A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik mampu:
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat
mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
Kriteria Teknik Penilaian
No. Tujuan Pembelajaran Indikator Ketercapaian Tujuan Kompetensi (IKTP)
Ketuntasan Tes Perf Prod Proy Port
dengan orang lain.
2.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai Bermain bola voli dengan menggunakan peraturan yang
gerak: nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, dimodifikasi menggunakan setengah lapangan aktivitas
nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan keterampilan gerak spesifik dan fungsional permainan dan
tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk olahraga (passing bawah , passing atas, servis bawah, dan servis
ekspresi diri dan interaksi sosial. atas permainan bola voli) secara berkelompok.
3.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas Mempelajari dan mempraktikan Gerak spesifik lompat jauh
keterampilan variasi gerak spesifik dan fungsional seperti: Gerak spesifik awalan atau ancang-ancang (Approach-
permainan dan olahraga (lompat jauh) sesuai potensi Run), Gerak spesifik tumpuan/tolakan (Take-off), Gerak spesifik
dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik. melayang di udara, Gerak spesifik mendarat di bak lompat.
3.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas Mempelajari dan mempraktikan Variasi gerak spesifik lompat
keterampilan variasi gerak spesifik dan fungsional jauh seperti: Variasi gerak spesifik lompat jauh dengan
permainan dan olahraga (lompat jauh) sesuai potensi melompati seutas tali, Variasi gerak spesifik lompat jauh
dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik. dengan melompati tali, Variasi gerak spesifik lompat jauh
dengan awalan.
3 3.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi Mampu memahami dan mempraktekan kombinasi gerak
konsekuensi dari emosi dan pengekspresiannya dan spesifik lompat jauh seperti: Kombinasi gerak spesifik awalan
menyusun langkah-langkah untuk mengelola dan menolak melalui atas boxs, Kombinasi gerak spesifik
emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi langkah dan menolak melewati tali, dan kombinasi gerak
dengan orang lain. spesifik langkah, menolak, dan posisi badan di udara.
3.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai Melakukan perlombaan lompat jauh dengan menggunakan
gerak: nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, peraturan yang dimodifikasi.
nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan
tantangan, serta nilai-nilai aktivitas jasmani untuk
ekspresi diri dan interaksi sosial.
4 4.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas Mampu memahami dan mempraktekan Gerak spesifik kuda-
keterampilan variasi gerak spesifik dan fungsional kuda beladiri pencak silat seperti: Gerak spesifik kuda-kuda
permainan dan olahraga beladiri pencak silat sesuai depan, Gerak spesifik kuda-kuda belakang, dan Gerak spesifik
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta kuda-kuda samping.
didik.
4.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas Mampu memahami dan mempraktekan gerak spesifik pola
keterampilan variasi gerak spesifik dan fungsional langkah beladiri pencak silat seperti: Variasi gerak spesifik pola
permainan dan olahraga beladiri pencak silat sesuai langkah 1, Variasi gerak spesifik pola langkah 2, Variasi gerak
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta spesifik pola langkah 3, dan Variasi gerak spesifik pola langkah
didik. 4.
4.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi Mampu memahami dan mempraktekan variasi gerak spesifik
konsekuensi dari emosi dan pengekspresiannya dan pukulan beladiri pencak silat seperti: Gerak spesifik pukulan
menyusun langkah-langkah untuk mengelola tebak, Gerak spesifik pukulan dorong, Gerak spesifik pukulan
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
Kriteria Teknik Penilaian
No. Tujuan Pembelajaran Indikator Ketercapaian Tujuan Kompetensi (IKTP)
Ketuntasan Tes Perf Prod Proy Port
emosinya dalam pelaksanaan belajar dan berinteraksi sanggah, dan Gerak spesifik pukulan bantul.
dengan orang lain. Mampu memahami dan mempraktekan variasi gerak spesifik
tangkisan beladiri pencak silat seperti: Gerak spesifik tangkisan
luar, Gerak spesifik tangkisan dalam, Gerak spesifik tangkisan
atas, dan Gerak spesifik tangkisan bawah.
