PETA KONSEP APLIKASI KESEHATAN MENTAL

APLIKASI KAIDAH KAIDAH

KESEHATAN MENTAL

Kesehatan
Mental Aplikasi Kaidah Kaidah

Kesehatan Mental
 Kesehatan Mental

CIRI – CIRI KESEHATAN MENTAL

1. Memiliki sikap batin (Attitude) yang positif terhadap
dirinya sendiri;
2. Aktualisasi diri (kebutuhan naluriah pada manusia untuk
Pengertian Kesehatan Mental melakukan
3. yang terbaik dari yang dia bisa);
1 Konsep Sehat 4. Mampu mengadakan integrasi dengan fungsi-fungsi psikis
2 Dimensi Kesehatan yang ada;
a. Sosial 5. Mampu berotonom terhadap diri sendiri (Mandiri);
b. Intelektual 6. Memiliki persepsi yang obyektif terhadap realitas yang
c. Sosial ada;Mampu menselaraskan kondisi lingkungan dengan diri
d. Fisik sendiri. (Jahoda,
e. Spiritual 7. 1980)
8. Memiliki persepsi yang akurat terhadaprealitatermasuk
melihat realita sebagaimana adanya.
9. Tidak menyangakal hal-hal buruk yang terjadi di masa
lalunya dan masa kini.
10.Memiliki penguasaan terhadap situasi, termasuk
mempunyai kontrol diri di dalam mengasihi orang lain, di
dalam pekerjaan termasuk dalam bersahabat

Gangguan Kesehatan Mental

(FISIK)
(MENTAL)
“HISTERIA (PSIKOSOMATISME)
a. Lumpuh Histeria a. Amnesia,hilang ingatan
Penyakit yang mula – mula b. Fugue, berkelana secara
b. Kram Histeria
dipengaruhi oleh kejiwaan tidak sadar
(Penyakit yang timbul
(psikologis) ‘ c. Kepribadian Ganda
akiba dari rasa bosan
menghadapi pekerjaan a. Tukak Lambung, adanya d. Kepribadian Sosiopatik
dan perasaan yang luka pada lambung e. Depersonalisasi (Hilang
tertekan b. Anorexia nervosa, percaya diri)
c. Kejang Hysteria adanya gangguan makan f. Somnabulisme (mimpi
(Kejang yang tiba- tiba yang hidup)
dating) g. Neurasthenia (Mudah
d. Mustims( Kesanggupa lelah, lesu yang sangat.
n bicara hilang)) h. Tiks (Melakukan
gerakan otot secara tidak
sadar.
i. Kelainan Seksual
 PENDEKATAN KESEHATAN MENTAL

ORIENTASI ORIENTASI ORIENTASI

KLASIK PENYESUAIAN PENGEMBANGA
DIRI N DIRI

KAIDAH KAIDAH KESEHATAN

Menumbuhkan Harga Diri :

Membangun Percaya Diri
1. Belajar untuk selalu menghargai diri
a. Mengidentifikasi kelebihan dan sendiri.
2. Belajar untuk menyukai diri sendiri
kelemahan diri. Miliki gambar diri yang positif Lakukan
apa yang anda anggap penting.
b. Dukungan emosional dan penerimaan 3. Belajar untuk hidup mandiri, tidak
social tergantung dengan orang lain,
4. sehingga anda tidak rentan terhadap
c. Prestasi penolakan.
5. Jangan menghubungkan harga diri anda
d. Mengatasi masalah
dengan kegagalan atau
6. kesalahan yang anda lakukan. tanamkan
pada diri anda untuk tidak
7. menyerah pada keadaan. Miliki konsep
diri yang benar tentang harga diri
8. Hargai diri sendiri.