Anda di halaman 1dari 125

RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (Tiga) / 2
Tema 5 : Cuaca
Sub Tema 1 : Keadaan Cuaca
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun,
peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO Kompetensi Dasar (KD) Indikator
1 3.5 Memahami kombinasi 3.5.1 Menjelaskan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerak bertumpu dan
(bertumpu, bergantung, keseimbangan dengan
keseimbangan, benar.
berpindah/lokomotor, tola kan,
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.
2 4.5 Mempraktikkan kombinasi 4.5.1 Mempraktikkan gerak
berbagai pola gerak dominan bertumpu dan
(bertumpu, bergantung, keseimbangan dalam
keseimbangan, aktivitas senam lantai
berpindah/lokomotor, tolakan, dengan benar.
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.

1
RPP PJOK Kelas III

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan kegiatan bertanya jawab, siswa dapat menjelaskan kombinasi
gerak bertumpu dan keseimbangan dengan benar.
 Dengan kegiatan berolahraga, siswa dapat mempraktikkan gerak
bertumpu dan keseimbangan dalam aktivitas senam lantai dengan
benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak 10 menit


n semua siswa berdo’a menurut agama dan
keyakinan masing-masing.Religius
 Menyanyikan lagu “ Indonesia Raya “
bersama-sama. dilanjutkan lagu Nasional
Tanah Airku. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan
mengisi lembar kehadiran dan memeriksa
kerapihan pakaian, posisi dan tempat
duduk disesuaikan dengan kegiatan
pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan
dibelajarkan yaitu tentang ” Cuaca”.
Integritas
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan
yang meliputi kegiatan mengamati,
menanya, mengeksplorasi,
mengomunikasikan dan menyimpulkan.
Communication

Inti  Saat cuaca mulai cerah ajak siswa untuk 115


melakukan aktivitas di luar kelas. Menit

2
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

 Lakukan pemanasan terlebih dahulu.


Minta siswa lari berkeliling lapangan dan
melakukan gerakan ringan sebagai
berikut. (Mandiri)
 Letakkan tangan di pinggang, lalu
anggukkan kepala ke atas dan ke
bawah masing-masing 8 hitungan.
 Gerakan kedua menoleh ke kiri dan
kanan, 2 kali sebanyak 8 hitungan.
 Gerakan ketiga gelengkan kepala ke kiri
dan ke kanan, masing-masing 8
hitungan.
 Setelah melakukan pemanasan, ajak
siswa untuk melakukan gerakan meniru
burung bangau.
 Minta siswa berdiri tegak dengan kedua
tangan telentang. Tekuklah kaki kiri dan
bertumpu pada kaki kanan. Pertahankan
sikap ini selama 5-8 hitungan. Gantilah
kaki sebelahnya dengan melakukan
gerakan yang sama.

 Tanyakan pada siswa, kaki mana yang


mereka rasakan lebih kuat saat bertumpu?
Apakah kaki kiri atau kaki kanan?
Creativity and Innovation
 Lazimnya, kaki yang kuat untuk bertumpu
adalah kaki kiri.
 Setelah semua siswa berlatih mencoba
gerakan ini, ajak mereka melakukannya
secara berkelompok. Lalu lombakan
kelompok mana yang dapat bertahan
dalam hitungan paling lama. (Mandiri)
 Setelah selesai, lakukan pendinginan.
 Udara setelah hujan biasanya masih
menyisakan dingin. Ajaklah siswa-siswi
3
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
untuk melakukan aktivitas yang dapat
menghangatkan badannya.
 Lakukan pemanasan terlebih dahulu
dengan cara melakukan senam ringan
“Kepala.... Pundak” sambil menyanyikan
lagu.
 Sambil menyanyi, peganglah organ tubuh
yang disebutkan dalam lirik lagu. Saat
menyebutkan kepala, peganglah kepala.
Saat menyebutkan pundak, peganglah
pundak. Begitu juga saat menyebutkan
lutut dan kaki, peganglah lutut dan kaki.
Creativity and Innovation
 Lakukan gerakan ini minimal 4 kali
hitungan.
 Dalam pembelajaran bertumpu dan
keseimbangan kali ini, siswa akan
melakukan gerakan meniru pesawat
terbang.
 Langkah-langkah melakukan gerakan
meniru pesawat terbang.
1. Minta siswa berdiri dengan tegap.
2. Rentangkan kedua tangan.
3. Bertumpulah dengan kaki kanan
terlebih dahulu.
4. Membungkuklah ke depan. Bersamaan
dengan itu, kaki kiri diangkat lurus ke
belakang.
5. Lakukan dan pertahankan hingga
hitungan kelima.
6. Lakukan hal seperti ini untuk kaki yang
berbeda.
 Permainan ini dapat dilakukan bersama
kelompok. Ulangi beberapa kali dan
lakukanlah dengan gembira.
Collaboration
 Guru dapat bertanya, kaki mana yang
lebih kuat saat dipakai untuk bertumpu?
Apakah kaki kiri atau kaki kanan?
 Lakukan pendinginan jika sudah selesai.

Penutup  Peserta didik membuat kesimpulan 10 menit


dibantu dan dibimbing guru. (Kerja keras)
 Melaksanakan penilaian dan refleksi
dengan mengajukan pertanyaan atau
tanggapan peserta didik dari kegiatan
yang telah dilaksanakan sebagai bahan
masukan untuk perbaikan langkah

4
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

selanjutnya.

 Merencanakan kegiatan tindak lanjut


dengan memberikan tugas baik cara
individu maupun kelompok.
 Menyampaikan rencana pembelajaran
pada pertemuan berikutnya.
 Menutup pelajaran dengan berdo’a dan
salam. Religius

E. SUMBER, ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Guru dan Buku Siswa Tema 5 : ” Cuaca” Kelas III (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Matras untuk melakukan ativitas senam lantai

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

5
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1
F. MATERI PEMBELAJARAN
 Melakukan aktivitas fisik terkait kombinasi gerak bertumpu dan
keseimbangan dalam senam lantai.
 Melakukan aktivitas gerak kombinasi bertumpu dan keseimbangan
dalam aktivitas senam lantai.

G. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan
informasi / mencoba, mengasosiasi / mengolah
informasi, dan mengkomunikasikan)
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

6
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2
H. Penilaian
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Lembar Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk Kerja
B. Bentuk Instrumen Penilaian
1. Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat.
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

PENILAIAN PEMBELAJARAN
Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (lihat pedoman penilaian sikap).

Penilaian Keterampilan
a. Rubrik melakukan aktivitas senam lantai
Rubrik Kriteria
No. Kriteria Skor (86-100) Skor (71-85) Skor (61-75) Skor (≤60) Perlu
Sangat Baik Baik Cukup Pendampingan
4 3 2 1
1. Mempraktikkan Melakukan Melakukan Melakukan Belum dapat
kombinasi gerak gerakan gerakan melakukan
berbagai pola bertumpu dan bertumpu bertumpu dan gerakan
gerak dominan keseimbangan dengan baik keseimbangan bertumpu dan
dalam aktivitas dengan baik. walau belum belum keseimbangan
senam lantai. seimbang. sempurna

7
RPP PJOK Kelas III

Penilaian Keterampilan
a. Rubrik mempraktikkan gerak bertumpu dan keseimbangan

8
RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (Tiga) / 2
Tema 5 : Cuaca
Sub Tema 2 : Perubahan Cuaca
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun,
peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO Kompetensi Dasar (KD) Indikator
1 3.5 Memahami kombinasi 3.5.1 Menjelaskan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerak bertumpu dan
(bertumpu, bergantung, keseimbangan dengan
keseimbangan, benar.
berpindah/lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.
2 4.5 Mempraktikkan kombinasi 4.5.1 Mempraktikkan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerak keseimbangan dan
(bertumpu, bergantung, putaran dalam aktivitas
keseimbangan, senam lantai.
berpindah/lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.
C. TUJUAN PEMBELAJARAN

9
RPP PJOK Kelas III

Dengan berolahraga, siswa dapat mempraktikkan kombinasi gerak


keseimbangan dan putaran dalam aktivitas senam lantai dengan tepat.
MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:
1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak 10 menit


n semua siswa berdo’a menurut agama dan
keyakinan masing-masing. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya”
bersama-sama. dilanjutkan lagu Nasional
“Tanah Airku”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan
mengisi lembar kehadiran dan memeriksa
kerapihan pakaian, posisi dan tempat duduk
disesuaikan dengan kegiatan pembelajaran.
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan
dibelajarkan yaitu tentang ” Perubahan
Cuaca”. integritas
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan
yang meliputi kegiatan mengamati,
menanya, mengeksplorasi,
mengomunikasikan dan menyimpulkan.
Communication
Inti  Guru mengajak siswa untuk melakukan 115
aktivitas fisik/olahraga yang melatih Menit
keseimbangan siswa. (lihat buku siswa)
 Guru meminta siswa untuk berbaris
berbanjar ke samping dan ke belakang
dengan rapi. Jarak antarsiswa cukup
sehingga tidak bertabrakan ketika
beraktivitas. Bayaknya barisan bergantung

10
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
banyaknya siswa di kelas. Creativity and
Innovation
 Guru akan mengajak siswa untuk melatih
gerakan keseimbangan dengan cara
bertumpu dan berputar. Ada beberapa
tahapan sebelum siswa dapat bertumpu
dan berputar. (Mandiri)
Gerakan pertama
• Gerakan ini adalah gerakan awal.
• Rentangkan kedua tangan ke samping.
• Kaki kanan diangkat ke samping kanan
setinggi betis, kaki kiri yang menjadi
tumpuan.
• Hitung gerakan ini sampai dengan 8
hitungan. Ulangi sekali lagi.
• Turunkan kaki kanan, turunkan tangan,
badan tegak kembali.
• Setelah itu, kedua tangan direntangkan
kembali ke samping.
• Kaki kiri diangkat ke samping kiri
setinggi betis, kaki kanan yang menjadi
tumpuan.
• Hitung gerakan ini sampai dengan 8
hitungan. Ulangi gerakan ini.
• Turunkan kaki kiri, turunkan tangan,
badan tegak kembali.
• Gerakan ini bertujuan untuk mencari titik
tumpuan terbaik bagi siswa.
• Siswa mengidentifikasi titik tumpu yang
terkuat, bertumpu dengan kaki kiri atau
kanan.
Gerakan kedua
• Siswa bertumpu pada kaki terkuat, kaki
yang tidak bertumpu diangkat setinggi
betis.
• Ulangi gerakan pertama sambil berputar.
Saat berputar, kaki tumpuan dalam
posisi jinjit.
• Saat berputar siswa merasakan beban
pada kaki tumpuan yang berputar.
• Siswa boleh mencoba bertumpu dan
berputar dengan kaki tumpuan yang
berbeda.
• Siswa berputar ke kanan dan ke kiri
secara bergantian.
Gerakan ketiga

11
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
• Siswa mengulang gerakan kedua, tetapi
tangan diangkat ke atas.
• Siswa berputar ke kanan dan ke kiri.
 Siswa telah mengikuti aktivitas fisik di dalam
ruangan sesuai instruksi guru. Akivitas ini
adalah contoh kegiatan yang bisa dilakukan
saat cuaca hujan.
 Siswa diminta untuk beristirahat sambil
minum air putih agar tubuh terasa segar
kembali.
 Guru mengajak siswa kembali untuk
melakukan aktivitas fisik/olahraga yang
elatih keseimbangan siswa. (lihat buku
siswa) (Berani)
 Guru meminta siswa untuk berbaris
berbanjar ke samping dan ke belakang
dengan rapi. Jarak antar siswa cukup
sehingga tidak bertabrakan ketika
beraktivitas. Bayaknya barisan bergantung
banyaknya siswa di kelas.
 Guru akan mengajak siswa untuk melatih
variasi baru gerakan keseimbangan dengan
cara bertumpu dan berputar.
Communication
Ada beberapa tahapan sebelum siswa dapat
bertumpu dan berputar.
Gerakan pertama
 Gerakan ini adalah gerakan
pendahuluan.
 Rentangkan kedua tangan ke samping.
 Kaki kanan diangkat lalu ditekuk hingga
telapak kaki menempel di kaki setinggi
betis, kaki kiri yang menjadi tumpuan.
 Hitung gerakan ini sampai dengan 8
hitungan. Ulangi sekali lagi.
 Turunkan kaki kanan, turunkan tangan,
badan tegak kembali.
 Setelah itu, kedua tangan direntangkan
kembali ke samping.
 Kaki kiri diangkat lalu ditekuk hingga
telapak kaki menempel di kaki setinggi
betis, kaki kanan yang menjadi
tumpuan.
 Hitung gerakan ini sampai dengan 8
hitungan. Ulangi gerakan ini.
 Turunkan kaki kiri, turunkan tangan,
12
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
badan tegak kembali.

