LEMBAR KERJA SISWA (Teori)

 Mata Pelajaran : Penjasorkes

 Kelas / Program / Semester : XI/ TPM / 1
 Waktu : 4 x 45 menit

1. JUDUL : Permainan Bola Basket

2. KOMPETENSI DASAR :
2.1. Melakukan salah satu nomor olahraga bola besar ( permainan Bola Basket) secara
sederhana serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri.

3. INDIKATOR :

 Menggunakan berbagai formasi, bentuk, dan strategi dalam permainan bola basket
 Menerapkan trategi penyerangan
 Memperhatikan nilai pantang menyerah, dan jujur (fair play) dalam permainan

4. SASARAN HASIL BELAJAR :

a. Siswa mampu melakukan teknik bermain dengan formasi, bentuk, dan strategi dalam
permainan bola basket
b. Siswa mampu melakukan kerjasama dengan kelompoknya berdasarkan kepercayaan.

5. MATERI POKOK :
Bola basket
 Sejarah bola basket
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan
masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola
ke dalam keranjang lawan.
Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat
dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan,
Lithuania, dan juga di Indonesia.
Untuk menghilangkan kelesuan berolahraga pada musim dingin, Dr. L.H. Gulick Sekertaris
dari badian pendidikan jasmani YMCA(young Men’s Cristian Association)/ atau dalam
bahasa Indionesianya sebuah wadah pemuda umat Kristen, di Springfield, Massachusetts
meminta untuk diciptakan suatu permainan yang dapat dimainkan pada waktu-waktu musim
dingin,menyenangkan, mudah dimainkan dan menghindari dari permainan kasar.
Pada tahun 1891, Dr. James A. Naismith, seorang pastor asal Kanada yang mengajar
di sebuah fakultas untuk para mahasiswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat
Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup
untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New
England.Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith
menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.
Ini atas anjuran dari dr. L.H. Gulick
Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20
Januari 1892 di tempat kerja Dr. James A. Naismith. “Basket ball” (sebutan bagi olahraga ini
dalam bahasa Inggris), adalah sebutan yang digagas oleh salah seorang muridnya. Olahraga
ini pun menjadi segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatiknya
ditempatkan di seluruh cabang YMCA di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan
pun segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat.
Pada tahun 1924 permainan bola basket didemonstrasikan pada Olimpiade di Perancis. Pada
tanggal 21 Juni 1932 atas prakarsa Dr. Elmer Beny, direktur sekolah olahraga di Jeneva
diadakan konferensi bola basket. Dalam konferensi ini terbentuklah Federasi Bola Basket
Internasional yang diberi nama Federationale de Basketball Amateur (FIBA) Pada tahun
1936 Bola Basket untuk pertama kalinya dicantumkan di Olimpiade di jerman. Dengan
diikuti oleh 21 Negara, sampai Olimpiade tahun 1968 di Meksico, Amerika Serikat selalu
menjuarai permaianan ini.
Bola Basket masuk ke Indonesia setelah perang dunia ke II, yang dibawa oleh
perantau=perantau dari Cina dan berkembang dengan cara cepat sehingga pada pada PON ke
I tahun 1948 di Surakarta, bola basket sudah dicantumkan secara resmi. Persatuan Basket-ball
Seluruh Indinesia (PERBASI) berdiri pada tanggal 23 Oktober 1951diketuai oleh Tonny
When, dan pada tahun 1955 diubah menjadi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia dengan
singkatan tetap PERBASI
Tujuan permainan bola basket adalah memasukan bola ke keranjang lawan dan menjaga
keranjang sendiri agar tidak kemasukan bola .Untuk dapat memainkan bola dengan baik perlu
melakukan teknik gerakan dengan baik. Teknik gerakan yang baik menimbulkan efisiensi
kerja dan berkat latihan yang teratur akan mendapatkan efektivitas teknik yang baik
pula.Pada permainan bola basket, gerakan yang efektif dan efisien perlu didasarkan pada
penguasaan teknik dasar yang baik.
Teknik adalah cara melakukan atau melakasanakan sesuatu untuk mencapai tujuan
tertentu secara efisien dan efektif. Teknik dalam permainan bola basket dapat diartikan
sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan
yang berlaku untuk mencapai hasil yang optimal.
Basket ini dimainkan oleh 5 orang pemain diantaranya :

1. Point guard : Pemainnya orang paling kecil diantara pemain lainnya. Dia ini yang
memegang kendali penuh atas penyerangan ke wilayah lawan.
2. Shooting guard :Pemainnya biasanya lincah dan lebih cepat daripada forward. Tujuan
utama dari pemain ini untuk mencetak angka bagi tim mereka.
3. Small forward: Biasanya lebih cepat dari center dan power forward. Dia membantu
power forward dan center dalam rebound.
4. Power forward :Pemain yang dalam menyerang dan bertahan selalu di bawah ring.
5. Center :Pemainnya biasanya memiliki keseimbangan tubuh dan lompatan yang paling
tinggi.