4.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai Mampu memahami dan mempraktekan variasi gerak spesifik
gerak: nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, tendangan beladiri pencak silat seperti: Gerak spesifik
nilai-nilai aktivitas jasmani untuk kegembiraan dan tendangan depan, Gerak spesifik tendangan samping, Gerak
tantangan, dan nilai-nilai aktivitas jasmani untuk spesifik tendangan belakang, Gerak spesifik tendangan busur
ekspresi diri dan interaksi sosial. depan, dan Gerak spesifik tendangan busur belakang.
Mampu memahami dan mempraktekan variasi gerak spesifik
elakan beladiri pencak silat seperti: Gerak spesifik elakan
bawah, Gerak spesifik elakan atas, dan Gerak spesifik elakan
samping.
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
PEMERINTAH KABUPATEN LEBAK
DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN
SMP NEGERI 2 ILMUGURU .ORG
Alamat : Jl. Kamu sendiri Gg. VII Lebak 42393, ilmuguru, Kec. IG, Kab. Lebak Prov. Banten
A. CAPAIAN PEMBELAJARAN
Pada fese ini, peserta didik mampu:
Menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan keterampilan gerak spesifik sebagai hasil analisis pengetahuan yang benar, melakukan latihan aktivitas jasmani dan
kebugaran untuk kesehatan sesuai dengan prinsip latihan, menunjukkan perilaku tanggung jawab personal dan sosial serta memonitornya secara mandiri, selain itu juga dapat
mempertahankan nilai-nilai aktivitas jasmani.
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
Indikator Ketercapaian Tujuan Kompetensi Kriteria Teknik Penilaian
No. Tujuan Pembelajaran
(IKTP) Ketuntasan Tes Perf Prod Proy Port
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik. (langkah rapat), Gerak spesifik langkah kaki (langkah
tiga), Gerak spesifik langkah kaki (langkah ganti),
Gerak spesifik langkah kaki (lompat ke depan), Gerak
spesifik langkah kaki (lompat dengan membuka dan
menutup kaki), dan Gerak spesifik langkah kaki
(langkah keseimbangan).
5.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas keterampilan gerak Mampu memahami dan mempraktekan Gerak
spesifik dasar-dasar pola langkah yang mengarah pada tarian spesifik ayunan lengan seperti: Gerak spesifik ayunan
daerah dan lompat tali aktivitas gerak berirama, sesuai potensi satu lengan ke belakang dan ke depan, Gerak spesifik
dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik. ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, Gerak
spesifik ayunan lengan silang dan rentang, dan Gerak
spesifik ayunan satu lengan melingkar di atas kepala.
5.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi Mampu mempraktekan Gerak spesifik ayunan satu
dari emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah- lengan ke belakang dan ke depan.
langkah untuk mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar Mampu mempraktekan Gerak spesifik ayunan dua
dan berinteraksi dengan orang lain. tangan ke belakang dan ke depan.
Mampu mempraktekan Gerak spesifik ayunan lengan
silang dan rentang di muka badan.
Mampu mempraktekan Gerak ayunan lengan
melingkar di atas kepala.
5.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai- Mampu mempraktekan Gerak spesifik ayunan satu
nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas lengan horizontal ke kiri dan ke kanan.
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai Mampu mempraktekan Gerak spesifik ayunan kedua
aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan interaksi sosial. lengan ditarik ke dada dan didorong ke depan.
Mampu mempraktekan Gerak spesifik ayunan dua
tangan setinggi bahu.
Mampu mempraktekan Gerak spesifik ayunan satu
lengan ke kaki kanan dan kiri secara bergantian.
2 6.1 Peserta didik Mampu memahami dan mempraktekan Mampu memahami dan mempraktekan Gerak
Mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak spesifik dan spesifik keseimbangan menggunakan kaki.
fungsional permainan dan olahraga senam lantai sesuai potensi
dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
6.2 Peserta didik Mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi Mampu memahami dan mempraktekan Gerak
dari emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah- spesifik keseimbangan menggunakan lengan.
langkah untuk mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar
dan berinteraksi dengan orang lain.
6.3 Peserta didik Mampu Mengembangkan nilai-nilai karakter: Mampu memahami dan mempraktekan Gerak
tanggung jawab personal (jujur, disiplin, patuh dan taat pada spesifik keseimbangan menggunakan kepala.