 Gerakan ini bertujuan untuk mencari


titik tumpuan terbaik bagi siswa.
 Siswa mengidentifikasi titik tumpu yang
terkuat, bertumpu dengan kaki kiri atau
kanan.
Gerakan kedua
 Siswa bertumpu pada kaki terkuat. Kaki
yang tidak bertumpu diangkat setinggi
betis.
 Ulangi gerakan pertama sambil
berputar. Saat berputar, kaki tumpuan
dalam posisi jinjit.
 Saat berputar, siswa merasakan beban
pada kaki tumpuan yang berputar.
 Siswa boleh mencoba bertumpu dan
berputar dengan kaki tumpuan yang
berbeda.
Gerakan ketiga
 Siswa mengulang gerakan kedua tetapi
tangan disatukan di depan badan
membentuk lingkaran.
 Siswa telah mengikuti aktivitas fisik di
dalam ruangan sesuai instruksi guru.
Akivitas ini adalah contoh kegiatan yang
dapat dilakukan saat cuaca hujan.
 Siswa diminta untuk beristirahat sambil
minum air putih agar tubuh terasa segar
kembali. (Peduli)
Penutup  Peserta didik membuat kesimpulan dibantu 10 menit
dan dibimbing guru.
 Melaksanakan penilaian dan refleksi
dengan mengajukan pertanyaan atau
tanggapan peserta didik dari kegiatan yang
telah dilaksanakan sebagai bahan masukan
untuk perbaikan langkah selanjutnya.
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut
dengan memberikan tugas baik cara
individu maupun kelompok.
 Menyanyikan lagu daerah “Naik-Naik Ke
Puncak Gunung”
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada
pertemuan berikutnya.
 Menutup pelajaran dengan berdo’a dan
salam. Religius
13
RPP PJOK Kelas III

E. SUMBER, ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Guru dan Buku Siswa Tema 5 : ” Cuaca” Kelas III (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

14
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1
F. MATERI PEMBELAJARAN
 Aktivitas senam lantai.
 Praktik senam lantai

G. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan
informasi / mencoba, mengasosiasi / mengolah
informasi, dan mengkomunikasikan)
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

15
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2
H. Penilaian
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Lembar Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk Kerja
B. Bentuk Instrumen Penilaian
1. Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat.
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat
PENILAIAN PEMBELAJARAN
Penilaian Pembelajaran
Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan berlangsung. (lihat
pedoman penilaian sikap)
a. Penilaian: Unjuk kerja mempraktikkan kombinasi gerak
keseimbangan dan putaran dalam aktivitas senam lantai.

16
RPP PJOK Kelas III

17
RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (Tiga) / 2
Tema 5 : Cuaca
Sub Tema 3 : Pengaruh Perubahan Cuaca terhadap
Kehidupan Manusia
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun,
peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
N
Kompetensi Dasar (KD) Indikator
O
1 3.5 Memahami kombinasi 3.5.1 Menjelaskan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerak tolakan dan berpindah
(bertumpu, bergantung, dalam aktivitas senam lantai
keseimbangan, dengan benar.
berpindah/lokomotor, tolakan, 3.5.2 Menjelaskan kombinasi
putaran, ayunan, melayang, gerakan putaran dan
dan mendarat) dalam aktivitas ayunan dalam aktivitas
senam lantai senam lantai dengan benar.
2 4.5 Mempraktikkan kombinasi 4.5.1 Mempraktikkan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerak tolakan dan berpindah
(bertumpu, bergantung, dalam aktivitas senam lantai
keseimbangan, dengan benar.
berpindah/lokomotor, tolakan, 4.5.2 Mempraktikkan gerakan
putaran, ayunan, melayang, putaran dan ayunan dalam
dan mendarat) dalam aktivitas aktivitas senam lantai
senam lantai. dengan benar.

18
RPP PJOK Kelas III

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan bertanya jawab, siswa dapat menjelaskan kombinasi gerak
tolakan dan berpindah dalam aktivitas senam lantai dengan benar.
 Dengan kegiatan olahraga, siswa dapat mempraktikkan kombinasi
gerak tolakan dan berpindah dalam aktivitas senam lantai dengan
benar.
 Dengan bertanya jawab, siswa dapat menjelaskan kombinasi gerakan
putaran dan ayunan dalam aktivitas senam lantai dengan benar.
 Dengan kegiatan permainan, siswa dapat mempraktikkan gerakan
putaran dan ayunan dalam aktivitas senam lantai dengan benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak 10 menit


n semua siswa berdo’a menurut agama dan
keyakinan masing-masing. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya”
bersama-sama. dilanjutkan lagu Nasional
“Satu Nusa Satu Bangsa”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan
mengisi lembar kehadiran dan memeriksa
kerapihan pakaian, posisi dan tempat duduk
disesuaikan dengan kegiatan pembelajaran.
(Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan
dibelajarkan yaitu tentang ” Cuaca “
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan
yang meliputi kegiatan mengamati,
19
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

menanya, mengeksplorasi,
mengomunikasikan dan menyimpulkan.

Inti  Mereka akan berolahraga dengan 115


menirukan gerakan kelinci melompat. Menit
 Lakukan pemanasan terlebih dahulu.
Mintalah siswa lari berkeliling lapangan
sebanyak 3 putaran. Lalu, lakukan gerakan
ringan untuk pengondisian tubuh siswa.
 Setelah melakukan pemanasan, ajak siswa
untuk melakukan gerakan menirukan kelinci
melompat. Critical Thinking and Problem
Solving
 Langkah-langkahnya sebagai berikut.
1. Siswa berdiri tegak
2. Ayunkan kedua tangan ke belakang
3. Ambil posisi siap melompat dengan
menekukkan lutut dan membungkukkan
badan.
4. Melompatlah ke depan sambil
mengayunkan tangan ke depan.
5. Mendaratlah dengan sikap sempurna
dan merentangkan kedua tangan.
6. Bertahanlah dengan sikap ini hingga
hitungan 1, 2, 3.
7. Lakukan hingga beberapa lompatan.
 Jika semua siswa telah mencoba, sebagai
variasi, guru dapat melakukan lomba antar
siswa. Critical Thinking and Problem
Solving (Kerja keras)
 Tentukan garis star dan garis finisnya.
 Bagilah siswa per kelompok menjadi 5
orang.
 Siswa berbaris di titik star dan beri aba-aba
untuk mulai melompat hingga garis finish.
Creativity and Innovation
 Siswa yang paling dulu mencapai finis
keluar sebagai pemenang. (Adil)
 Setelah selesai, lakukan pendinginan.
 Mereka akan berolahraga. Mintalah siswa
berganti pakaian.
20
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

 Memakai pakaian olahraga yang nyaman


untuk bergerak.
 Hari ini siswa akan berolahraga melakukan
gerakan putaran dan ayunan.
 Jika di sekolah terdapat tiang untuk
berayun, kegiatan ini dapat dilakukan di
sini.
 Jika tidak tersedia, guru dapat melakukan
kegiatan ini di dahan pohon yang kuat.
 Lakukan pemanasan terlebih dahulu.
 Pemanasan dengan berlari keliling
lapangan sebanyak 2 kali.
 Lalu lakukan gerakan mengayunkan tangan
ke kiri dan ke kanan dengan hitungan 1
hingga 8. Critical Thinking and Problem
Solving
 Kemudian lakukan langkah-langkah
kegiatannya.
1. Siswa berdiri tegap.
2. Rentangkan kedua tangan ke atas.
3. Genggamlah dahan kayu pohon dengan
kuat.
4. Berayunlah ke depan dan belakang
sebanyak 4 ayunan.
5. Lalu melompat sambil melepaskan
gengaman.
6. Lakukan gerakan memutar setengah
lingkatan.
7. Kemudian, mendarat dengan
sempurna.
 Lakukan berulang kali hingga siswa berani
melakukannya dengan benar.
 Setelah selesai, lakukan pendinginan dan
refleksi dari kegiatan hari ini.

Penutup  Peserta didik membuat kesimpulan dibantu 10 menit


dan dibimbing guru.
 Melaksanakan penilaian dan refleksi
dengan mengajukan pertanyaan atau
tanggapan peserta didik dari kegiatan yang
telah dilaksanakan sebagai bahan masukan
untuk perbaikan langkah selanjutnya.
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut
dengan memberikan tugas baik cara

21
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

individu maupun kelompok.

 Menyanyikan lagu daerah “Ampar-Ampar


Pisang”
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada
pertemuan berikutnya.
 Menutup pelajaran dengan berdo’a dan
salam. Religius

E. SUMBER, ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Guru dan Buku Siswa Tema 5 : ” Cuaca” Kelas III (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Ring atau tiang atau kayu untuk aktivitas siswa menggantung

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

22
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1
F. MATERI PEMBELAJARAN
 Menjelaskan dan mempraktikkan gerak bergantung dan ayunan dalam
beraktivitas senam lantai
 Melakukan aktivitas gerak kombinasi tolakan dan berpindah dalam
aktivitas senam lantai

G. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan
informasi / mencoba, mengasosiasi / mengolah
informasi, dan mengkomunikasikan)
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

23
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2
H. PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (Lihat pedoman penilaian
sikap).
Perubanan Tingkah Laku
Disiplin Teliti Cermat
No Nama
K C B SB K C B SB K C B SB
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1

dst

Keterangan:
K (Kurang) : 1, C (Cukup) : 2, B (Baik) : 3, SB (Sangat Baik) : 4

Penilaian Pengetahuan
1. Tes lisan tentang tanaman khas daerah masing-masing sebagai
bentuk keragaman pada lingkungan sekitar.
2. Tes lisan tentang isi bacaan yang berhubungan dengan pengaruh
cuaca pada aktivitas manusia.
3. Tes lisan tentang melakukan gerak bertolak dan berpindah pada
aktivitas senam lantai.

Penilaian Keterampilan
a. Rubrik melakukan aktivitas senam lantai

24
RPP PJOK Kelas III

b. Rubrik melakukan senam lantai gerak berayun dan memutar

25
RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (Tiga) / 2
Tema 5 : Cuaca
Sub Tema 4 : Cuaca, Musim, dan Iklim
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun,
peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga,
teman, guru dan tetangga.
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
(mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas,
sistematis, dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan
yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO Kompetensi Dasar (KD) Indikator
1 3.5 Memahami kombinasi 3.5.1 Menjelaskan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerakan putaran dan
(bertumpu, bergantung, ayunan dalam aktivitas
keseimbangan, senam lantai dengan
berpindah/lokomotor, tolakan, benar.
putaran, ayunan, melayang,
dan, dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai
2 4.5 Mempraktikkan kombinasi 4.5.1 Mempraktikkan kombinasi
berbagai pola gerak dominan gerak tolakan, melompat,
(bertumpu, bergantung, dan mendarat dengan
keseimbangan, tepat.
berpindah/lokomotor, tolakan,
putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas
senam lantai.

26
RPP PJOK Kelas III

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan berolahraga, siswa dapat mempraktikkan kombinasi gerak
tolakan, melompat, dan mendarat dengan tepat.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak 10 menit


n semua siswa berdo’a menurut agama dan
keyakinan masing-masing. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Hari
Merdeka”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan
dibelajarkan yaitu tentang ” Pengaruh
Perubahan Cuaca terhadap”.
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan.
Inti  Guru mengajak siswa untuk melakukan 115 Menit
aktivitas fisik/olahraga yang melatih tolakan,
melayang, dan mendarat. (lihat buku siswa)
(Mandiri)
 Guru meminta siswa untuk duduk berbaris di
samping kiri dan kanan matras dengan rapi.
 Guru akan meminta siswa mengamati gerakan
guru sebagai contoh gerakan yang tepat
27
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dalam tolakan, melayang, dan mendarat. Ada
beberapa tahapan agar siswa dapat
melakukan gerakan tolakan, melayang, dan
mendarat. (Kerja keras)
Gerakan pendahuluan
 Gerakan ini adalah gerakan pendahuluan.
 sambil menyanyikan lagu kepala, pundak,
lutut, kaki, siswa melatih gerakan tangan
dan badan membungkuk dan tegak.
 Siswa melakukan gerakan loncat di tempat
beberapa kali.
 Setelah itu gerakan meloncat maju-
mundur.
Gerakan pertama
 Badan agak membungkuk.
 Tangan di samping pinggang.
 Kaki ditekuk sedikit.
Gerakan kedua
 Siswa badan melayang.
 Tangan di samping badan.
 Kaki menolak lantai, meloncat ke atas,
posisi lurus ke bawah.
Gerakan ketiga
 Badan dan kaki ditekuk ke depan, hampir
bersentuhan.
 Tangan di tekuk di samping badan.
 Badan meloncat melewati
kotak/kardus/sepatu/alat peraga lain.
Gerakan keempat
 Kaki lurus mendarat di lantai, badan agak
bungkuk ke depan.
 Tangan di tekuk di samping badan.

 Siswa telah mengikuti aktivitas fisik di dalam


ruangan sesuai instruksi guru. Akivitas ini
adalah contoh kegiatan yang dapat dilakukan
saat cuaca hujan. Creativity and Innovation
 Siswa diminta untuk beristirahat sambil minum
air putih agar tubuh terasa segar kembali.
(Peduli)
28
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru mengajak siswa untuk melakukan
aktifitas fisik/olahraga yang melatih tolakan,
melayang, dan mendarat. (Berani)
 Guru meminta siswa untuk duduk berbaris di
samping kiri dan kanan matras dengan rapi.
 Guru akan meminta siswa mengamati gerakan
guru sebagai contoh gerakan yang tepat
dalam tolakan, melayang, dan mendarat. Ada
beberapa tahapan agar siswa dapat
melakukan gerakan tolakan, melayang, dan
mendarat.
Gerakan pendahuluan
 Gerakan ini adalah gerakan pendahuluan
 Sambil menyanyikan lagu kepala, pundak,
lutut, kaki, siswa melatih gerakan tangan
dan badan membungkuk dan tegak.
 Siswa melakukan gerakan melompat di
atas-bawah.
 Setelah itu, gerakan melompat maju-
mundur.
Posisi 1
 Udin melangkah menuju area tolakan.
Posisi 2
 Udin melakukan gerakan menolak dengan
bertumpu pada satu kaki.
 Udin bertumpu pada kaki yang lebih kuat.
Posisi 3
 Udin melakukan gerakan melayang.
 Kaki tumpuan lurus ke belakang.
 Kaki yang bukan tumpuan ditekuk ke
depan.
Posisi 4
 Udin ada pada posisi di udara.
 Kedua kaki dirapatkan dan ditekuk ke
depan.
 Kedua tangan ditekuk ke atas.
Posisi 5
 Udin siap mendarat.
 Kedua kaki dan tangan lurus ke depan.
Posisi 6
 Kedua kaki Udin mendarat di atas matras.
 Kedua telapak tangan menumpu di atas
matras.
Ulangi gerakan ini dengan kaki tolakan yang
berbeda.

