RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN 02 ISOREJO

Kelas / Semester : III (Tiga) / 2 Tema 5
: Cuaca
Sub Tema 1 : Keadaan Cuaca
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)

KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli,
dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru
dan tetangga.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis,
dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR

PJOK
NO Kompetensi Dasar (KD) Indikator
1 3.5 Memahami kombinasi 3.5.1 Menjelaskan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerak bertumpu dan
(bertumpu, bergantung, keseimbangan dengan
keseimbangan, benar.
berpindah/lokomotor, tola kan,
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.
2 4.5 Mempraktikkan kombinasi 4.5.1 Mempraktikkan gerak
berbagai pola gerak dominan bertumpu dan
(bertumpu, bergantung, keseimbangan dalam
keseimbangan, aktivitas senam lantai
berpindah/lokomotor, tolakan, dengan benar.
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.

1
 RPP PJOK Kelas III

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
◾ Dengan kegiatan bertanya jawab, siswa dapat menjelaskan kombinasi
gerak bertumpu dan keseimbangan dengan benar.
◾ Dengan kegiatan berolahraga, siswa dapat mempraktikkan gerak
bertumpu dan keseimbangan dalam aktivitas senam lantai dengan
benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:

1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin, Kerja
Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan ◾ Guru memberikan salam dan mengajak 10 menit
semua siswa berdo’a menurut agama dan
keyakinan masing-masing.Religius
◾ Menyanyikan lagu “ Indonesia Raya “
bersama-sama. dilanjutkan lagu Nasional
Tanah Airku. Nasionalis
◾ Guru mengecek kesiapan diri dengan
mengisi lembar kehadiran dan memeriksa
kerapihan pakaian, posisi dan tempat
duduk disesuaikan dengan kegiatan
pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
◾ Menginformasikan tema yang akan
dibelajarkan yaitu tentang ” Cuaca”.
Integritas
◾ Guru menyampaikan tahapan kegiatan
yang meliputi kegiatan mengamati,
menanya, mengeksplorasi,
mengomunikasikan dan menyimpulkan.
Communication
Inti ◾ Saat cuaca mulai cerah ajak siswa untuk 115
melakukan aktivitas di luar kelas. Menit

2
 RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
◾ Lakukan pemanasan terlebih dahulu.
Minta siswa lari berkeliling lapangan dan
melakukan gerakan ringan sebagai
berikut. (Mandiri)
◾ Letakkan tangan di pinggang, lalu
anggukkan kepala ke atas dan ke
bawah masing-masing 8 hitungan.
◾ Gerakan kedua menoleh ke kiri dan
kanan, 2 kali sebanyak 8 hitungan.
◾ Gerakan ketiga gelengkan kepala ke kiri
dan ke kanan, masing-masing 8
hitungan.
◾ Setelah melakukan pemanasan, ajak
siswa untuk melakukan gerakan meniru
burung bangau.
◾ Minta siswa berdiri tegak dengan kedua
tangan telentang. Tekuklah kaki kiri dan
bertumpu pada kaki kanan. Pertahankan
sikap ini selama 5-8 hitungan. Gantilah
kaki sebelahnya dengan melakukan
gerakan yang sama.

