T IPS PUASA NYAMAN

BEBAS MASALAH LAMBUNG

DR. FADHILAH SUDIN SP.PD, FINASIM
 Perubahan kondisi
fisik saat puasa
• PERUBAHAN FISIOLOGIS, BIOKIMIA,

EPICSLIDE Presentation Template

METABOLIK DAN SPIRITUAL
• PUASA  GULA DARAH TURUN
HORMON INSULIN TURUN 
EPICSLIDE

PEMECAHAN CADANGAN GULA DAN

ASAM LEMAK SEBAGAI SUMBER ENERGI
• MENGISTIRAHATKAN SALURAN CERNA
DARI KERJA YANG BERLEBIHAN
• SECARA PSIKOLOGIS AKAN MELATIH
KESABARAN, MENCEGAH STRES

C
b
c
 MANFAAT PUASA BAGI
TUBUH

BB Tekanan
Darah

EPICSLIDE Presentation Template

d
EPICSLIDE

Cholesterol

Sitokin Prto 3

inflamasi
Kecemasan
C
b
c
 M C Explain in here

EPICSLIDE Presentation Template

Phasellus id ligula ut
enim elementum
Bibendum.
EPICSLIDE

SPHERE
L
Donec vitae dolor sed urna laoreet consectetur et a odio.
Explain in here Cras vestibulum diam id risus convallis maximus. Lorem
Phasellus id ligula ut ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
enim elementum
Bibendum.
6

f
Explain in here
Phasellus id ligula ut
enim elementum
Bibendum.

c
c
b
C
EPICSLIDE

ALL RIGHT RESERVED © 20008-2020.

Privacy Policy protected

APAKAH PUASA AMAN

BAGI PENDERITA ASAM LAMBUNG

EPICSLIDE Presentation Template

c
b
C

EPICSLIDE
c
b
C
EPICSLIDE

EPICSLIDE Presentation Template

c
b
C

EPICSLIDE
 MAKAN SECUKUPNYA
SAAT SAHUR DAN
BERBUKA

HINDARI JUMLAH MAKANAN SAAT SAHUR DAN AWALI BERBUKA DENGAN

TERLALU BANYAK KARENA BERBUKA, MAKANLAH MAKANAN YANG RINGAN
DAPAT MEMBUAT LAMBUNG BPERLAHAN SALAM SPT KURMA
BEKERJA LEBIH KERAS JUMLAH SECUKUPNYA

9 ALL RIGHT RESERVED © 20008-2020.

Privacy Policy protected
 HINDARI MAKANAN DAN
MINUMAN PEMICU
SEKRESI ASAM LAMBUNG

10

HINDARI
HINDARI
1. MAKANAN TERLALU
MINUMAN KAFEIN DAN
BERLEMAK
SODA
2. MAKANAN SIAP SAJI
3. TERLALU PEDAS ATAU ASAM,

EPICSLIDE
 HINDARI TIDUR
SETELAH MAKAN

EPICSLIDE Presentation Template

Dapat menyebabkan
EPICSLIDE

GERD

11

C
Diatasi dengan menyangga kepala
b
dan bahu dengan tumpukan bantal
c
 MINUM OBAT
SESUAI RESEP
DOKTER

Our official
location is here
Facebook Twitter Linkedin

ALL RIGHT RESERVED © 20008-2020.

Privacy Policy protected
Fusce a convallis velit. Vestibulum varius tellus id faucibus
tempor. Aenean vitae dapibus sem. Pellentesque nec elit purus.
Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices
posuere cubilia Curae; Donec ullamcorper pellentesque
elementum. Vivamus quis urna purus. Donec lacus nulla, cursus
tristique egestas pretium, sagittis ut mauris. Nulla commodo dui
lacus, ut molestie orci condimentum accumsan.

12
 EPICSLIDE

KESIMPULAN

ALL RIGHT RESERVED © 20008-2020.

BERPUASA TETAP AMAN

Privacy Policy protected

BAGI YANG MEMILIKI
MASALAH LAMBUNG.

LIFE STYLE YANG

LEBIH BAIK DAN
TERKONTROL
SELAMA PUASA
RAMADHAN

13