29
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

 Siswa telah mengikuti aktivitas fisik di dalam


ruangan sesuai instruksi guru. Akivitas ini
adalah contoh kegiatan yang dapat dilakukan
saat cuaca hujan. Critical Thinking and
Problem Solving
 Siswa diminta untuk beristirahat sambil minum
air putih agar tubuh terasa segar kembali.
(Peduli)
 Peserta didik membuat kesimpulan dibantu
Penutup 10 menit
dan dibimbing guru.
 Melaksanakan penilaian dan refleksi dengan
mengajukan pertanyaan atau tanggapan
peserta didik dari kegiatan yang telah
dilaksanakan sebagai bahan masukan untuk
perbaikan langkah selanjutnya. (Tanggung
jawab)
 Merencanakan kegiatan tindak lanjut dengan
memberikan tugas baik cara individu maupun
kelompok.
 Menyanyikan lagu daerah “Injit-Injit Semut”
 Menyampaikan rencana pembelajaran pada
pertemuan berikutnya.
 Menutup pelajaran dengan berdo’a dan salam.
Religius

E. SUMBER, ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Guru dan Buku Siswa Tema 5 : ” Cuaca” Kelas III (Buku
Tematik Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan
dan Kebudayaan, 2018).
 Matras

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002
30
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1
F. MATERI PEMBELAJARAN
 Aktivitas olahraga
 Praktik senam lantai

G. METODE PEMBELAJARAN
 Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan
informasi / mencoba, mengasosiasi / mengolah
informasi, dan mengkomunikasikan)
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

31
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2
H. PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan
berlangsung. (lihat pedoman penilaian sikap)
Perubanan Tingkah Laku
Teliti Cermat Percaya Diri
No Nama
K C B SB K C B SB K C B SB
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1

dst

Keterangan:
K (Kurang) : 1, C (Cukup) : 2, B (Baik) : 3, SB (Sangat Baik) : 4

2. Penilaian Pengetahuan
Tes lisan tentang manfaat dan pentingnya sikap bersatu dalam
kehidupan sehari-hari.
(Guru meminta siswa mengungkapkan manfaat dan pentingnya
sikap bersatu dalam kehidupan sehari-hari berdasarkan hasil
bermain peran/ pengamatan permainan teman-teman)

a. Penilaian: Unjuk kerja mempraktikkan kombinasi gerak tolakan,


melayang, dan mendarat dalam aktivitas senam lantai.

32
RPP PJOK Kelas III

b. Penilaian: Unjuk kerja mempraktikkan kombinasi gerak tolakan,


melayang, dan mendarat dalam aktivitas senam lantai.

33
RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III ( TIGA) / II
Tema 6 : Energi dan Perubahannya
Sub Tema 1 : Sumber Energi
Pembelajaran Ke : 2
Alokasi Waktu : 1 Hari
Hari/ tgl pelaksanaan : .........................../...................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
1 3.6 Memahami penggunaan 3.6.1 Mengidentifikasi kombinasi
kombinasi gerak dasar gerak berjalan, menekuk,
lokomotor, non-lokomotor dan mengayun mengikuti
dan manipulatif sesuai irama menggunakan alat.
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
2 4.6 Mempraktikkan penggunaan 4.6.1 Melakukan kombinasi
kombinasi gerak dasar gerak berjalan, menekuk,
lokomotor, nonlokomotor dan dan mengayun mengikuti
manipulative sesuai dengan irama menggunakan alat.
irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.

34
RPP PJOK Kelas III

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan memperhatikan contoh dan penjelasan guru, siswa dapat
melakukan kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun
mengikuti irama menggunakan alat.
 Dengan mendengarkan penjelasan guru, siswa dapat mengidentifikasi
kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun mengikuti irama
menggunakan alat.
 Dengan memperhatikan contoh dan penjelasan guru, siswa dapat
melakukan kombinasi gerak berjalan, menekuk, mengayun mengikuti
irama menggunakan alat.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 10 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Berkibarlah
Benderaku”. Nasionalis
 Guru mengajak siswa melakukan tepuk semangat
dan meneriakkan yelyel untuk mencairkan
suasana. Integritas
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Energi dan Perubahannya”.
(Integritas)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )

35
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Inti  Guru memulai pelajaran dengan mengajak siswa 150


ke luar kelas menuju halaman sekolah/lapangan menit
olahraga. Communication
 Siswa berbaris dan melakukan pemanasan
dipandu oleh guru.
 Siswa mengamati gambar/video/contoh guru
tentang kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan
mengayun mengikuti irama sambil memegang
simpai.
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menanyakan hal-hal yang ingin diketahui
berdasarkan gambar/video/contoh dari guru
tentang kombinasi gerakan yang diamati.
(Berani)
 Guru meminta siswa mencoba melakukan variasi
gerakan berjalan, menekuk, dan mengayun
sambil memegang simpai diringi musik, seperti
yang sudah dicontohkan.
 Guru memandu siswa melakukan gerakan-
gerakan tersebut satu per satu atau
berkelompok, sambil mengamati gerakan-
gerakan siswa. (Peduli)
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan tersebut.
(Tanggung jawab)
 Setelah semua siswa berlatih melakukan gerak
tersebut, guru meminta siswa membentuk 4
barisan dengan 2 barisan putera dan 2 barisan
puteri. Lalu barisan putera berhadapan dengan
putera. Barisan puteri berhadapan dengan puteri.
Jarak antara barisan yang berhadapan adalah 5
meter. Guru memberikan simpai kepada satu
siswa putera dan satu siswa puteri yang ada di
barisan paling depan. Lalu iringan musik
dinyalakan. Siswa yang memegang simpai
melakukan variasi gerakan berjalan, menekuk,
dan mengayun sambil menuju ke arah teman di
hadapannya. Setelah selesai, simpai diberikan
kepada teman yang di hadapannya, dan siswa
tersebut masuk ke barisan di hadapannya di
urutan paling belakang. Begitu seterusnya
sampai semua siswa mendapat giliran. Critical
Thinking and Problem Solving
 Setelah semua siswa mendapat giliran, guru
melakukan refleksi dari kegiatan yang baru
dilakukan.
36
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memulai pelajaran dengan mengajak siswa
ke luar kelas menuju halaman sekolah/lapangan
olahraga sekolah. Communication
 Siswa melakukan pemanasan dipandu oleh guru.
 Siswa mengingat kembali kombinasi gerakan
berjalan, menekuk, dan mengayun mengikuti
irama dan menggunakan simpai yang telah
dipelajari pada pertemuan lalu. Critical Thinking
and Problem Solving
 Siswa menyimak penjelasan guru bahwa mereka
akan melakukan kombinasi gerakan berjalan,
menekuk, dan mengayun seperti pada
pertemuan lalu, namun kali ini menggunakan alat
berupa tongkat berpita.
 Guru meminta siswa mencoba melakukan
gerakan yang sudah dicontohkan. Mandiri
 Guru memandu siswa melakukan gerakan-
gerakan senam satu per satu, sambil mengamati
gerakan-gerakan siswa. (Adil)
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan senam.
 Guru meminta siswa berkelompok 3-4 orang
untuk mempraktikkan gerakan senam yang baru
dipelajari. Collaboration
 Setelah semua kelompok maju guru memandu
siswa melakukan pendinginan.
Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit
rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
(Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Jali-Jali”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) Religius.

37
RPP PJOK Kelas III

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Energi dan Perubahannya Kelas 2 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

LAMPIRAN 1
38
RPP PJOK Kelas III

MATERI PEMBELAJARAN
 Melakukan kombinasi gerak berjalan menekuk, dan mengayun sesuai
irama (ketukan) tanpa irirngan music dalam aktivitas gerak berirama
dengan menggunakan alat.
 Melakukan kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun dalam
aktivitas gerak berirama dengan menggunakan aalat dengan iringan
music.

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

LAMPIRAN 2

39
RPP PJOK Kelas III

Penilaian
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Lembar Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Bentuk Instrumen Penilaian
1. Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat.

Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

Penilaian Pembelajaran
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (Lihat panduan penilaian sikap).

2. Penilaian Pengetahuan
 Tes lisan tentang kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun
 Tes lisan tentang kosakata terkait sumber energi dan maknanya
 Tes lisan tentang kewajiban-kewajiban menghemat sumber energi

3. Penilaian Keterampilan

40
RPP PJOK Kelas III

 Mempraktikkan kombinasi gerak berjalan, menekuk, dan mengayun


pada senam irama.

4. Penilaian Keterampilan
 Mempraktikkan kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun pada
senam irama.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


41
RPP PJOK Kelas III

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III ( TIGA) / II
Tema 6 : Energi dan Perubahannya
Sub Tema 2 : Perubahan Energi
Pembelajaran Ke : 2
Alokasi Waktu : 1 Hari
Hari/tgl pelaksanaan : ......................../...................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
1 3.6 Memahami penggunaan 3.6.1 Mengidentifikasi kombinasi
kombinasi gerak dasar gerak berjalan, meliuk, dan
lokomotor, non-lokomotor mengayun mengikuti irama
dan manipulatif sesuai menggunakan alat.
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
2 4.6 Mempraktikkan penggunaan 4.6.1 Melakukan kombinasi gerak
kombinasi gerak dasar berjalan, meliuk, dan
lokomotor, nonlokomotor mengayun mengikuti irama
dan manipulatif sesuai menggunakan alat.
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
42
RPP PJOK Kelas III

 Dengan mendengarkan penjelasan guru, siswa dapat mengidentifikasi


kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun mengikuti irama
menggunakan alat.
 Dengan memperhatikan contoh dan penjelasan guru, siswa dapat
melakukan kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun
mengikuti irama menggunakan alat.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 10 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Hari Merdeka”.
Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu ” Energi dan Perubahannya”. Integritas
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. Communication

Inti  Guru memulai pelajaran dengan mengajak siswa 150

43
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
ke luar kelas menuju halaman sekolah/lapangan menit
olahraga sekolah. Communication
 Siswa berbaris dan melakukan pemanasan
dipandu oleh guru.
 Siswa mengamati gambar/video/contoh guru
tentang kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan
mengayun mengikuti irama sambil memegang
simpai. Critical Thinking and Problem Solving
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menanyakan hal-hal yang ingin diketahui
berdasarkan gambar/video/contoh dari guru
tentang kombinasi gerakan yang diamati.
(Berani)
 Guru meminta siswa mencoba melakukan variasi
gerakan berjalan, meliuk, dan mengayun sambil
memegang simpai diringi musik, seperti yang
sudah dicontohkan. Creativity and Innovation
 Guru memandu siswa melakukan gerakan-
gerakan tersebut satu per satu atau
berkelompok, sambil mengamati gerakan-
gerakan siswa.
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan tersebut.
(Tanggung jawab)
 Setelah semua siswa berlatih melakukan gerak
tersebut, guru meminta siswa membentuk 4
barisan dengan 2 barisan putera dan 2 barisan
puteri. Lalu barisan putera berhadapan dengan
putera. Barisan puteri berhadapan dengan puteri.
Jarak antara barisan yang berhadapan adalah 5
meter. Guru memberikan simpai kepada satu
siswa putera dan satu siswa puteri yang ada di
barisan paling depan. Lalu iringan musik
dinyalakan. Siswa yang memegang simpai
melakukan variasi gerakan berjalan, menekuk,
dan mengayun sambil menuju ke arah teman di
hadapannya. Setelah selesai, simpai diberikan
kepada teman yang di hadapannya, dan siswa
tersebut masuk ke barisan di hadapannya di
urutan paling belakang. Begitu seterusnya
sampai semua siswa mendapat giliran.
Collaboration

 Setelah semua siswa mendapat giliran, guru


44
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
melakukan refleksi dari kegiatan yang baru
dilakukan.
 Guru memulai pelajaran dengan mengajak siswa
ke luar kelas menuju halaman sekolah/lapangan
olahraga sekolah. Communication
 Siswa melakukan pemanasan dipandu oleh guru.
 Siswa mengingat kembali kombinasi gerakan
berjalan, meliuk, dan mengayun mengikuti irama
dan menggunakan simpai yang telah dipelajari
pada pertemuan lalu. Critical Thinking and
Problem Solving
 Siswa menyimak penjelasan guru bahwa mereka
akan melakukan kombinasi gerakan berjalan,
menekuk, dan mengayun seperti pada
pertemuan lalu. Namun kali ini menggunakan alat
berupa tongkat berpita. (Disiplin)
 Guru meminta siswa mencoba melakukan
gerakan yang sudah dicontohkan. Mandiri
 Guru memandu siswa melakukan gerakan-
gerakan senam satu per satu, sambil mengamati
gerakan-gerakan siswa. (Peduli)
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan senam.
(Tanggung jawab)
 Guru meminta siswa berkelompok 3-4 orang
untuk mempraktikkan gerakan senam yang baru
dipelajari. Collaboration
 Setelah semua kelompok maju, guru memandu
siswa melakukan pendinginan.

Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit


rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
(Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Kampung nan Jauh Di
Mato”

 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama


dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
45
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
kegiatan pembelajaran) Religius

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Energi dan Perubahannya Kelas 2 (Buku
Tematik Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan
dan Kebudayaan, 2018).
 Kaset/video senam berjalan, meliuk, dan mengayun.

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
46
RPP PJOK Kelas III

 Melakukan senam irama berupa kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan


mengayun
 Latihan kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


1. Pendekatan : Saintifik
2. Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

LAMPIRAN 2

Penilaian
47
RPP PJOK Kelas III

A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Lembar Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk Kerja
B. Bentuk Instrumen Penilaian
1. Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat.
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

Penilaian Pembelajaran
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (Lihat panduan penilaian sikap).

2. Penilaian Pengetahuan
 Tes lisan tentang kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun.
 Tes lisan tentang pokok-pokok informasi terkait perubahan energi dari
teks.
 Tes lisan tentang kewajiban-kewajiban menghemat sumber energi.

