LATIHAN UAS PJOK

Desi Ayu Triana, S.Pd.

1. Tenis meja ditemukan pada tahun …
a. 1926 c. 1874
b. 1880 d. 1297

2. Berikut ini cara memegang bet tenis meja adalah …

a. shakehand grip, pen hold grip, dan seemiler grip
b. vardon grip, interlocking grip, dan baseball grip golf
c. continental grip, eastern grip, dan western grip tenis
d. nocking, drawing, dan anchoring panahan

3. Selisih jumlah poin pada permainan tenis meja, yaitu …

a. 11 poin c. 2 poin
b. 3 poin d. 1 poin
4. Tenis meja memiliki induk organisasi dunia yang bernama …
a. ITTF c. PPPSI
b. PTMSI d. ITF

5. Berikut ini adalah organisasi bulu tangkis dunia dan Indonesia …

a. IBF dan Pertina c. WWF dan PSSI
b. ISF dan Perbasasi d. BWF dan PBSI
6. Aturan tendangan penalty pada sepak bola ini benar, kecuali …
a. jika tendangan penalty tidak masuk dan masih dalam wilayah permainan,
kedua tim diperbolehkan merebut bola dan melanjutkan permainan
b. diberikan pada tim yang pemainnya dilanggar di kotak penalty
c. diharuskan menyentuh teman setim terlebih dahulu, baru ditembak ke
gawang
d. pemain lain harus berada di luar kotak penalty
7. Melakukan perebutan bola dari lawan dalam sepak bola dikenal dengan istilah …
a. dribbling c. stoping
b. tackling d. heading

8. Teknik kicking pada sepak bola adalah …

a. melakukan umpan c. menggiring
b. menyundul d. merampas
9. Teknik dasar yang perlu dikuasai oleh keeper dalam sepak bola yaitu …
a. mencetak gol, menyundul, merebut bola
b. melakukan giringan, melewati lawan, menghambat permainan
c. menangkap, menangkis, dan melempar bola
d. melakukan umpan, menendang, dan mencetak gol
10. Lebar lapangan sepak bola memiliki ukuran sebesar …
a. 9,15 m c. 64 – 75 m
b. 100 m d. 16,5 – 40,3 m

11. I) standar ukuran untuk lapangan bola basket adalah 28 m x 15 m

II) jarak three point adalah 6,6 – 6,75 m
III) standar circle centernya 3,6 m
IV) ukuran lapangannya 18 m x 9 m
Pernyataan yg benar tentang permainan bola basket adalah …
a. II dan IV C. I, II, III
b. I dan III D. IV saja
12. Teknik dasar yang perlu dikuasai oleh keeper dalam sepak bola yaitu …
a. mencetak gol, menyundul, merebut bola
b. melakukan giringan, melewati lawan, menghambat permainan
c. menangkap, menangkis, dan melempar bola
d. melakukan umpan, menendang, dan mencetak gol
13. Pada permainan bola voli, terdapat spiker yang bertugas …
a. melakukan serangan dari depan dengan pukulan sekeras-kerasnya
b. melakukan servis
c. memberi komando ketika tim melakukan serangan
d. blocking

14. Rotasi dalam permainan bola voli dilakukan setelah mencetak poin dan
searah jarum jam. Pemain nomor 5 adalah … yg berada di posisi …
a. tosser dan tengah depan C. server dan kanan belakang
b. libero dan kiri belakang D. spiker dan kanan depan

15. Berikut ini posisi pemain bola basket yang benar, kecuali …
a. center, shooting guard, point guard
b. small forward, power forward, shooting guard
c. center, power forward, point guard
d. power forward, small rewind, power rewind
16. Pergerakan pada rotasi
pemain bola voli seperti
gambar di samping kiri [B/S]

17. Posisi pemain basket

seperti pada gambar berikut
ini [B/S]
 TENIS MEJA
 Ditemukan awal abad ke-20-an (1880 di Inggris)

 Organisasi dunianya International Table Tennis Federation

(ITTF) oleh Dr. George Lehmen di Jerman

 Di Indonesia: Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI)

 Poin: 11 poin 2 set dari 3 set atau 11 poin 3 set dari 5 set. Kalo
seri, selisih poin harus 2 untuk menang

 Jumlah Pemain: 2 (tunggal) – 4 (ganda)

 Lapangan: 274 cm x 152,5 cm, tinggi meja dari lantai 76 cm,

tinggi net 15,25 cm
 VOLI
 Ditemukan tahun 1895 oleh William G.Morgan

 Organisasi dunianya Federation Internationale de Volleyball

(FIVB)

 Di Indonesia: Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI)

 Poin: 25 poin, kalo deuce harus selisih 2

 Jumlah Pemain: 6 utama, 4 cadangan

 Lapangan: 18 m x 9 m
 BASKET
 Ditemukan tahun 1891 oleh Dr. James Naismith (Kanada)

 Organisasi dunianya Federation Internationale de Basketball

Association (FIBA)
 Di Indonesia: Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia
(PERBASI)

 Poin: banyak2an selama 4 x quarter (10 menit), kalo deuce

babak tambahan (10 menit)

 Jumlah Pemain: 5 utama, 7 cadangan

 Lapangan: 28 m x 15 m, jarak three point 6,6 – 6,75 m, standar

circle centernya 3,6 m
 SEPAK BOLA
 Ditemukan tahun 1863 oleh Ebenezer Morley (Inggris)

 Organisasi dunianya Federation Internationale de Football

Association (FIFA)

 Di Indonesia: Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI)

 Poin: 3 menang, 1 imbang, 0 kalah; 2 x 45 menit

 Jumlah Pemain: 11 pemain utama, 5 cadangan

 Lapangan: 100 m x (64-75) m, kotak penalty 40,3 – 16,5 m, jari-

jari lingkaran tengah 9,5 m
 BULU TANGKIS
 Ditemukan tahun 1877 oleh tentara Inggris di Pune, India

 Organisasi dunianya Badminton World Federation (BWF)

 Di Indonesia: Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PBSI)

 Poin: 21 poin, kalo deuce harus selisih 2; 2 x (30-80) menit

 Jumlah Pemain: tunggal, ganda

 Lapangan: 13,4 m x 6,1 m dan net 6,1 x 1,524 m