PERAWATAN TANGAN DAN

KAKI

ENDAH WIDIASTUTI
082264050404
 Kulit gelap pada tangan dan kaki bisa disebabkan oleh
beberapa faktor termasuk kotoran, obat, faktor lingkungan
dan zat kimia, infeksi, inflamasi, dan sinar matahari
 Kulit tangan dan kaki yang belang akibat aktivitas luar
ruangan dan kontak langsung sinar matahari bisa membuat
kurang percaya diri
 Warna kulit yang tidak merata terjadi karena beberapa hal
seperti hiperpigmentasi; kurangnya menjaga kebersihan
kulit dari polusi, debu, dan kotoran; tidak memakai tabir
surya atau pelindung dari sinar matahari, dan tidak menjaga
kelembapan kulit.
 kulit kaki dan tangan merupakan area yang paling sering
terpapar sinar ultraviolet (UV).
 Merawat tangan dan kaki dengan bahan
alami menjadi lebih mudah dan murah.
 Hanya perlu meluangkan waktu setiap akhir
pekan misalnya. Setiap pagi, sore, atau saat
akan tidur di malam hari.
 Perawatan yang dilakukan secara rutin, akan
membuat kuku tangan dan kaki lebih bersih,
sehat, dan cantik secara alami.
Mencegah Penggelapan Kulit

 Konsumsi makanan yang sehat dan

seimbang
 Konsumsi makanan dengan beragam warna
 MInum cukup air putih
 Lemak yang sehat seperti avokad,tidak
hanya penting untuk tubuh, tetapi juga
dibutuhkan kulit agar tetap sehat dan cerah
 Pilih makanan buatan rumah yang segar.
Lindungi kulit dari sinar matahari.

 Salah satu faktor utama penggelapan kulit adalah sinar

UVA dan UVB. Hal ini karena tubuh akan memproduksi
lebih banyak melanin untuk melindungi kulit dan jika
jumlahnya banyak, kulit akan tampak lebih gelap
 Mengenakan pakaian pelindung, termasuk sarung
tangan saat menyetir
 Gunakan tabir surya atau sunblock, terutama pada
tangan dan kaki.
 Pilihlah makeup dan pelembap bibir yang mengandung
SPF
Rawat tangan dan kaki

 Untuk membuat tetap sehat dan mencegah

timbulnya peggelapan dan kerusakan,
lindungi kulit tangan dan kaki.
 Jangan menyentuh bahan-bahan kimia yang
keras agar kulit Anda tidak rusak.
 Berhati-hati dan pilihlah produk dengan baik
karena peralatan yang tidak disterilkan
dengan benar bisa menimbulkan infeksi
jamur
Minyak Zaitun

 Minyak zaitun bisa dijadikan bahan alami

untuk merawat kuku tangan dan kaki.
 Minyak zaitun mampu membantu menjaga
kelembaban kuku. Kuku yang lembab akan
membuatnya menjadi tidak mudah patah.
 Cara menerapkannya juga sangat mudah.
Hanya perlu mengoleskannya secara merata di
seluruh permukaan kuku. Jika sudah diamkan
beberapa saat dan bersihkan dengan kapas.
Air Jeruk

 Merendam kuku dengan air jeruk akan

memberikan efek yang cukup baik untuk kuku,
dimana kuku akan terlihat bersih dan berkilau.
 Caranya, siapkan air hangat dalam sebuah
wadah, lalu campurkan perasan air jeruk ke
dalamnya.
 Rendamlah kukumu selama 15-20 menit, lalu
bilas mengggunakan air bersih untuk
menghilangkan rasa lengket akibat air jeruk.
Air Garam
 Air garam bisa diandalkan untuk merawat kuku tangan dan kaki.
 Perawatan ini dilakukan dengan merendam kuku pada air garam.
 Merendamnya secara rutin akan membuat kuku nampak lebih
bersih secara alami.
 Hal ini disebabkan karena air rendaman garam dapat melepaskan
sel kotoran yang tidak terlihat. Hingga membuat kuku lebih
mengkilap dan sehat.
 Caranya hanya perlu menyiapkan air hangat dalam wadah.
 Tambahkan garam secukupnya dan aduk hingga garam larut.
 Jika dirasa sudah larut sempurna, rendamlah kuku tangan dan
kaki beberapa saat.
 Lakukan rendaman secara berulang dengan jeda beberapa saat.
Baking Powder

 Baking powder adalah bahan yang biasa digunakan untuk

membuat kue.
 Meski begitu baking soda juga bisa digunakan untuk
merawat kuku tangan dan kaki.
 Hal ini disebabkan karena baking soda memiliki sifat
mampu mengangkat sel kulit mati.
 Cara menerapkannya pada kuku juga cukup mudah.
 Hanya perlu mencampurkan baking soda dengan air
pada sikat gigi.
 Kemudian sikatkan secara perlahan pada kuku tangan
dan kaki. Jika sudah, bilas dengan air hangat atau air
biasa.
Bawang Putih

 Bawang putih adalah salah satu bahan yang bisa

digunakan untuk merawat kuku tangan dan kaki.
 Bawang putih bisa membantu membersihkan kuku
tangan dan kaki yang kotor.
 Bahkan, bawang putih juga mampu mengangkat
kuman dan bakteri yang menempel pada kuku.
 Caranya siapkan satu siung bawang putih yang sudah
dikupas.
 Kemudian oleskan bawang putih secara perlahan pada
kuku tangan dan kaki. Jika sudah bilas dengan air
hangat atau air biasa.
Lemon

 Lemon bisa digunakan untuk merawat kuku tangan

dan kaki.
 Hal ini disebabkan karena kandungan vitamin C dalam
lemon. Kandungan inilah yang akan mengangkat sel-
sel mati atau sisa-sisa cat pada kuku.
 Perawatan dengan lemon akan membuat kuku
menjadi lebih mengkilap.
 Terapkan jeruk lemon yang sudah dipotong pada
kuku. Gosokkan secara perlahan dan tunggu beberapa
saat lalu bersihkan.
Kulit Semangka

 Kulit semangka untuk merawat kuku tangan dan

kaki.
 Selain dapat membuat kuku nampak lebih bersih,
kulit semangka juga akan membuat kuku lebih
mengkilap.
 Caranya hanya perlu menggosokkan kulit
semangka pada kuku tangan dan kaki. Tunggu
sampai air kulit semangka pada kuku mengering.
Jika sudah bersihkan dengan tisu atau handuk
hingga kuku nampak mengkilap.