3. Penilaian Keterampilan
 Mempraktikkan kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun pada
senam irama.
48
RPP PJOK Kelas III

 Mempraktikkan kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun pada


senam irama

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

49
RPP PJOK Kelas III

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III ( TIGA) / II
Tema 6 : Energi dan Perubahannya
Sub Tema 3 : Energi Alternatif
Alokasi Waktu : 1 Hari
Hari/tgl pelaksanaan : ........................../............................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
1 3.6 Memahami penggunaan 3.6.1 Mengidentifikasi kombinasi
kombinasi gerak dasar gerak berjalan, meliuk, dan
lokomotor, non-lokomotor mengayun mengikuti irama
dan manipulatif sesuai menggunakan alat.
dengan irama (ketukan) 3.6.2 Menjelaskan kombinasi gerak
tanpa/dengan musik berjalan, meliuk dan mengayun
dalam aktivitas gerak sesuai irama (ketukan) dengan
berirama. benar.
2 4.6 Mempraktikkan 4.6.1 Melakukan kombinasi gerak
penggunaan kombinasi berjalan, meliuk, dan
gerak dasar lokomotor, mengayun mengikuti irama
nonlokomotor dan menggunakan alat.
manipulatif sesuai 4.6.2 Mempraktikkan kombinasi
dengan irama (ketukan) gerak berjalan, meliuk, dan
tanpa/dengan musik mengayun sesuai irama
dalam aktivitas gerak (ketukan) dengan benar.
berirama.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan mendengarkan penjelasan guru, siswa dapat
mengidentifikasi kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun
mengikuti irama menggunakan alat.
50
RPP PJOK Kelas III

 Dengan memperhatikan contoh dan penjelasan guru, siswa dapat


melakukan kombinasi gerak berjalan, meliuk, dan mengayun
mengikuti irama menggunakan alat.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan kombinasi
gerak berjalan, meliuk dan mengayun sesuai irama (ketukan)
dengan benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan kombinasi
gerak berjalan, meliuk, dan mengayun sesuai irama (ketukan)
dengan benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 10 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. Religius
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Satu Nusa Satu
Bangsa”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu ” Energi dan Perubahannya”. Integritas
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. Communication
Inti  Siswa membaca teks tentang “Gerak Angin” 150
sebagai energi alternatif. Communication menit
 Ingatkan kepada siswa tentang berbagai teknik
membaca, seperti jarak mata, dan posisi tubuh
51
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
saat membaca juga perlu diingatkan.
 Siswa mewawancarai beberapa orang terkait
pengetahuannya tentang “Energi Angin”. Critical
Thinking and Problem Solving
 Siswa melakukan wawancara sesuai daftar
pertanyaan yang tersedia.
 Siswa menuliskan laporan hasil wawancara.
Mandiri
 Siswa menceritakan hasil laporan atau hasil
wawancara. (Berani)
 Siswa berlatih melakukan permainan menirukan
permainan “Menggerakkan Tali”.
 Lakukan kegiatan seperti tahapan berikut.
1. Siapkan dua pasang bambu seukuran pensil
untuk masing-masing pemain. Ikatkan tali
pada ujung pensil. Ukuran tali lebih panjang
dari pensil.

2. Gerakan pertama, berlatih menggerakkan tali.


Caranya dengan menggerakkan tangan ke
kiri dan ke kanan.

3. Gerakan kedua, meliukkan badan dari kiri ke


kanan. Sambil meliukkan badan, tangan
menggerakkan bambu ke kiri dan ke kanan.
Lakukan kegiatan kombinasi gerakan berikut!
Gerakan badan seperti menirukan gerak daun
tertiup angin.

52
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

4. Gerakan ketiga, berjalan sambil meliuk dan


mengayun tali. Langkah pertama mulai dari
kaki sebelah kiri. Kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang. Badan meliuk ke arah kiri.
Saat meliukkan badan, ayunkan kedua
tangan ke arah kiri. Ayunkan tangan untuk
menggerakkan tali.
5. Gerakan keempat kaki kanan di depan dan
kaki kiri di belakang. Badan meliuk ke arah
kanan. Saat meliukkan badan, ayunkan
kedua tangan ke arah kanan. Ayunkan
tangan untuk menggerakkan tali.

 Siswa berlatih melakukan gerak meliuk dan


memutar.
 Tahapan kegiatan dilakukan seperti berikut.

 Cara melakukannya sebagai berikut.


53
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
1. Berdiri tegak kedua kaki dibuka selebar bahu.
2. Kedua tangan memegang bola dan diletakkan
di depan dada.
3. Pandangan ke arah depan bawah.
4. Bungkukkan badan ke depan.
5. Kedua tangan memegang bola dan tetap
diletakkan di depan dada.
6. Saat membungkuk, lutut tidak boleh ditekuk.
7. Putar badan dari kiri ke kanan.
8. Setelah selesai berputar, bergeser 1 langkah
ke kiri.
9. Lakukan kembali dengan memutar badan dari
kanan ke kiri.
10. Setelah selesai berputar, bergeser 1 langkah
ke kanan.

Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit


rangkuman hasil belajar selama sehari Integritas
(Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti.
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Gundul Pacul”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) Religius
E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN
 Buku Siswa Tema : Energi dan Perubahannya Kelas 2 (Buku
Tematik Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan
dan Kebudayaan, 2018).
 Bola
 Gambar kincir angin
Mengetahui .................., ....................... 2021
Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002
LAMPIRAN 1
54
RPP PJOK Kelas III

MATERI PEMBELAJARAN
 Gerak kombinasi berjalan, meliuk, dan mengayun
 Menirukan gerak kincir angin

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


1. Pendekatan : Saintifik
2. Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

LAMPIRAN 2
55
RPP PJOK Kelas III

Penilaian
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Lembar Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk Kerja
B. Bentuk Instrumen Penilaian
1. Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat

Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

Penilaian Pembelajaran
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (Lihat panduan penilaian sikap).

2. Penilaian Pengetahuan
Tes tertulis dengan Skor
Menulis 5 kewajiban saat bermain
 Jumlah benar x 20 = nilai
 Kunci jawaban sangat beragam sesuai pendapat siswa. Beberapa
jawaban yang dapat dijadikan rujukan adalah sebagai berikut. Kewajiban
anak saat bermain, bermain secukupnya (waktunya), seimbang antara
bermain dan belajar atau kegiatan lainnya, mengajak teman lain
bermain, merapikan kembali alat-alat permainan setelah digunakan,
meminta izin kepada orang tua sebelum bermain, dan lain-lain.

56
RPP PJOK Kelas III

 Memeragakan gerak Mengayun dan Melompati

 Rubrik Memeragakan Gerak mengayun dan memutar

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


57
RPP PJOK Kelas III

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III ( TIGA) / II
Tema 6 : Energi dan Perubahannya
Sub Tema 4 : Penghematan Energi
Alokasi Waktu : 1 Hari
Hari/tgl pelaksanaan : ......................../...................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
1 3.6 Memahami penggunaan 3.6.1 Menjelaskan kombinasi gerak
kombinasi gerak dasar melompat, memutar, dan
lokomotor, non-lokomotor mengayun sesuai irama
dan manipulatif sesuai (ketukan) dengan benar.
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak
berirama.
2 4.6 Mempraktikkan 4.6.1 Mempraktikkan kombinasi
penggunaan kombinasi gerak melompat, memutar,
gerak dasar lokomotor, dan mengayun sesuai irama
nonlokomotor dan (ketukan) dengan benar
manipulative sesuai
dengan irama (ketukan)
tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak
berirama.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
58
RPP PJOK Kelas III

 Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan kombinasi gerak


melompat, memutar, dan mengayun sesuai irama (ketukan) dengan
benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan kombinasi
gerak melompat, memutar, dan mengayun sesuai irama (ketukan)
dengan benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 10 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Tanah Airku”.
Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Energi dan Perubahannya”.
(Integritas)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )

Inti  Guru meminta siswa mengamati kombinasi gerak 150

59
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
melompat, memutar, dan mengayun yang menit
icontohkan oleh guru.
 Guru memandu siswa melakukan gerakan-
gerakan tersebut satu per satu, sambil
mengamati gerakan-gerakan siswa.
Communication
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam melakukan gerakan tersebut.
(Tanggung jawab)
 Setelah semua siswa mencoba mempraktikkan,
guru meminta siswa melakukan kembali gerakan
tersebut bersama-sama dengan mengikuti irama.
Creativity and Innovation
 Setelah siswa mampu melakukan gerakan
kombinasi melompat, memutar, dan mengayun,
guru memandu siswa melakukan pendinginan.
 Siswa kembali ke kelas untuk melanjutkan
kegiatan berikutnya.
 Kemudian siswa diajak ke luar kelas untuk
melakukan aktivitas jasmani. Sebelumnya mereka
melakukan pemanasan dipandu oleh guru.
Critical Thinking and Problem Solving
 Selesai pemanasan siswa berbaris menghadap
guru. Guru menjelaskan bahwa mereka akan
berlatih kombinasi gerak seperti pada pertemuan
yang lalu. Namun kali ini alat yang digunakan
berbeda.
 Guru menunjukkan cara melakukan kombinasi
gerak memutar, melompat, dan mengayun seperti
yang ditunjukkan pada buku teks. (Kerja keras)
 Siswa satu per satu mencoba gerakan tersebut.
Guru membetulkan jika ada kesalahan.
 Setelah semua siswa mencoba dan memahami
gerakan tersebut. Guru menyalakan musik untuk
mengiringi kombinasi gerakan tersebut, dan
mencontohkan bagaimana melakukan gerakan
tersebut dengan iringan musik. Siswa mengikuti
gerakan yang dilakukan guru. Creativity and
Innovation
 Beberapa kali guru mengulanginya agar siswa
mampu melakukan kombinasi gerak tersebut
dengan baik dan benar.
 Kemudian guru meminta siswa membentuk
kelompok. Masing-masing kelompok secara
bergantian memeragakan gerak yang sudah

60
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
dipelajari, di depan temanteman lainnya. Guru
mengamati dan menilai gerakan mereka. Siswa
lain diminta memberikan masukan terhadap
penampilan temannya. (Adil)
 Setelah semua kelompok selesai, guru memandu
siswa melakukan pendinginan, kemudian
mengajak siswa masuk kembali ke kelas.
Mandiri

Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit


rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Potong Bebek”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Energi dan Perubahannya Kelas 2 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

LAMPIRAN 1
61
RPP PJOK Kelas III

MATERI PEMBELAJARAN
 Melakukan kombinasi gerak melompat, memutar sambil menendang
bola
 Melakukan gerak melompat, memutar, dan mengayun sambil
memegang tempurung kelapa

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


1. Pendekatan : Saintifik
2. Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

LAMPIRAN 2
62
RPP PJOK Kelas III

Penilaian
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Lembar Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk Kerja
B. Bentuk Instrumen Penilaian
1. Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat.

Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

Penilaian Pembelajaran
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (Lihat panduan penilaian sikap).

2. Penilaian Pengetahuan
-- Tes tertulis tentang perilaku terkait penghematan energi.
-- Tes lisan tentang kosakata terkait penghematan energi.
-- Tes lisan tentang kombinasi gerak melompat, memutar, dan mengayun.

3. Penilaian Keterampilan:

63
RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


64
RPP PJOK Kelas III

(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (TIGA) / II
Tema 7 : Perkembangan Teknologi
Sub Tema 1 : Perkembangan Teknologi Produksi
Pangan
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/Tgl Pelaksanaan : ......................../.......................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
No Kompetensi Dasar (KD) Indikator

1 3.7 Memahami prosedur gerak 3.7.1 Mengenal cara melakukan


dasar mengambang (water aktivitas dalam air dengan
trappen) dan meluncur di air aman.
serta menjaga keselamatan 3.7.2 Menjelaskan gerak dasar
diri/orang lain dalam mengambang sebagai
aktivitas air*** teknik dalam melakukan
aktivitas air dengan baik.
2 4.7 Mempraktikkan gerak dasar 4.7.1 Mempraktikkan teknik
mengambang (water mengapung
trappen) dan meluncur di air 4.7.2 Mempraktikkan teknik
serta menjaga keselamatan mengapung
diri/orang lain dalam
aktivitas air***

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan menyimak penjelasan guru mengenai air, siswa dapat
mengenal cara melakukan aktivitas dalam air dengan aman.
 Dengan mengamati contoh gerak mengambang yang diperagakan oleh
guru, siswa dapat menjelaskan gerak dasar mengambang sebagai
teknik dalam melakukan aktivitas air dengan baik.

65
RPP PJOK Kelas III

 Dengan mengamati contoh gerak mengambang yang diperagakan oleh


guru, siswa dapat mempraktikkan teknik mengapung dengan tepat dan
percaya diri
 Dengan melakukan latihan bersama teman yang telah memiliki
keterampilan berenang, siswa dapat mempraktikkan teknik mengapung
dengan tepat dan percaya diri.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Indonesia
Pusaka”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Perkembangan Teknologi”.
(Mandiri)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )
Inti  Guru mengajak siswa ke tempat yang dapat 115
digunakan untuk melakukan aktivitas air. Menit
Creativity and Innovation
 Siswa diminta berganti pakaian dengan pakaian
yang dapat digunakan untuk bermain air.
 Sebelum melakukan pemanasan, guru bercerita
kepada siswa mengenai air. Air dapat menjadi
kawan dalam jumlah sedikit, namun dapat
66
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
berubah menjadi lawan jika terdapat dalam
jumlah yang banyak. Oleh karena itu, siswa
harus memiliki keterampilan saat melakukan
aktivitas dalam air.
 Guru menunjukkan berbagai alat pelampung
yang dapat digunakan untuk membantu siswa
saat melakukan aktivitas dalam air.
 Selanjutnya, siswa melakukan pemanasan di
bawah bimbingan guru.
 Guru mengajak siswa untuk duduk di pinggir
kolam renang yang dangkal dan mengayuhkan
kaki di dalam air.
 Siswa mengamati guru memperagakan gerakan
mengambang dalam air.
 Tumpuan berada pada tangan. Tangan
memegang papan luncur atau ban. Kaki bergerak
sambil mengayuh. Lakukan berulang-ulang.
 Siswa diminta untuk mencoba gerakan
mengambang dengan bantuan guru dan teman
yang telah memiliki keterampilan mengambang
dalam air. Critical Thinking and Problem
Solving (Kerja keras)
 Siswa diminta untuk berganti pakaian khusus
untuk berenang (jika ada).
 Lakukan pemanasan sebelum melakukan
aktivitas dalam air.
 Siswa diminta untuk duduk di pinggir kolam yang
dangkal agar mereka dapat menyimak saat guru
memperagakan gerak mengambang dalam air.
Critical Thinking and Problem Solving
 Guru berdiri dan meminta salah satu siswa untuk
memperagakan gerak mengambang dengan
bertumpu pada bahu/pundak teman. (Berani)
 Salah satu siswa berdiri di dalam kolam dan
bersandar pada tembok kolam renang. Saat
berlatih mengambang, biarkan tangan teman
memegang pundak kemudian bertumpu.
Apungkan tubuh sambil menggerakkan kaki.
 Lakukan secara bergantian.

