Nomor Pokok Sekolah Nasional

Nomor Identitas Sekolah

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP )

PJOK
KELAS 3 SEMESTER 1

TEMA 2
TAHUN PELAJARAN 20..../20....

NAMA SEKOLAH : ..................................................

DESA/KELURAHAN : ..................................................

KECAMATAN : ..................................................

KOTA/KABUPATEN : ..................................................

PROPINSI : ..................................................

WALI KELAS : ..................................................

NIP : ..................................................
Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Manfaat Tumbuhan bagi Kehidupan Manusia (Sub Tema 1)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : Kombiasi gerakan memutar dan meliuk
Pembelajaran ke : 2
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
meliuk.
2. Setelah mengamati guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan memutar dan meliuk dengan
tepat.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Siswa bersiap-siap melakukan aktivitas olahraga. Sebelum ke lapangan siswa menit
berganti pakaian olahraga.
 Kegiatan olahraga diawali dengan melakukan pemanasan dengan berlari
keliling lapangan sekolah sebanyak 3 kali putaran.
 Guru memberi contoh gerakan-gerakan kombinasi memutar dan meliuk.
 Gerakan kombinasi memutar dan meliuk dilakukan berdasarkan urutan:
1. Badan berdiri tegak.
2. Kedua tangan dikepalkan dan disimpan di pinggang.
3. Badan diputar ke kanan dan ke kiri.
4. Badan kembali berdiri tegak.
5. Kedua tangan direntangkan ke depan.
6. Badan diputar ke bawah (dibungkukkan).
7. Badan diputar ke kanan bawah.
8. Badan diputar ke kiri bawah.
9. Meliukkan badan ke atas (melentingkan badan).
10. Gerakan di atas dilakukan berulang-ulang.
 Setelah semua siswa dapat melakukan gerakan kombinasi memutar dan
meliuk, guru dan siswa melakukan gerakan pendinginan yang dicontohkan
guru.
 Siswa dan guru kembali ke kelas. Sebelumnya siswa mengganti pakaian
olahraga dengan pakaian seragam sekolah. (Creativity and Innovation)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatanpembelajaran. 15
Penutup 1. Apa saja yang sudah dipelajari pada hari ini? menit
2. Bagaimana perasaan setelah mencoba Gerakan kombinasi memutar
dan meliuk Apa kegiatan yang paling disukai?
3. Informasi apa yang ingin diketahui lebih lanjut?
4. Bagaimana cara siswa mendapatkan informasi tersebut?
5. Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan. Jika guru menginginkan siswa menuliskan jawaban
pertanyaan refleksi, sebaiknya siswa memiliki buku tulis khusus untuk
refleksi.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme,
Persatuan, dan Toleransi
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….
Gurusekali.com
Gurusekali.com
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap

 Penilaian Keterampilan
a. Penilaian: Observasi (Pengamatan)
Lembar Observasi Mempraktikkan Kombinasi Gerakan Memutar dan
Meliuk
No
Kriteria Terlihat (v) Belum Terlihat (v)
1 Badan berdiri tegak

2 Kedua tangan dikepalkan dan

disimpan di pinggang
3 Badan diputar ke kanan dan ke kiri

4 Kedua tangan direntangkan ke depan

5 Badan diputar ke bawah (dibungkukkan)

6 Badan diputar ke kanan bawah

7 Badan diputar ke kiri bawah

8 Meliukkan badan ke atas

(melentingkan badan)

Instrumen Observasi Mempraktikkan Gerakan Kombinasi Memutar dan Meliuk

Kriteria 1 Kriteria 2 Kriteria 3
N Nama
Belum Belum Belum Dst
o Siswa Terlihat Terlihat Terlihat
Terlihat Terlihat Terlihat

2
3
4
5
6
7
8

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
 Pakaian olahraga
 Gerakan kombinasi memutar dan meliuk.
 Internet

Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Manfaat Tumbuhan bagi Kehidupan Manusia (Sub Tema 1)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : Gerakan Memutar Lengan dan Meliukkan Badan
Pembelajaran ke : 4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
meliuk dengan tepat.
2. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
meliuk.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Setelah kegiatan bercerita, siswa akan melakuan kegiatan olahraga. menit
Sebelum berolahraga, siswa mengganti pakaian seragam sekolah dengan
pakaian olahraga.
 Sebelum melakukan kegiatan olahraga, siswa melakukan pemanasan.
 Kegiatan pemanasan dapat berlari keliling lapangan atau melakukan
gerakan peregangan.
 Setelah melakukan pemanasan, siswa berbaris untuk memperhatikan guru
Memeragakan gerakan memutar lengan dan meliukkan badan. Gambar
gerakan-gerakan ada pada buku siswa.
1. Badan berdiri tegak.
2. Merentangkan tangan ke samping.
3. Memutar tangan ke depan 3 kali dan ke belakang 3 kali.
4. Badan kembali berdiri tegak.
5. Merentangkan kedua tangan ke atas.
6. Meliukkan badan ke samping kanan dan kiri.
7. Meliukkan badan ke kanan atas.
8. Meliukkan badan ke kiri atas.
9. Meliukkan badan ke atas (melentingkan badan).
 Siswa melakukan gerakan memutar lengan dan meliukkan badan. Setelah
semua siswa dapat menghapal dan melakukan gerakan memutar lengan
dan meliukkan badan, guru meminta salah satu siswa memimpin gerakan di
depan siswa lainnya. Mereka melakukan gerakan beberapa kali. Guru
mengamati gerakan-gerakan siswa.
 Guru memimpin siswa untuk melakukan gerakan pendinginan.
 Kegiatan berolahraga selesai, siswa kembali ke kelas. Siswa mengganti
pakaian olahraganya dengan pakaian seragam sekolah. (Creativity and
Innovation)

Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatanpembelajaran. 15

Penutup  Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme. menit
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….

Gurusekali.com
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (lihat pedoman penilaian sikap)

 Penilaian Keterampilan
a. Rubrik Penilaian Memutar Lengan dan Meliukkan Badan
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Melakukan Siswa dapat Siswa dapat Siswa dapat Siswa belum
gerakan memutar memutar memutar dapat
memutar lengan lengan lengan, lengan /tidak mau
dengan namun kurang dengan melakukan
sempurna. sempurna. bimbingan gerakan
guru. memutar
lengan.
2 Gerakan Siswa dapat Siswa dapat Siswa dapat Siswa belum
meliukkan meliukkan meliukkan meliukkan dapat
badan dengan badan badan, namun badan /tidak mau
tepat dengan kurang dengan melakukan
sempurna. sempurna. bimbingan gerakan
guru. meliukkan
badan.
3 Melakukan Siswa Siswa Siswa Siswa
gerakan dengan melakukan melakukan melakukan melakukan
antusias gerakan gerakan gerakan gerakan
memutar memutar memutar memutar
lengan lengan lengan lengan dan
dan dan dan meliukkan
meliukkan meliukkan meliukkan badan
badan dengan badan dengan badan dengan tidak
sangat antusias. dengan antusias.
antusias. kurang
antusias.

Instrumen Penilaian Memutar Lengan dan Meliukkan Badan

Nama Kriteria 1 (v) Kriteria 2 (v) Kriteria 3 (v)
No
Siswa 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1
2
3
4
5

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
 Pakaian olahraga
 Gerakan memutar lengan dan meliukkan badan
 Internet

Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Manfaat Hewan bagi Kehidupan Manusia (Sub Tema 2)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : Permainan Lompat Tali.
Pembelajaran ke : 2
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan meliuk
dalam permainan lompat tali.
2. Setelah mengamati guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan memutar dan meliuk dengan
tepat dalam permainan lompat tali.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Berlatih 140
Inti  Siswa bersiap-siap melakukan aktivitas olahraga. Sebelum ke lapangan menit
siswa berganti pakaian olahraga.
 Kegiatan olahraga diawali dengan melakukan pemanasan dengan berlari
keliling lapangan sekolah atau melakukan kegiatan peregangan.
 Guru dan siswa mendiskusikan binatang apa saja yang melakukan gerakan
melompat.
 Guru memberikan penjelasan bahwa kegiatan olahraga hari itu adalah loncat
tali.
 Guru memberikan contoh gerakan loncat tali
a. Kaki lurus dan lengan menggantung di depan tubuh.
b. Tubuh jongkok dengan posisi dada tegak.
c. Tubuh meloncat ke udara dengan tangan terbuka ke atas.
d. Mendarat dengan satu kaki dan lutut menekuk.
 Guru juga memberikan contoh memutar tali.
 Siswa bermain loncat tali.
 Siswa dan guru kembali ke kelas. (Creativity and Critical Thinking)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatanpembelajaran. 15
Penutup 1. Apa saja yang sudah dipelajari pada hari ini? menit
2. Bagaimana perasaanmu saat menceritakan kembali isi dongeng
Kisah Semut dan Merpati/melakukan pantomim tentang sifat salah
satu anggota keluarga/melakukan lompat tali?
3. Apa kegiatan yang paling disukai?
4. Informasi apa yang ingin diketahui lebih lanjut?
5. Bagaimana cara siswa mendapatkan informasi tersebut?
6. Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan. Jika guru menginginkan siswa menuliskan jawaban
pertanyaan refleksi, sebaiknya siswa memiliki buku tulis khusus untuk
refleksi.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme,
Persatuan, dan Toleransi
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….

Gurusekali.com
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (lihat pedoman penilaian sikap).
 Penilaian Keterampilan :
a. Penilaian: Observasi (Pengamatan)
Instrumen Observasi Berbentuk Lembar Pengamatan Mempraktikkan Loncat Tali
No
Kriteria Terlihat (v) Belum Terlihat (v)
1 Kaki lurus dan lengan menggantung di
depan
Sebelum meloncat jarak antara 2
kaki cukup lebar
Tubuh jongkok dengan posisi dada tegak
Mendarat dengan kaki depan dan lutut
menekuk
Lengan memutar karet

Hasil Pengamatan Mempraktikkan Loncat Tali

Kriteria 1 Kriteria 2 Kriteria 3
N Nama
Belum Belum Belum Dst
o Siswa Terlihat Terlihat Terlihat
Terlihat Terlihat Terlihat

2
3
4
5
6
7
8

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
 Tali
 Baju Olahraga.
 Internet

Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Manfaat Hewan bagi Kehidupan Manusia (Sub Tema 2)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : Permainan Lompat Tali
Pembelajaran ke : 4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat menjelaskan gerakan memutar dan meliuk dengan tepat.
2. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan memutar dan meliuk pada lompat
tali.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Setelah kegiatan bermain peran, siswa akan melakuan kegiatan olahraga. menit
Sebelum berolahraga, siswa mengganti pakaian seragam sekolah dengan
pakaian olahraga.
 Siswa melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga.
Kegiatan pemanansan dapat dilakukan dengan kegiatan berlari atau
melakukan peregangan.
 Setelah melakukan pemanasan, siswa dan guru mendiskusikan tentang
gerakan melompat. Guru menjelaskan bahwa mereka akan melakukan
gerakan melompat dengan menggunakan tali (skipping).
 Guru memberi contoh gerakan melompat dengan menggunakan tali
(skipping).
 Guru dan siswa berlatih melompat tanpa menggunakan tali terlebih dahulu
namun tangan tetap diputar seolah-olah sedang memutar tali.
 Siswa melakukan gerakan melompat dengan tali, guru mengamati gerakan-
gerakan siswa.
 Setelah semua siswa mendapat giliran, guru memimpin siswa untuk
melakukan gerakan pendinginan.
 Kegiatan berolahraga selesai, siswa kembali ke kelas. Siswa mengganti
pakaian olahraganya dengan pakaian seragam sekolah.
(Creativity and Innovation)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatanpembelajaran. 15
Penutup 1. Apa saja yang sudah dipelajari pada hari ini? menit
2. Bagaimana perasaanmu saat bermain peran/memeragakan sifat
teman/melakukan gerakan memutar kombinasi lengan dan
meliukkan badan pada permainan lompat tali?
3. Apa kegiatan yang paling disukai?
4. Informasi apa yang ingin diketahui lebih lanjut?
5. Bagaimana cara siswa mendapatkan informasi tersebut?
6. Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan. Jika guru menginginkan siswa menuliskan jawaban
pertanyaan refleksi, sebaiknya siswa memiliki buku tulis khusus
untuk refleksi.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme,
Persatuan, dan Toleransi
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….

