Nama : Jihan Khansa Madina

Kelas : XII IPA 2

Bola basket

Pengertian

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri dari dua tim dengan
masing-masing tim berisi lima orang. Kedua tim tersebut saling bertanding untuk
mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya.
Olahraga tersebut sangat populer di Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi
lainnya, seperti Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia. Tak sedikit kompetisi bola
basket digelar setiap tahun, seperti British Basketball League (BBL) di Inggris, National
Basketball Association (NBA) di Amerika, hingga Indonesia Basketball League (IBL).
Bola basket bisa dilakukan di lapangan terbuka (outdoor) atau ruang tertutup (indoor).
Standar internasional permainan bola basket adalah empat babak, waktu setiap
babaknya adalah 10 menit (4×10 menit), dengan jeda waktu istirahat 10 menit. Namun,
khusus untuk ajang NBA, berbeda. Kompetisi tersebut menggunakan format 12 menit
per babaknya (4×12 menit).

Sejarah bola basket

Basket merupakan permainan yang diciptakan seorang guru olahraga bernama James
Naismith pada 1891-an. Kala itu, James ingin membuat permainan yang bisa dimainkan
murid-muridnya dalam ruangan tertutup, terutama saat musim dingin. Namun, basket
yang dilakukan James berbeda dari yang sekarang. James hanya membuat beberapa
aturan dasar agar bisa diterima banyak orang. Beberapa aturan yang diterapkan
James, antara lain setiap tim terdiri dari sembilan orang dan tidak adanya teknik dribble.
Jadi, saat itu menggiring hanya dilakukan dengan cara melempar bola. Seiring
berjalannya waktu, pemainan ini terus berkembang dan mulai dinamakan sebagai
basketball. Permainan ini menyebar di Amerika dan terus berkembang pesat sampai
sekarang. Untuk wilayah Asia, China menjadi satu di antara negara pertama yang mulai
mengenal olahraga basket, selain Jepang dan Filipina. Pada 1920-an, orang-orang
China merantau ke Indonesia dan secara tak langsung ikut memperkenalkan olahraga
basket.Pada 1930-an, perkumpulan-perkumpulan basket mulai bermunculan di
berbagai kota di Indonesia, mulai di Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, hingga
Medan. Basket kemudian makin berkembang pesat setelah Indonesia merdeka pada
1945.

Peraturan bola basket

Berikut ini peraturan dasar permainan bola basket:

1. Pemain ini dapat melemparkan bola dari segala arah, di mana menggunakan satu di
antara atau kedua tangan.

2. Pemain tidak bola berlari sambil memegang bola. Bola harus dilemparkan di titik
pemain yang menerima bola.

3. Bola harus dipegang, baik di dalam atau di antara telapak tangan.

4. Pemain tidak diperbolehkan menjegal pemain lawan dengan cara apa pun. Tindakan
menjegal lawan dapat dikenai sanksi pelanggaran yang berat.

5. Jika salah seorang pemain melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut, maka
kesalahan tersebut akan dihitung poin untuk lawan.

6. Poin ini akan diperoleh jika bola yang dilemparkan masuk ke keranjang.

7. Jika bola akan terlempar keluar dari arena pertandingan, maka yang berhak
memainkannya pertama kali merupakan seorang pemain pertama yang menyentuhnya.

8. Waktu pertandingan ialah empat kuarter, yang masing-masing berdurasi 10 menit.

9. Tim yang berhasil memasukkan bola ke ring dengan jumlah poin terbanyak itulah
yang dinyatakan sebagai pemenang.

 Ukuran Lapangan Bola Basket

 Panjang: 28 meter
 Lebar: 15 meter
 Diameter lingkaran tengah: 3,6 meter
 Jarak garis tiga poin ke ring: 6,75 meter
 Jarak garis busur ring basket: 1,25 meter

 Ukuran Ring dan Tiangnya

 Tinggi ring: 3,05 meter

 Diameter ring: 45cm
 Jarak tiang ring ke endline: 1 meter
 Panjang papan pantul: 1,8×1,05 meter
 Ukuran kotak tengah papan pantul: 59x45cm
 Jarak papan pantul ke endline: 1,2 meter

Soal latihan
1. Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...
A. M. Luther
B. James Nasmith
C. Hasley. T
D. W. Morgan
E. Carmelo Anthony

2. Berapakah jumlah pemain bola basket...

A. 5 Orang Pemain dan 5 Orang Cadangan dalam satu regu 
B. 6 Orang dalam satu regu
C. 11 Orang dalam dua regu
D. 4 Orang dalam satu regu
E. 7 Orang dalam satu regu

3. Menggiring dalam permainan bola basket berarti...

A. Shooting
B. Jagling
C. Dribbling
D. Servis
E. Oper

4. Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...

