berikut soal UAS penjaskes SMK beserta jawaban . jangan lupa follow ya gais ?. ada di bagian kanan .
terimakasih
1. Dalam permainan sepak bola operan diberikan kepada kawan yang berada pada posisi ... .
a. dekat gawang
2. Bola meninggalkan lapangan melalui garis gawang yang sebelumnya mengenai pemain bertahan maka
terjadi ... .
a. tendangan gawang
B. tendang sudut
c. lemparan kedalam
d. tendangan pinalt
e. tendangan bebas
5. Dibawah ini yang tdak termasuk komponen-komponen kondisi fisik adalah ... .
A. stamina
b. fleksibilitas
c. daya tahan
d. kekuatan
e. keindahan
6. Kekuatan daya tahan otot lengan dan bahu dapat diukur dengan melakukan tes … .
a. sit-up
b. back-up
C. pull-up
d. run-up
e. lay-up
a. lentng tengkuk
b. lentng kepala
C. berdiri tangan
d. lentng tangan
e. berdiri kepala
a. 15
b. 30
c. 45
D. 60
e. 75
A. jogging
b. lompat-lompat
c. lari naik turun tangga
d. rowing
11. Perbedaan teknik passing dan teknik umpan pada permainan bola voli terletak pada … .
a. gerakan kaki
b. pandangan mata
d. tujuan
e. gerakan badan
12. Smasher sebelum melancarkan smash seharusnya mengetahui dulu jenis ... .
a. penyerang
b. pertahanan
c. pengumpan lawan
d. pelath
E. block
13. Gerakan kaki tahap akhir dalam renang gaya dada adalah kedua kaki ... .
b. disilang
E. menutup kebelakang
14. Tujuan perenang menggunakan topi renang dalam melakukan gerakan renang adalah untuk … .
a. bola menggulir
b. bola lambung
b. smash lop
c. twis
d. spike
e. dump
17. Perbedaan antara meroda kanan dan kiri terdapat dibawah ini, kecuali ... .
a. sikap awal
b. urutan tangan
c. urutan kaki
D. urutan jari
a. guard
b. libero
c. striker
d. center
E. forward
b. dada
c. punggung
D. bebas
e. Renang
21. Perbedaan gaya straddle dengan gaya lainnya pada lompat tnggi dapat dilihat pada saat … .
a. berlari
b. melakukan awalan
c. melewat mistar
e. menggunakan sepatu
22. Dalam permainan bola voli, suatu set dimenangkan oleh regu yang lebih dahulu memperoleh
angka ... .
a. 15 angka
b. 20 angka
c. 21 angka
d. 24 angka
e. 25 angka
23. Membawa bola dengan salah satu kaki digunakan sebagi poros disebut ... .
a. lay up shoot
b. pivot
c. held ball
d. jump ball
e. back ball
24. Sistem lathan sirkuit diperkenalkan Morgan dan Adamson pada 1953 di University of leeds di ... .
a. Inggris
b. Amerika
c. Indonesia
d. Perancis
e. Rusia
25. Teknik renang gaya punggung poros gerakan kaki berpangkal pada ... .
a. pinggang
b. bahu
c. lutut
d. paha
e. mata kaki
26. Ujung pertolongan di air sebagai syarat utama bahwa penyelamatan harus menguasai betul berbagai
teknik ... .
a. start
b. berbalik
c. mendayung
d. mendaki
e. renang
27. Gerakan istrahat pada renang gaya punggung dilakukan setelah ... .
a. start
b. finish
c. pull
d. dorongan
e. recovery
28. Dibawah ini macam penyakit yang tmbul dari kelebihan makan adalah ... .
a. obesitas
b. penyakit mata
c. beri-beri
d. malaria
e. jantung
29. Teknik pertahanan dengan menugaskan setap orang untuk menjaga seorang lawan pada permainan
bola basket disebut pertahanan … .
a. seimbang
b. daerah
c. khusus
d. umum
a. rekreasi
b. tdur
c. istrahat
d. olahraga
e. lari
31. Memberikan asupan mineral yang diperlukan tubuh dan mencegah tubuh dari dehidrasi adalah
kegunaan dari ... .
a. makanan
b. vitamin
c. air
e. protein
32. Pola penyerangan yang dilakukan secara tba-tba ketka regu bertahan berhasil merebut bola dari
regu penyerang disebut ... .
a. set offence
b. fast break
c. shuffel
a. pelan
b. santai
c. bergerombol
d. temannya
e. selamat
34. Teknik operan yang dilakukan dengan sederhana oleh dua orang pemain dinamakan … .
a. counter attack
b. wall pas
c. long passing
e. zona defence
35. Untuk menciptakan tekanan pada pihak lawan, maka pola penyerangan harus dilakukan secara … .
a. monoton
b. sembarangan
c. searah saja
d. variatf
e. Normal-normal saja
jawaban
1.E
2.B
3.D
4.A
5.A
6.C
7.C
8.D
9.A
10.E
11.C
12.E
13.E
14.D
15.D
16.A
17.D
18.E
19.D
20.A
21.C
22.E
23.B
24.E
25.D
26.E
27.B
28.A
29.E
30.B
31.C
32.B
33.E
34.B
35.D