PHBS DI
SEKOLAH
PUSKESMAS LHOKNGA
TAHUN 2021
PHBS (PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT)
6
OLAHRAGA YANG TERATUR DAN TERUKUR
• Tujuan berolahraga agar tubuh kita selalu bugar, tidak mudah
sakit, untuk pertumbuhan dan perkembanggan fisik yang optimal
serta membuat kita semangat dalam belajar
7
TIDAK MEROKOK DAN BEBAS DARI ASAP
ROKOK
• Rokok mengandung 4000 bahan kimia berbahaya (nikotin, tar &
carbon monoksida)
• Nikotin menyebabkan ketagihan, tar menyebabkan kerusakan
paru-paru & Kanker, CO menyebabkan kekurangan O2,
sehingga sel dalam tubuh akan mati
8
MENIMBANG BERAT BADAN DAN MENGUKUR
TINGGI BADAN SECARA TERATUR SETIAP 6
BULAN
• Agar dapat mengetahui pertumbuhan dan
perkembangan badan serta status gizi
TERIMA KASIH ..............