REMIDI PENJAS

Disusun Oleh :
Nama : Risdian Saputri
No : 28
Kelas : XII MIPA 4

SMA NEGERI 1 SUKODONO

TAHUN PELAJARAN 2017/2018
A. Permainam Futsal
Permainan futsal diciptakan oleh Juan Carlos di Montevideo, Uruguay,
tahun 1930. Permainan futsal, sekarang berada dibawah naungan Federation
Internationale Defootball Association (FIFA). Pertandingan futsal internasional
untuk kali pertama diselenggarakan dalam pertandingan piala Amerika Selatan I
tahun 1965.
Tahun 2002, olahraga futsal mulai masuk di Indonesia. BFN merupakan
yang dengan sengaja dibentuk oleh PSSI untuk mengelola futsal di Indonesia.
Hal yang mencolok dari permainan futsal jika dibandingkan dengan permainan
sepak bola kovensional adalah ukuran lapangan yang lebih kecil dan pemain
yang hanya berjumlah 5 sampai 7 pemain setiap timnya.
1. Peraturan permainan
Peraturan permainan futsal telah disepakati dalam asosiasi sepak bola
internasional.
a. Ukuran Lapangan
1) Panjang lapangan 25-42 meter, lebar 15-25 meter.
2) Lapangan ditandai dengan garis-garis yang berfungsi sebagai
pembatas
3) Lebar seluruh garis adalah 8 cm.
4) Lapangan dibagi menjadi dua bagian pada bagian tengah lapangan.
5) Daerah seperempat lingkaran di depan garis bagian gawang memiliki
radius 6 meter.
6) Titik penalti berada 6 meter dari titik tengah garis gawang.
7) Titik penalti kedua berada 10 meter dari titik tengah antara posisi tiang
gawang vertikal.
8) Titik tendangan pojok memliki radius 25 cm, disetiap sudut lapangan.
b. Ukuran, berat dan bahan bola
 Bola futsal berbentuk bulat sempurna
 Bahan untuk membuat bola futsal adalah dari bahan kulit
 Keliling bola futsal 62-64 cm, berat 400-440 gram dan tekanan 0,4-0,6
atm.
c. Lebar dan tinggi mistar gawang
  Jarak kedua tiang vertikal adalah 3 meter dan jarak dari sisi bawah
batangan atas ke dasar permukaan lapangan adalah 2 meter.
 Tiang vertikal dan tiang horizontal memiliki diameter 8 cm.
 Jaring gawang terbuat dari tali rami, goni atau nilon.
 Kedalaman gawang minimal 80 cm pada bagian atas dan 100 cm pada
bagian bawah.
d. Periode permainan
Pertandangan futsal berakhir dalam dua babak. Durasi tiap babak 20
menit. Tim diperbolehkan meminta time out selama 1 menit dalam sebuah
babak pertandingan.
e. Jumlah pemain dan pemain cadangan
Jumlah pemain setipa tim maksimal 5 orang, yang salah satunya adalah
penjaga gawang. Jumlah pemain cadangan maksimal sebanyak 7 orang.
f. Perlengkapan pemain
1) Seragam atau pakaian
2) Celana pendek halus yang dapat menyerap keringat
3) Kaos kaki
4) Pengaman kaki (Shinguard)
5) Sepatu futsal
6) Seragam yang digunakan penjaga gawang boleh menggunakan celana
panjang.
g. Wasit
Wasit dalam pertandingan futsal terdiri atas tiga orang dan satu penjaga
waktu.
2. Teknik dasar permainan
 Menendang bola
 Menerima bola
 Menggiring bola
 Merampas bola

B. Basket
Permainan bola basket awalnya diciptakan oleh Dr. James Naismith pada
tanggal 15 Desember 1891.
a. Teknik dasar bola basket
1) Teknik menggiring bola (dribbling)
Teknik membawa bola untuk menghindari lawan agar bisa mencetak poin.
2) Teknik mengoper (passing)
Gerakan melempar bola ke teman satu timnya dengan menggunakan satu
atau dua tangan.
3) Teknik pivot
Gerakan berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki
pada saat pemain tersebut menguasai bola.
4) Angka (nilai)
 Gol dari tembakan lapangan = 2 nilai
 Gol dari tembakan lapangan dari luar batas three ponit mendapat = 3
nilai.
 Gol dari hasil tembakan hukuman = 1 nilai.
5) Pelanggaran
K.D-I soal-soal futsal dan Basket