67
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru memperagakan cara mengambang dalam
air jika dilakukan sendiri

 Meminta siswa untuk berlatih di kolam dangkal


 Setelah seluruh siswa mempraktikkan sikap
mengambang dalam air, minta siswa untuk
berkumpul di pinggir kolam
Penutup  Dengan bantuan orang tuanya, siswa dapat 15 menit
mengelompokkan anggota
 keluarga di rumah berdasarkan jenis kelamin.
 Bersama-sama siswa membuat kesimpulan /
rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti.
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Ampar-Ampar Pisang”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Perkembangan Teknologi Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum 2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Buku Siswa Tema 7 “Perkembangan Teknologi”.
 Macam-macam alat pelampung atau gambar macam-macam alat
pelampung

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

68
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Mengenal gerak mengambang secara berenang.

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

69
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2
PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Instrumen Penilaian
1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

Penilaian Pembelajaran:
1. Penilaian Sikap: Observasi selama kegiatan
»» Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan
menggunakan lembar observasi (lihat pedoman penilaian sikap)
2. Penilaian Pengetahuan:
3. Penilaian Keterampilan:
»» Melakukan gerak dasar mengambang dalam air
Perlu
Keterampilan Baik sekali Baik Cukup
Bimbingan
Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan
Belum
gerak dasar gerakan gerakan gerakan
mampu
mengambang tanpa dengan dengan
melakukan
dalam air intervensi intervensi intervensi
gerakan
guru minimal penuh
secara
konsisten
»» Guru memeragakan cara mengambang dalam air jika dilakukan
sendiri
Perlu
Kriteria Baik Sekali Baik Cukup
Bimbingan
Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan Belum
gerak dasar gerakan gerakan dengan gerakan mampu
aktivitas tanpa intervensi dengan melakukan
dalam air intervensi minimal intervensi gerakan
berupa gerak guru penuh secara
mengamban konsisten
g dalam air

70
RPP PJOK Kelas III

Lembar Penilaian Keterampilan:


Melakukan gerak dasar mengambang dalam air
Belum
Melakukan Melakukan Melakukan
mampu
gerakan gerakan gerakan
Nama melakukan
No tanpa dengan dengan Predikat
Siswa gerakan
intervensi intervensi intervensi
secara
guru minimal penuh
konsisten
1 Dayu Baik

Sekali
2 Udin √ Baik
3 ....
»» Guru memeragakan cara mengambang dalam air jika dilakukan
sendiri
Perlu
Kriteria Baik Sekali Baik Cukup
Bimbingan
Melakukan Melakukan Melakukan Melakukan Belum
gerak dasar gerakan gerakan dengan gerakan mampu
aktivitas tanpa intervensi dengan melakukan
dalam air intervensi minimal intervensi gerakan
berupa gerak guru penuh secara
mengamban konsisten
g dalam air

71
RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (TIGA) / II
Tema 7 : Perkembangan Teknologi
Sub Tema 2 : Perkembangan Teknologi Produksi
Sandang
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/Tgl Pelaksanaan : ......................../....................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
No Kompetensi Dasar (KD) Indikator

1 3.7 Memahami prosedur gerak 3.7.1 Menjelaskan gerak dasar


dasar mengambang (water meluncur dalam aktivitas air
trappen) dan meluncur di air
serta menjaga keselamatan
diri/orang lain dalam
aktivitas air***

2 4.7 Mempraktikkan gerak dasar 4.7.1 Mempraktikkan gerak dasar


mengambang (water meluncur dalam aktivitas air
trappen) dan meluncur di air
serta menjaga keselamatan
diri/orang lain dalam
aktivitas air***

72
RPP PJOK Kelas III

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan membaca teks, siswa dapat menjelaskan gerak dasar
meluncur dalam aktivitas air dengan tepat.
 Dengan mencermati teks prosedur, siswa dapat mempraktikkan gerak
dasar meluncur dalam aktivitas air dengan tepat.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Indonesia
Tumpah Darahku”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Perkembangan Teknologi”.
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan ( Communication )
 Guru memperlihatkan kepada siswa salah satu
bahan dasar pembuat kain,
 benang, kain, dan baju. Beberapa siswa diberi
kesempatan menceritakan benda-benda tersebut
di depan kelas.
 Guru menyampaikan bahwa hari ini mereka akan
belajar tentang cara mengolah bahan dasar

73
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
pakaian.
 Siswa mendapat kesempatan berbagi
pengalaman dan pengetahuan tentang cara
mengolah bahan dasar pakaian
Inti  Minta mereka menjelaskan kegiatan meluncur 115
seperti yang disajikan pada buku siswa. Menit
 Siswa berlatih gerakan meluncur di dalam air.
Guru membimbing siswa melakukan tahap-tahap
berikut. Critical Thinking and Problem Solving
 Penyesuaian di air
1. Penyesuaian dengan air
 Rendam tubuh sampai leher. Kemudian,
pelan-pelan basuh dan basahi wajah dengan
kedua tangan berulang kali.
 Duduk di bagian dasar kolam, dengan kepala
di atas permukaan air. Kedua telapak tangan
berada di samping kiri kanan paha.
 Lakukan lompatan kecil menggunakan kedua
kaki yang rapat. Lakukan berulang-ulang.
2. Berjalan di dalam air
 Kaki dengan lutut ditekuk dan lengan diayun
di dalam air. Lakukan ke arah depan secara
berulang-ulang.
 Berjalan biasa ke depan dan ke belakang.
Lakukan berulang-ulang dengan
berpasangan.
 Berjalan dengan langkah panjang dan pendek
ke depan dan ke belakang. Lakukan sendiri
secara berulang-ulang.
 Berjalan ke depan dengan gerakan kaki
menendang. Lakukan berulan-gulang.
3. Latihan bernapas
 Masukkan badan ke dalam air. Dagu berada
di bawah permukaan air. Tiup udara dengan
mulut sehingga ada seperti riakan di air hasil
dari tiupan
 dan hirup udara sedalam-dalamnya. Lalu,
masukkan wajah ke bawah permukaan air.
Tiupkan udara di dalam air dengan membuka
mulut setengah. Lakukan berulang kali.
 Lakukan gerakan bernapas naik turun ke atas
dan ke bawah permukaan air sebanyak 5-10
kali dengan mata setengah dibuka.Tarik
napas dalam-dalam. Kemudian, hembuskan
melalui mulut dan hidung sedikit demi sedikit
sambil menyelam selama 5 detik.

74
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Berlatih meluncur dalam air
Apa yang dilakukan saat meluncur?
1. Berdiri tegak dekat dinding kolam dengan sikap
membelakangi dinding kolam. Salah satu kaki
menempel pada dinding untuk melakukan tolakan.
2. Kedua lengan lurus ke atas, di samping telinga dengan
ibu jari saling berkaitan.
3. Ambil napas dalam-dalam, condongkan tubuh ke
depan, usahakan agar ujung jari tangan yang lebih
dahulu masuk ke dalam air.
4. Tolakkan kaki yang menempel pada dinding kolam
sampai tubuh terdorong ke depan.
5. Kepala berada di antara lengan saat di dalam air, posisi
tubuh di atas permukaan air.
6. Saat meluncur, tubuh bergerak lurus ke depan. Biarkan
sampai ia berhenti melaju.
7. Ulangi latihan ini delapan kali. Lakukan terus-menerus
sampai lancar dan mahir.
8. Pada saat tubuh meluncur, tubuh akan seimbang saat
berada pada satu garis lurus.
9. Berlatihlah dengan tekun dan penuh semangat.

 Sampaikan bahwa sebagian saudara kita tinggal


di tepi sungai atau daerah perairan. Keterampilan
apa yang harus dimiliki orang-orang yang tinggal
di daerah perairan? Pancing semua siswa
memberi pendapatnya. Creativity and
Innovation
 Siswa menyampaikan anak-anak yang tinggal di
perairan harus pandai berenang. Mintalah siswa
menuliskan apa saja yang harus dilakukan agar
dapat meluncur dengan benar. Communication
 Mintalah siswa melakukan pemanasan sebelum
masuk ke kolam. Bisa dengan berjalan, lari-lari
kecil, dan peregangan. (Disiplin)
 Siswa juga harus melakukan pemanasan di
kolam. Mulai dari berjalan di dalam air,
menggerakkan kaki di air, dan latihan bernapas
di dalam air.
 Ingatkan siswa tentang cara meluncur di dalam
air.

75
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Apa yang dilakukan saat meluncur?

1. Berdirilah dekat dinding kolam dengan sikap


membelakangi dinding kolam. Salah satu kaki
menempel pada dinding untuk melakukan
tolakan.
2. Kedua lengan lurus ke atas, di samping telinga
dengan ibu jari saling berkaitan.
3. Ambil napas dalam-dalam, condongkan tubuh ke
depan, usahakan agar ujung jari tangan yang
lebih dahulu masuk ke dalam air.
4. Tolakkan kaki yang menempel pada dinding
kolam sampai tubuh terdorong ke depan.
5. Kepala berada di antara lengan saat di dalam air,
posisi tubuh di atas permukaan air.
6. Saat meluncur, tubuh bergerak lurus ke depan.
Biarkan sampai ia berhenti melaju.

 Siswa berlatih meluncur di air. Beri kesempatan


kepada seluruh siswa untuk melakukan kegiatan
meluncur. Creativity and Innovation
Penutup  Dengan bantuan orang tuanya, siswa dapat 15 menit
memahami isi teks bacaan.
 Bersama-sama siswa membuat kesimpulan /
rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Gambang Suling”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

76
RPP PJOK Kelas III

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Perkembangan Teknologi Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Gambar gerakan meluncur di dalam air, baju renang

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

77
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Mengenal gerakan meluncur di air
 Mempraktikkan gerakan meluncur di air

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

78
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2
PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Instrumen Penilaian
1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

Bacaan tambahan untuk guru:


Meluncur

Teknik Meluncur
Latihan ini bertujuan untuk melatih keseimbangan tubuh di air. Jika tidak
mampu menguasai keseimbangan tubuh maka tubuh akan tenggelam dan
tidak mampu berdiri di kolam renang, meskipun kolam tersebut dangkal. Cara
melakukan latihan meluncur sebagai berikut.
 Berdirilah di tepi kolam dengan sikap membelakangi dinding kolam, salah
satu kaki menempel pada dinding untuk melakukan tolakan.
 Kedua lengan lurus ke atas di samping telinga dengan ibu jari saling
berkaitan.
 Ambil napas dalam-dalam, condongkan tubuh ke depan, usahakan ujung
jari tangan lebih dahulu yang masuk ke dalam air.
 Tolakkan kaki yang menempel pada dinding kolam sampai tubuh terdorong
ke depan.
 Saat tubuh sedang meluncur, biarkan sampai tubuh berhenti melaju.
 Selanjutnya, untuk bisa melaju ada beberapa hal yang perlu diperhatikan di
antaranya posisi tubuh, gerakan kaki, gerakan tangan, dan teknik
pernapasan.

Sumber: http://herukarate.blogspot.co.id/2015/07/a.html, diunduh pada 5/12/2017


pukul 12.30 pm

79
RPP PJOK Kelas III

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (TIGA) / II
Tema 7 : Perkembangan Teknologi
Sub Tema 3 : Perkembangan Teknologi Komunikasi
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/Tgl Pelaksanaan : ....................../......................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
No Kompetensi Dasar (KD) Indikator

1 3.7 Memahami prosedur gerak 3.7.1 Menjelaskan prosedur cara


dasar mengambang (water menjaga keselamatan diri
trappen) dan meluncur di air dalam aktivitas air
serta menjaga keselamatan 3.7.2 Menjelaskan cara menjaga
diri/orang lain dalam keselamatan diri saat
aktivitas air*** melakukan aktivitas air
2 4.7 Mempraktikkan gerak dasar 4.7.1 Mempraktikkan peraturan di
mengambang (water kolam renang sebagai
trappen) dan meluncur di air upaya menjaga
serta menjaga keselamatan keselamatan diri
diri/orang lain dalam 4.7.2 Menjaga keselamatan diri
aktivitas air*** sendiri saat melakukan
aktivitas dalam air

80
RPP PJOK Kelas III

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan mengamati simbol-simbol peraturan di kolam renang, siswa
dapat menjelaskan prosedur cara menjaga keselamatan diri dalam
aktivitas air dengan runtut dan percaya diri.
 Setelah melakukan simulasi dalam kelompok, siswa dapat
mempraktikkan peraturan di kolam renang sebagai upaya menjaga
keselamatan diri dengan tepat.
 Dengan mendengarkan cerita dari guru mengenai cara menjaga
keselamatan diri, siswa dapat menjelaskan cara menjaga keselamatan
diri saat melakukan aktivitas air dengan runtut dan tepat.
 Dengan mengamati poster bergambar pesan untuk menjaga
keselamatan diri, siswa dapat menjelaskan cara menjaga keselamatan
diri saat melakukan aktivitas air dengan runtut dan tepat.
 Dengan menerapkan cara menjaga keselamatan diri dalam aktivitas
air, siswa dapat menjaga keselamatan diri sendiri saat melakukan
aktivitas dalam air dengan baik.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Indonesia
Tumpah Darahku”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Perkembangan Teknologi”.