Gurusekali.com
Gurusekali.com
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (lihat pedoman penilaian sikap).

 Penilaian Keterampilan
a. Penilaian : Unjuk Kerja
Rubrik Penilaian Memutar dan Melompat dengan Menggunakan Tali (skipping)
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Gerakan Gerakan Agak kesulitan Perlu beberapa Tidak dapat
memutar memutar tali dalam melakukan kali melakukan
tali saat melompat gerakan memutar mencoba hingga gerakan
tepat dan tali sambil dapat melakukan memutar
mandiri. melompat. gerakan memutar tali sambil
tali. melompat.
2 Gerakan Melompat Agak kesulitan Perlu beberapa Tidak dapat
melompat dan mendarat dalam melakukan kali melakukan
menggunakan gerakan mencoba hingga gerakan
dua kaki dan melompat dan dapat melakukan melompat
dilakukan mendarat dengan gerakan dengan
dengan menggunakan melompat memutar tali.
mandiri. dua kaki menggunakan tali.

Instrumen Instrumen Penilaian melompat dengan menggunakan tali (skipping)

Kriteria 1 (v) Kriteria 2 (v)
No Nama Siswa
4 3 2 1 4 3 2 1
1
2
3
4
5

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
 Baju Olahraga.
 Tali
 Internet

Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Menyayangi Tumbuhan (Sub Tema 3)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : kombinasi gerakan memutar dan menekuk
Pembelajaran ke : 2
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
menekuk
2. Setelah mengamati guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan memutar dan menekuk
dengan tepat

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Siswa bersiap-siap melakukan aktivitas olahraga. Sebelum ke lapangan siswa menit
berganti pakaian olahraga.
 Kegiatan olahraga diawali dengan melakukan pemanasan dengan berlari
keliling lapangan sekolah sebanyak 3 kali putaran.
 Guru mengenalkan dan memberi contoh gerakan-gerakan memutar dan
menekuk.
a. Gerakan memutar kepala
b. Gerakan memutar lengan
c. Gerakan memutar pinggang
d. Gerakan memutar tumit
e. Gerakan menekuk kaki kanan dan meletakannya di depan dada, lalu
lakukan hal yang sama pada kaki kiri
f. Gerakan menekuk kaki kanan dan meletakkannya di belakang, lalu
lakukan hal yang sama pada kaki kiri.
 Siswa mengikuti gerakan-gerakan memutar dan menekuk yang dilakukan
guru.
 Guru mengenalkan dan memberi contoh kombinasi gerakan memutar dan
menekuk.
a. Gerakan memutar kepala ke kanan 4 hitunga
b. Gerakan memutar kepala ke kiri 4 hitungan
c. Gerakan memutar lengan ke depan 4 hitungan
d. Gerakan memutar lengan ke belakang 4 hitungan
e. Gerakan menekuk lutut kanan ke belakang 4 hitungan
f. Gerakan menekuk lutut kiri ke belakang 4 hitungan
g. Kegiatan dilakukan berulang-ulang
 Setelah semua siswa dapat melakukan gerakan kombinasi memutar dan
menekuk, guru dan siswa melakukan gerakan pendinginan yang di-contohkan
guru.
 Siswa dan guru kembali ke kelas. Sebelumnya siswa mengganti pakaian
olahraga dengan pakaian seragam sekolah.
(Creativity and Innovation)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan pembelajaran. 15
Penutup  Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme, menit
Persatuan, dan Toleransi
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
Gurusekali.com
 NIP. ………………………… NIP………………………….
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (lihat pedoman penilaian sikap).

