Anda di halaman 1dari 14

penyakit akibat kerja

dari barbagai komponen


nya seperti keyboard, layar
monitor dan printer dan
dari ruangan tempat
kerjanya seperti
pencahayaan, tempat
duduk, meja komputer
70-75% para pemakai komputer mengalami kelelahan
mata (American Optometric Association)

77 % para pemakai layar monitor mengalami keluhan


pada mata, mulai dari rasa pegal dan nyeri pada mata,
mata merah, mata berair, sampai pada iritasi mata
bahkan kemungkinan katarak mata (Wisnu Arya
Wardhana,1997)
Computer Vision Syndrome (CVS)

kumpulan gejala pada mata yang diakibatkan


terlalu lama bekerja didepan komputer, sehingga
mata menjadi terasa kering, berair, lelah, terasa
panas atau pusing.
Gangguan penglihatan

Kondisi dan cara kerja komputer yang tidak baik

Pemakaian komputer yang buruk

Berkurangnya intensitas mengedipkan mata


Air mata akan berkurang dan cepat menguap
Mata lelah (astenopia)
Mata kering atau iritasi
Pandangan kabur (jauh atau dekat)
Fokus berkurang
Sakit leher dan atau tengkuk
Pandangan ganda (double vision)
Color distortion
Nyeri kepala
1. Anamnesis
Anamnesis pribadi
Anamnesis pekerjaan
2. Pemeriksaan
Penghitungan jumlah kedipan permenit ketika
menggunakan komputer.
pemeriksaan tetes air mata, anatara lain:
1. Pemeriksaan Tear meniskus
2. Uji Schirmer
3. Tear Film Breakup Time (TBUT)
4. Uji Rose Bengal
5. Pemeriksaan Lisozim air mata
6. Uji Ferning (Ocular Ferning Test)
7. Impresi Sitologi konjungtiva
8. Pemeriksaan osmolaritas air mata
k r iter ia Sh eedy un tu k
Com pu ter V ision Syn dr om e:
Variabel Gejala Penyebab
Pandangan Sedikit kabur Refraktif eror
Rabun jauh setelah bekerja Disfungsi akomodasi
lama pada jarak dekat Binocular anomaly
Diplopia
Permukaan ocular Kering, rasa terbakar, iritasi Jarang berkedip, anomali
mata, berair, merah air mata menjadi
kekeringan kornea
Astenopia Sakit kepala, kelelahan Refraktif eror
mata, kelelahan secara Disfungsi akomodasi
umum. Binocular anomaly
Ergonomic kerja yang
kurang
Fotopobia Pencahayaan ruangan
Bayangan
Computer - glasses

Lakukan penyesuaian layar monitor

Lubricating drops (tetes mata)

Relax akomodasi

Menggunakan cahaya ringan


Letakkan layar monitor sedemikian rupa
sehingga tidak ada pantulan cahaya
dari sumber cahaya lain seperti
lampu ruang kerja dan jendela yang
dapat menyebabkan kesilauan pada
mata.

Letakkan layar komputer lebih rendah dari


garis horizontal mata dengan membentuk
sudut kurang lebih 30 derjat.

Buatlah cahaya latar layar


komputer dengan warna yang
dingin

Melakukan istirahat

Agar mata tidak kering, sering-seringlah berkedip dan


sesekali pindahkan arah pandangan mata ke luar ruangan
1. Pencahayaan ( lighting)
2. Karakteristik dari tampilan gambar/display
Tampilan komputer termasuk gambar dan teks lebih sulit dibaca
dibandingkan tampilan teks pada hasil print
Menggunakan layar dengan kecepatan refresh rate yang lebih besar
Menggunakan anti-silau pada monitor
Menggunakan monitor dengan resolusi tinggi setidaknya 90 dpi (dots
per inch)
Menggunakan layar dengan latar yang terang dan karakter yang
gelap.
Membersihkan layar monitor
3. Desain tempat kerja
Adapun posisi monitor yang ideal antara lain:
berada di depan
berada pada jarak sekitar 50-70 cm
bagian atas layar monitor berada di bawah mata yaitu 4-9 cm di
bawah mata atau dengan sudut 10-30
Aspek keselamatan kerja
dengan komputer perlu
diperhatikan walaupun
bekerja dengan komputer
sepintas tidak tampak
kemungkinan adanya
gangguan yang dapat
menimbulkan dampak
penyakit akibat kerja

Anda mungkin juga menyukai