5 Zona Refleksi Tubuh

Pengantar Beda antara pijat sistem terapi zona dengan pijat biasa (pijat secara umum). Pijat sistem terapi zona dilakukan pada suatu tempat tertentu dan jangka waktu tertentu pula. Tempat tertentu itu dinamakan zona respon atau daerah respon. Luasnya sebesar biji kedelai atau lebih besar lagi, memberi respon terhadap tekanan tekanan dari luar dan berhubungan langsung dengan alat tubuh atau pusat rasa sakit rasa sakit. !aerah respon atau titik re"leksi ini terdapat di seluruh badan, namun yang paling banyak di telapak kaki dan telapak tangan. !aerah daerah ini akan menjadi peka jika ada kelainan kelainan dalam tubuh. #angka waktu pijat untuk tiap zona (titik re"leksi) biasanya $ % menit dan ini dilakukan berselang & ' hari sekali, sampai rasa sakit pada daerah daerah respons berkurang. Pada waktu rasa sakit berkurang, keadaan badan mulai pulih. (ntuk mendapatkan hasil yang e"ekti" tekanan pada daerah daerah tersebut harus cukup kuat hingga benar benar terasa sakit. Titik yang terdapat pada daerah respon dapat ditemukan apabila anda menekan tempat tempat menurut letak yang ditunjuk dalam gambar gambar dalam blog ini. )ebelum memulai praktek, sebaiknya anda terlebih dahulu mempelajari gambar gambar zona titik re"leksi seluruh tubuh. (ntuk memudahkan pelaksanaan praktek pijat gambar gambar diberi penjelasan nama setiap titiknya. Perhatikan baik baik letak yang tepat dari daerah daerah respons untuk setiap alat tubuh atau kelainan dan zona zona yang saling berhubungan dengan organ organ tersebut. *ni sanganat penting karena gambar gambar itu menunjukkan lokasi dari alat alat tubuh dengan masing masing daerah responnya. +nda akan dengan mudah mengetahui di mana letak daerah respon untuk tiap kelainan alat tubuh tertentu yang akan dibahas pada bahasan yang lain. 5 Zona Tubuh Perhatikan gambar dibawah ini dengan seksama. +nda akan melihat bahwa tubuh manusia pada setiap sisi (kiri atau kanan) dibagi menjadi $ zona. Pusat dari badan manusia adalah zona & untuk sisi kiri dan kanan. ,aka dengan mempelajari gambar dibawah ini dan membaca penjelasan penjelasan tentang zona zona, anda akan mengenali lebih baik zona zona tersebut. -ambar ini berlaku pada pria dan wanita. -ambar ./ + 0 -aris bahu B 0 -aris pinggang

1ona & Terbujur dari ujung ibu jari tangan, lurus naik ke puncak kepala, lalu turun melalui hidung, melalui pusat tubuh ke ibu jari kaki. !alam zona ini termasuk saluran hidung, langit langit, perut, tenggorokan, tulang belakang, rahim, lat kelamin, dubur, jantung dan bermacam macam kelenjar. penyakit dari alat alat tubuh tersebut dapat diobati dengan menerapkan pijat pijat re"leksi pada zona zona respons yang berhubungan dengan organ organ dalam zona &, baik dilaksanakan di muka, tungkai, lengan, atau kaki. 1ona / Terbujur dari jari telunjuk naik ke kepala, turun ke jari kaki yang ke /. !aerah ini meliputi mata, sinus sinus (anak rongga hidung), berbagai kelenjar, paru paru, bronkhi, amandel, perut, jantung dan pankreas (pada sisi kiri). !i sini juga ada zona perut. 2al ini menunjukkan bahwa zona perut cukup luas mencakup zona & dan /. +pabila ada kelainan pada salah satu organ itu, kita dengan mudah dapat menemukan daerah responnya di zona /. 1ona ' Terbujur dari jari tengah tangan, kepala, turun ke jari tengah kaki. 1ona ini meliputi mata, beberapa kelenjar, paru paru, ginjal, perut lambung (pada sisi kiri), hati dan kandung empedu (pada sisi kanan). 1ona . !imulai dari ujung jari manis, naik ke kepala, turun ke jari kaki yang ke empat. 1ona ini meliputi hati, illeocecal 3al3e (katup yg membatasi usus kecil dan usus besar), pada sisi kanan saja. )edang pada sisi kiri adalah bahu, telinga, paru paru dan limpa. 1ona $ ,embujur dari kelingking tangan ke kepala, turun ke jari kelingking kaki. !alam zona ini termasuk hati, telinga dan tengkuk. )emua zona membujur merata di seluruh tubuh, melewati lengan, tungkai, telapak tangan dan telapak kaki. Pada gambar ./ garis melintang + ke atas adalah bagian zona kepala dan sekitarnya, garis melintang + hingga B adalah zona bagian tengah dan garis melintang B ke bawah adalah zona tubuh bagian bawah. Penyebab Gangguan Tubuh (Penyakit) )ecara garis besar gangguan tubuh yang menyebankan orang sakit ada dua4 &. -angguan dari luar tubuh, atau karena /. -angguan dari dalam tubuh -angguan dari luar tubuh biasanya disebabkan karena kecelakaan4 jatuh, terbentur, tergores, tertusuk, tersengat, terbakar, keracunan dan lain lain. -angguan dari luar bisa menyebabkan in"eksi dan mudah terserang penyakit. 5aktor makanan juga bisa menyebabkan gangguan.

