PEMENUHAN

GIZI UNTUK
ANAK USIA DINI

PUSKESMAS SAWAH PULO

APA ITU 1000 HPK ?

1000 HPK adalah masa sejak anak dalam kandungan

sampai seorang anak berusia dua tahun.

Fase ini disebut sebagai Periode Emas karena pada

masa ini terjadi pertumbuhan otak yang sangat pesat.
 1 2 3
TARGET 1000 HPK ?

IBU HAMIL IBU NIFAS IBU MENYUSUI

Adalah Ibu yang Adalah Ibu yang dalam Adalah Ibu yang
mengandung janin masa 6 jam sampai 42 memberikan Air Susu Ibu
dalam rahimnya. hari setelah melahirkan. ( ASI ) secara langsung
kepada bayinya, baik
secara langsung dari
payudara maupun
memerah ASI untuk
bayinya.
 4 5
TARGET 1000 HPK ?
BAYI DAN ANAK
Bayi adalah dari lahir
sampai usia 1 tahun.
Anak adalah dari usia 12
bulan sampai usia 2
tahun.
INISIASI
MENYUSU DINI
( IMD )
Adalah proses menyusu
dimulai segera setelah
lahir. Dilakukan dengan
cara kontak kulit ke kulit
antara bayi dan ibunya
segera setelah lahir dan
berlangsung minimal
satu jam.
6
PEMBERIAN ASI
EKSKLUSIF
Bayi harus menerima :
ASI ( termasuk ASI perah atau dari ibu
susu ).
Bayi boleh menerima :
Obat tetes, sirup ( vitamin, mineral,
obat atau oralit ) yang diresepkan oleh
petugas kesehatan.
Bayi tidak boleh menerima :
Yang lainnya, tidak air putih, minuman
atau makanan lain.
 4 5
PEMBERIAN
MAKANAN
PENDAMPING ASI
DEFINISI
Proses berawal ketika ASI saja tidak
lagi cukup untuk memenuhi
persyaratan gizi bayi dan oleh
karena itu, cairan dan makanan lain
diperlukan, seiring dengan ASI.
Rentang sasaran pemberian
makanan pendamping ASI biasanya
diambil angka 6-24 bulan.
MAKANAN
PENDAMPING
ASI
Makanan lokal yang tersedia
(dari dapur, kebun atau pasar)
yang tepat digunakan sebagai
makanan pendamping ASI
ketika ASI menjadi tidak lagi
mencukupi untuk memenuhi
kebutuhan gizi bayi.
FAKTOR UTAMA YANG DIPERLUKAN SUPAYA
ANAK BERSTATUS GIZI BAIK DAN SEHAT

1 2 3 4
PRAKTIK
PEMBERIA PELAYANAN KEBERSIHAN,
MAKANAN N KESEHATAN SANITASI DAN
MAKANAN AIR BERSIH
DAN
PENGASUH
AN
FAKTOR UTAMA YANG DIPERLUKAN SUPAYA
IBU HAMIL DAN IBU MENYUSUI BERSTATUS
GIZI BAIK DAN SEHAT
1 2 3 4
DUKUNGAN
MAKANAN PELAYAN KEBERSIHAN, KELUARGA
GIZI AN SANITASI DAN DAN
SEIMBANG KESEHAT AIR BERSIH LINGKUNGAN
AN
SEKITAR
 Sekolah Saat Ini

BAHASA INGGRIS
MATEMATIKA

INDONESIA
BAHASA
IPA

IPS
KEGIATAN MATERI WAKTU LEBIH
LEBIH BANYAK BERVARIASI LAMA
Manfaat Sekolah
Bisa Diperoleh
Bila
Anak siap sekolah
secara fisik
 Nutrisi Agar Sehat & Kuat

SERBA SERBI Gula, Garam, Minyak

ZAT PEMBANGUN Protein

ZAT PENGATUR Vitamin dan Mineral

ZAT TENAGA Karbohidrat

dan Lemak
 Apa Gunanya?

Dibutuhkan untuk tumbuh

ZAT PEMBANGUN kembang dan pengganti sel-
Protein sel yang rusak

ZAT PENGATUR Berguna untuk mengatur

proses metabolisme daam
Vitamin dan tubuh
Mineral

ZAT TENAGA Menghasilkan tenaga

Karbohidrat untuk melakukan
dan Lemak aktivitas sehari-hari.
 Dimana Bisa Ditemukan?

ZAT PEMBANGUN Daging, ikan, ayam, telur,

Protein tahu, tempe dan susu.

ZAT PENGATUR Buah-buahan, dan sayur-

Vitamin dan sayuran.
Mineral

ZAT TENAGA
Karbohidrat Semua pati nasi, roti,
ubi, kentang dan mie.
dan Lemak
Yang Dimaksud dengan SEIMBANG
Seimbang Jumlah:
Jumlah takaran yang sesuai
kebutuhan tubuh.

Seimbang Jenis:
Jenisnya harus bervariasi,
mengandung semua zat gizi. Zat
pembangun, Zat pengatur, Zat
tenaga.
Seimbang Waktu:
3 kali makanan besar, 2 kali
makanan selingan.
Terimakasih…….