MODUL AJAR

PJOK FASE D KELAS VII

AKTIVITAS PERMAINAN
BOLA BASKET
Yaser Hendrawan, S.Pd
SMPN 2 Pakisjaya
 MODUL AJAR

Penyusun : Yaser Hendrawan, S.Pd

Asal sekolah : SMPN 2 Pakisjaya
Kelas : VII
Jumlah siswa : 20 orang
Materi : Aktivitas Permainan Bola Basket
Alokasi waktu : 3 x 40 menit ( 1 Kali pertemuan )

Capaian Pembelajaran Fase D

Pada akhir fase D, peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan
keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan
latihan aktivitas jasmani dan kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan,
menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan social serta memonitornya secara
mandiri, selain itu juga dapat mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.

Elemen Capaian Pembelajaran Tujuan Pembelajaran

Keterampilan Peserta didik dapat 1. Mempraktikkan aktifitas

Gerak menunjukkan kemampuan gerak spesifik melempar,
dalam mempraktikkan hasil menangkap, mengiring
analisis keterampilan gerak dalam permainan bola
spesifik berupa aktivitas basket sesuai potensi dan
permainan. kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik

Pengetahuan Peserta didik dapat 1. Memahami aktifitas gerak

Gerak menganalisis fakta, konsep, dan spesifik melempar,
prosedur dalam melakukan menangkap, mengiring
berbagai keterampilan gerak dalam permainan bola
spesifik berupa aktivitas basket sesuai potensi dan
permainan. kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik.

2. Menganalisis aktifitas gerak

spesifik melempar,
menangkap, mengiring
dalam permainan bola
basket sesuai potensi dan
kreativitas yang dimiliki oleh
peserta didik..

Pemanfaatan Peserta didik dapat menganalisis 1. Melalui aktivitas permainan

Gerak fakta, konsep, dan prosedur bola basket peserta didik
serta mempraktikkan latihan mampu menunjukkan (P3)
pengembangan kebugaran tingkat kebugaran jasmani
jasmani terkait kesehatan dengan setatus baik.
(physicsl fittness related health) 2. Melalui aktivitas permainan
dan kebugaran jasmani terkait bola basket peserta didik
keterampilan (physicsl fittness mampu menunjukkan (P3)
related skills), berdasarkan kemampuan dalam
prinsip latihan (Frequency, mengembangkan pola
Intensity, Time, Type/FITT) perilaku hidup sehat.
untuk mendapatkan kebugaran
dengan status baik. Peserta didik
juga dapat menunjukkan
kemampuan dalam
 mengembangkan pola perilaku
hidup sehat berupa melakukan
pencegahan bahaya pergaulan
bebas dan memahami peran
aktivitas jasmani terhadap
pencegahan penyakit tidak
menular disebabkan kurangnya
aktivitas jasmani.

Pengembangan Peserta didik proaktif melakukan 1. Melalui aktivitas permainan

Karakter dan dan mengajak untuk memelihara bola basket peserta didik
Internalisasi Nilai- dan memonitor peningkatan mampu menunjukkan (P3)
nilai Gerak derajat kebugaran jasmani dan tingkat kebugaran jasmani
kemampuan aktivitas jasmani dengan setatus baik.
lainnya, serta menunjukkan 2. Melalui aktivitas permainan
keterampilan bekerja sama bola basket peserta didik
dengan merujuk peraturan dan mampu menunjukkan
pedoman untuk menyelesaikan keterampilan bekerja sama.
perbedaan dan konflik antar 3. Melalui aktivitas permainan
individu. Peserta didik juga bola basket peserta didik
dapat mempertahankan adanya mampu menunjukkanm
interaksi sosial yang baik dalam interaksi sosial yang baik
aktivitas jasmani. dalam aktivitas jasmani

Profil Pelajar Pancasila

Beriman, bertakwa kepada Tuhan Yang Maha Esa, Kebhinekaan Global, Mandiri,
Bernalar Kritis, Gotong Royong dan Kreatif

Pengetahuan / Ketermapilan Prasyarat

Pemahaman dan kemampuan mempraktekkan teknik dasar permainan bola

Basket

Pemahaman Bermakna

Setelah peserta didik melakukan pembelajaran aktivitas gerak spesifik permainan bola
basket, manfaat yang dirasakan olehnya mendapatkan pengalaman pembelajaran ini
diterapkan ke dalam kehidupan sehari-hari

Pertanyaan Pemantik

a. Apa yang kalian ketahui tentang permainan bola basket ?

b. Apa manfaat belajar permainan bola basket dalam kehidupan sehari-hari?