)edangkan gangguan dari dalam tubuh disebabkan karena pikiran atau emosi. Tapi baik disebabkan oleh gangguan dari luar maupun dari dalam tubuh, gangguan itu sangat mempengaruhi peredaran darah yang menyebabkan perubahan kimiawi dalam tubuh. 6unci utama kesehatan manusia adalah peredaran darah yang lancar dan normal. 2B (hemoglobin atau sel darah merah) normal, gizi baik, peredaran darah lancar (di seluruh tubuh) maka orang akan menjadi sehat (insya+llah), karena semua yang menyebabkan penyakit bisa dihalau oleh sel sel darah putih. 6etegangan syara" atau otot, bisa menyebabkan emosi seeorang berubah menjadi tidak normal dan peredaran darahnya tidak lancar(terganggu). 7tot atau syara" yang terjepit atau berubah dari posisi yang semestinya juga bisa menyebabkan (di bagian tersebut) mudah terserang penyakit. ,aka untuk mengobati suatu penyakit harus diketehui apa sebab sebabnya terlebih dahulu, baru kemudian ditentukan cara pengobatannya. !imana cara utama pada suatu pengobatan itu membuat bagian yang 8terganggu8 menjadi lancar. Mengapa pijat sistem ini bermanfaat? +lasan mengapa pijat re"leksi sistem terapi zona bisa berman"aat untuk suatu penyakit, adalah sebagai berikut4 6alau otot otot tubuh kita lemah, maka jaringan otot yang berada di telapak kaki atau tangan menjadi lemah dan atau rusak. ,ungkin salah satu tulang di telapak kaki tidak lagi duduk pada sendinya dengan baik. 6eadaan ini menyababkan tergencetnya urat syara" pada telapak kaki pada saat berjalan. !an tergencetnya urat syara" menyebabkan terganggunya peredaran darah di telapak kaki atau tangan. )aluran darah terganggu, peredaran darah menjadi lambat. Lambatnya peredaran darah menyebabkan terjadinya penimbunan zat kimiawi di dalam dan sekitar persendian yang tergeser. Bila gangguan di telapak kaki ini ada hubungannya dengan ginjal (misalnya), maka ginjal akan terganggu karena ada hambatan darah yang menuju ke ginjal. -injal tidak akan menerima jatah darah yang dibutuhkan untuk menjalankan tugasnya. 6erja ginjal terganggu, sehingga ginjal tidak mampu lagi membuang asam urat (sampah tubuh) keluar dari tubuh, seperti biasanya bersama air kencing. +tau sebaliknya, kalau yang sakit adalah ginjalnya, maka akan terjadi otot, syara" dan peredaran darah terganggu. (jung syara" yang berasal dari ginjal yang berada di telapak kaki dan tangan akan terasa nyeri. 9asa nyeri di titik re"leksi ginjal ini menunjukkan bahwa ginjal tidak normal (terganggu) kerjanya. +gar ginjal dapat bekerja dengan baik, dapat membuang sampah tubuh bersama urine, maka perlu ada perawatan di titik titik re"lek, yaitu dengan pemijatan di titik re"leksi ginjal di telapak kaki atau tangan. Pemijatan ini dimaksudkan agar peredaran darah menjadi lancar. Lancarnya peredaran darah ke ginjal, maka ginjal kembali mendapat jatah darah yang diperlukan dan memulihkan "ungsi ginjal dalam keadaan sehat. !emikian juga bila ada gangguan di perut atau organ tubuh lainnya.