81
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang


meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )

Inti  Pada pertemuan sebelum kegiatan berenang, 115


siswa diajak untuk membaca teks yang terdapat Menit
dalam buku teks pelajaran untuk siswa.
Communication
 Tanyakan pada siswa langkah apa yang harus
dilakukan dalam upaya menjaga keselamatan di
kolam renang?
 Diskusikan bersama siswa.
 Selanjutnya, siswa diajak untuk melakukan
aktivitas dalam air.
 Pastikan siswa mengenakan pakaian yang sesuai
untuk kegiatan berenang.
 Sebelum melakukan aktivitas dalam air, siswa
diminta berkumpul bersama untuk melakukan
brainstorming mengenai berbagai kemungkinan
yang dapat terjadi saat melakukan kegiatan
dalam air.
 Siswa mengamati poster/gambar berbagai aturan
di kolam renang dan mendiskusikan maknanya.
Berikan kesempatan pada siswa untuk bertanya
mengenai makna dari gambar/simbol yang
diperlihatkan. (Mandiri)

 Sampaikan kepada siswa bahwa tidak semua


tempat berenang menempel atau memberi tanda
berupa simbol-simbol aturan di kolam renang.
Communication
 Tanyakan kepada siswa mengenai langkah yang
akan diambil jika tidak terdapat simbol aturan di
sekitar tempat berenang sebagai upaya untuk
memeriksa/ memastikan kembali pemahaman
82
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
siswa akan materi yang telah disampaikan.
 Siswa dibagi menjadi 5 kelompok untuk
melakukan simulasi mengenai peraturan di kolam
renang. Collaboration
 Setiap kelompok bertugas untuk melakukan
simulasi mengenai salah satu aturan di tempat
berenang.
 Persilakan siswa untuk melakukan simulasi
secara bergantian. (Disiplin)
 Siswa diminta untuk menirukan gerak yang telah
dilakukan guru secara bersama-sama. (Adil)
 Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan
siswa dalam memahami simbol gambar peraturan
di kolam renang. Critical Thinking and Problem
Solving
 Selesai menjelaskan, siswa diperkenankan untuk
melakukan aktivitas air dengan tetap
memperhatikan upaya untuk menjaga
keselamatan diri.
 Guru mengajak siswa berkumpul di kolam renang
dan mengecek kesiapan siswa untuk melakukan
aktivitas air. (Disiplin)
 Siswa mendengarkan cerita guru tentang hal
yang harus diperhatikan saat akan melakukan
berenang. Cerita dapat dikreasikan sesuai
imajinasi guru, misalnya tentang anak yang
memperhatikan keselamatan diri saat berenang
dan anak yang tidak mau memperhatikan beserta
akibatnya. Communication
 Guru menanyakan pendapat siswa mengenai
cerita yang telah disampaikan.
 Selanjutnya, siswa diminta untuk memperhatikan
poster cara menjaga keselamatan diri yang telah
disiapkan sebelumnya. (Poster dapat berupa
gambar yang terdapat pada buku siswa dan
dicetak/digambar ulang dalam ukuran poster).
(Kerja keras)
 Guru mengingatkan kembali siswa mengenai
jenis pakaian yang harus dikenakan saat
berenang.
 Siswa diminta untuk berdiri berpasangan dan
memeriksa apakah pakaian yang dikenakan oleh
siswa sudah tepat untuk digunakan berenang.
Collaboration

83
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Guru mengajak siswa untuk melakukan
pemanasan dan menjelaskan bahwa pemanasan
adalah salah satu hal yang dapat dilakukan untuk
mencegah cidera saat melakukan aktivitas air.
Dengan mencegah cedera maka kita telah
melakukan upaya mencegah terjadinya
kecelakaan.
 Siswa melakukan pemanasan dengan dibimbing
oleh guru.
 Guru membagi siswa menjadi dua kelompok,
yaitu kelompok siswa yang sudah bisa berenang
dan yang belum bisa berenang. Setiap siswa dari
masing-masing kelompok dipasangkan.
Collaboration
 Sampaikan pada siswa bahwa pemasangan
siswa bertujuan untuk mencegah terjadinya
kecelakaan karena salah satu upaya menjaga
keselamatan diri saat melakukan aktivitas air
adalah didampingi oleh orang yang sudah bisa
berenang. Communication
 Minta siswa untuk beraktivitas di kolam dangkal
untuk berlatih meluncur atau mengambang dalam
air.
 Siswa diminta untuk menggunakan pelampung
saat berlatih dalam air (jika ada).
 Setelah melakukan aktivitas dalam air, ajak siswa
mengulang kembali hal yang boleh dan tidak
boleh dilakukan saat melakukan aktivitas dalam
air sebagai upaya menjaga keselamatan diri.
(Tanggung jawab)
 Beri kesempatan kepada siswa untuk melakukan
tanya jawab berkaitan dengan upaya menjaga
keselamatan diri dalam aktivitas air.
Penutup  Dengan bantuan orang tuanya, siswa dapat 15 menit
mengenal karakteristik individu berdasarkan
agamanya
 Bersama-sama siswa membuat kesimpulan /
rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang

84
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
pembelajaran yang telah diikuti.
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Bubuy Bulan”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Perkembangan Teknologi Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Poster atau gambar simbol-simbol peraturan di kolam renang
 Perlengkapan berenang seperti baju renang dan pelampung
 Poster bergambar cara menjaga keselamatan diri di kolam renang

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

85
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Mengidentifikasi simbol-simbol di kolam renang sebagai upaya
menjaga keselamatan diri
 Mengidentifikasi dari simulasi cara untuk menjaga keselamatan diri di
kolam renang

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

86
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2

PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Instrumen Penilaian
1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
 Observasi selama kegiatan, meliputi sikap social kerja sama, santun,
mandiri, bertanggung jawab, disiplin, peduli lingkungan, dan percaya diri
 Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (lihat pedoman penilaian sikap)
2. Penilaian Pengetahuan
 Tes lisan: Menjelaskan cara menjaga keselamatan diri saat melakukan
aktivitas air
3. Penelian Keterampilan
 Menerapkan peraturan saat berada di kolam renang dalam upaya
menjaga keselamatan diri

Keterampila Perlu
Baik sekali Baik Cukup
n Bimbingan
Menerapkan Menerapkan Menerapkan Menerapkan Belum dapat
peraturan seluruh 3 dari aturan 2 dari aturan menerapkan
saat makna dalam upaya dalam upaya aturan dalam
berada di dari simbol- menjaga menjaga upaya
kolam simbol keselamatan keselamatan menjaga
renang dalam aturan dalam diri diri keselamatan
upaya upaya diri
menjaga menjaga
keselamatan keselamatan
diri diri

87
RPP PJOK Kelas III

Lembar Penilaian Keterampilan:


 Menerapkan peraturan saat berada di kolam renang dalam upaya
menjaga keselamatan diri.

Nama Kriteria Kriteria Kriteria Kriteria


No Skor Predikat
Siswa 1 2 3 4
1 Dayu Baik

sekali
2 Udin √ Baik

Kriteria Baik Sekali Baik Cukup Kurang


Mempraktikkan Menerapkan Menerapkan Menerapkan Belum
cara menjaga seluruh 3 dari 4 cara 2 dari 4 cara menerapkan
keselamatan cara menjaga menjaga menjaga salah satu
diri keselamatan diri keselamatan diri keselamatan diri dari 4 cara
saat beraktivitas saat melakukan saat melakukan menjaga
dalam air, aktivitas air aktivitas air keselamatan
meliputi: diri saat
Memakai melakukan
pelampung, aktivitas air
berenang
didampingi
oleh orang yang
telah
memiliki
kemampuan
berenang, dan
melakukan
pemanasan
untuk mencegah
cedera, serta
berenang di
kolam dangkal
Menunjukkan Dapat bekerja Dapat bekerja Dapat bekerja Belum dapat
sikap kerja sama dengan sama dengan sama dengan menunjukkan
sama dalam baik dengan baik dengan baik dengan salah satu dari 4
perbedaan seluruh anggota seluruh anggota seluruh anggota sikap:
kelompok yang kelompok yang kelompok yang komunikatif,
dapat dapat dapat meminta
ditunjukkan ditunjukkan ditunjukkan pendapat
melalui sikap melalui 3 melalui 2 teman, mau
komunikatif, dari 4 sikap: dari 4 sikap : berdiskusi, dan
meminta komunikatif, komunikatif, menunjukkan
pendapat meminta meminta sikap tidak
teman, mau pendapat pendapat memaksakan
berdiskusi, dan teman, mau teman, kehendak
menunjukkan berdiskusi, mau berdiskusi,
sikap tidak dan dan
memaksakan menunjukkan menunjukkan
kehendak sikap tidak sikap tidak
memaksakan memaksakan
kehendak kehendak

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III (TIGA) / II
88
RPP PJOK Kelas III

Tema 7 : Perkembangan Teknologi


Sub Tema 4 : Perkembangan Teknologi Transportasi
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/Tgl Pelaksanaan : .........................../....................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
No Kompetensi Dasar (KD) Indikator

1 3.7 Memahami prosedur gerak 3.7.1 Menemukan cara menjaga


dasar mengambang (water keselamatan orang lain
trappen) dan meluncur di air dalam aktivitas air.
serta menjaga keselamatan 3.7.2 Menjelaskan cara menjaga
diri/orang lain dalam keselamatan orang lain
aktivitas air*** dalam aktivitas air.
2 4.7 Mempraktikkan gerak dasar 4.7.1 Menuliskan kegiatan yang
mengambang (water dapat dipraktekkan untuk
trappen) dan meluncur di air menjaga keselamatan orang
serta menjaga keselamatan lain dalam aktivitas air.
diri/orang lain dalam 4.7.2 Mempraktikkan cara
aktivitas air*** menjaga keselamatan orang
lain dalam aktivitas air.

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Dengan bertanya jawab kepada teman, siswa dapat menemukan cara
menjaga keselamatan orang lain dalam aktivitas air.
 Dengan mengetahui cara menjaga keselamatan orang lain dalam
aktivitas di dalam air, siswa dapat menuliskan kegiatan yang dapat
dipraktekkan untuk menjaga keselamatan orang lain dalam aktivitas
air.
89
RPP PJOK Kelas III

 Dengan membaca teks, siswa dapat menjelaskan cara menjaga


keselamatan orang lain dalam aktivitas air.
 Dengan mengamati teks, siswa dapat mempraktikkan cara menjaga
keselamatan orang lain dalam aktivitas air.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Maju Tak
Gentar”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Perkembangan Teknologi”.
(Mandiri)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )
Inti  Siswa menyebutkan kembali hal-hal yang dapat 115
dilakukan ketika bermain di pantai. Menit
 Beri waktu kepada siswa untuk membaca uraian
pada buku dan menjawab pertanyaan yang ada.
 Jika jauh dari laut, ajaklah siswa ke kolam renang
atau sungai di kampung.

90
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Minta siswa mempraktikkan perilaku yang harus
mereka lakukan untuk menjaga keselamatan diri
dan orang lain di dalam air. Creativity and
Innovation
 Jika kegiatan belum dapat dilaksanakan,
mintalah siswa melakukan kegiatan yang ada
pada buku siswa.
 Mintalah siswa mencermati uraian tentang
peraturan di kolam renang.
 Beri kesempatan kepada siswa membaca
peraturan satu persatu. Satu anak membaca satu
peraturan. Anak yang lain menjelaskan maksud
dari peraturan itu, dan untuk apa peraturan itu
dibuat. Lakukan sampai peraturan terakhir. (Adil)
 Siswa menyimpulkan pentingnya peraturan
dibuat. Peraturan dibuat untuk keselamatan diri
sendiri dan orang lain. (Disiplin)
 Mintalah siswa menuliskan salah satu peraturan
yang dibuat untuk menjaga keselamatan orang
lain dan menjelaskannya. Mandiri
 Jika memungkinkan, ajaklah siswa ke kolam
renang atau sungai di kampung.
 Ingatkan mereka untuk mengenakan pakaian
renang.
 Minta siswa mempraktikkan perilaku yang harus
mereka lakukan untuk menjaga keselamatan diri
dan orang lain di dalam air.
 Jika kegiatan berenang belum dapat dilakukan,
kegiatan dapat dilakukan berdasarkan uraian
pada buku siswa, yaitu bercerita tentang
pengalamannya berenang dan menjaga
keselamatan orang lain saat berkegiatan di air.
(Jujur)
Penutup  Dengan bantuan orang tuanya, siswa dapat 15 menit
menentukan perbedaan jenis kelamin
 Bersama-sama siswa membuat kesimpulan /
rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)

91
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Jamuran”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Perkembangan Teknologi Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Baju renang

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Menemukan cara menjaga keselamatan orang lain saat bermain di
pantai
 Menuliskan alasan menjaga keselamatan orang lain di pantai
92
RPP PJOK Kelas III

 Mencermati peraturan kolam renang


 Menjelaskan salah satu cara menjaga keselamatan orang lain dalam
kegiatan air

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

LAMPIRAN 2

PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
93
RPP PJOK Kelas III

3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja


B. Instrumen Penilaian
1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
 Jurnal
Catatan Rencana Tindak
No Tanggal Nama Siswa Butir Sikap
Perilaku Lanjut
1 .... .... .... ....
2 .... .... .... ....
3 .... .... .... ....
4 .... .... .... ....