 Penilaian Keterampilan :
a. Penilaian: Observasi (pengamatan)
Lembar Pengamatan Mempraktikkan Kombinasi Gerakan Memutar dan Menekuk
No
Kriteria Terlihat (v) Belum Terlihat (v)
1Memutar kepala ke kanan

2 Memutar kepala ke kiri

3 Memutar lengan ke depan

4 Memutar lengan ke belakang

5 Menekuk lutut kanan ke belakang

6 Menekuk lutut kiri ke belakang

Instrumen Pengamatan Mempraktikkan Gerakan Kombinasi Memutar dan Meliuk

Nama Kriteria 1 (v) Kriteria 2 (v) Kriteria 3 (v)
No
Siswa 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1
2
3
4
5

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
 Pakaian olahraga
 Internet

Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Menyayangi Tumbuhan (Sub Tema 3)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : Permainan Tapak Gunung
Pembelajaran ke : 4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
3. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
menekuk dalam permainan tapak gunung.
4. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
menekuk dalam permainan tapak gunung.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Siswa bersiap-siap melakukan aktivitas olahraga. Sebelum ke lapangan, menit
siswa berganti pakaian olahraga.
 Kegiatan olahraga diawali dengan melakukan pemanasan dengan berlari
keliling lapangan sekolah sebanyak 3 kali putaran.
 Setelah melakukan pemanasan, siswa berbaris untuk memperhatikan
guru memeragakan gerakan dalam permainan tapak gunung.
 Siswa dibagi dalam beberapa kelompok. Tiap kelompok bermain tapak
gunung pada tempat yang telah dipersiapkan guru sebelumnya.
 Kegiatan berolahraga selesai, siswa kembali ke kelas. Siswa mengganti
pakaian olahraganya dengan pakaian seragam sekolah. (Creativity and
Innovation)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatanpembelajaran. 15
Penutup 1. Apa saja yang sudah dipelajari pada hari ini? menit
2. Bagaimana perasaanmu saat presentasi di depan
temanmu/menceritakan pengalaman menjalankan tugas yang
berkaitan denganperawatan tanaman/membuat pertanyaan/bermain
tapak gunung?
3. Apa kegiatan yang paling disukai?
4. Informasi apa yang ingin diketahui lebih lanjut?
5. Bagaimana cara siswa mendapatkan informasi tersebut?
6. Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan. Jika guru menginginkan siswa menuliskan jawaban
pertanyaan refleksi, sebaiknya siswa memiliki buku tulis khusus untuk
refleksi.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme,
Persatuan, dan Toleransi
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….

Gurusekali.com
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap
Observasi selama kegiatan berlangsung (lihat pedoman penilaian sikap).

 Penilaian Keterampilan :
a. Penilaian: Unjuk Kerja
Rubrik Penilaian Bermain Tapak Gunung
Perlu
Baik sekali Baik Cukup
No Kriteria bimbingan
4 3 2 1
1 Melakukan Siswa Siswa Siswa Siswa
permainan melakukan melakukan melakukan melakukan
tapak gunung permainan permainan permainan permainan
dengan tapak tapak gunung tapak gunung tapak
antusias gunung dengan dengan gunung
dengan antusias. cukup dengan
sangat antusias. tidak
antusias. antusias.
2 Melakukan Siswa dapat Siswa dapat Siswa dapat Siswa
permainan melakukan melakukan melakukan tidak dapat
tapak gunung permainan permainan permainan melakukan
dengan tapak tapak gunung tapak gunung permainan
sportif gunung dengan dengan tapak gunung
dengan sportif. sportif dengan
sportif dan dengan sportif.
tidak sesekali
sombong. terbawa
emosi.
3 Mengikuti Siswa dapat Siswa dapat Siswa dapat Siswa tidak
aturan mengikuti mengikuti mengikuti dapat
permainan seluruh aturan sebagian sedikit aturan mengikuti
permainan besar aturan permainan seluruh
selama permainan selama aturan
permainan selama permainan permainan
berlangsung. permainan berlangsung. selama
berlangsung. permainan
berlangsung.