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
Indikator Ketercapaian Tujuan Kompetensi Kriteria Teknik Penilaian
No. Tujuan Pembelajaran
(IKTP) Ketuntasan Tes Perf Prod Proy Port
aturan, menghormati diri sendiri, dan lain-lain) dan Mampu memahami dan mempraktekan Gerak
pengembangan tanggung jawab sosial (kerja sama, toleran, spesifik guling ke depan.
peduli, empati, menghormati orang lain, gotong-royong, dan
lain-lain).
6.4 Peserta didik Mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai- Mampu memahami dan mempraktekan Gerak
nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas spesifik guling ke depan
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai Mampu memahami dan mempraktekan Gerak
aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan interaksi sosial. spesifik guling lenting.
7.1 Peserta didik mampu Mempraktikkan aktivitas latihan Melakukan Latihan komponen kebugaran jasmani
peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan (kecepatan) yang meliputi: lari cepat dengan jarak 40
keterampilan serta pengukuran hasilnya, sesuai potensi dan dan 60 meter, lari naik bukit, dan lari menuruni
kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik. bukit.
7.2 Peserta didik mampu Menganalisis aktivitas latihan peningkatan Melakukan Latihan komponen kebugaran jasmani
derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan (kelincahan) yang meliputi: latihan mengubah gerak
serta pengukuran hasilnya, sesuai potensi dan kreativitas yang tubuh arah lurus/shuttle run, lari
dimiliki oleh peserta didik. berkelok-kelok/zigzag, latihan mengubah posisi
tubuh/jongkok-berdiri (squat thrust), dan latihan
kelincahan bereaksi.
7.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi Melakukan Latihan komponen kebugaran jasmani
dari emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah- (keseimbangan) yang meliputi: berdiri sikap bangau,
langkah untuk mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar berdiri sikap kapal terbang, berbagai sikap dan gerak
3
dan berinteraksi dengan orang lain. keseimbangan.
Melakukan Latihan komponen kebugaran jasmani
(koordinasi) yang meliputi: lompat tali perseorangan,
lompat tali secara berpasang-pasangan dengan
teman, dan mengayunkan simpai.
7.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai- Melakukan pengukuran kebugaran jasmani siswa
nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas SMP Usia 13 s.d 15 Tahun seperti: Lari cepat (50
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai meter), Angkat tubuh (pull-up/ 30 detik untuk puteri
aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan interaksi sosial. dan 50 detik untuk putera), Baring duduk (sit-up/60
detik), Loncat tegak (vertical jump), dan Lari jauh
(800 m untuk puteri dan 1.000 meter untuk putera).
Menginterpretasikan hasil tes dan pengukuran
kebugaran jasmani.
4 8.1 Peserta didik mampu Menganalisis hakikat bahaya pergaulan Mampu memahami Hakikat bahaya pergaulan bebas.
bebas, dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri,
dampak bahaya pergaulan bebas bagi lingkungan, dan langkah-
langkah pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas, sesuai
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal
Indikator Ketercapaian Tujuan Kompetensi Kriteria Teknik Penilaian
No. Tujuan Pembelajaran
(IKTP) Ketuntasan Tes Perf Prod Proy Port
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
8.2 Peserta didik mampu Menerapkan hakikat bahaya pergaulan Mampu memahami Dampak bahaya pergaulan bebas
bebas, dampak bahaya pergaulan bebas bagi diri sendiri, bagi diri sendiri.
dampak bahaya pergaulan bebas bagi lingkungan, dan langkah-
langkah pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas, sesuai
potensi dan kreativitas yang dimiliki oleh peserta didik.
8.3 Peserta didik mampu Memahami dan memprediksi konsekuensi Mampu memahami Dampak bahaya pergaulan bebas
dari emosi dan pengekspresiannya dan menyusun langkah- bagi lingkungan.
langkah untuk mengelola emosinya dalam pelaksanaan belajar
dan berinteraksi dengan orang lain.
8.4 Peserta didik mampu Mengembangkan nilai-nilai gerak: nilai- Mampu memahami Langkah-langkah pencegahan
nilai aktivitas jasmani untuk kesehatan, nilai-nilai aktivitas terhadap bahaya pergaulan bebas.1
jasmani untuk kegembiraan dan tantangan, dan nilai-nilai
aktivitas jasmani untuk ekspresi diri dan interaksi sosial.1
Copyright © 2023 www.ilmuguru.org | Lengkap Administrasi Guru SD/MI, SMP/MTs, SMA/MA, SMK/MAK dan Soal-Soal