Jurusan Teknik Radiodiaknostik dan Radioterapi Program DIII

Politeknik Kemenkes Semarang 2023

GERCAH
GIBANG
(Gerakan Cegah Gigi Berlubang)

TPQ Nurul Jannah At Taubah

Jl. Karanggawang Barat – Depok Sari,
Kel. Tandang, Kec. Tembalang, Kota Semarang
Siapa yang punya gigi seperti
ini?
 PENYEBAB GIGI BERLUBANG

Jarang Menyikat gigi

01
Jika kita jarang menyikat gigi,
maka sisa makanan akan
Gambar plak gigi
menempel di gi gigi dan
membentuk plak, sehingga
gigi menjadi berlubang

Gambar gigi berlubang

 PENYEBAB GIGI BERLUBANG

Sering Makan dan Minum

02 Manis
Sisa makanan dan minuman
manis yang menempel di gigi
bisa merusak bagian gigi kita
sehingga membuat berlubang.
Bagaimana cara merawat gigi
agar sehat ?
 01
Rajin Sikat Gigi
waktu untuk menyikat gigi yang
benar, yakni dua kali sehari,
yaitu pagi setelah makan dan
malam hari sebelum tidur.
 02
Makan Makanan Bergizi

Dengan makan makanan yang sehat dapat menjaga

kesehatan gigi kita. Contohnya yaitu makan sayur-
sayuran, buah-buahan, susu, keju, dan yogurt.

Dan jangan lupa mengurangi makanan dan

minuman manis, seperti permen, kue dan biskuit,
cokelat, serta minuman manis.
 03
Rutin Melakukan
Pemeriksaan Gigi
Melakukan pemeriksaan rutin ke
dokter gigi sangat penting untuk
mendeteksi dan mencegah
kerusakan gigi, termasuk gigi
berlubang. Minimal 6 bulan Sekali.
 04
Rutin Mengganti Sikat Gigi

Mengganti sikat gigi setiap 3–4

bulan sekali dan jangan
meminjamkan sikat gigi kepada
orang lain.
https://www.youtube.com/watch?v=AD41DqG3gXI
TERIMA KASIH!!