret 2023

II. WAKTU DAN TEMPAT PELAKSANAAN

Tempat : Dusun GAdung Mas

Waktu : 07.00 wita

No Jam ( Wita) Kegiatan Petugas