MATERI

PELATIHAN DOKTER
KECIL
TAHUN 2017
 OLEH : YESSI ANAS, AMD KEB
 PHBS SEKOLAH
 1. PENGERTIAN
 Upaya untuk memberdayakan siswa , guru dan
masyarakat lingkungan sekolah agar tahu ,mau dan
mampu mempraktekan prilaku hidup bersih dan sehat ,
serta berperan aktif dalam mewujudkan sekolah
berPHBS .
 MANFAAT PHBS

 terciptanya sekolah yang bersih dan

sehat ,sehingga masyarakat sekolah terlindung
dari gangguan kesehatan dan ancaman penyakit .
 Meningkatkan semangat belajar mengajar
sehingga prestasi belajar siswa meningkat.
 Meningkatnya citra sekolah .
 Menjadi contoh sekolah berPHBS bagi sekolah
lain .
 SYARAT SEKOLAH BER-PHBS

1. Mengkonsumsi jajanan sehat di warung atau kantin

sekolah.
2. Mencuci tangan dengan air bersih dan mengalir , sabun.
3. Mengunakan jamban sehat.
4. Olah raga teratur.
5. Membrantas jentik di sekolah.
6. Tidak merokok di sekolah.
7. Menimbang berat badan dan tinggi badan setiap 6 bulan.
8. Membuang sampah pada tempatnya.
 PENGERTIAN DARI YANG DI
ATAS
1. Mengkonsumsi jajanan sehat
 Jajan tidak boleh di sembarang tempat harus di kantin
yang disediakan sekolah, karna makanan harus
bergizi, terjamin kebersihannya, terbebas dari zat- zat
berbahaya dan terlindung dari serangga dan tikus.
 MENCUCI TANGAN DENGAN AIR
BERSIH YANG MENGALIR DAN
PAKAI SABUN
 Air bersih mengalir akan membuang kuman2
yang ada pada tangan yang kotor , sedangkan
sabun ,selain membersihkan kotoran juga
membunuh kuman yang ada pada tangan ,
sehingga tangan menjadi bersih dan bebas dari
kuman .
 MENGGUNAKAN JAMBAN
SEHAT
 Gunakan jamban sehat setiap kali buang air kecil
atau besar , karna dapat menjaga lingkungan di
sekitar sekolah menjadi bersih sehat dan tidak
berbau, juga tidak mencemari sumber air yang
ada di sekitarnya, srta menghindari datangnya
lalat atau serangga yang dapat menularkan
penyakit, seperti: diare, disentri,
typus,kecacingan dll.
 MENGIKUTI KEGIATAN OLAH
RAGA DI SEKOLAH
 Berolah raga di sekolah dapat memelihara
kesehatan fisik dan mental, serta meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan fisik, sehingga
tubuh tetap sehat dan tidak mudah sakit.
 MEMBRANTAS JENTIK
NYAMUK
 Menbrantas jentik jamuk di sekolah ,dengan
melakukan pembrantasan sarang nyamuk atau
( PSN ) .dengan cara 3 M plus.( menguras,dan
menutup tempat penampungan air, mengubur
barang2 bekas,plus menghindari gigitan
nyamuk,dapat mencengah anggota keluarga,
terkena penyakit , akibat gigitan nyamuk , seperti
demam berdarah , malaria atau kakai gajah.)
 TIDAK MEROKOK DI
SEKOLAH
 Merokok berbahaya bagi kesehatan si perokok,
dan orang yang berada disekitar perokok. Dalam
satu batang rokok yang di hisap di keluarkan
sekitar 4000 bahan kimia berbaaya,yang berbahya
adalah : nikotin menyebabkan ketangihan dan
kerusakan jantung dan pembuluh darah , tar
( menyebabkan kerusakan sel paru2 dan
kanker).CO ( menyebabkan kurangnya
kemampuan darah membawa oksigen sehingga
sel2 tubuh akan mati)
 MENIMBANG BERAT BADAN DAN
TINGGI BADAN SETIAP 6 BULAN
 berolah raga di sekolah dapat memelihara
kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan
pertumbuhan dan perkembangan fisik,
 MEMBUANG SAMPAH PADA
TEMPATNYA
 Sampah selain kotor tidak sedap di pandang mata
serta mengundang berbagai penyakit ,
 KESEHATAN PRIBADI ATAU
PERORANGAN
1. KESEHATAN MATA
a. Jangan membaca di tempat yang kurang terang atau
terlalu terang.
b. Jangan membaca sambil tiduran atau berjalan .
c. Membaca dgn jarak sekitar 30 cm.
d. Jangan menatap sinar yang terlalu terang seperti
matahari.
e. Sering memberi istrahat pada mata.
f. Mengambil kotoran di mata harus hati2.
 2.KESEHATAN TELIGA

 Jangan memasukan sesuatu benda ke dalam

teliga atau mengorek teliga.
 Jangan meninju teliga orang lain, atau teriak
keras2 di depan teliga.
 Sengera berobat ke dokter bila ada ngagguan
teliga.
 3.PERNAFASAN DAN MULUT

 Penfasan melalui mulut hendaknya tertutup.

 Menutup mulut dgn sapu tangan bila bersin
bantuk .
 Jangan memasukan jari yang kotor atau benda
lain ke dalam lobang hidung.
 Bawalah sapu tangan yang bersih setiap hari.
 4. KEBERSIHAN KAKI DAN
TANGAN
 Cucilah tangan dan kaki secra teratur , cuci lah
dgn sabun selepas buang air besar ,
 Potonglah kuku paling sedikit seminggu 1 kali.
 Pakailah selalu alas kaki.
 5. KEBERSIHAN KULIT DAN
KEPALA
 Mandilah sedikitnya 2 kali sehari.
 Mandilah dgn air bersih dan sabun.
 Keramaslah rambut sekurangnya seminggu 2
kali.
 Sesudah mandi keringkan dgn handuk.
 6.KESEHATAN PAKAIAN

 Pakailah pakaian yang bersih dan rapi.

 Pakailah pakaian sesuai musim dan suhu.
 Lepaskan baju basah selekas mungkin .
 Hindari memakai pakaian yang basah dan sempit.
 Gantilah baju 2 kali sehari.
 SEMOGA BERMANFAAT

 TERIMA KASIH