Model Pembelajaran

Menggunakan pendekatan : Saintifik / Problem based learning

Moda Belajar : Luring dan Blended Learning.

Deskripsi Singkat

Melalui modul ini Peserta didik dapat mempelajari setiap mata pelajaran secara mandiri
maupun kelompok. Tetaplah bersemangat agar modul tersebut dapat diselesaikan dengan
baik secara keseluruhan dan memperoleh hasil yang memuaskan. Jika Peserta didik
menyaksikan permainan bola basket di televisi pasti akan melihat aksi-aksi keterampilan
permainan yang begitu bagus. Pada modul ini akan mempelajari beberapa gerak dasar
permainan bola basket dan diharapkan setelah mempelajari modul ini Peserta didik dapat
menerapkannya dalam permainan bola basket.
 Fasilitas dan Sarana Prasarana

1. Lembar kerja siswa (student work sheet) Bahan ajar.

2. Internet, youtube,Padlet dan platform Quizizz
3. Cone, balon dan 4 buah bola basket.
4. Handphone guru dan handphone siswa
5. Peluit dan stopwatch.
6. Lapangan olahraga atau halaman sekolah.

Indikator Ketercapaian Pembelajaran

Pengetahuan gerak
1. Peserta didik mampu memahami konsep aktifitas gerak spesifik melempar,
menangkap, mengiring dalam permainan bola basket.
2. Peserta didik mampu menganalisis prinsip dan prosedur aktifitas gerak spesifik
melempar, menangkap, mengiring dalam permainan bola basket.
Keteampilan gerak
1. Peserta didik dapat mempraktikkan aktivitas gerak spesifik melempar, menangkap,
menggiring dalam permainan bola basket.
2. Peserta didik mampu menunjukkan sikap berakhlak mulia, , gotong-royong,
bernalar kritis, dan kreatif serta internalisasi nilai-nilai permainan bola basket

Alur Kegiatan Pembelajaran

( 3x40 menit )
Problem Bassed Learning

Pendahuluan ( 30 Menit )

 Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
 Mengecek kehadiran siswa.
 Menyanyikan yel-yel.
 Appersepsi cerita.
 Motivasi dengan menyampaikan manfaat pembelajaran.
 Mengaitkan materi dengan materi sebelumnya.
 Motivasi dengan menyampaikan tujuan pembelajaran.
 Membagi peserta didik kedalam kelompok dan menjelaskan tahapan pembelajaran.
 Peserta didik melakukan permainan pemanasan (Ular cacing).

Kegiatan inti ( 60 Menit )

 Guru memberikan gambar gerakan melempar dan menangkap

Orientasi Peserta
dalam permainan bola basket.
didik pada
 Guru memberikan contoh gerakan melempar dan menangkap
masalah
dalam permainan bola basket dan siswa mengamati.

 Siswa dengan bimbingan guru mendiskusikan tentang

Mengorganisasikan
bagaimana cara melakukan gerakan melempar dan menangkap
peserta didik
dalam permainan bola basket.
untuk belajar

Membimbing  Siswa dengan bimbingan guru berlatih melakukan gerakan

penyelidikan melempar dan menangkap dalam permainan bola basket.

 Siswa bersama teman sebaya saling mengamati dan

Mengembangkan
memberikan umpan balik koreksi gerakan satu sama lain.
dan menyajikan
hasil

 Siswa bersama kelompok nya menampilkan gerak melempar

Menganalisis dan
mengevaluasi dan menangkap dalam permainan bola basket yang di
proses pemecahan modifikasi.
masalah

Penutup ( 30 Menit )

 Guru membimbing siswa melakukan pendinginan.