1. Pada tahun berapa awal permainan futsal dimainkan ?

a. 1945
b. 1970
c. 1954
d. 1934
e. 1930
2. Dinegara manakah futsal pertama kali dimainkan ?
a. Paraguay
b. Uruguay
c. Italia
d. Spanyol
e. Chili
3. Berapakah jumlah satu tim dalam permainan futsal ?
a. 11 orang
b. 10 orang
c. 2 orang
d. 4 orang
e. 5 orang
4. Oleh siapakahh futsal pertama kali di popuerkan ?
a. Julius caesar
b. Galileo
c. Juan carlos ceriani
d. Julius carlos smith
e. Jean smith
5. Berapakah normalnya waktu dalam pertandingan futsal ?
a. 4x15 menit
b. 2x20 menit
c. 3x10 meniit
d. 2x10 menit
e. 2x15 menit
6. Berapakah ukuran panjang dan lebar lapangan futsal ?
a. 25-43 m , 15-25 m
 b. 15-45 m, 25-45 m
c. 20 m, 25 m
d. 45 m, 30 m
e. 15 m, 15 m
7. Berapakah tinggi dan lebar gawang futsal ?
a. 2m, 3m
b. 4m, 5m
c. 4m, 4m
d. 2m, 4m
e. 3m, 3m
8. Berapakah jumlah wasit dalam pertandingan futsal ?
a. 4
b. 3
c. 5
d. 2
e. 1
9. Berapakah jumlah waktu istirahat dalam setiap pertandingan futsal ?
a. 10 menit
b. 5 menit
c. 35 menit
d. 20 menit
e. 30 menit
10. Berapakah jumlah maksimal pemain cadangan pada pertandingan futsal ?
a. 2 orang
b. 10 orang
c. 5 orang
d. 7 orang
e. 3 orang
11. Dalam permainan bola basket, pola penyerangan 1-3-1 disebut juga dengan
istilah ?
a. Guard
b. Pola reverse
c. Pola ault mann
d. Pola diamond
 e. Man to man defence
12. Permainan bola basket pertama kali diadakan yaitu pada ?
a. 20 januari 1892
b. 11 januari 1993
c. 27 oktober 1892
d. 20 desember 1920
e. 30 mei 1892
13. Dalam permainan bola basket, setiap tim beranggotakan ?
a. 4
b. 7
c. 9
d. 8
e. 5
14. Suatu orang pemain yang mempunyai tugas untuk merebut bola ketika jump
ball dinamakan ?
a. Over head
b. Center
c. Guard
d. Forward
e. Smasher
15. Dalam permainan bola basket , teknik yang digunakan mengoper bola jarak
jauh yaitu?
a. Overhead pass
b. Chest pass
c. Side pass
d. Jeveline pass
e. Man to man defence
16. Sistem pertahanan dalam permainan bola baske dimana setiap permainan
selalu berusaha mendekati lawan satu-satu dinamakan?
a. Smasher
b. Zone defence
c. Guard
d. Ma to man defance
e. Center
17. Tujuan utama permainan bola basket yaitu ?
a. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri
b. Memasukkan bola ke ring lawan
c. Menunjukkan teknik yang indah
d. Menjaga daerah perlawanan
e. Menghalangi pergerakn lawan
18. Dalam permainan bola basket, jumlah wasit yaitu sebanyak ?
a. 6
b. 3
c. 5
d. 4
e. 2
19. Teknik dasar bola basket yaitu ada ?
a. 10
b. 4
c. 6
d. 5
e. 7
20. Dalam sistem penyerangan bola basket, pola diamond menggunakan formasi
pemain?
a. 3-2
b. 1-3-1
c. 2-3
d. 3-1-1
e. 2-1-1

Essay
1. Sebutkan enan teknik dalam permainan bola basket !
2. Kapan bola basket diciptakan ?
3. Siapakah pencipta permainan bola basket ?
4. Futsal berasal dari bahasa spanyol yaitu futbol dan sala, yang berarti ?
5. Sebutkan perlengkapan pemain futsal !
Kunci jawaban
1. E 8. D 15. A
2. A 9. A 16. D
3. E 10. D 17. A
4. C 11. D 18. E
5. B 12. A 19. D
6. A 13. E 20. B
7. A 14. B

Esayy
1. Passing,pivot,jumpstop, dibbling,shooting, dan rebound
2. Tahun 1891
3. Dr. James Naismith
4. Sepakbola dalam ruangan
5. 1) seragam
2) kaos kaki
3) pengaman kaki
4) sepatu futsal