*Peraturan dalam permainan basket :

1. Foul :Pelanggaran.
2. Team Foul :Jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis akan
diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5.
3. Foul Out :Kartu merah dalam permainan basket, diberikan setelah seorang
pemain melakukan 5 kali foul.
4. Free Throw :Tembakan bebas akibat pelanggaran yang dilakukan pemain lawan.
Free throw diberikan apabila yang dilanggar dalam posisi akan melakukan shot atau sudah
team foul.
5. Three Seconds Violation :Pelanggaran yang diberikan apabila seorang pemain
berada di area tembakan bebas (key area) selama 3 detik.
6. Back Ball / Back Court :Pelanggaran karena pemain yang membawa bola
kembali ke daerah pertahanan setelah melewati garis tengah.
7. Back Door: Strategi menyerang dengan cara membalik badan ke arah yang
berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.
 8. Pick and Roll :Strategi menyerang 2 orang dengan cara 1 orang melakukan
blok, menghalangi pergerakan lawan yang menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga
dapat bebas berlari. Setalah itu orang tadi berputar (roll).
9. Travelling / walking :Pelanggaran karena membawa bola tidak di dribble, lebih dari 2
langkah.
10. Double :Pelanggaran karena setelah berhenti mend dribble, melakukan
dribble lagi.

6. INFORMASI KEGIATAN :
- Mengerjakan Soal pada di Luar jam pelajaran.
- Mengerjakan sendiri .

7. Tes Teori
Latihan Soal :

1. Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ....

a. 1 langkah d. 4 langkah
b. 2 langkah e. Tidak ada ketentuan
c. 3 langkah

2. Apabila pemain menyentuh bola tidak sengaja dalam permainan bola basket maka wasit
memutuskan ....
a. pelanggaran bagi pemain tersebut d. Tidak terjadi pelanggaran
b. lemparan tiga angka untuk lawan e. Pemain tersebut dikeluarkan
c. pemain tersebut diberi peringatan

3. Mendrible ( menggiring ) bola basket dilanjutkan dengan Lay Up Shot adalah contoh bentuk
latihan….
a. teknik dasar d. kombinasi
b. taktik e. strategi
c. variasi

4. Mengoper bola dengan ke dua tangan dari depan dada pada permainan basket berguna
untuk ….
a. lemparan ke depan d. jarak pendek
b. membuat gol e. jarak sedang
c. Jarak jauh

5. Salah satu bentuk kesalahan atau pelanggaran dalam permainan bola basket adalah ….
a. Mendorong lawan waktu drible
b. Mengoper bola dengan satu tangan untuk poros
c. Mengoper bola dengan satu tangan
d. Melakukan langkah kaki dengan satu kaki
e. Menangkap bola dengan dua tangan

6. Yang terrmasuk teknik dasar bola basket adalah…

a. Smash
b. Spike
c. Defence
d. Chest pass
e. Walking
7. Penyerangan yang dilakukan dengan cepat dan kilat sebelum pemain lawan melakukan pola
pertahanan , disebut :
a. Set Offence
b. Past Break
c. Shuffle
d. Double Pivot Offence
e. Double Shuffle

8. Memasukkan bola ke ring dari luar setengah lingkaran garis belakang mendapat nilai ….
a. Satu d. empat
b. dua e. lima
c. tiga

9. Chest pass dalam permainan bola basket yaitu lemparan dua tangan yang dilakukan di :
a. atas kepala d. depan dada
b. bawah badan e. samping badan
c. belakang badan

10. Teknik melempar bola dengan satu tangan, posisi kaki yang berlawanan dengan tangan
yang melempar bola adalah ….
a. diangkat
b. di depan
c. disilang
d. di belakang
e. diangkat ke belakang

11. Mengoper bola dengan ke dua tangan dari depan dada pada permainan basket berguna untuk
….
a. lemparan ke depan
b. membuat gol
c. Jarak jauh
d. Jarak pendek
e. Jarak sedang

12. Pengaturan permainan untuk menjaga daerahnya atau pemain lawan jika terjadi suatu
penyerangan dari lawan merupakan pola ....
a. Penyerangan d.seimbang
b. Bermain e. permainan
c. bertahan

