PHBS

DI SEKOLAH
MUA
1 PENGERTIAN PHBS DI SEKOLAH
PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) di sekolah adalah upaya untuk
memberdayakan siswa, guru dan masyarakat lingkungan sekolah agar
tahu, mau dan mampu mempraktikkan PHBS dan berperan aktif dalam
mewujudkan sekolah sehat

2 MANFAAT PHBS DI SEKOLAH

• Meningkatkan kesehatan agar tidak mudah sakit
• Meningkatkan semangat belajar
• Menurunkan angka absensi karena sakit
INDIKATOR PHBS DI
SEKOLAH
1 MEMELIHARA RAMBUT AGAR BERSIH DAN RAPI
Mencuci rambut secara teratur dan menyisirnya sehingga terlihat rapi.
rambut yang bersih adalah rambut yang tidak kusam, tidak berbau dan
tidak berkutu
2 MEMAKAI PAKAIAN BERSIH DAN RAPI
Memakai baju yang tidak ada koktorannya, tidak berbau dan rapi. pakaian
yang bersih dan rapi didapatkan dengan cara mencuci baju setelah dipakai
kemudian dirapikan dengan disetrika
3 MEMELIHARA KUKU AGAR PENDEK DAN BERSIH
Memotong kuku sebatas ujung jari tangan dan kaki secara teratur dan
membersihkannya sehingga tidak hitam dan kotor
4 MEMAKAI SEPATU YANG BERSIH DAN RAPI
Memakai sepatu yang tidak ada kotoran menempel pada sepatu dan tidak
berbau. sepatu bersih diperoleh bila sepatu dibersihkan setiap kali sepatu
kotor.
5 BEROLAHRAGA SECARA TERATUR
Melakukan olahraga secara teratur minimal 3 kali seminggu. olahraga
secara teratur dapat memelihara kesehatan fisik dan mental serta
meningkatkan kebugaran tubuh sehingga tubuh tetap sehat dan tidak
mudah sakit.
6 TIDAK MEROKOK DI SEKOLAH
Merokok sangat berbahaya bagi kesehatan perokok dan orang di
sekitarnya. Dalam setiap asap rokok yang dihisap akan dikeluarkan 4000
bahan kimia berbahaya, diantaranya adalah:
• nikotin --> menyebabkan ketagihan, kerusakan jantung dan pembuluh
darah
• Tar --> menyebabkan kerusakan sel paru-paru dan kanker
• CO (karbon monoksida) --> menyebabkan berkurangnya kemampuan
darah untuk membawa oksigen sehingga sel-sel tubuh akan mati
7 TIDAK MENGGUNAKAN NAPZA
NAPZA (Narkotika, Psikotropika, Zat Adiktif) sangat dilarang
penggunaannya karena dapat membahayakan kesehatan fisik maupun
mental penggunanya.
8 MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK
Memberantas jentik nyamuk di sekolah dilakukan dengan kegiatan
menguras dan menutup tempat-tempat penampungan air, mengubur
barang-barang bekas, dan menghindari gigitan nyamuk. pemberantasan
jentik nyamuk dilakukan untuk mencegah terkena penyakit akibat gigitan
nyamuk seperti demam berdarah, cikungunya, malaria dan kaki gajah.
8 MEMBERANTAS JENTIK NYAMUK
9 MENGGUNAKAN JAMBAN YANG BERSIH DAN SEHAT
Menggunakan jamban yang bersih dan sehat setiap buang air kecil
ataupun buang air besar dapat menjaga lingkungan sekolah menjadi
bersih, sehat dan tidak berbau.
10 MENGGUNAKAN AIR BERSIH
Penggunaan air bersih yang mengalir diperlukan sehari-hari di lingkungan
sekolah
11 CUCI TANGAN DENGAN AIR BERSIH MENGALIR DAN
MEMAKAI SABUN
Mencuci tangan dengan air bersih mengalir dan memakai sabun sebelum
makan, sesudah buang air kecil/ besar, sesudah beraktivitas dan saat
tangan kotor. Cuci tangan dilakukan untuk mencegah terjadinya penularan
penyakit seperti diare, disentri, kolera, tipus, cacingan, ISPA, penyakit kulit,
dll.
12 MEMBUANG SAMPAH KE TEMPAT SAMPAH YANG
TERPILAH
Buanglah sampah pada tempatnya! Diharapkan memilah sampah kedalam
3 jenis, yaitu sampah organik, non organik dan sampah bahan berbahaya.
13 MENGKONSUMSI JAJANAN SEHAT DARI KANTIN
SEKOLAH
Makanlah jajanan sehat dari kantin sekolah atau bawa bekal dari rumah.
14 MENIMBANG BERAT BADAN DAN MENGUKUR TINGGI
BADAN SETIAP BULAN
Siswa ditimbang berat badannya dan diukur tinggi badannya agar
diketahui tingkat pertumbuhannya.
TERIMA KASIH
E