Perawatan

Payudara
Konsep Perawatan Payudara
Payudara adalah bagian dari keindahan dari tubuh Wanita. Maka
payudara perlu senantiasa di jaga dan dirawat agar tidak
mengendur, turun dan tidak berisi.

Payudara terdiri dari jaringan lemak, kelenjar susu, serat – serat

penghubung dan pembuluh darah yang di dukung oleh otot – otot
Pectoral di sekitarnya.
Bentuk – bentuk
payudara
Anatomi payudara
Bagian yang berperan dalam produksi ASI adalah:
a. Lobus: Wanita normal biasanya 15 – 20 lobus. Bagian yang lebih
kecil dari lobus yang disebut lobulus.
b. Lobulus: Setiap lobus terdapat lobulus – lobulus dan berperan
dalam menghasilkan ASI pada ibu menyusui.
c. Duktus: ASI yang dihasilkan oleh lobus dan lobulus akan dibawa
oleh saluran kecil yaitu ductus.
Diagnosis Perawatan Payudara

Lembar Diagnosis Untuk Perawatan Payudara

1. Jenis kulit:
Normal
Kering
Berminyak

6
Diagnosis Perawatan Payudara

Lembar Diagnosis Untuk Perawatan Payudara

2. Bentuk Payudara:
Besar
Kecil
Sedang

7
Diagnosis Perawatan Payudara
Lembar Diagnosis Untuk Perawatan Payudara
3. Kelainan Pada Payudara:
Payudara terlalu besar
Payudara terlalu kecil
Payudara turun
Pigmentasi
Payudara kendur
Iritasi kulit
Luka
Penyakit jamur kulit
8
Diagnosis Perawatan Payudara
Lembar Diagnosis Untuk Perawatan Payudara
RENCANA PERAWATAN
1. Pembersihan
…
…
2. Pengurutan (massage)
…
…
3. Perawatan khusus payudara
a. Masker payudara
b. Scrubbing
c. Vakum
9
 Perawatan Payudara
1. Perawatan Payudara secara Tradisional
Perawatan payudara dirumah dapat di lakukan 2 – 3 kali seminggu dengan bahan antara lain:
A. Minyak Zaitun
Memijat payudara dengan minyak zaitun dapat mencegah payudara kendur.
Pijat selama 15 menit sebanyak 4-5 kali seminggu.

B. Putih Telur
Hidro lipid dalam putih telur dapat mengangkat payudara kendur. Cukup
dengan dioleskan ke payudara dibiarka selama 30 menit.
C. Lidah buaya
Lidah buaya mengandung antioksidan untuk
mencegah payudara kendur. Olesi gel lidah
buaya lalu pijat selama 10 menit lalu bilas air
panas.
 Perawatan Payudara
2. Perawatan Secara Berkala
Perawatan payudara secara berkala dapat di lakukan dengan jasa breast treatment di salon.
Pelaksanaan perawatan ini tergantung dari kekenduran kulit tersebut.
A. Masker Payudara
Berguna untuk mengangkat, mengencangkan serta menjaga Kesehatan
kulit di area dada. Cukup campurkan produk dengan air dan diamkan 15
– 30 menit.
B. Krim Payudara
Berguna mengencangkan dan mengenyalkan area
dada dengan manfaat dari kandungan –
kandungan centella asiatica, Pueraria mirifica dan
kigelia Africana. Oleskan sebelum tidur.
 Perawatan Payudara
2. Perawatan Secara Berkala

C. Mask Gel dan massage gel

Usapkan bust massage gel lalu pijat ringan, lanjutkan
dengan bust mask gel 2 kali seminggu.

D. Breast oil
Oleskan ke payudara lalu pijat ringan dan bersihkan
dengan kapas. Breast oil dapat memberikan efek tenang,
relax dan dapat mengencangkan payudara.
 Perawatan Payudara
3. Senam Payudara
Lakukan senam payudara 10 – 15 menit perhari
 Perawatan Payudara
4. Penggunaan Bust Holder (BH) yang tepat
BH yang baik dan sehat merupakan BH yang dapat menampung payudara
seluruhnya sehingga tidak ada bagian yang menonjol keluar.
 Prosedur Perawatan Payudara
Persiapan kerja untuk merawat payudara
1. Area kerja dan client
Meliputi kebersihan ruangan, penataan perabot, penerangan yang cukup serta privasi
client. Client di ganti bajunya dengan kimono, tas dan perhiasan client disimpan dengan
rapi.
2. Peralatan
Meliputi facial bed, chair, trolley, mangkuk masker, kuas, piring kosmetik, baskom
sedang dan besar.
3. Lenan
Meliputi handuk besar dan kecil, kimono dan waslap.
4. Kosmetika
Meliputi milk cleanser, baby oil, essential oil, breast firming oil dan masker.
5. Diri pribadi
Menggunakan baju kerja, makeup tipis, rambut di cepol atau disanggul dan
menggunakan flat shoes.
15
 Prosedur Perawatan Payudara
Teknik Pembersihan Payudara keterangan
1. Membersihkan payudara dengan menempelkan kapas lembab pada Baby oil dan
area puting kapas
2. Setelah dikompres lalu di bersihkan dengan Gerakan memutar
Waslap, milk
cleanser
3. Selanjutnya bersihkan dengan waslap hangat dan milk cleanser
(Gerakan
effleurage)
4. Lalu di lap dengan waslap hangat Waslap

16
 Prosedur Perawatan Payudara
Teknik Pengurutan Payudara keterangan

1. Effleurage: mengusap kearah atas

2. Picking up: membentuk payudara tegak dengan 2 tangan

17
 Prosedur Perawatan Payudara
Teknik Pengurutan Payudara keterangan

3. Kneading: mengumpulkan otot payudara dengan putaran

kecil menggunakan 3 jari

4. Effleurage II: mengusap arah silang keatas

18
 Prosedur Perawatan Payudara
Teknik Pengurutan Payudara keterangan

5. Beating: mengumpulkan otot payudara dengan putaran

kecil menggunakan kepalan tangan.

6. Picking up II: kedua tangan di gosokan lalu massage seperti

poin 2

19
 Prosedur Perawatan Payudara
Teknik Pengurutan Payudara keterangan

5. Effluerage II: sama dengan poin 4

20
 Prosedur Perawatan Payudara
Teknik Pengaplikasian Masker
1. Ambil kain kasa dengan ukuran dada, basahi air dingin
2. Tutup puting dengan kapas lembab lalu letakan kain kasa
3. Aplikasikan masker secara tebal dengan kuas dan biarkan 10 – 15 menit.
4. Setelah kering, lembabkan masker dengan waslap hangat
5. Gulung kasa kearah atas
6. Bersihkan payudara hingga benar – benar bersih
7. Aplikasikan penyegar dengan kapas

21