 Oleh karena itu, biasakan mencuci tangan dengan

Apa itu PHBS ? air bersih yang mengalir dan menggunakan sabun
agar tangan bersih dan sehat.

PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) di sekolah 2. Jajan di kantin sekolah yang sehat.
adalah kebiasaan/ perilaku positif yang dilakukan
oleh setiap siswa, guru, penjaga sekolah , petugas
kantin sekolah, serta orang tua siswa yang dengan
kesadarannya untuk mencegah penyakit,
meningkatkan kesehatan, dan aktif dalam menjaga
lingkungan sehat di sekolah.

4. Mengikuti kegiatan olahraga di sekolah.

Apa saja yang termasuk dalam PHBS sekolah ?
 Tujuan berolahraga adalah agar tubuh kita selalu
PHBS itu banyak sekali jumlahnya, yang dapat bugar, tidak mudah sakit, serta membuat kita
diterapkan disekolah antara lain : semangat untuk belajar.

 Pilih dan lakukan olahraga yang sesuai dengan

1.Mencuci tangan dengan air bersih yang
 Bila jajan sembarangan kita tidak dapat memastikan arahan guru olahraga agar terhindar dari cidera dan
mengalir dan memakai sabun.
apakah jajanan tersebut bersih, bergizi, sehat dan mendapatkan hasil yang optimal.
aman. Jajan di tempat yang bersih dan sehat dapat
menghindarkan kita dari penyakit akibat makanan.

3. Membuang sampah pada tempatnya.

 Sampah adalah sarang kuman dan bakteri.

 Secara garis besar sampah dibedakan menjadi:
 Air yang tidak bersih banyak mengandung kuman
dan bakteri penyebab penyakit.
 Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh
kuman, karena tanpa sabun kotoran dan kuman
masih tertinggal di tangan.
Membuang sampah pada tempatnya
menghindarkan tubuh dari penyakit dan menjaga
kebersihan sekolah.
sampah Organik (sampah dapur, sisa sayur, dll),
Sampah Anorganik (logam, botol plastic, dll),
Sampah Berbahaya (baterai, jarum suntik, dll). 5. Menimbang Berat Badan dan mengukur Tinggi
Badan secara teratur setiap 6 bulan
 datangnya lalat, atau serangga yang dapat
menjadi penular penyakit, seperti diare,
thypus, cacingan , dll.

 Menimbang berat badan serta mengukur

tinggi badan seacara teratur (minimal 6 bulan  Kita dapat memeriksa tempat penampungan
sekali) siswa dapat mengetahui air bersih yang ada di sekolah serta
pertumbuhandan perkembangan badan serta membersihkannya agar terbatas dari jentik
status gizi. nyamuk.
6. Bebaskan dirimu dari asap rokok.
8. Buang air kecil dan besar di jamban sekolah .

 Merokok dapat menyebabkan kanker, peyakit

jantung, pembuluh darah , batuk yang menahun,
kerusakan gigi, dll. Serta dapat mengakibatkan
ketagihan pada rokok yang tinggi.

7. Memberantas Jentik Nyamuk  Dengan menggunakan jamban saat buang air

kecil/ besar akan menjaga lingkungan
sekolah selalu bersih, sehat, tidak berbau,
serta tidak mencemari sumber air yang ada
disekitarnya yang dapat mengundang