2. Peserta didik mampu VII Gerak spesifik beladiri 3 Disajikan gambar gerak spesifik 11 - 20
memahami gerak spesifik seni pencak silat meliputi: beladiri pencak silat meliputi:
beladiri **) sikap kuda-kuda dan sikap kuda-kuda dan pola
pola langkah langkah, serangan dengan
serangan dengan tangan,, dan tangkisan peserta
tangan didik mampu menganalisis gerak
Tangkisan spesifik beladiri pencak silat
meliputi: sikap kuda-kuda dan
pola langkah, serangan dengan
tangan, dan tangkisan yang
tersaji dalam gambar tersebut.
3. Peserta didik mampu VII Latihan kebugaran 2 Disajikan narasi bentuk-bentuk 21 – 30
Bahan Kelas/ Level Nomor
No. Kompetensi yang Diukur Konten/Materi Indikator Soal
Semester Kognitif Soal
memahami komponen jasmani terkait latihan kebugaran jasmani
kebugaran jasmani terkait dengan kesehatan terkait dengan kesehatan (daya
dengan kesehatan (daya tahan, (daya tahan otot tahan otot jantung dan paru-
kekuatan, komposisi tubuh dan jantung dan paru paru) dan pengukuran hasilnya,
kelenturan) dan pengukuran paru ) dan peserta didik mampu
hasilnya. pengukuran mengklasifikasikan bentuk-
hasilnya. bentuk latihan kebugaran
jasmani terkait dengan kesehatan
(daya tahan otot jantung dan
paru-paru) dan pengukuran
hasilnya yang tersaji dalam
narasi tersebut.
4. Peserta didik mampu VII Gerak spesifik dalam 2 Disajikan konsep gerak spesifik 31 – 40
memahami variasi dan aktivitas gerak berirama: dalam aktivitas gerak berirama
kombinasi gerak berbentuk langkah dasar (langkah dasar, gerak dan
rangkaian langkah dan ayunan gerak dan ayunan ayunan lengan dan tangan,
lengan mengikuti irama lengan dan tangan pelurusan sendi tubuh, dan irama
(ketukan) tanpa/dengan musik pelurusan sendi gerak), peserta didik mampu
sebagai pembentuk gerak tubuh mengaplikasikan gerak spesifik
pemanasan dalam aktivitas irama gerak. dalam aktivitas gerak berirama
gerak berirama. (langkah dasar, gerak dan
ayunan lengan dan tangan,
pelurusan sendi tubuh, dan irama
gerak) yang tersaji dalam konsep
tersebut.
5. Memahami pola makan sehat, VII Pola makan sehat, bergizi 2 Disajikan prosedur pola makan 41 - 50
bergizi dan seimbang serta dan seimbang serta sehat, bergizi dan seimbang serta
pengaruhnya terhadap pengaruhnya terhadap pengaruhnya terhadap
kesehatan. kesehatan. kesehatan, peserta didik mampu
menerapkan pola makan sehat,
bergizi dan seimbang serta
pengaruhnya terhadap kesehatan
yang tersaji dalam prosedur
Bahan Kelas/ Level Nomor
No. Kompetensi yang Diukur Konten/Materi Indikator Soal
Semester Kognitif Soal
tersebut.