Instrumen Permainan tapak gunung

Nama Kriteria 1 (v) Kriteria 2 (v) Kriteria 3 (v)
No
Siswa 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
1
2
3
4
5

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
 Permainan Tapak Gunung.
 Baju Olahraga.
 Internet

Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Menyayangi Hewan (Sub Tema 4)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : kombinasi Gerakan Mendorong dan Menarik
Pembelajaran ke : 2
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan menarik dan
mendorong sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional.
2. Setelah mengamati guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan menarik dan mendorong
sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
dan atau tradisional.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Siswa berlatih melakukan gerakan mendorong dan menarik seperti contoh menit
yang ada dalam buku siswa.
 Tahapan kegiatan dilakukan seperti berikut ini:
a. Pilihlah teman pasangan yang seimbang.
b. Berdirilah secara berhadap-hadapan dan tangan berpegangan.
c. Beri tanda posisi masing-masing.
d. Kegiatan pertama kamu lakukan kegiatan mendorong tangan
temanmu, sementara temanmu menahan dengan cara mendorong
balik agar tidak bergeser posisinya.
e. Lakukan sekuat tenaga agar temanmu dapat bergeser posisi.
f. Kegiatan kedua, kamu menarik tangan temanmu, sementara temanmu
menahan dengan cara menarik balik agar tidak bergeser posisinya.
g. Lakukan secara bergantian.
h. Semakin kuat kuat bertahan, artinya semakin kuat dan dialah
pemenangnya. (Creativity and Innovation)

Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatanpembelajaran. 15

Penutup 1. Apa saja yang sudah dipelajari pada hari ini? menit
2. Bagaimana perasaanmu saat mengidentifikasi dan mengamati cara
merawat kelinci/menentukan pembagian tugas/bermain menarik
danmendorong?
3. Apa kegiatan yang paling disukai?
4. Informasi apa yang ingin diketahui lebih lanjut?
5. Bagaimana cara siswa mendapatkan informasi tersebut?
6. Pertanyaan yang diajukan guru dapat dijawab secara lisan atau
tulisan. Jika guru menginginkan siswa menuliskan jawaban
pertanyaan refleksi, sebaiknya siswa memiliki buku tulis khusus
untuk refleksi.
 Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme,
Persatuan, dan Toleransi
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….

Gurusekali.com
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan. Untuk me-mudahkan penilaian sikap, guru fokus
mengamati 5 – 10 siswa setiap harinya.
 Penilaian Keterampilan
a. Penilaian: Observasi (pengamatan)
Instrumen Observasi Berbentuk Lembar Pengamatan Gerakan Mendorong dan Menarik
No
Kriteria Terlihat (v) Belum Terlihat (v)
1 Posisi telapak tangan berpegangan di
depan dada.
Badan tegak, kaki lurus, dan sedikit
terbuka
Mendorong dengan posisi badan
tidak bergeser
4 Menarik dengan posisi badan
tidak bergeser

Hasil Pengamatan Gerakan Mendorong dan Menarik

Kriteria 1 Kriteria 2 Kriteria 3
N Nama
Belum Belum Belum Dst
o Siswa Terlihat Terlihat Terlihat
Terlihat Terlihat Terlihat

2
3
4
5
6
7
8

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Media Ajar Guru Indonesia SD/MI untuk kelas 3
 gerakan mendorong dan menarik
 Internet

Gurusekali.com
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Satuan Pendidikan : SD
Kelas / Semester : 3 /1
Tema : Menyayangi Tumbuhan dan Hewan (Tema 2)
Sub Tema : Menyayangi Hewan (Sub Tema 4)
Muatan Terpadu : PJOK (3.2, 4.2)
Materi : Permainan Menjaring Ikan
Pembelajaran ke : 4
Alokasi waktu : 1 hari

A. TUJUAN PEMBELAJARAN
3. Dengan memperhatikan penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan menarik dan
mendorong sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional dengan tepat.
4. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan menarik dan
mendorong sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
sederhana dan atau tradisional dengan benar.

B. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan  Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan do’a. (Religius dan 15
Pendahuluan Integritas) menit
 Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau nasional. (Nasionalisme).
 Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
 Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa melakukan pemanasan.
Kegiatan Ayo Mencoba 140
Inti  Setelah siswa mengenal profesi nelayan sebagai penangkap ikan, siswa menit
diajak untuk bermain menjaring ikan.
 Siswa diajak ke luar kelas atau tempat yang lapang. Kegiatan dilakukan
dengan langkah-langkah berikut:
 Buatlah kelompok masing-masing terdiri dari 12 orang.
 Setiap kelompok dibagi menjadi dua kelompok lagi. Satu kelompok terdiri
dari 5 orang dan kelompok lainnya 7 orang.
 Buatlah dua lapis lingkaran, lingkaran dalam terdiri dari kelompok yang
berisi 5 orang. Lapisan lingkaran luar terdiri dari kelompok yang terdiri
dari 7 orang.
 Kedua kelompok berdiri secara berhadap-hadapan.Siswa di setiap
kelompok berpegangan tangan dan angkat tangan dan letakkan di depan
secara bersama-sama.
 Jika guru menyebutkan kata “Jaring”, maka siswa yang berada pada
lingkaran luar maju bersama, mendorong tangan, memperkecil lingkaran,
seakan-akan sebuah jaring yang sedang menangkap ikan. sementara
lingkaran dalam juga bergerak mundur, menarik tangan, dan memperkecil
lingkaran seakan-akan tertangkap jaring.
 Jika guru menyebutkan kata “Ikan”, maka siswa yang berada pada
lingkaran luar, menarik tangan dan mundur bersama memperbesar
lingkaran, seakan-akan jaring terbuka. sementara lingkaran dalam juga
bergerak maju, mendorong tangan, dan memperbesar lingkaran seakan-
akan ikan akan keluar jaring.
 Setelah siswa bermain menjaring Ikan, siswa berdiskusi tentang permainan
tersebut.
 siswa mendiskusikan bagian yang disukai, termudah, dan tersulit dari
permainan tersebut. (Critical Thinking and Problem Formulation)
Kegiatan  Guru dan siswa melakukan refleksi mengenai kegiatan pembelajaran. 15
Penutup  Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk menumbuhkan Nasionalisme, menit
Persatuan, dan Toleransi
 Salam dan doa penutup dipimpin oleh salah satu siswa (Religius)

C. PENILAIAN (ASESMEN)
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan sikap, tes pengetahuan
dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubrik penilaian.

Mengetahui …………………………..
Kepala Sekolah, Guru PJOK Kelas III

……………………………… ………………………………
NIP. ………………………… NIP………………………….

Gurusekali.com
LAMPIRAN PENILAIAN

 Penilaian Sikap
Pengamatan dan pencatatan sikap siswa selama kegiatan. Untuk me-mudahkan penilaian sikap, guru fokus
mengamati 5 – 10 siswa setiap harinya.
 Penilaian Keterampilan
a. Penilaian: Observasi (Pengamatan)
Instrumen observasi Berbentuk Lembar Pengamatan Permainan Menjaring Ikan
No Kriteria Terlihat (v) Belum Terlihat (v)
1 Gerakan maju sesuai instruksi
Gerakan mundur sesuai instruksi
Gerakan tangan sesuai instruksi

Hasil Pengamatan Permainan Menjaring Ikan

Kriteria 1 Kriteria 2 Kriteria 3
N Nama
Belum Belum Belum Dst
o Siswa Terlihat Terlihat Terlihat
Terlihat Terlihat Terlihat

2
3
4
5
6
7
8

D. SUMBER DAN MEDIA

 Buku Pedoman Guru Tema 2 Kelas 3 dan Buku Siswa Tema 2 Kelas 3 (Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013,
Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan).
 Jaring
 Baju Olahraga.
 Internet

Gurusekali.com