◾ Tanyakan pada siswa, kaki mana yang

mereka rasakan lebih kuat saat bertumpu?
Apakah kaki kiri atau kaki kanan?
Creativity and Innovation
◾ Lazimnya, kaki yang kuat untuk bertumpu
adalah kaki kiri.
◾ Setelah semua siswa berlatih mencoba
gerakan ini, ajak mereka melakukannya
secara berkelompok. Lalu lombakan
kelompok mana yang dapat bertahan
dalam hitungan paling lama. (Mandiri)
◾ Setelah selesai, lakukan pendinginan.
◾ Udara setelah hujan biasanya masih
menyisakan dingin. Ajaklah siswa-siswi
untuk melakukan aktivitas yang dapat
menghangatkan badannya.
3
 RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
◾ Lakukan pemanasan terlebih dahulu
dengan cara melakukan senam ringan
“Kepala. .... Pundak” sambil menyanyikan
lagu.
◾ Sambil menyanyi, peganglah organ tubuh
yang disebutkan dalam lirik lagu. Saat
menyebutkan kepala, peganglah kepala.
Saat menyebutkan pundak, peganglah
pundak. Begitu juga saat menyebutkan
lutut dan kaki, peganglah lutut dan kaki.
Creativity and Innovation
◾ Lakukan gerakan ini minimal 4 kali
hitungan.
◾ Dalam pembelajaran bertumpu dan
keseimbangan kali ini, siswa akan
melakukan gerakan meniru pesawat
terbang.
◾ Langkah-langkah melakukan gerakan
meniru pesawat terbang.
1. Minta siswa berdiri dengan tegap.
2. Rentangkan kedua tangan.
3. Bertumpulah dengan kaki kanan
terlebih dahulu.
4. Membungkuklah ke depan. Bersamaan
dengan itu, kaki kiri diangkat lurus ke
belakang.
5. Lakukan dan pertahankan hingga
hitungan kelima.
6. Lakukan hal seperti ini untuk kaki yang
berbeda.
◾ Permainan ini dapat dilakukan bersama
kelompok. Ulangi beberapa kali dan
lakukanlah dengan gembira.
Collaboration
◾ Guru dapat bertanya, kaki mana yang
lebih kuat saat dipakai untuk bertumpu?
Apakah kaki kiri atau kaki kanan?
◾ Lakukan pendinginan jika sudah selesai.

Penutup ◾ Peserta didik membuat kesimpulan 10 menit

dibantu dan dibimbing guru. (Kerja keras)
◾ Melaksanakan penilaian dan refleksi
dengan mengajukan pertanyaan atau
tanggapan peserta didik dari kegiatan
yang telah dilaksanakan sebagai bahan
masukan untuk perbaikan langkah
selanjutnya.

4
 RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
◾ Merencanakan kegiatan tindak lanjut
dengan memberikan tugas baik cara
individu maupun kelompok.
◾ Menyampaikan rencana pembelajaran
pada pertemuan berikutnya.
◾ Menutup pelajaran dengan berdo’a dan
salam. Religius

E. SUMBER, ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN

◾ Buku Guru dan Buku Siswa Tema 5 : ” Cuaca” Kelas III (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
◾ Matras untuk melakukan ativitas senam lantai

Isorejo, .... Februari 2024

ngetahui Guru PJOK
Kepala sekola

Munika Pandini.M,S.Pd
Panut Sugito,S.Pd
NIP.196905042002122003 NIP. 196604041991101001

5
 RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1
F. MATERI PEMBELAJARAN
◾ Melakukan aktivitas fisik terkait kombinasi gerak bertumpu dan
keseimbangan dalam senam lantai.
◾ Melakukan aktivitas gerak kombinasi bertumpu dan keseimbangan
dalam aktivitas senam lantai.

G. METODE PEMBELAJARAN
◾ Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan
informasi / mencoba, mengasosiasi / mengolah
informasi, dan mengkomunikasikan)
◾ Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

6
 RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2
H. Penilaian
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Lembar Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk Kerja
B. Bentuk Instrumen Penilaian
1. Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat.
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

PENILAIAN PEMBELAJARAN
Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (lihat pedoman penilaian sikap).

Penilaian Keterampilan
a. Rubrik melakukan aktivitas senam lantai
Rubrik Kriteria
No. Kriteria Skor (86-100) Skor (71-85) Skor (61-75) Skor (≤60) Perlu
Sangat Baik Baik Cukup Pendampingan
4 3 2 1
1. Mempraktikkan Melakukan Melakukan Melakukan Belum dapat
kombinasi gerak gerakan gerakan melakukan
berbagai pola bertumpu dan bertumpu bertumpu dan gerakan
gerak dominan keseimbangan dengan baik keseimbangan bertumpu dan
dalam aktivitas dengan baik. walau belum belum keseimbangan
senam lantai. seimbang. sempurna

7
 RPP PJOK Kelas III

Penilaian Keterampilan
a. Rubrik mempraktikkan gerak bertumpu dan keseimbangan