1.

Dalam permainan sepak bola, jika ingin mengoperkan bola jarak jauh, bagian
kaki yang digunakan untuk menendang bola adalah
A.

Tumit

B.

Punggung kaki

C.

Ujung kaki dalam

D.

Kaki bagian luar

E.

Kaki bagian dalam

Jawaban : B

2.

Gerak tanpa bola dalam permainan sepak bola bertujuan untuk

A.

Menguasai gerakan badan ketika berlari, melompat, dan gerak tipu

B.

Melakukan gerakan tanpa bola

C.

Menunjukkan teknik yang indah

D.

Melakukan gerakan dengan bola

E.

Memperagakan teknik tingkat lanjut

Jawaban : A

3.
Dalam permainan sepak bola, untuk mengoperkan bola kepada teman dalam
jarak dekat menggunakan kaki bagian
A.

Tumit

B.

Telapak kaki

C.

Kaki bagian luar

D.

Kaki bagian dalam

E.

Kura-kura kaki (punggung kaki)

Jawaban : D

4.
Atas inisiatif Julies Rimet pada tahun 1930 diselenggarakan kejuaraan sepak
bola yang pertama kali bertempat di...
A.

Uruguay

B.

Inggris

C.

Argentina

D.

Italia

E.

Brazil

Jawaban : A

5.

Kejuaraan sepak bola Piala Dunia diselenggarakan setiap

A.

1 tahun

B.

2 tahun

C.

3 tahun

D.

4 tahun

E.

5 tahun

Jawaban : D

6.
Pada tanggal 19 April 1930 di Jogjakarta terbentuk pengurus PSSI yang
pertama dengan ketua
A.

Suroso

B.

Ir. Soeratin Sosrosoegondo

C.

Kardono

D.

Robby Darwis

E.

Ir. Soekarno

Jawaban : A

7.

Pada permainan bola voli, servis dapat diartikan sebagai

A.

Serangan pertama

B.

Pukulan pertama

C.

Penyajian pertama

D.

Tanda dimulainya permainan

E.

Syarat dimulainya permainan

Jawaban : C

8.

Dalam permainan bola voli, pukulan yang tidak diperbolehkan adalah

A.

Menggunakan lengan

B.

Menggunakan kepala

C.

Menggunakan kaki

D.

Pukulan tidak sempurna (double)

E.

Semua anggota tubuh

Jawaban : D

9.
Teknik permainan bola voli yang bertujuan mengambil bola hasil servis lawan
dinamakan
A.

Blocking

B.

Spike

C.

Smes

D.

Passing

E.

Controling

Jawaban : D

10. Pada awalnya permainan bola voli diberi nama

A.

Volleyball

B.

Mintonette

C.

Minto

D.

Handball

E.

Nette

Jawaban : B
11. Kejuaraan Bola Voli pertama kali diselenggarakan pada tahun 1947 yang
bertempat di Negara
A.

Amerika Serikat

B.

Polandia

C.

Inggris

D.

Swedia

E.

Kuba

Jawaban : B

12. Pemain yang bertugas mengontrol pertahanan dalam bola voli disebut
A.

Spiker

B.

Libero

C.

Tosser

D.

Server

E.

cover

Jawaban : B

13. Pemain yang berhak mempertanyakan keputusan wsit adalah

A.

Kapten regu

B.

Libero

C.

Spiker

D.

Semua pemain

E.

Tosser

Jawaban : A

14. Permainan bola basket diciptakan oleh

A.

William G. Morgan

B.

Dr. Luther Lehman

C.

Dr. James A. Naismith

D.

Dr. Hasley

E.

Sir Alex Ferguson

Jawaban : D

15. Permainan bola basket pertama kali dipertandingkan pada olympiade di

Negara pada tahun 1936.
A.

Cina

B.

Amerika Serikat

C.

Jerman

D.

Swiss

E.

Prancis

Jawaban : C

16. Tujuan dari memainkan bola basket adalah

A.

Memasukkan bola ke basket lawan dan menjafa pertahanan

B.

Mempertontonkan gerakan basket yang indah

C.

Menjaga musuh yang membawa bola

D.

Menciptakan point sebanyak-banyaknya

E.

Mengawal gerakan lawan

Jawaban : A

17. Teknik menggiring bola dalam bola basket bertujuan untuk

A.

Mengecoh gerakan lawan

B.

Menerobos pertahanan lawan

C.

Menyusup daerah pertahanan lawan

D.

Memperoleh posisi yang tepat guna mendekati basket lawan

E.

Melakukan serangan balik

Jawaban : D

18. Salah satu pemain dari regu lawan melakukan pelanggaran ringan menarik
baju lawan, pemain yang dilanggar akan mendapat
A.

Throw in

B.

Lay-up shoot

C.

Free throw

D.

Technical fool

E.

three point shooting

Jawaban : A

19. Pemain yang memasukkan bola dari bawah keranjang akan mendapatkan
point
A.

Satu angka

B.

Dua angka

C.

Tiga angka

D.

Tidak ada point

E.

Empat angka

Jawaban : D

20. Lemparan yang biasanya dilakukan oleh pemain bila ia akan mengoper bola
kepada temannya yang berada dalam jarak dekat adalah
A.

Chest pass

B.

Overhand pass

C.

Underhand pass

D.

Side pass

E.

Overhead pass

Jawaban : A

A. Jawablah Pilihan Berikut Ini Dengan Tepat Dan Benar!

1. Sebutkan cabang-cabang olah raga atletik?.......
2. Mengapa olah raga atletik di sebut mother of sport?

3. Sebutkan macam-macam lari dalam cabang olah raga atletik?

4. Sebutkan macam-macam jarak dalam lari jarak pendek?
5. Lari jarak pendek menggunakan start.
6. Teknik menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut.
7. Berapa lama waktu permainan sepak bola?
8. Bila mana lemparan kedalam dilakukan dalam permainan sepak bola?
9.

Bagai mana cara melakukan lemparan ke dalam dalam permainan sepak bola?

10. Mengapa terjadi tendangan penalty dalam permainan sepak bola?

11. Berapa jumlah pemain dalam permainan bola voly?
12. Apa yang dimaksud servis dalam permainan bola voly?
13. Bolehkah memukul bola dengan kaki dalam permainan bola voly?
14. Ada berapa jumlah wasit dalam permainan bola voly?
15. Apa yang dimaksud bola hidup dalam bola voly?
16. Apa yang dimaksud smash dalam permainan bola voly?
17. Berapa jumlah pemain dalam satu regu permainan bola basket?
18. Apa yang dimaksud men-drible dalam permainan bola basket?
19. Sebutkan 3 macam gaya renang?
20. Jelaskan yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?