IRANGKUMAN MATERI BASKET

2:03 AM BOLA BESAR PENJAS

RANGKUMAN BASKET

Source: Pixabay.com

Halo bro, kali ini saya akan memberikan rangkuman materi

tentang olahraga basket. Kalian bisa mengeprint rangkuman ini
dengan klik tanda print disamping kiri atas, tapi cantumkanlah
sumbernya, supaya menghargai karya ane bro.
www.rangkumanmateri1.blogspot.com
A. Pengertian
Basket adalah olahraga berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing 5
orang yang saling bertanding untuk mencetak poin dengan memasukan bola ke dalam
ring/keranjang lawan.

B. Rangkuman Sejarah
Sebenarnya sejarahnya panjang, tapi kali ini saya akan merangkumnya supaya lebih gampang
untuk menjawab soal nantinya.
Basket diciptakan oleh Dr,James Naismith pada tahun 1891. Saat itu ia dituntut untuk
menciptakan permainan untuk mengisi waktu liburan murid YMCA ( Young Mens Christian
Association).

YMCA terletak di Springfield, Massachusetts. Permainan basket terinspirasi dari permainannya

saat kecil di Ontario.( Note: Tanda kuning menandakan hal-hal yang biasanya keluar di soal
ujian).

Seiring berkembangnya waktu, mulai dibuat induk organisasinya yaitu FIBA(Federation

International of Basketball) pada 18 Juni 1932.

Basket mulai masuk ke Indonesia 1894 karena masuknya orang Cina ke Indonesia. Induk
organisasi basket di Indonesia adalah PERBASI( Persatuan Basket Seluruh Indonesia) dibentuk
pada tahun 1951
C. Peraturan dan Pelanggaran Permainan

1.Waktu permainannya 4x10 menit versi NBA 4x12 menit

2.Pemain tidak boleh berlari sambil membawa bola, jika terjadi disebut travelling
3.Tidak boleh mendribble bola dalam keadaan mati jika terjadi disebut double dribble

4.Menabrak lawan dalam posisi handsyp disebut offensive foul

5.Melakukan 6 kali foul biasa atau 2 kali technical foul dalam 1 pertandingan disebut foul out
6.Technical foul adalah pelanggaran yang dilakukan pemain yang berhubungan dengan sikap
pemain di lapangan, semisal: sikap protes yang terlalu keras terhadap wasit, tidak menghormati
wasit, berbicara kotor terhadap wasit.
7. Melanggar pemain dengan posisi defence yang salah disebut foul

8. 24 second violation adalah pelanggaran yang dilakukan pemain jika pemain tim tidak
melakukan shooting/layup melewati batas waktu 24 detik

9. 3 second violation adalah pelanggaran yang dilakukan pemain jika pemain lebih dari 3 detik
berada di key area

10.Offensive 3 second adalah pelanggaran yang dilakukan pemain jika pemain lebih dari 3 detik
di area lawan saat bertahan.

11. Deffensive 3 second : pelanggaran ini berbanding terbalik dengan yang diatas, perbedaannya
adalah pemain berada di area sendiri saat menyerang

12. Back Ball adalah pelanggaran yang dilakukan karena pemain mengembalikan bola ke daerah
pertahanan/daerah sendiri setelah berada di daerah serang/daerah lawan

13.Blocking foul adalah pelanggaran keras yang dilakukan pemain saat bertahan
Saran dari kami, hafalkan beberapa saja bro, atau kalau ngak dibaca aja biasanya keluar di uraian

D. Peralatan Permainan

1. Bola
Keliling bola basket 75-78 cm

Berat bola basket 600-650 gram

2. Lapangan
Panjang papan pantul bagian luar 1.8 meter

Lebar Papan pantul bagian luar 1,2 meter

Panjang papan pantul bagian dalam 0,59 meter

Lebar papan pantul bagian dalam 0,45 meter

3.Ring basket

Panjang ring basket 0,4 meter

E. Tehnik Dasar Basket

1. Dribble : tehnik dasar membawa bola sambil memantulkan ke bidang datar

2. Passing : tehnik dasar memberikan umpan kepada rekan tim
Beberapa tehnik passing :

 Bounce pass : tehnik passing dengan memantulkan bola ke bidang datar

 Chest pass : tehnik passing dengan memegang bola di depan dada kearah dada rekan
 Overhead pass : tehnik passing diatas kepala

3. Pivot : Gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sambil membawa bola

4. Shooting : Usaha pemain untuk memasukan bola ke ring lawan

RANGKUMAN SINGKAT
BADMINTON/BULUTANGKIS
5:23 PM BOLA KECIL PENJAS

Source : Pixabay.com

Badminton adalah olahraga raket yang dimainkan Tunggal (1 vs 1 ) atau Ganda ( 2 vs 2 )

Inti permainannya adalah memukul kok supaya melewati net dan jatuh di daerah lawan

A. Sejarah

Di Inggris permainan ini dikenal dengan nama Battledores atau Shuttlecocks, inti permainannya
mempertahankan kok supaya tidak jatuh. Tapi waktu itu tanpa net

Permainan ini dibawa oleh penduduk Inggris ke sekitar Asia yaitu India, Tiongkok, dan Thailand
 Di Tiongkok permainan ini dikenal dengan nama Jianzi.