2. Penilaian Pengtahuan : tes tertulis


 Perilaku menjaga keselamatan orang lain di air
Menjaga keselamatan orang lain di pantai:
1.
2.
3.
4.
5.
 Menjelaskan peraturan di kolam renang (latihan pada buku)
3. Penilaian Keterampilan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III / II
Tema 8 : Praja Muda Karana
94
RPP PJOK Kelas III

Sub Tema 1 : Aku Anggota Pramuka


Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/tgl pelaksanaan : ......................./.....................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
1 3.4 Memahami bergerak 3.4.1 Menjelaskan gerak seimbang
secara seimbang, lentur, dominan dinamis dalam
lincah, dan berdaya tahan rangka pengembangan
dalam rangka kebugaran jasmani melalui
pengembangan permainan tradisional
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional
2 4.4 Mempraktikkan bergerak 4.4.1 Mempraktikkan gerak
secara seimbang, lentur, seimbang dominan dinamis
lincah, dan berdaya tahan dalam rangka pengembangan
dalam rangka kebugaran jasmani melalui
pengembangan permainan tradisional
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Setelah mendengarkan penjelasan, siswa dapat menjelaskan gerak
seimbang dominan dinamis dalam rangka pengembangan kebugaran
jasmani melalui permainan tradisional dengan benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak
seimbang dominan dinamis dalam rangka pengembangan kebugaran
jasmani melalui permainan tradisional dengan benar.

95
RPP PJOK Kelas III

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Halo, Halo
Bandung”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Praja Muda Karana”. (Integritas)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. (Integritas)
Inti  Siswa membaca teks tentang berbagai macam 115
kegiatan yang dilakukan saat berlatih pramuka. Menit
Communication
 Salah satu perlengkapan yang biasa digunakan
oleh anggota pramuka adalah tongkat. Tongkat
memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk
permainan.
 Permainan lompat tongkat dikenal diberbagai
daerah sebagai permainan tradisional. Ada
banyak nama daerah untuk jenis permainan ini.
 Permainan lompat tongkat ini selain
menyenangkan juga menyehatkan, karena dalam
latihan ini melatih kekuatan otot kaki dan
96
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
keseimbangan. Selain itu juga diperlukan
kekompakan antar pemain tongkat dan pemain
lompat tongkat.
 Siswa melakukan latihan keseimbangan. Latihan
keseimbangan dilakukan seperti berikut ini:
Creativity and Innovation (Kerja keras)
1. Berdiri tegak.
2. Angkat kaki kirimu.
3. Berdirilah dengan satu kaki dan jagalah
keseimbangan.
4. Bertahanlah sampai hitungan kesepuluh.
5. Angkat kaki kanan.
6. Berdirilah dengan satu kaki dan jagalah
keseimbangan.
7. Bertahanlah sampai hitungan kesepuluh.

 Lalu, cobalah melompat dengan menggunakan


satu kaki.
 Coba juga berlari menggunakan satu kaki dengan
cara bergantian.
 Latihan keseimbangan dapat membuat badan
menjadi sehat dan kuat.

 Siswa tanya jawab mengenai kegiatan pramuka


yang membutuhkan kerja sama. Collaboration
 Ada banyak kerja sama yang dilakukan saat
berlatih pramuka. Diantaranya saat mendirikan
tenda dan saat melakukan permainan pramuka.
 Salah satu permainan pramuka yang
membutuhkan kerja sama adalah permainan
Arung Jeram.
 Siswa berlatih melakukan permainan sesuai
langkah-langkah berikut. Creativity and
Innovation
1. Duduk dan luruskan kakimu

97
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

2. Angkat kedua kakimu secara bersamaan,


dapat dibantu dengan menggunakan tangan

3. Tahan posisi kaki terangkat sampai hitungan


ke tiga.
4. Turunkan kembali kakimu.

5. Ulangi kembali kegiatan dengan waktu lebih


lama
 Siswa berlatih permainan Arung Jeram (Mandiri)
 Cara bermain seperti berikut ini!
Cara bermain:
1. Semua peserta duduk membentuk lingkaran.
Posisi kaki menjulur ke dalam lingkaran.
2. Setiap peserta berpegangan kuat. Dapat juga
menggunakan tali untuk berpegangan.
Lakukan sesuai gambar. Semakin rapat jarak
akan semakin baik.
3. Semua peserta berusaha untuk berdiri secara
bersamaan. Usahakan kedua kaki tegak,
tidak menekuk lutut.
4. Lakukan berulang-ulang untuk melatih
kekuatan kaki.

Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit


rangkuman hasil belajar selama sehari
98
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Tokecang”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Praja Muda Karana Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Tongkat pramuka minimal 4 buah.

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Bermain lompat dengan satu kaki
 Berjalan merangkak maju dan mundur

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
99
RPP PJOK Kelas III

 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan


dan ceramah

LAMPIRAN 2

PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Instrumen Penilaian
100
RPP PJOK Kelas III

1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (lihat Teknik dan Instrumen Penilaian)
2. Penilaian Pengetahuan
3. Penilaian Keterampilan:
Rubrik Penilaian Berlatih Keseimbangan
No Kriteria Baik Sekali Baik Cukup Perlu
Bimbingan
1 Kebenaran Mampu berdiri Mampu berdiri Mampu Mampu
dan satu kaki sampai satu kaki sampai
hitungan 10 hitungan 7-9 berdiri satu berdiri satu
kekuatan
gerakan dengan benar
dengan benar kaki sampai kaki sampai
berdiri satu dan seimbang
kaki hitungan 4-6 hitungan 1-3
dan seimbang

dengan benar dengan


dan seimbang benar dan
seimbang

2 Kebenaran Mampu Mampu Mampu Mampu


gerakan melompat melompat
melompat melompat
melompat
dengan satu kaki dengan satu
dengan satu dengan satu dengan satu
sampai
kaki kaki sampai
garis finish kaki sampai kaki kurang
dengan benar garis finish,
garis finish, dari setengah
dan seimbang namun 1-2
namun 4-5 lintasan
kali sempat
kali sempat
kehilangan
kehilangan
keseimbangan
keseimbangan
atau kaki
atau kaki
mendarat
mendarat

101
RPP PJOK Kelas III

Rubrik Permainan Arung Jeram


No Kriteria Baik Sekali Baik Cukup Perlu
Bimbingan
1 Kebenaran Gerakan kaki Hanya gerakan Dapat Belum mampu
gerakan
dan tangan kaki atau melakukan melakukan

sesuai contoh tangan yang namun gerakan gerakan yang

sesuai contoh tidak sesuai dicontohkan

contoh

2 Keseimbangan Mampu Ada 1-2 kali Ada 3-4 kali Hanya mampu
menjaga
kehilangan kehilangan menjaga
kesimbangan
keseimbangan keseimbangan kesimbangan
dari mulai
saat bermain saat bermain dalam
sampai hitungan
selesai
1-2
permainan

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III / II
Tema 8 : Praja Muda Karana
Sub Tema 2 : Aku Anak Mandiri
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/tgl pelaksanaan : ....................../......................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
102
RPP PJOK Kelas III

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan


percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) &INDIKATOR


PJOK
N KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
O
1 3.4 Memahami bergerak 3.4.1 Menjelaskan gerak dengan
secara seimbang, lentur, kelenturan tubuh dominan
lincah, dan berdaya tahan bagian bawah dalam rangka
dalam rangka pengembangan kebugaran
pengembangan jasmani melalui permainan
kebugaran jasmani melalui sederhana dan atau
permainan sederhana dan tradisional
atau tradisional

2 4.4 Mempraktikkan bergerak 4.4.1 Mempraktikkan gerak


secara seimbang, lentur, dengan kelenturan tubuh
lincah, dan berdaya tahan dominan bagian bawah
dalam rangka dalam rangka
pengembangan pengembangan kebugaran
kebugaran jasmani melalui jasmani melalui permainan
permainan sederhana dan sederhana dan atau
atau tradisional tradisional

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak dengan
kelenturan tubuh dominan bagian bawah dalam rangka pengembangan
kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional
dengan benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak dengan
kelenturan tubuh dominan bagian bawah dalam rangka pengembangan
kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional
dengan benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
103
RPP PJOK Kelas III

2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,


Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Indonesia
Tumpah Darahku”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Praja Muda Karana”. (Integritas)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )
Inti  Siswa mengamati gerakan baris-berbaris untuk 115
merapikan pakaian. Menit
 Bagian dari gerakan tersebut merupakan bagian
dari latihan untuk kelentukkan tubuh.
 Siswa mencoba berlatih mengikuti gerakan untuk
kelentukkan tubuh seperti berikut. (Kerja keras)
 Berikut ini gambar kegiatan merapikan seragam
pramuka.

Gerakan membungkukkan badan sambil


menyentuh kaki melatih kelenturan badan.
Gerakan membungkukkan badan ini untuk
melemaskan otot pinggang
104
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

Lakukan gerakan seperti berikut ini!

1. Berdiri tegap dengan kedua kaki terbuka


selebar bahu.
2. Bungkukkan badan ke depan bawah
sampai kedua tangan menyentuh lantai.
Pandangan ke arah lutut.
Pertahankan sampai lima hitungan.
3. Kembali ke posisi semula berdiri tegap.
Buka kedua kaki selebar bahu.
4. Bungkukkan badan ke sebelah kiri. Kedua
tangan menyentuh kaki kiri. Pertahankan
sampai hitungan kelima.
5. Kembali ke posisi semula berdiri tegap.
Buka kedua kaki selebar bahu.
6. Bungkukkan badan ke sebelah kanan.
Kedua tangan menyentuh kaki kanan.
Pertahankan sampai hitungan kelima.
7. Selama melakukan gerakan ini, lutut tidak
ditekuk.
8. Lakukan gerakan secara berulang.
 Siswa menirukan gerak pohon kelapa tertiup
angin. (Mandiri)

 Tahapan gerakan dilakukan seperti contoh


berikut ini.
1. Berdiri dengan tegak.
2. Angkat kedua tangan ke atas,
lalu genggam.
2. Jinjitkan kaki setinggi yang kamu
bisa.
3. Tahan gerakan sampai hitungan
kelima.

105
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu

1. Berdiri dengan tegak


2. Angkat kedua tangan ke atas, lalu gengam
3. Jinjitkan kaki setinggi yang kamu bisa
4. Miringkan badan ke kiri
5. Tahan gerakan sampai hitungan ke lima
6. Miringkan badan ke kanan
7. Tahan gerakan sampai hitungan kelima
8. Kembali ke posisi berdiri tegak
 Siswa membaca teks tentang lambang pramuka.
Communication
 Siswa menuliskan kembali informasi tentang
lambang pramuka dalam bentuk peta pikiran.
Siswa juga mencari contoh sikap yang sesuai
dengan lambang pramuka, yang sudah pernah
dilakukan. Critical Thinking and Problem
Solving
Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit
rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Rasa Sayang-
Sayange”

 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama


dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Praja Muda Karana Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Tali pramuka untuk bermain.
 Tempurung bertali untuk bermain egrang tempurung
106
RPP PJOK Kelas III

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Berlatih kelentukkan badan
 Bermain menirukan gerak pohon kelapa

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

107
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2

PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Instrumen Penilaian
1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!

108
RPP PJOK Kelas III

Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

PENILAIANPEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (lihat Teknik dan Instrumen Penilaian).

2. Penilaian pengetahuan
Tes tertulis: Skor

3. Penilaian Keterampilan
a. Penilaian: Unjuk Kerja
b. Rubrik Penilaian Penilaian

Rubrik Kegiatan Berlatih kelentukkan tubuh


No Kriteria Baik Sekali Baik Cukup Perlu
Bimbingan
1 Kebenaran Semua gerakan Ada 1 gerakan Ada 2 Nelum mampu
gerakan dilakukan dengan yang tidak gerakan yang melakukan
benar sesuai tidak sesuai gerakan

2 kekuatan Mampu bertahan Mampu Mampu Belum mampu


mempertahank sampai hitungan bertahan bertahan bertahan
an gerakan 10 dengan benar sampai sampai
hitungan 7-9 hitungan 4-6
dengan benar dengan
benar

Rubrik Menirukan Gerak Pohon Kelapa Tertiup Angin


No Kriteria Baik Sekali Baik Cukup Perlu
Bimbingan
1 Kebenaran Semua Ada 1 gerakan Ada 2 gerakan Belum mampu
gerakan gerakan
yang tidak yang tidak melakukan
dilakukan
sesuai sesuai gerakan
dengan benar

2 Kekuatan Mampu Mampu Mampu Belum mampu


mempertahank
an gerakan bertahan bertahan bertahan bertahan

sampai sampai sampai

109
RPP PJOK Kelas III

hitungan 10 hitungan 7-9 hitungan 4-6

dengan benar dengan benar dengan benar

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III / II
Tema 8 : Praja Muda Karana
Sub Tema 3 : Aku Suka Bertualang
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/tgl pelaksanaan : ........................../...........................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
110
RPP PJOK Kelas III

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati


[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
1 3.4 Memahami bergerak 3.4.1 Menjelaskan gerak secara
secara seimbang, lentur, lincah dalam rangka
lincah, dan berdaya pengembangan kebugaran
tahan dalam rangka jasmani melalui permainan
pengembangan tradisional
kebugaran jasmani 3.4.2 Menjelaskan gerak secara
melalui permainan lincah dalam rangka
sederhana dan atau pengembangan kebugaran
tradisional jasmani melalui permainan
sederhana
2 4.4 Mempraktikkan bergerak 4.4.1 Mempraktikkan gerak secara
secara seimbang, lentur, lincah dalam rangka
lincah, dan berdaya pengembangan kebugaran
tahan dalam rangka jasmani melalui permainan
pengembangan tradisional
kebugaran jasmani 4.4.2 Mempraktikkan gerak secara
melalui permainan lincah dalam rangka
sederhana dan atau pengembangan kebugaran
tradisional jasmani melalui permainan
sederhana
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak secara
lincah dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan tradisional dengan benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak secara
lincah dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan tradisional dengan benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak secara
lincah dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dengan benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak secara
lincah dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dengan benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:

111
RPP PJOK Kelas III

1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,


Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Dari Sabang
Sampai Merauke”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Praja Muda Karana”. (Integritas)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )
Inti  Siswa mengenal berbagai macam permainan 115
tradisional. (Peduli) Menit
 Siswa berlatih main Galasin.
 Tahapan bermain Galasin adalah sebagai
berikut:
 Buatlah garis-garis penjagaan menggunakan
kapur tulis. Garis membentuk lapangan segi
empat. Lapangan tersebut dibagi menjadi 6
bagian.
 Buatlah garis di tengah lapangan. Garis ini
sebagai tempat atau jalan kapten (sodor).
 Buatlah dua tim. Masing-masing tim terdiri atas
3 sampai 5 pemain.
 Satu tim akan menjadi tim “jaga” dan tim
lainnya akan menjadi tim “lawan”. Penentuan
112
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
tim dapat dilakukan dengan pengundian.
 Anggota tim yang mendapat giliran “jaga” akan
menjaga lapangan. Tempat yang dijaga adalah
garis horisontal. Kapten tim akan menjaga
garis batas vertikal.
 Penjaga garis horisontal berusaha untuk
menghalangi lawan. Penjaga garis horisontal
bisa bergerak ke kanan dan ke kiri.
 Penjaga garis vertikal bertugas menjaga
keseluruhan garis batas vertikal. Garis vertikal
merupakan garis yang terletak di tengah
lapangan. Penjaga garis vertikal bergerak dari
depan ke belakang atau sebaliknya.
 Tim pemain harus berusaha melewati seluruh
garis batas horisontal. Dari depan hingga baris
paling belakang. Mereka juga harus kembali ke
tempat semula. Mereka harus bisa melewati
penjaga tanpa tersentuh.
 Siswa berlatih bermain jala Ikan. (Kerja keras)
 Kegiatan dilakukan dengan tahapan seperti
berikut.

