Kesehatan Indera Penglihatan

Mata
 Saluran Keluar
Kelopak Air Mata
Mata
Atas

Kantus Karunkula
Latera
l
Kantus
Konjungtiva Medial
Limbus
Kornea
Pupil Iris
Kelopak
1.Bagian – bagian Mata Mata
Bawah
a. Kelopak mata terdiri dari kelopak mata atas dan kelopak mata
bawah
Gunanya untuk melindungi bola mata terhadap gangguan dari luar
b. Selaput Lendir Mata terdiri dari selaput lendir yang tipis
Gunanya untuk melindungi bola mata
c. Kornea merupakan bagian bening bola mata
Guna nya sebagai tempat masuk nya cahaya ke dalam bola mata
d. Lensa Mata
Bagian bening tembus cahaya berbentuk cembung
Gunanya untuk memusatkan cahaya memasuki mata melalui kornea
e. Iris ( Selaput Pelangi )
f. Bulu Mata sebagai pelindung mata
Tanda – Tanda mata sehat

1. Bagian yang putih benar – benar putih

2. Selaput bening ( kornea ) benar – benar
jernih
3. Pupil benar – benar hitam
4. Kelopak mata dapat membuka dan
menutup dengan baik
5. Bulu mata teratur dan mengarah keluar
Kebiasaan yang benar yang
berhubungan dengan mata sehat :
1. Duduk dengan sikap badan tegap pada
waktu membaca
2. Sinar lampu hendaknya cukup jauh
3. Bacaan terletak kira – kira 40 cm
dengan sudut antara 40 – 70 derajat
dari permukaan meja
Kebiasaan yang salah yang berhubungan
dengan mata :
1. Sinar di sorotkan langsung ke arah bacaan
2. Memaksakan diri secara berlebihan untuk
membaca
3. Terlalu lama bermain game / gadget
4. Terlalu dekat pada saat menonton TV
5. Terlalu lama berada di depan komputer
Pencegahan Penyakit Mata
1. Penyakit mata yang dapat menular
a.Radang Selaput Lendir ( conjunctivitis )
Tanda – Tandanya :
- Selaput lendir merah
- Terasa gatal
- Berair di sertai kotoran mata
- Ketajaman mata tidak terganggu
Penyebab nya adalah bakteri dan virus
Tindakan : Rujuk ke puskesmas
Penularan : melalui kontak langsung
Pencegahan : Cuci mata dengan air
bersih,jangan menggunakan barang kepunyaan
penderita
b. Trakoma ( dapat menyebabkan kebutaan )
Tanda – Tanda :
- Mata tampak merah
- Sukar melihat cahaya / silau
- Terasa gatal
- Bulu mata melengkung ke dalam
- Ketajaman penglihatan menurun
Penyebab : Virus
Tindakan
- Cabut bulu mata yang melengkung
- Cuci mata dengan kapas yang di basahi
- Rujuk ke Puskesmas
Penularan
- Melalui kontak langsung
- Melalui barang yang di pakai penderita
- Mandi di bak air dari air yang tercemar
Pencegahan :
- Jangan menggunakan barang penderita
- Jangan kontak dengan penderita
Penyakit Mata Yang tidak menular
a.Xeroftalmia ( kekurangan Vit A / Avitaminosis )
Dikenal juga dengan rabun senja atau rabun ayam
Tanda – Tanda :
- Kurang mampu beradaptasi di tempat gelap
( Rabun senja )
- Selanjutnya terjadi bercak bitot yaitu
kekeringan dan penebalan serta keriput dan
keruh di selaput lendir mata
- Pada tingkat berikutnya sebagian atau seluruh
nya kornea mengalami luka
Penyebab : Kekurangan Vit A
Tindakan :
- Segera beri Vit A 200.000 IU
- Rujuk ke Puskesmas
b. Trauma Mata ( Ruda paksa )
- Mekanik : tajam, tumpul, ledakan
- Bukan Mekanik : Kimia, Radiasi, Panas
Tanda – Tanda :
- Tajam penglihatan turun
- Pendarahan
- Gerakan bola mata terganggu
Tindakan :
- Trauma Kimia
Mata yang sakit segera di bilas dengan air bersih
Tutup mata dengan kassa
Rujuk ke Puskesmas
- Trauma Mekanik
Segera rujuk ke Puskesmas tanpa di beri apa -
apa
Pencegahan :
1. Jangan bermain atau membawa benda tajam
( petasan, sumpit, senapan angin )
2. Jangan memandang langsung cahaya
3. Hati – hati menggunakan zat kimia
4. Gunakan pelindung mata untuk pencegahan
radiasi / luka pada mata