Klasifikasi &

Penyebab
Hipertensi Kegemukan
Keturunan
Klasifikasi Sistolik Diastolik
Stress
Normal < 140 <90
H. Ringan 140-160 90-100 Banyak makan makanan yang
H. Sedang 160-180 100-110 mengandung garam
H. Berat >180 >110 Minum - minuman keras
Akibat penyakit yg lainnya
Merokok
Tanda dan
Pengertian Gejala Akibat Lanjut /
Hiper berarti berlebihan. Tensi berarti tekanan 1.
2.
Sakit kepala
Kaku di bagian tengkuk
Komplikasi
atau tegangan, jadi hipertensi artinya tekanan
yang tinggi/berlebihan. Atau dalam istilah 2. Rasa berdebar debar  Stroke
kedokteran hipertensi diartikan tekanan darah 3. Mimisan  Penyakit jantung
tinggi yang sudah lebih dari 140/ 90 mmhg. 4. Sulit tidur  Penyakit ginjal
5. Mudah lelah  Gangguan penglihatan
6. Mudah marah / emosi tidak stabil  Gangguan sexualitas
7. Mata berkunang kunang.
 Pengobatan
 Olahraga secara teratur
 Makan makanan yang tidak banyak
mengandung garam, dan lemak
 Menggunakan mentimun : dapat dimakan
(daging, makanan laut, Jeroan).
langsung atau dilalap
 Tidak minum minuman keras
 Belimbing manis : diperas atau dijadikan
 Kendalikan Stress
jus untuk diminum
 Kurangi merokok
 Buah mengkudu : dibuat jus dan
 Kurangi berat badan bila obesitas
diminum airnya boleh diberi madu
(kegemukan).
 Daun salam : direbus 10 lembar dalam 2
 Kontrol kesehatan minimal 1 bulan
gelas air dijadikan 1 gelas dan diminum
sekali.
airnya. DI SUSUN OLEH :
Supeno
Bila sakit berlanjut segera berobat ke Nim. 02.082
fasilitas kesehatan yang ada seperti :
- Puskesmas
Akademi Keperawatan
- Rumah Sakit
Pemerintah Propinsi Kaltim
- Klinik Swasta
Tahun 2004 - 2005
- Dokter Praktik