13. Chest pass dalam permainan bola basket yaitu lemparan dua tangan yang dilakukan dari ....
a. samping badan
b. bawah badan
c. atas kepala
d. depan dada
e. belakang badan

14. Untuk mengoper bola basket dalam jarak jauh menggunakan lemparan ....
a. dua tangan dari bawah
b. dua tangan dari samping
c. satu tangan
d. dua tangan dari atas
e. dua tangan dari depan

15. Yang dimaksud dengan lay up shoot adalah ....

a. tangkap bola langsung shoot
b. tangkap bola,drible,dan langsung shoot
c. tangkap bola,gerak tipu dan langsung shoot
d. tangkap bola,drible,gerak tipu,dan langsung shoot
e. tangkap bola,melangkah,dan melompat dilanjutkan shoot

16. Ketika suatu regu bola basket melakukan penyerangan kedaerah lawan tiba-tiba bola dioper
kembali kedaerah sendiri,hukuman yang diberikan adalah ....
a. tembakan bebas
b. lemparan ke dalam untuk regunya
c. lemparan ke dalam untuk lawan
d. tambah satu point untuk lawan
e. dikurangi nilai satu untuk regu tersebut

17. Seorang pemain bola basket tidak boleh memegang bola lebih dari.... dalam permainan
a. 1 menit
b. 3 detik
c. 3 menit
d. 5 detik
e. 10 detik

18. Jump shoot dalam permainan bola basket adalah menembak ....
a. bola ke keranjang sambil berdiri tegek
b. bola ke keranjang sambil menggantung di ring
c. bola ke keranjang sambil badan membalik ke arah belakang
d. bola kekeranjang sambil meloncat
e. bola kekeranjang terlebih dahulu melangkah dan meloncat

19. Jika saat bermain kemudian pemain melakukan jumping shoot dari daerah serang di luar
garis melingkar maka timnya akan mendapat nilai ....
a. dua angka
b. tiga angka
c. satu angka
d. tidak mendapat angka
e. harus di ulang karena pelanggaran

20. Pada awal pertandingan bola basket bola dilambungkan oleh wasit di antara dua orang
pemain yang saling berhadapan di lingkaran tengah disebut ....
a. jump ball b. held ball c. Pivot d. kick off e. lay up

21. Tugas pokok seorang pemain center adalah ….

a. Menyusup pertahanan lawan
b. Membendung/menolak tembakan lawan
c. Menjaga pertahanan lawana. sehorizontal mungkin dengan air
d. Melakukan penyerangan ke ring lawan
e. menghalangi lawan memasuki Zonemarking

22. Pemain yang berfungsi /bertugas menyusup kepertahanan lawan dinamakan ….

a. Guard d. Pull back
 b Forward e. Center back
c Center.

23. Gerakan Lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ….

a. 1 langkah d. 4 langkah
b 2 langkah e. 5 langkag
c 3 langkah

24. Pemain yang berfungsi /bertugas menjaga daerah belakang, dinamakan ….

a. Guard d. Pull back
b Forward e. Center back
c. Center

25. Pemain yang berfungsi /bertugas melakukan rebound, dinamakan ….

a Guard d. Pull back
b. Forward e. Center back
c Center

26. Dalam bola basket yang harus melakukan lemparan ke dalam tidak boleh
menahan/memegang bola lebih dari ....
a. 3 detik d. 15 detik
b. 5 detik e. 30 detik
c. 10 detik

27. Induk Organisasi Bola Basket tingkat Internasional adalah....

a.PERBASI d. IBF
b.FIBA e. FIG
c. FIFA

28. 28. Istilah untuk menembak bola ke dalam ring dalam permainan bola basket adalah.…
a. Shooting d. Catching
b.dribbling e. rebound
c. pivot

29. Permaian bola basket pertama kali diciptakan oleh ...

a. Dr. James A. Naismith d. Dr. Gulick
b. dr. Luther e. Per Hendrik Ling
c. William G. Morgan

30. Ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket ....

a. 14 meter dan 24 meter d. 26 meter dan 14 meter
b. 16 meter dan 26 meter e. 30 meter dan 15 meter
c. 24 meter dan 14 meter

Essay
1. Jelaskan cara melakukan Lay-up shoot permainan bola basket !
2. Jelaskan kesalahan-kesalahan yang terjadi sat melakukan lay-up shoot permainan bola
basket!
3. 3Gambar lapangan bola basket lengkap dengan ukurannya.
4. Tulis Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri
oleh James .
 Tgl Nilai Tanda Tangan
Guru Orang
tua

Mengetahui : Guru Mata pelajaran,

Dosen,

Slamet, M.Pd Roma, S.Pd.