5/12/2018 LeafletKesehatan Jiwa-slidepdf.

com

8. tidak menyangkal hal-hal buruk yang

A. Ciri- ciri jiwa sehat:
1. memiliki sikap positif terhadap diri
sendiri
 Pengertian kesehatan Jiwa
terjadi di masa lalunya dan masa
kini Terakhir.
9. memiliki penguasaan terhadap
situasi, termasuk mempunyai

Kesehatan jiwa adalah Perasaan 2. menerima dirinya sendiri apa adanya kontrol diri di
dalam mengasihi orang lain, di dalam
Sehat dan Bahagia serta mampu 3. mengaktualisasikan dirinya dengan pekerjaan termasuk dalam
mengatasi tantangan hidup, dapat baik bersahabat dengan orang lain.

menerima orang lain sebagaimana 4. memiliki cita-cita hidup dan ia

adanya serta mempunyai sikap positif merasa dirinya bertumbuh ke arah
 yang dia cita-citakan
terhadap diri sendiri dan orang lain.
5. pribadi yang memiliki integritas,
hidup sesuai apa yang ia katakan Stess, ditandai dengan :
dengan perbuatannya.
1. Merasa cemas dan khawatir
6. memiliki otonomi pribadi, mampu berlebihan dalam menghadapi
menerima penolakan dari luar serta masalah
2. Ada perubahan nyata dalam pola
seorang yang memiliki komitmen
tidur atau pola makan (berlebihan
hidup
3. atau
Mudah kurang)
tersinggung atau marah oleh
7. memiliki persepsi yang akurat
sebab sepele
terhadap realita, termasuk melihat 4. Sulit konsentrasi atau sulit
realita sebagaimana adanya. membuat keputusan

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-kesehatan-jiwa-55a4d1875f2c6 1/2
5/12/2018 LeafletKesehatan Jiwa-slidepdf.com

• Belajar melihat hikmah di balik

musibah
• Membiasakan diri untuk
memberi reaksi positif walaupun
• Menerima diri sendiri
• Relaks terhadap aksi negatif,
•
• Menyebar kasih sayang,
Menghindari
narkoba alkohol dan • Membersihkan hati dari
• Makan secara sehat dan sampah pergaulan
teratur • Tidak marah kecuali mendidik
• Mendekatkan diri pada Tuhan Oleh :
• Kenali gejala kesehatan mental Sarjana Keperawatan
Program Profesi Ners
 yang terganggu STIKES ABI
Mudah-mudahan bermanfaat bagi anda
• Mencari bantuan jika ada Surabaya
dan keluarga
masalah
• Membiasakan diri memilih yang
benar walaupun sulit.
• Menikmati dengan puas dan
mensyukuri apa yang dimiliki
• Membiasakan diri untuk Oleh :
berbagi dan peduli, mengubah Sarjana Keperawatan
paradigma dari penerima menjadi
pemberi, Pogram ABI
profesi Ners
• Membiasakan diri untuk
STIKES Surabaya
berfikir dan berzikir,
• Membiasakan bekerjasama dan
Melibatkan diri dalam kelompok

http://slidepdf.com/reader/full/leaflet-kesehatan-jiwa-55a4d1875f2c6 2/2