Refleksi
 Guru memberikan assesmen formatif melalui Platfrom Quizizz
 Guru merefleksikan kembali pembelajaran yg telah dipelajari.
 Guru menyampaikan pembelajaran berikutnya.
 Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan
menyampaikan salam
BAHAN AJAR
PJOK FASE D KELAS VII

AKTIVITAS PERMAINAN
BOLA BASKET
Yaser Hendrawan, S.Pd
SMPN 2 Pakisjaya
B. Bahan Ajar Permainan Bola Basket

Bola basket adalah olahraga permainan yang terdiri atas dua kelompok pemain yang
setiap kelompok terdiri atas 5 pemain sehingga apabila dijumlah pemain secara keseluruhan
yaitu 10 orang. Dari masing- masing tim bertujuan untuk memasukkan bola ke dalam jaring
lawan sehingga mendapatkan nilai atau poin sebanyak–banyaknya.
Olahraga permainan ini ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891. James
merupakan guru olah raga di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield,
Massachusetts, USA. dia secara tidak sengaja menemukan olah raga permainan ini. Dia
menciptakan olahraga ini terinspirasi dari permainan masa kecilnya dulu, dari sinilah dia
mulai menciptakan permainan ini dan menyusun peraturan-peraturan yang digunakan
dalam olahraga permainan ini.
Olahraga permainan bola basket diperkirakan masuk ke Indonesia pada tahun 1894
dibawa oleh para pedagang dari Cina yang masuk ke Indonesia. Pada tahun 1948 olah raga
bola basket mulai dipertandingkan dikejuaraan resmi. Salah satunya yaitu pada PON 1 yang
digelar di kota Solo, Jawa Tengah. Kemudian pada tahun 1955 dibentuklah persatuan basket
seluruh Indonesia (PERBASI).
1. Lapangan
Ukuran lapangan untuk olahraga adalah sebagai berikut:

Gambar 3.1. Ukuran lapangan Bola Basket

PJOK - Modul 3. Bola Basket 1

 2. Bola
Ukuran bola untuk olahraga permainan bola basket adalah sebagai berikut:

Gambar 3.2. Ukuran

Bola Basket

3. Waktu Permainan
Durasi untuk permainan bola basket adalah sebagai berikut:
a. Waktu permainan 4 x 10 menit jika berpedoman dengan aturan Federasi Bola
Basket Internasional (FIBA).
b. Waktu untuk lemparan bola ke dalam yaitu 5 detik.
c. Di antara babak 1, 2, 3, dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit.
Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan
perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Di antara dua babak tambahan
terdapat waktu istirahat selama 2 menit.
4. Keterampilan Dasar Bola Basket
Pada dasarnya keterampilan dasar bermain bola basket adalah:
a. Passing dan catching (melempar dan menangkap bola)
1) Chest pass (umpan dada)
2) Over head pass (umpan diatas kepala)
3) Bounce pass (umpan pantul)
4) Baseball pass (umpan jauh)
b. Dribbling (menggiring bola)
c. Shooting (menembak)
1) One handed shoot (menembak dengan satu tangan)
2) Two handed shoot (menembak dengan dua tangan)
3) Jump shoot (menembak sambil melompat)
4) Lay up shoot (menembak dengan cara diletakkan di ring basket)

PJOK - Modul 3. Bola Basket 2

 Variasi dan kombinasi keterampilan dasar melempar bola dari (dada, pantul dan
atas kepala, dan menangkap bola), sebagai berikut:
1. Aktivitas Pembelajaran 1, keterampilan melempar bola setinggi dada:
a. Persiapan
1) Berdiri dengan sikap melangkah
2) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada
3) Badan agak condong ke depan
b. Gerakan
1) Dorongkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki
belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.
2) Lepaskan bola dari kedua pegangan tangan setelah kedua
3) lengan lurus.
4) Arah bola lurus sejajar dada.
c. Akhir gerakan
1) Berat badan dibawa ke depan.
2) Kedua lengan lurus ke depan.
3) Pandangan mengikuti arah
gerakan bola.

