Cara Mengatasi Gigi Keropos Hitam Berlubang Bagian Depan Secara Alami

Kesempatan ini saya coba akan membahas tentang memperbaiki masalah gigi keropos hitam dan
berlubang. Gigi geraham susu keropos pada orang dewasa atau anak balita dapat disebabkan oleh
karena makanan serta kebersihan gigi anda yang tak terjaga dengan baik. Gigi yang mudah
kropos ataupun juga berlubang dapatlah membuat kita menjadi sedikit mengalami sakit pada
waktu menggigit dan juga mengunyah makanan, maka karena itulah diperlukan penanganan
dengan segera sebab gigi merupakan salah satu organ terpenting didalam proses untuk
pencernaan mekanik. Dan saya akan sedikit memberikan tips serta informasi mengenai penyebab
dan bagaimana cara mengatasi gigi keropos bagian depan secara alami.

Berbagai macam cara bisa anda lakukan buat mengatasi gigi yang mudah keropos ini misalnya
seperti selalu menjaga kebersihan daerah mulut, tambal gigi serta perawatan lainnya. Untuk
itulah disarankan bagi anda yang mempunyai gigi masih sehat serta kuat buat selalu menjaga
kebersihan daerah mulut dari berbagai bakteri yang merupakan penyebab dari gigi keropos,
namun buat yang sudah terlanjur menderita gigi kropos saya pun sudah mempersiapkan tips
dibawah buat membantu mengatasinya.

Cara Ampuh Memperbaiki dan Mengatasi Gigi Keropos dan Hitam

Menjaga Kebersihan GigiKebersihan area gigi haruslah terjamin, itu karena sisa bekas
makanan yang masih lekat menempel di gigi bisa menyebabkan kuman bakteri berkembang serta
menimbulkan plak hitam yang akan bisa membuat gigi anda menjadi keropos ataupun berlubang.
Biasakanlah menggosok gigi minimalnya 2 kali dalam sehari, apabila perlu anda bisa juga
menggunakan obat kumur & floss " benang gigi " buat membersihkan bekas sisa makanan
tersebut. Sebab menurut saya, dengan menyikat gigi saja tidaklah cukup. Itu karena menggosok
gigi tidaklah mampu menjangkau area tersempit dan juga terdalam di gigi.
Makan dan Minum Berkalsium
Makanan serta minuman yang didalamnya banyak mengandung zat kalsium dapatlah membantu
tulang serta gigi anda menjadi lebih kuat dan juga tak mudah keropos di usia muda. Gigi kuat
tidaklah akan jadi mudah diserang oleh plak ataupun karang gigi, meskipun begitu anda haruslah
tetap menjaga selalu kebersihan gigi serta mulut agar napas tetaplah segar.
Menjaga Pola Makan
Aturlah selalu setiap makanan yang dimakan, sebaiknya hindarilah jenis makanan yang bisa
membuat bakteri mudah berkembang di gigi. Makanan kalau banyak mengandung seperti
karbohidrat & asam membutuhkan waktu yang cukup lama buat bersih dari dalam mulut.
Sehingga bisa disimpulkan bahwa hal tersebut dapatlah membuat bakteri menjadi tumbuh subur
serta menyebabkan plak gigi yang dapatlah membuat gigi mudah keropos.
Pemberian Fluoride
Fluoride akan membantu mencegah mmeperbaiki dan juga mengatasi gigi geraham dan depan
yang keropos, dan fluoride tersebut biasanya terkandung di pasta gigi. Akan tetapi, kebutuhan
fluoride yang berasal pasti gigi saja sebenarnya tidaklah cukup, anda bisa menambah lagi asupan
fluoride melalui penggunaan obat kumur teratur serta rutin sehabis kita melakukan menggosok
gigi.

Demikian tips bagaimana cara mengatasi gigi keropos hitam berlubang bagian depan di usia
muda pada anak dan juga orang dewasa secara alami. Semoga dengan adanya tips di atas
membantu memperbaiki gigi yang mudah serta sering keropos agar menjadi kuat, putih dan lebih
sehat.
 Fakta Mengejutkan Tentang Gigi Rusak dan Cara Mengatasinya

Sebanyak 36 ribu anak-anak di bawah 16 tahun pergi ke rumah sakit setiap tahunnya untuk
mencabut gigi karena gigi rusak dan lebih dari satu juta balita setidaknya dua kali. Para ahli
percaya, popularitas jus buah yang sebagian harus disalahkan karena orangtua percaya kalau itu
lebih sehat.
Tapi ketika sebuah penelitian menunjukkan 60 persen orang dewasa tidak menyikat gigi dengan
benar, sudah saatnya kita kembali menyikat dengan teknik dasar.
Berikut rinciannya seperti dikutip Mirror, Jumat (8/2/2013).
1. Menyikat dengan teknik Anda
Rata-rata orang dewasa Inggris menyikat giginya hanya 40 detik, bukan dua menit seperti
yang direkomendasikan. Karen Coates, Penasihat Gigi di British Dental Health Foundation
mengatakan, penelitian menunjukkan sikat gigi elektrik, yang tidak dioperasikan dengan
baterai bisa membersihkan 45 persen lebih efektif dalam membersihkan dibandingkan
dengan sikat manual.
Dan untuk anak-anak ada cara yang menyikat gigi yang bisa diterapkan sejak dini. Namun,
pilihlah sikat gigi yang membuatnya nyaman.

Anak-anak harus menggunakan sikat yang lembut dengan kepala kecil, ujung bulat dan
pegangan yang membuat anak lebih mudah memegangnya.

Kepala sikat gigi panjangnya tidak lebih besar dibanding 1,5 cm (2cm untuk anak lebih
10 tahun dan 2,5 cm untuk orang dewasa).

