NAMA : .

TAHUN : ..

LEMBARAN KERJA 1

TAJUK : PENGURUSAN DIRI DAN PENAMPILAN

Nyatakan ciri-ciri penampilan diri berdasarkan jadual di bawah.

BIL

PENAMPILAN DIRI YANG KEMAS

PENAMPILAN DIRI YANG SELEKEH

NAMA : .
TAHUN : ..

LEMBARAN KERJA 2
TAJUK : KEBERSIHAN DIRI
Tuliskan kebaikan menjaga kebersihan diri di dalam jadual di bawah.

KEBAIKAN
MENJAGA
KEBERSIHAN DIRI

NAMA : .
TAHUN : ..

LEMBARAN KERJA 3
TAJUK :PIRAMID MAKANAN SEIMBANG
Lemak

Protein

Vitamin

Karbohidrat
Berdasarkan piramid makanan di atas nyatakan zat makanan dan sebutkan
contoh
makanan seimbang yang diperlukan oleh seorang murid.
BIL

1.

2.

3.

4.

JENIS ZAT MAKANAN

CONTOH MAKANAN

NAMA : .
TAHUN : ..

LEMBARAN KERJA 4
TAJUK : SENAMAN

Nyatakan faedah-faedah aktif bersukan kepada diri anda.

1)..

2)..

3).

4)..

5)
.

NAMA : .
TAHUN : ..

LEMBARAN KERJA 5
KEKUATAN DAN KELEMAHAN DIRI
Kenalpasti dan isikan jadual di bawah dengan ciri-ciri kekuatan dan kelemahan yang
terdapat pada diri anda.
BIL

KEKUATAN DIRI

Disediakan oleh :
1) Pn Amerah SK Sidam
2) Pn Rohana SK Teroi

KELEMAHAN DIRI