Gambar 3.3. Keterampilan melempar bola/passing dada

PJOK - Modul 3. Bola Basket 3

 2. Aktivitas Pembelajaran 2, keterampilan melempar bola pantul:
a. Persiapan
1) Berdiri dengan sikap melangkah.
2) Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada.
3) Badan agak condong ke depan.
4) Kedua siku lurus ke samping
b. Gerakan
1) Dorongkan bola dengan meluruskan kedua lengan ke depan bawah
bersamaan kaki belakang di langkahkan ke depan dan berat badan dibawa
ke depan.
2) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus.
3) Arah bola memantul ke lantai
4) Pantulan bola diusahakan setinggi
dada penerima bola
c. Akhir gerakan
1) Berat badan dibawa ke depan.
2) Kedua lengan lurus serong bawah.
3) Pandangan mengikuti arah gerakan

bola.
Gambar 3.4. Keterampilan melempar bola pantul

3. Aktivitas Pembelajaran 3, keterampilan melempar dari atas kepala:

a. Persiapan
1) Berdiri dengan sikap melangkah.
2) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala.
3) Badan agak condong ke depan.
b. Gerakan
1) Ayunkan bola ke depan dengan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki
belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan.
2) Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua lengan lurus.
3) Arah bola lurus dan datar kearah dada penerima bola

PJOK - Modul 3. Bola Basket 4

 c. Akhir gerakan
1) Berat badan dibawa kedepan.
2) Kedua lengan lurus ke depan
rileks.
3) Pandangan mengikuti arah
gerakan bola.
Gambar.3.5. Keterampilan melempar dari atas kepala

4. Aktivitas Pembelajaran 4, bermain dengan peraturan yang disederhanakan

Gambar 3.8. Bermain dengan peraturan yang sederhana

Ananda diminta mengomunikasikan aktivitas bermain bola basket dengan
menggunakan peraturan yang dimodifikasi bermain menggunakan satu lapangan dan
dibagi dua bidang, yaitu bidang A lapangan untuk regu A dan bidang B lapangan untuk
regu B berikut ini.
Regu A menempatkan pemainnya di lapangan B sebanyak 2 orang pemain,
begitu juga regu B menempatkan 2 pemain di lapangan A. Para pemain boleh
mengiring, melempar, dan menembak bola.
Saat menggiring bola pemain yang berada pada lapangan A dan B tidak boleh
melewati garis tengah. Jadi yang berhak melakukan serangan pada lapangan lawan
hanya 2 orang pemain.
Regu pemenang adalah regu yang dapat memasukkan bola ke ring basket lebih
banyak. Lama permainan 5-10 menit.

PJOK - Modul 3. Bola Basket 5

PJOK - Modul 3. Bola Basket 6
MEDIA PEMBELAJARAN
PJOK FASE D KELAS VII

AKTIVITAS PERMAINAN
BOLA BASKET
Yaser Hendrawan, S.Pd
SMPN 2 Pakisjaya
TEKNIK DASAR BOUNCE PASS
( MEMANTULKAN BOLA )
 TEKNIK DASAR CHEST PASS
( OPERAN BOLA SETINGGI DADA )
TEKNIK DASAR OVERHEAD PASS
( OPERAN BOLA DIATAS KEPALA )
9/10/22, 1:02 AM PJOK KELAS 8 " BOLA BASKET"

NAMA :
KELAS :
PJOK KELAS 8 " BOLA BASKET"
5 Pertanyaan TANGGAL :

1. Permainan bola basket dimainkan oleh ... tim

A 3 B 2

C 4 D 6

2. Teknik yang dipakai dalam mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket yaitu ...

A Bound pass B Side pass

C Overhead pass D Chest pass

3. Dalam permainan bola basket, teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh yaitu
...

A Side pass B Overhead pass

C Bound pass D Chest pass

4. Dalam bola basket, jump ball dilakukan yaitu ketika ...

A Terjadi bola pegang B Ada pemain yang terluka atau cedera

C Adanya pelanggaran D Memulai pertandingan

5. Berikut adalah teknik melempar bola….

A Side pass B Chest pass

C Bounce pass D Overhead pass

https://quizizz.com/print/quiz/631b79d56cb7ed001dfd5595 1/1
LEMBAR KERJA
PJOK FASE D KELAS VII

AKTIVITAS PERMAINAN
BOLA BASKET
Yaser Hendrawan, S.Pd
SMPN 2 Pakisjaya
 LEMBAR KERJA SISWA
BOLA BASKET
Nama: Tanggal:

PANDUAN AKTIVITAS
PEMBELAJARAN :

1 Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal

4 orang!

