APA ITU DIABETES MELITUS?

DIABETES MELITUS ADALAH KUMPULAN

GEJALA YANG TIMBUL PADA SESEORANG
AKIBAT PENINGKATAN KADAR GULA DARAH
YANG DISEBABKAN OLEH KEKURANGAN
INSULIN
KADAR GULA DARAH NORMAL:
Kadar gula darah puasa :
Normal = kadar gula < 100
mg/dl
Pre Diabetes = kadar gula 100-
125 mg/dl
Diabetes = kadar gula > 125
mg/dl
PENYEBAB:

•KETURUNAN
•USIA
•KEGEMUKAN
•KURANG GERAK
•KEHILANGAN
INSULIN
•ALKOHOLISME
Tanda dan gejala
 FAKTOR RESIKO

1. Usia lebih 45 tahun

2. Berat badan lebih
3. Riwayat keluarga
4. Hiperkolesterol
(kolesterol tinggi)
 KOMPLIKASI

PENYAKIT
RETINOPATI JANTUNG
KORONER

NEFROPATY GANGREN
 PENATALAKSANAAN

RUTIN MINUM OBAT

OLAHRAGA RUTIN RUTIN KONTROL GULA DARAH

RUTIN KONTROL KESEHATAN

KONTROL BERAT BADAN
MENJAGA POLA MAKAN
 Contoh Menu Sehari-hari
Pagi :
Roti : 2 iris
Margarin : ½ sdm
Telur : 1 butir
Pukul 10.00 WIB : 1 buah pisang

Siang
Nasi : 9 sdm
Udang : 5 ekor
Tahu : 1 potong ukuran sedang
Sayuran : 1 mangkuk
Jeruk : 1 buah

Malam
Nasi : 7 sdm
Kacang merah : 1 mangkuk kecil
Ayam : 1 potong ukuran kecil
Apel : 2 buah
Terima Kasih!