Berikan anak-anak sikat gigi elektrik ketika siap (jangan kurang dari 3 tahun), tapi
pilihlah model yang didesain khusus seperti Oral-B sesuai tahapan

2. Cara menyikat gigi dengan benar

Pertama, bagi area mulut menjadi empat bagian yang terpisah dan menghabiskan 30 detik
pada setiap bagian. Miringkan kepala sikat hingga 45 derajat sehingga bulu sikat menghadap ke
depan dan mulia dengan sudut yang jauh.

Sikat bagian luar atau permukaan bukal (dekat ke pipi & bibir), bagian lain yang terlihat
ketika Anda senyum.

Gunakan gerakan melingkar dengan lembut untuk hitungan tiga detik per gigi jika
menyikat secara manual.

Jika Anda menggunakan sikat gigi listrik, lakukan selama tiga detik dan terus pindah
sepanjang gusi.

Ketika Anda mencapai gigi depan, kembali ke titik awal da membersihkan bagian dalam
atau palatal permukaan gigi, masing-masing tiga detik.
 Kembali ke awal untuk terakhir kalinya dan sikat permukaan yang menggigit atau
"oklusal". Ulangi untuk semua bagian.

Spit tapi jangan dibilas dan jangan membasahi sikat sebelum sikat diberi pasta gigi yang
menawarkan perlindungan ekstra flouride.

Tunggu setidaknya 30 menit sebelum makan atau minum.

3. Pasta gigi apa yang tepat?

"Apakah Anda menghabiskan 4 Poundsterling untuk merek premium atau 20 Poundsterling
merek yang berharga, asalkan pasta gigi mengandung jumlah flouride yang optimum untuk
melakukan pekerjaan yang sama," ujar Karen.
Untuk anak di bawah tiga, itu mengandung 1.000 ppm (parts per million) dari fluoride dan
lebih dari tiga tahun seperti untuk orang dewasa yakni 1.350 sampai 1.500 ppm. Jika anak
Anda tidak menyukai rasa kuat atau mint, cobalah rasa pasta buah.
Jika Anda memiliki gigi sensitif, mungkin bisa memilih pasta gigi desensitising, atau jika
Anda memiliki penyakit gusi, gunakan yang mengandung bahan antibakteri. Namun, ini
adalah tambahan opsional dan tidak benar-benar membersihkan gigi Anda lebih baik.
Juga, tidak ada pasta gigi "pemutih" karena pasta gigi tidak bisa mengandung bahan pemutih
yang diperlukan untuk memutihkan," kata Dr Mervyn Druian dari London Centre for
Cosmetic Dentistry.
"Jenis pasta gigi ini mengandung abrasif, yang menghilangkan noda, tetapi mereka tidak
memutihkan gigi Anda."
Anak-anak hanya menggunakan olesan pasta, ukuran kacang cukup untuk orang dewasa.
Lupakan iklan televisi yang menggambarkan pasta yang panjang.
4. Mengapa flossing bukan pilihan
Sebanyak 40 persen gigi tak bisa dicapai dengan menyikat, itu penting bagi orang dewasa
untuk menggunakan benang gigi setidaknya sekali sehari. Lakukan ini sebelum menyikat
sehingga setiap partikel bisa dihilangkan.
Anda juga bisa mencoba sikat gigi interdental dan flosser udara dan air. Sementara obat
kumur adalah bagian dari setiap rutinitas kebersihan gigi yang baik. Tidak ada bukti klinis
bahwa obat kumur berbahan alkohl menyebabkan kanker mulut, kata Karen, meskipun
bilasan yang mengandung chlorhexidine bisa bernoda. Pilihkan yang diformulasikan khusus
untuk anak-anak.
5. Ketika menyikat
Jangan menyikat langsung gigi setelah makan, Anda harus menunggu setidaknya satu jam
karena makanan menghasilkan asam plak yang melemahkan enamel gigi dan menyikat
segera setelah itu hanya membuat enamel melemah.
Jika Anda tidak bisa menunggu satu jam (dibutuhkan ini lama untuk pH mulut untuk
menyeimbangkan setelah makan), itu jauh lebih baik untuk menyikat sebelum sarapan. Ini
memiliki manfaat tambahan bisa meninggalkan lapisan pelindung fluoride pada gigi
sebelum Anda mulai makan.
Jika Anda ingin menyegarkan mulut Anda setelah itu, bilas dengan air atau obat kumur
sebelum meninggalkan rumah - atau mengunyah permen karet bebas gula.
6. Waspada yang bisa menyebabkan pembusukan
 Jus buah tidak lebih baik dari minuman bersoda ketika berbicara tentang kerusakan gigi
pada gigi anak-anak dan buah kering merupakan salah satu penyebab terburuk. "Breadsticks,
kacang-kacangan, biji-bijian, kue beras dan keju yang lebih baik," kata Karen.
Baik anak-anak dan orang dewasa harus mencoba untuk menghindari ngemil karena itu
membutuhkan waktu satu jam bagi air liur untuk menetralkan asam plak, sehingga setiap
gigitan, jam dimulai dari awal lagi.
Anda juga harus minum dengan sedotan sehingga gula lebih sedikit kontak dengan gigi, dan
selesaikan makan dengan keju daripada buah, kata Dr Druian. "Keju membantu
menghasilkan air liur, yang terbaik untuk pertahanan alami terhadap gigi berlubang dan
penyakit gusi.
7. Gigi susu bermasalah
Gigi ini memberikan dasar untuk kekuatan, kesehatan gigi orang dewasa, dan jika copot
lebih awal karena pembusukan, gigi dewasa mungkin tumbuh dengan posisi yang salah,
yang membutuhkan pengobatan spesialis ortodontik.(Mel/Igw)