Cara bermain.
1. Tentukan batasan untuk bermain. Berilah
tanda dengan kapur. Semua harus selalu
berada dalam batas garis yang sudah
ditentukan.
2. Tentukan empat orang pemain untuk bertugas
sebagai jala. Sisa pemain akan bertugas
menjadi ikan.
3. Empat orang yang menjadi jala harus terus
bergandengan tangan.
4. Semua peserta dapat bergerak bebas dalam
batas wilayah.
5. Setelah diberikan aba-aba, jaring dapat
bergerak menangkap ikan. Sebaliknya ikan

113
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
bergerak menghindar dari tangkapan jala.
6. Empat ikan yang tertangkap dapat dibentuk
menjadi satu jaring tambahan. Dengan
demikian, maka kini jaring menjadi dua buah.
7. Dua jaring ini terus bergerak menangkap ikan.
Setelah mendapat 4 ikan lagi, dibuat 1 jaring
tambahan lagi. Begitu seterusnya sampai ikan-
ikan di kolam habis.
8. Ikan dalam jaring tidak boleh bergerak keluar.
Ikan harus mengikuti gerakan jaring
menangkap ikan lainnya.
 Kegiatan diakhiri dengan merefleksi hasil
permainan. (Tanggung jawab)
 Siswa menjawab pertanyaan tentang perasaan
setelah bemain.
Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit
rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Manuk Dadali”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Praja Muda Karana Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Kapur tulis untuk memberi tanda di lapangan.

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


114
RPP PJOK Kelas III

NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Bermain galasin.
 Bermain jala ikan

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


1. Pendekatan : Saintifik
2. Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

115
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2

PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Instrumen Penilaian
1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (lihat Teknik dan Instrumen Penilaian).

2. Penilaian Pengetahuan
116
RPP PJOK Kelas III

Tes tertulis: Skor

3. Penilaian Keterampilan
a. Penilaian: Unjuk Kerja
b. Rubrik Penilaian
Rubrik Permainan Galasin
No Kriteria Baik Sekali Baik Cukup Perlu
(86-100) (71-85) (61-70) Bimbingan
(≤ 60)
1 Kebenaran Mampu Satu aturan 2-3 aturan Belum
melakukan mengikuti Galasin tidak permainan mampu
permainan semua aturan dipenuhi Galasin tidak bermain
permainan dan dipenuhi Galasin
melaksanakan
peran dengan
baik
2 Kemampuanb Memenuhi 4 Memenuhi 3 Memenuhi 2 Memenuhi 1
ekerja sama kriteria. kriteria kriteria kriteria
dalam Berperan serta
permainan aktif mengikuti
kelompok kegiatan. Mampu
mengikuti
instruksi dengan
baik. Melakukan
gerakan dengan
benar. Bersikap
sportif.

Rubrik Permainan Jala Ikan


No Kriteria Baik Sekali Baik Cukup Perlu
Bimbingan
1 Kebenaran Mampu Satu aturan 2-3 aturan Belum
melakukan mengikuti mampu
permainan tidak dipenuhi tidak dipenuhi
semua aturan bermain

permainan dan Galasin

melaksanakan
peran dengan
baik

2 Kemampuan Memenuhi 4 Memenuhi 3 Memenuhi 2 Memenuhi 1


bekerja sama kriteria.
kriteria kriteria kriteria
dalam
permainan Berperan serta
aktif mengikuti
kelompok
“Arung Jeram” kegiatan.

Mampu
mengikuti

instruksi dengan

baik.

Melakukan
gerakan dengan

117
RPP PJOK Kelas III

benar.

Bersikap sportif.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN


(RPP)

Satuan Pendidikan : SDN GEGER 02


Kelas / Semester : III / II
Tema 8 : Praja Muda Karana
Sub Tema 4 : Aku Suka Berkarya
Alokasi Waktu : 1 x Pertemuan (4 x 35 menit)
Hari/tgl pelaksanaan : .................../......................

A. KOMPETENSI INTI (KI)


KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan
percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru
KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati
[mendengar, melihat, membaca] dan menanya berdasarkan rasa
ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan sekolah sekolah.
KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan
logis dan sistematis, dalam karya yang estetis dalam gerakan yang
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang
mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

B. KOMPETENSI DASAR (KD) & INDIKATOR


PJOK
NO KOMPETENSI DASAR (KD) INDIKATOR
1 3.4 Memahami bergerak 3.4.1 Menjelaskan gerak dengan
secara seimbang, lentur, ketahanan dalam rangka
lincah, dan berdaya pengembangan kebugaran
tahan dalam rangka jasmani melalui permainan
pengembangan sederhana
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
118
RPP PJOK Kelas III

tradisional
2 4.4 Mempraktikkan bergerak 4.4.1 Mempraktikkan gerak dengan
secara seimbang, lentur, ketahanan dalam rangka
lincah, dan berdaya pengembangan kebugaran
tahan dalam rangka jasmani melalui permainan
pengembangan sederhana
kebugaran jasmani
melalui permainan
sederhana dan atau
tradisional

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan gerak dengan
ketahanan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dengan benar.
 Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan gerak dengan
ketahanan dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dengan benar.

MUATAN KARAKTER SISWA YANG DIHARAPKAN:


1. Pendekatan Saintifik: Mengamati, Menanya, Mengumpulkan Informasi,
Mengasosiasi/Menalar, dan Mengkomunikasikan.
2. Penguatan Pendidikan Karakter: Religius, Jujur, Toleransi, Disiplin,
Kerja Keras, Kreatif, Mandiri, Demokratis, Rasa Ingin Tahu, Semangat
Kebangsaan, Cinta Tanah Air, Menghargai Prestasi, Bersahabat atau
Komunikatif, Cinta Damai, Gemar Membaca, Peduli Lingkungan, Peduli
Sosial, dan Tanggungjawab.
3. Ketrampilan Abad 21 (5 C): Creative, Critical thinking, Communicative,
Collaborative, dan Confidence.
4. HOTS : Higher Order Thinking Skill.
5. Pendidikan Anti Korupsi : Jujur, Disiplin, Tanggungjawab, Kerja Keras,
Sederhana, Mandiri, Adil, Berani, Peduli.

D. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahulua  Guru memberikan salam dan mengajak semua 15 menit
n siswa berdo’a menurut agama dan keyakinan
masing-masing. (Religius)
 Menyanyikan lagu “Indonesia Raya” bersama-
sama. dilanjutkan lagu Nasional “Garuda
Pancasila”. Nasionalis
 Guru mengecek kesiapan diri dengan mengisi
lembar kehadiran dan memeriksa kerapihan
pakaian, posisi dan tempat duduk disesuaikan
dengan kegiatan pembelajaran. (Disiplin)
119
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Pembiasaan Membaca 15 menit. Literasi
 Menginformasikan tema yang akan dibelajarkan
yaitu tentang ”Praja Muda Karana. (Integritas)
 Guru menyampaikan tahapan kegiatan yang
meliputi kegiatan mengamati, menanya,
mengeksplorasi, mengomunikasikan dan
menyimpulkan. ( Communication )
Inti  Bekerja sama adalah salah satu nilai karakter 115
yang perlu dikembangkan. Banyak contoh Menit
kegiatan bekerja sama yang dapat dilakukan
siswa. Salah satunya saat bermain Lompat Tali.
Gotong Royong
 Selain melatih bekerja sama, permainan Lompat
Tali juga salah satu kegiatan untuk melatih daya
tahan kaki.
 Sebelum melakukan permainan Lompat Tali ajak
siswa melakukan kegiatan pemanasan terlebih
dahulu. Salah satu kegiatan pemanasan yang
dapat dilakukan adalah lari mengelilingi lapangan.
(Mandiri)
 Minta siswa berlatih meloncat sebelum bermain
Lompat Tali. Karena saat bermain Lompat Tali,
siswa harus dapat meloncat menghindari
tali/karet yang digunakan. Creativity and
Innovation

 Ikuti tahapan permainan berikut ini!


1. Tentukan dua pemain untuk memegang tali.
2. Pemain berdiri di dekat tali.
3. Ayunlah tali sambil diputar melewati badan
pemain.
4. Pemain mengangkat kedua kaki secara
bersamaan saat posisi tali berada di bawah.
5. Meloncatlah dengan benar dan upayakan tali
tidak mengenai kaki.
6. Jika tali mengenai kaki, maka tiba saatnya
berganti posisi. Pemain lompat tali akan
berganti tugas menjadi pemegang tali.
Petugas pemegang tali akan berganti menjadi

120
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
pemain lompat tali.
 Siswa berdiskusi mengenai pengalaman bermain
lompat tali pada pertemuan sebelumnya. Setelah
bermain lompat tali apa yang dirasakan pada
bagian kaki. Rasa berat/pegal pada kaki
menunjukkan bahwa permainan Lompat Tali
melatih untuk daya tahan kaki. Gotong Royong
 Siswa juga berdiskusi tentang tali yang
digunakan untuk bermain lompat tali. Hal ini
untuk medukung keterkaitan dengan subtema
yang sedang dibahas yaitu Aku suka berkarya.
Untuk bermain lompat tali dapat menggunakan
karet yang sudah dijalin. Menjalin karet sehingga
menjadi tali yang bisa digunakan untuk bermain
Lompat Tali termasuk membuat karya. Karet juga
bisa dibuat menjadi berbagai karya lainnya.
(Kerja keras)
 Kegiatan lainnya berlatih untuk daya tahan kaki.

 Lakukan tahapan kegiatan berikut.


1. Berdiri tegak, buka kaki selebar bahu.
2. Letakkan kedua tangan dibelakang kepala.
3. Lakukan gerakan jongkok.
4. Angkat kedua kaki bersama-sama.
Meloncatlah setinggi yang kamu mampu.
5. Saat posisi badan mendarat lakukan secara
perlahan. Kembali pada posisi jongkok.
6. Ulang kegiatan beberapa kali.
Penutup  Bersama-sama siswa membuat kesimpulan / 15 menit
rangkuman hasil belajar selama sehari
(Integritas) (Kerja keras)
 Bertanya jawab tentang materi yang telah
dipelajari (untuk mengetahui hasil ketercapaian
materi)
 Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
menyampaikan pendapatnya tentang
pembelajaran yang telah diikuti. (Berani)

121
RPP PJOK Kelas III

Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
 Melakukan penilaian hasil belajar
 Menyanyikan lagu daerah “Gambang Suling”
 Mengajak semua siswa berdo’a menurut agama
dan keyakinan masing-masing (untuk mengakhiri
kegiatan pembelajaran) (Religius)

E. SUMBER DAN MEDIA PEMBELAJARAN


 Buku Siswa Tema : Praja Muda Karana Kelas 3 (Buku Tematik
Terpadu Kurikulum2013, Jakarta: Kementerian Pendidikan dan
Kebudayaan, 2018).
 Tali/karet untuk bermain Lompat Tali.

Mengetahui .................., ....................... 2021


Kepala Sekolah Guru PJOK

AGUS HENDRO TJAHJO, S.Pd SUTEKAD, S.Pd


NIP. 19610923 198112 1 002 NIP. 19690512 200312 1 002

122
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 1

MATERI PEMBELAJARAN
 Bermain lompat tali
 Berlatih daya tahan kaki

PENDEKATAN & METODE PEMBELAJARAN


 Pendekatan : Saintifik
 Metode : Permainan/simulasi, diskusi, tanya jawab, penugasan
dan ceramah

123
RPP PJOK Kelas III

LAMPIRAN 2

PENILAIAN
A. Teknik Penilaian
1. Penilaian Sikap: Observasi
2. Penilaian Pengetahuan: Tes
3. Penilaian Keterampilan: Unjuk kerja
B. Instrumen Penilaian
1. Penilaian Sikap
Petunjuk:
Berilah tanda centang (√) pada sikap setiap siswa yang terlihat!
Tanggung Percaya
Nama Jujur Disiplin Santun Peduli
No Jawab Diri
Siswa
T BT T BT T BT T BT T BT T BT
1
2
3
Keterangan:
T : Terlihat
BT : Belum Terlihat

Penilaian Pembelajaran
1. Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan menggunakan
lembar observasi (lihat Teknik dan Instrumen Penilaian).

2. Penilaian Pengetahuan
Tes tertulis: Skor
3. Penilaian Keterampilan
a. Penilaian: Unjuk Kerja
124
RPP PJOK Kelas III

b. Rubrik Penilaian
Rubrik Permainan Lompat Tali

125

Anda mungkin juga menyukai