HIPERTENSI

AGITA SALMA PUTRI :616080718001

BRIGHITA EMA RYANTOBI :616080718002
BISMA FADILLAH NIRHAFIFAH :616080718003
CYNDY RARASASTI :616080718004
DION TIMOTI :616080718005
ELMA KUSUMA NINGRUM :616080718007
HELLIA GABRINA PRADELLA :616080718008
INDAH ZIL ASRI :616080718009
ISRIQOMAH RILLADYA :616080718010
KHOIROTUN NISA :616080718012
M.RIFARDI :616080718013
MELINI BASRIDAYANTI :616080718014
MELINIA DIAH P S :616080718015
APA ITU HIPERTENSI ?

APA PENYEBAB
HIPERTENSI ?

BAGAIMANA CARA
MENCEGAHNYA ?

YUK KITA SIMAK

PENJELASAN BERIKUT INI
TENTANG HIPERTENSI !!!
APA ITU HIPERTENSI ?

Menurut JNC IV,

Hipertensi adalah kenaikan
tekanan darah melebihi
normal, yaitu systole lebih
dari 140 mmHg dan
diastole lebih dari 90
mmHg.
 PENYEBAB
HIPERTENSI

 Penyakit saluran  Merokok

kemih  Minum-minuman
 Penyakit Endokrin alcohol
 Arterioskleros  Tekanan tinggi
kolesterol
 TANDA DAN GEJALA HIPERTENSI

a. Gelisah, kepala pusing

b. Gemeter, tremor f. Keringat berlebihan
c. Sering marah – g. Gangguan penglihatan
marah h. Nafsu makan menurun
d. Jantung berdebar – i. Sulit konsentrasi
debar j. Mudah tersinggung
e. Tekanan darah lebih
dari 140 / 90
1. Makanan yang dianjurkan DIET HIPERTENSI
untuk penderita hipertensi : 1. Makanan yang dibatasi
a. Sumber karbohidrat seperti a. Garam dapur
biscuit, singkong, roti,
b. Makanan yang
tepung, mie, tapioca, nasi
diawetkan dengan garam
b. Sumber protein nabati
seperti ikan asin, asinan
seperti tahu, temped an
kacang-kacangan c. Makanan yang tinggi
c. Sumber vitamin (buah dan lemak dan kolesterol
sayuran) seperti buah jeruk,  
pisang, melon, tomat, dll
KOMPLIKASI

a. Stroke
b. Gagal jantung
c. Kerusakan
gagal ginjal
d. Kerusakan
jaringan otot
 CARA MENGATASI DAN PENCEGAHANNYA !!!

a. Makan – makanan
yang bergizi g. Istirahat yang cukup
b. Menghindari h. Belajar untuk tenang,
makanan yang menikmati hidup dan selalu
berlemak dan bersukur serta perbanyak
mengurangi asin surga
c. Menghindari i. Peran keluarga sangat
makanan dengan d. Menjaga berat badan ditekankan dalam rangka
bahan pengawet agar tetap stabil mengatasi hidup orang
e. Menghindari minum –
dengan hipertensi dan
minuman keras
f. Menghindari merokok mencegah hipertensi