KISI-KISI PJOK KELAS 5.

Nama :

1. Pembatas regu dalam permainan bola voli disebut ….

2. Kasti dimainkan berapa regu :
3. Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh di lakukan menggunakan ….
4. Langkah-langkah melakukan lompat jauh :
5. Sikap dalam gerak dasar pencak silat yang bertujuan untuk memperkokoh posisi tubuh
adalah ….
6. Gerakan untuk menghadapi serangan dalam gerak dasar pencak silat adalah ….
7. Bagian tubuh yang dapat digunakan untuk penyerangan :
8. Push up untuk melatih :
9. Lompat tali untuk melatih :
10. Manfaat kebugaran jantung :
11. Heading (sepak bola) :
12. Dribbling :
13. Jumlah pemain kasti :
14. Teknik dasar permainan bola kasti :
15. Sebutkan Cabang olahraga atletik :
16. Aba-aba yang pertama pada start lari jarak pendek adalah ….
17. Induk organisasi pencak silat di Indonesia :
18. Serangan pencak silat yang menggunakan kaki :
19. Latihan lompat tali perorangan atau skipping berguna untuk :
20. Sikap awal badan telentang, kedua lutut ditekuk, kedua tangan berkait di belakang
kepala. Merupakan sikap awal melaksanakan gerakan ….
21. Gerakan mengayunkan kaki kearah bola disebut ….
22. Bola mengenai tangan dalam sepak bola :
23. Gerakan lokomotor dalam permainan kasti :
24. Melempar bola dalam permainan rounders merupakan gerak ….
25. Start berdiri digunakan untuk nomor lari jarak ….
26. Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ….
27. Gerak dasar pencak silat yang dilakukan dengan cara melangkah berpindah tempat
disebut gerak ….
28. 3 (tiga) manfaat pemanasan :

29. Pengertian permainan bola kasti :

30. 3 (tiga) macam pukulan dalam pencak silat :

31. 4 (empat) komponen kebugaran jasmani :