Anda di halaman 1dari 5

MENYIKAT GIGI

MEMPERHATIK
AN POLA CARA MERAWAT
MAKAN
KESEHATAN GIGI
REGINA N. A. DARMAWAN
3110180076
FKG 2018

KONTROL KE
DOKTER GIGI
MENYIKAT GIGI
 Membiasakan menyikat gigi 30 menit setelah makan
dan sebelum tidur
 Menggunakan sikat gigi dengan bulu-bulu yang halus
agar tidak mengiritasi gigi dan gusi
 Menggunakan pasta gigi berfluoride untuk
mencegah timbulnya lubang gigi.
MEMPERHATIKAN POLA MAKAN

 Kandungan nutrisi yang baik untuk gigi antara lain


adalah kalsium, vitamin D, magnesium, mineral, dan
vitamin C
 Hindari konsumsi makanan dan minuman yang
mengandung soda, berkadar gula tinggi, serta
makanan atau minuman yang terlalu panas/dingin
MAKANAN YANG BAIK DAN BURUK UNTUK GIGI
KONTROL KE DOKTER GIGI

 Kontrol ke dokter gigi sebaiknya dilakukan setiap 6


bulan sekali atau bisa lebih sering, tergantung dari
kondisi gigi dan mulut
 Kontrol sebaiknya dimulai saat tumbuh gigi susu
pertama hingga lansia

Anda mungkin juga menyukai