A. Fade Away
B. Hook Shoot
C. Jump Shoot
D. Crossover
E. Attack

5. .....teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi daripada pemain.
A. Hook Shoot
B. Oper
C. Servis
D. Jump Shoot
E. Fade Away

6. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam bola
basket adalah...
A. Tembak Kaiton
B. Tembakan dari samping
C. Tembakan langsung ke tangan
D. Tembakan lay-up
E. Tembakan satu tangan di atas kepala

7. Sistem pertahanan dalam permainan bola basket dimana setiap pemain selalu berusaha
mendekati lawan satu-satu, dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah...
A. Pressing defence
B. Zone defence
C. Guard
D. Man to man defence
E. Spin dribble

8. Permainan bola basket termasuk permainan…

A. Bola kecil
B. Bola sedang
C. Bola besar
D. Atletik
E. Bola lempar

9. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah...

A. Mempercepat penyerangan
B. Mengontrol bola didaerah sendiri
C. Memperlambat permainan
D. Mengatur bola untuk kemenangan
E. Menguasai bola ditim

10. Induk organisasi basket internasinal ialah...

A. FIBA
B. PERBASI
C. PPSI
D. FIFA
E. PBBSI

11. Jawablah soal berikut ini dengan benar, panjang dan lebar lapangan bola basket adalah...
A. 26 M x 14 M
B. 26 M x 17 M
C. 14 M x 21 M
D. 14 M x 25 M
E. 15 M x 25 M

12. Induk organisasi bola basket di indonnesia adalah...

A. FIBA
B. PERBASI
C. PPSI
D. FIFA
E. PBBSI

13. Waktu istirahat dalam permainan bola basket adalah...

A. 15 Menit
B. 20 Menit
C. 30 Menit
D. 10 Menit
E. 25 Menit

14. Pemain yang bertugas menjaga derah belakang adalah...

A. Guard
B. Center
C. Forward
D. Canter back
E. Forwad back

15. Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah
setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai...
A. 1 Angka
B. 4 Angka
C. 2 Angka
D. 3 Angka
E. 1.5 Angka

16. Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di negara...

A. Indonesia
B. Amerika Serikat
C. Jerman
D. Belanda
E. Inggris

17. Chest pass adalah teknik mengoper bola dari...

A. Belakang
B. Depan dada
C. Atas kepala
D. Bawah
E. Bawah Kaki
18. Warna Pakaian yang digunakan oleh wasit bola basket yiatu...
A. Kaos abu-abu
B. Kaos putih
C. Kaos panjang hitam
D. Kaos kuning
E. Kaos hitam

19. Tahun berapakah basket dikenalkan di negera Amerika..

A. 1892

B. 1891

C. 1899

D. 2000

E. 2001

20. Tahun berapakah pencipta basket wafat...

A. 1891
B. 1892
C. 1937
D. 1939
E. 1936

21. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat
permain menguasai bola di sebut...

A. Shooting
B. Dribbling
C. Lay-up
D. Pivot
E. Penjagaan

22. Teknik menembak yang sering dilakukan pemain dari luar daerah bersyarat lawan dalam
bola basket adalah...
A. Tembakan dari samping
B. Tembakan lawan
C. Tembakan meloncat dengan 2 tangan
D. Tembakan lay-up
E. Penjagaan
23. Sebutkan berapa macamkah tehnik shootting...
A. 3
B. 4
C. 5
D. 6
E. 2

24. Guru dari manakah pencipta basket ?

A. YMBA
B. YMTA
C. YMDA
D. YMCA
E. YMBAT

25. Berapakah panjang jaring basket...

A. 30 cm
B. 40 cm
C. 50 cm
D. 60 cm
E. 70 cm