2 Lakukan latihan gerak dasar secara berpasangan dengan

temanmu dalam satu kelompok!

3 Lakukan gerak melempar-tangkap bola dari dada (chest pass)

pada jarak terjangkau!

Lakukan gerak melempar-tangkap memantulkan bola (bounce

4
pass) pada jarak terjangkau!

Lakukan gerak melempar-tangkap bola diatas kepala (overhead

5 pass) pada jarak terjangkau!

Lakukan pengamatan dan umpan balik kepada temanmu pada

6 lembar pengamatan di bawah ini !
 LEMBAR PENGAMATAN
ANTAR TEMAN
Nama: Tanggal:
( di isi dengan nama teman yang
kamu amati! )

PANDUAN PENGAMATAN :
Silahkan pilih Ya atau Tidak dalam pengamatan kepada temanmu lakukan umpan balik untuk
perbaikan gerakan.

No Gerak Indikator Gerakan Ya Tidak

a. Penguasaan gerakan lengan
1 Chest pass dan tangan
b. Penguasaan gerakan badan

c. Penguasaan gerakan kaki

d. Penguasaan keseimbangan
gerakan akhir

a. Penguasaan gerakan lengan

2 Bounce dan tangan
pass b. Penguasaan gerakan badan

c. Penguasaan gerakan kaki

d. Penguasaan keseimbangan
gerakan akhir
a. Penguasaan gerakan lengan
3 Overhead dan tangan
pass b. Penguasaan gerakan badan

c. Penguasaan gerakan kaki

d. Penguasaan keseimbangan
gerakan akhir
ASESMEN
PJOK FASE D KELAS VII

AKTIVITAS PERMAINAN
BOLA BASKET
Yaser Hendrawan, S.Pd
SMPN 2 Pakisjaya
A. Assesmen
1. Penilaian Pengetahuan
No Aspek dan Soal Uji Tulis Jawaban
1 Permainan bola basket dimainkan oleh ... tim B
a. 3
b. 2
c. 4
d. 6
2 Teknik yang dipakai dalam mengoper bola jarak dekat dalam
D
permainan bola basket yaitu ...
a. Bound pass
b. Side pass
c. Overhead pass
d. Chest pass
3 Dalam permainan bola basket, teknik yang digunakan untuk B
mengoper bola jarak jauh yaitu
...
a. Side pass
b. Overhead pass
c. Bound pass
d. Chest pass
4 Dalam bola basket, jump ball dilakukan yaitu ketika ...
D
a. Terjadi bola pegang
b. Ada pemain yang terluka atau cedera
c. Adanya pelanggaran
d. Memulai pertandingan
5
C

Berikut adalah teknik melempar bola….

a. Side pass
b. Chest pass
c. Bounce pass
d. Overhead pass

- Pengolahan skor
Skor maksimum: 5
Skor perolehan: SP
Nilai sikap yang diperoleh siswa: SP/5 X 100

PJOK - Modul 3. Bola Basket 1

2. Penilaian Keterampilan
Instrumen Penilaian
Ananda diminta untuk melakukan variasi dan kombinasi gerak spesifik
melempar, menangkap, dan menggiring permainan bola basket yang
dilakukan berpasangan, berkelompok atau dalam bentuk bermain.
Petunjuk Penilaian
Berikan tanda cek (✓) pada kolom yang sudah disediakan,
setiap Ananda menunjukkan atau menampilkan gerak yang
diharapkan.
Rubrik Penilaian Keterampilan Gerak Spesifik

Hasil Penilaian
No Indikator Penilaian Baik Cukup Kurang
(3) (2) (1)

1 Sikap awalan melakukan gerakan

Sikap pelaksanaan melakukan gerakan

2

Sikap akhir melakukan gerakan

3

Skor Maksimal (9)

PJOK - Modul 3. Bola Basket 2

PJOK - Modul 3. Bola Basket 3