Permainan Badminton yang kompetitif diciptakan oleh Tentara Inggris di India dengan nama
Poona, kata Poona diambil dari nama kota di India yaitu Pune

Permainan badminton yang diciptakan lebih kompetitif karena ditambah Net

Tentara Inggris membawa Poona kembali ke Inggris dan diresmikan sebagai permainan oleh
Isaac Spratt, dengan nama "Badminton Battledores" dan mulai dimainkan di dalam ruangan (
Gedung Badminton).

B. Partai Dalam Badminton

Ada 5 partai dalam badminton :

1. Tunggal Putra

2. Tunggal Putri

3. Ganda Putra

4. Ganda Putri

5. Ganda Campuran

C. Induk Organisasi
Saat pertama kali induk organisasi internasional bernama IBF ( International Badminton
Federation ) tahun 1934

Dulu anggota IBF hanya 9 negara : Kanada, Denmark, Inggris, Perancis, Irlandia, Belanda, Selandia
Baru, Skotlandia, dan Wales

Pada tahun 2006 IBF berubah menjadi BWF ( Badminton World Federation ) yang beranggotakan 165

asosiasi

Kantor Pusatnya ada di Kuala Lumpur, Malaysia

Induk Organisasi Indonesia

Induk organisasi di Indonesia bernama PBSI ( Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia )

dibentuk pada tahun 5 Mei 1951 di Bandung

D. Tehnik Dasar

Cara memegang raket

 Pegangan Forehand ( Dasar )

Cara memegang raket seperti akan bersalaman,

Bisa dilakukan dengan meletakkan raket lalu mengambilnya

 Pegangan Backhand

Pegangan seperti pegangan forehand tapi diputar 1/4 ke kanan

 Pegangan pukul Kasur ( Amerika)

Pegangan dimana Ibu jari dan telunjuk jari menempel pada permukaan yang lebar

Pukulan Service

 Pukulan servis pendek

 Pukulan servis panjang

 Pukulan servis mendatar

 Pukulan servis cambuk

Pukulan Lob : Pukulan yang bertujuan mengarahkan kok lebih tinggi ke belakang garis lawan

dibagi menjadi 2

1. Overhead Lob : pukulan lob yang dilakukan diatas kepala

2. Underhand Lob : pukulan lob yang dilakukan saat posisi bola dibawah

Sistem Pindah Bola

1. Sebelum pertandingan dimulai, harus ditentukan salah seorang pemain dari tiap-tiap pasangan

sebagai "orang pertama". Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang dimainkan.

2. Jumlah poin genap atau ganjil menentukan posisi "orang pertama" saat melakukan servis.

3. Setiap pasangan mempunyai dua kali kesempatan servis (masing-masing untuk tiap pemain)

sebelum

pindah bola, kecuali servis pertama pada tiap-tiap awal set tidak mendapat kesempatan kedua.

4. Saat pindah bola, servis pertama selalu dilakukan oleh pemain yang berada di sebelah kanan,

bukan oleh "orang pertama"

Reli Poin

1. Setiap pasangan hanya mendapat satu kali kesempatan servis, tidak ada servis kedua.

2. Servis dilakukan oleh pemain yang posisinya sesuai dengan poin yang telah diraih oleh pasangan

tersebut.

3. Pemain yang sama akan terus melakukan servis sampai poin berikutnya diraih oleh lawan.
5. Layup: Usaha memasukan bola dengan dua langkah lalu meloncat

Tehnik Lainnya

1. Fade away : Tehnik mendorong ke belakang saat melakukan shooting, supaya defender sulit
untuk menghadang bola.

2. Hook Shoot: Menembak dari samping dengan 1 tangan

3. Jump Shoot : Melompat dan melakukan tembakan

4. Crossover : Memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan

5. Slam dunk : Memasukan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring

Sekian artikel dari kami, semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk beritahu teman-teman tentang
artikel kami, jika ada kekurangan silahkan komentar apa kekurangannya, kalau sudah cukup baik
berikan kami 1 kata "terimakasih" itu sudah membuat kami puas.