Anda di halaman 1dari 1

SEHAT

Menjaga Kondisi Tetap Sehat


di Kala Pandemi Covid-19

M
enyambut tahun Covid-19 terjadi karena tetap sehat di kala pandemi
2022, masyarakat droplet infection dari individu Covid-19 sehingga terhindar
Indonesia masih ke individu baik di rumah, dari serangan virus dan
harus tinggal dalam perjalanan, tempat kerja, dan bakteri?
kekhawatiran diakibatkan tempat lain dimana orang Dimulai kesadaran
oleh Pandemi Covid-19. berinteraksi sosial. tentang pentingnya
Sejalan dengan itu, Pemerintah rasanya tak menjaga imunitas tubuh
Pemerintah terus memberikan pernah bosan mengingatkan dengan menjalankan pola
upaya terbaik melalui masyarakat dengan hidup bersih dan sehat
program vaksinasi nasional mengeluarkan sejumlah (PHBS) seperti berolahraga,
dengan target cakupan himbauan untuk tidak mengkonsumsi makanan
208.265.720 orang. Hal lengah dalam menerapkan bergizi, tidak merokok
ini guna memberikan protokol kesehatan Covid-19 dan menjauhi minuman
perlindungan kesehatan, yakni memakai masker, beralkohol. Selain itu,
menghentikan laju transmisi mencuci tangan dengan pastikan istirahat yang cukup
atau penularan Covid-19, sabun di air mengalir, untuk menjaga kesehatan dan
dan mempercepat pemulihan menjaga jarak, dan menjauhi kebugaran fisik, disarankan
ekonomi nasional terdampak kerumunan. Masyarakat juga juga untuk selektif dalam
pandemi. Pemerintah diminta untuk melakukan menerima informasi demi
menjamin vaksin yang pembatasan jarak (social- menjaga kesehatan mental
digunakan sesuai dengan physical distancing) serta dan psikososial. Berkebun,
standar keamanan dan tidak melakukan aktivitas memasak makanan
melewati uji klinik yang ketat diluar ruang jika tidak favorit, membaca buku,
sehingga masyarakat tidak mendesak. mendengarkan musik, dan
perlu risau. Untuk mendukung hal menonton film dapat menjadi
Masyarakat memiliki peran tersebut, lantas langkah pilihan tepat bagi Sobat
penting dalam memutus mata apa saja yang dapat Sobat dalam mengisi sela-sela
rantai penularan Covid-19. Kredibel praktikkan agar kegiatan di kala Pandemi
Mengingat penularan menjaga kondisi tubuh Covid-19. (*)

Edisi 13 • Desember 2021 | KREDIBEL | 21

Anda mungkin juga menyukai