CARA MENGATUR

WAKTU BELAJAR / MANAJEMEN

WAKTU

TUJUAN
Dapat memahami pentingnya manajemen/
mengatur waktu serta dapat mengatur kegiatan
sehari-hari serta waktu belajar yang menjadi
tanggungjawab sesuai dengan kondisi dirinya
 APERSEPSI

Kemampuan untuk mengalokasikan waktu dan sumber daya yang

terbatas bukan suatu hal yang mudah. Dibutuhkan suatu latihan
disiplin dalam manajemen/mengatur waktu hingga mencapai
tujuan yang kita kehendaki. Untuk dapat mengatur waktu yang
tepat, kita harus cermat dalam mengatur porsi baik untuk
beribadah (untuk Tuhan), untuk diri sendiri, untuk belajar, bahkan
untuk kegiatan sosial yang lain. Mengatur waktu harus dilakukan
dengan tepat karena hal ini berkaitan dengan waktu yang sifatnya
tidak dapat disewa, dipinjam, dibeli, tidak bisa berubah, tidak bisa
disimpan, dan dikumpulkan, serta tidak ada penggantinya
3 (TIGA) KEGIATAN SISWA
 1. Kegiatan Rumah
 2. Kegiatan Sekolah /Belajar
Daring
 a. Kegiatan Intra Kurikuler
 b. Kegiatan Ekstra Kurikuler
 3. Kegiatan Sosial
 KEGIATAN DI SEKOLAH
1. Kegiatan intra kurikuler, yaitu kegiatan
belajar mengajar /KBM baik tatap muka
maupun darring
2. Kegiatan ekstra kurikuler, yaitu kegiatan
sekolah yang berkaitan dengan
pengembangan dan minat anak terhadap
bidang ketrampilan tertentu, misalnya :
bidang kesenian, kepramukaan, dan
sebagainya.
 CONTOH JADWAL KEGIATAN
WAKTU KEGIATAN

04.00 Bangun pagi, menunaikan sholat subuh (bagi mereka yang

menjalankan) dilanjutkan dengan membantu pekerjaan orang tua.
Berolah raga
05.30- 06.00 Persiapan berangkat sekolah
06.00- 06.30 Melakukan kegiatan belajar di sekolah
07.00- 13.30 Istirahat siang
13.30- 15.30 Kegiatan ekstra kurikuler di sekolah atau kegiatan karang taruna
15.30- 17.00 Kegiatan membantu orang tu
17.00- 18.30 Belajar
19.00- 21.00 Tidur
21.00- 04.00
 MENGATUR WAKTU BELAJAR
• Belajar memerlukan suasana yang mendukung, antara lain badan
yang segar, udara yang tidak terlalu panas, lingkungan yang tidak
terlalu bising serta suasana hati yang tenang.. Demkian pula
keadaan ruangan serta lingkungan yang hiruk pikuk akan
menyulitkan anak berkonsentrasi pada materi yang dipelajari.
• Ada beberapa contoh untuk dapat memilih waktu belajar yang baik
antara lain :
– Seusai tidur siang sekitar jam 16.00 sampai jam 17.00
– Seusai subuh sekitar jam 04.30 sampai jam 05.30
– Seusai makan malam sekitar jam 19.00 sampai jam 20.00
• Waktu belajar yang efisien antara lain 1 sampai 2 jam. Apabila ingin
menambah jam belajar maka harus ada rentang waktu istirahat
untuk mengendorkan saraf otak yang terlalu tegang sehingga saat
meneruskan belajar tubuh terasa segar kembali.
BERIKUT INI KIAT-KIAT MENGATUR WAKTU YANG DITULIS LEH HEANNE
SHAY SCHUMMM DALAM BUKU BEJUDUAL SEKOLAH? SIAPA TAKUT ?
BERIKUT INI :
1. Tetapkan Prioritas !
Kalau banyak yang harus dikerjakan, buatlah daftar apa yang harus
dan akan dikerjakan. Lalu, urutkan setiap tugas dalam urutan 1,2,3
dan seterusnya menurut tingkat urgensi.
2. Jangan Membenani diri dengan jadwal yang berlebihan !
Lakukanlah perubahan untuk mencapai prestasi secara bertahap.
Kalau terlalu banyak yang harus kita lakukan, kita dapat menjadi
bingung dengan jadwal tersebut.
3. Luangkah waktu untuk membiasakan diri menjadi teratur !
Menjadi teratur membutuhkan pembiasaan yang cukup lama.
Luangkan waktu untuk refreshing !Waktu untuk penyegaran
membantu Anda agar tetap sehat secara mental dan fisik.
4. Jangan Menunda-nunda !
Banyak orang menunda-nunda karena suatu alasan. Mungkin tugas
yang mereka hadapi terlalu sulit atau pekerjaan tersebut membuat
stress. Apapun penyebabnya, menunda-nunda bisa menjadi
kebiasaan buruk
 Tugas activity
• 1. Buatlah jadwal belajar dan kegiatan
sehari-hari kalian di buku catatan BK dari
bangun tidur sampai tidur lagi disesuaikan
dengan PJJ di masa pandemi
• 2. Kirim tugas melalui wapri ya , terima
kasih
TERIMA KASIH