Refleksi Timbal Balik -ambar ini adalah gambar daerah re"leksi timbal balik. ,aksudnya4 a0+, b0B, c0:, d0!, e0;, "05. #adi jika yang sakit a dipijat +, kalau yang sakit B dipijat b, dan seteru

Peta Zona Refleksi Tubuh an !ajah

1. maag

/. ingatan '. sakit kepala .. maag $. darah <. sembelit =. rangsangan se> ?. kelumpuhan %. peredaran darah

&,<,/$. mata /. jantung, muka bengkak ',/?. lambung .. jantung $. limpa =,/.. telinga ?,/'. betis %,/&. pergelangan kaki &@. metabolisme &&,&%. siku &/. pusat &',&?,/@. lengan &.,&=. gas &$,&<. pergelangan tangan //. pencernaan /<. hati /=. ginjal

&,',$,&=. mata /. sumsum tulang belakang .. memanjangkan kaki kanan <. telinga =. lengan dan tangan ?. tulang ekor %. ujung tulang belakang &@,//. tenggorokan &&. kaki kanan &/. prostat, o3arium &'. kanker &.. ginjal &$. reumatik &<. lemah syahwat &?. perut &%. paru paru /@,/',/<. jantung /&. kaki kiri /.. mata juling /$. ngompol /=. memanjangkan kaki kiri /?. gagap

Pe oman Penting "# $alam Pemijatan % Pemijatan dilakukan / hari sekali atau ' kali dalam seminggu. #angan setiap hari atau setiap saat. 6arena hal itu malah akan merusak syara" syara" yang bersangkutan. % )etiap titik re"leksi sekali pengobatan bisa dipijat antara $ % menit. #angan memijat lebih dari &@ menit untk etiap titik re"leksi dalam sekali pengobatan. % 6alau pemijatan dilakukan terlalu keras dan pasien merasa kesakitan sekali, maka tekanan pejatan dikurangi dan memindahkan pejatan ke bagian lain. % #angan memijat pada4 wanita yang sedang haid wanita hamil penderita penyakit menular bagian yang bengkak % 6omunikasi pemijat dengan pasien harus baik B# Reaksi &etelah $ipijat ' mungkin gatal gatal ' bagian yang sakit bertambah sakit ' meriang dan mungkin air kencingnya berwarna merah -ejala gelaja di atas biasanya hanya berlaku kurang lebih selama < jam dan tidak berbahaya. *tu respon yang baik. (# (atatan Penting

) pijat di sini tidak sekali pijat lalu pasien langsung sembuh, tetapi berangsur angsur sembuh atau sakitnya berkurang. ) untuk itu harus rajin pijat satu minggu / atau ' kali pijat. Penyakit yang berat bisa memakan waktu &@ '@ minggu, tergantung dari parahnya penyakit tersebut. #adi tidak sekali pijat langsung sembuh. (ntuk itu pasien perlu diberi pengertian agar tidak kecewa. ) sekali lagi setiap titik re"leksi yang dipijat tidak boleh lebih dari &@ menit sekali pengobatan. 2al itu justru bisa mengganggu peredaran darah. Peta *ona refleksi telapak tangan &,/?. usus /. bahu '. jantung .,&.. paru paru $. usus kecil <. li3er =. ginjal ?. batuk %. inti jantung &@. gelisah &&. inti telapak &/. peluh &'. lambung, usus &$. tenggorokan &<. lambung, limpa &=. dada, pernapasan &?. kaki &%. kepala atas /@. kepala sisi /&. kepala belakang //. leher /'. tenggorokan /.. dada /$. kaki /<. pinggang, paha /=. pergelangan /%. kepala depan '@. mata '&. kepala, pencernaan '/. nyeri ''. hidung '.. pengatur suhu

Peta Zona Refleksi +aki

&. kunci paha /. kelenjar getah bening '. tulang rusuk .. tulang pinggang $. tulang punggung <,/?. organ keseimbangan =,/=. dada ?,/.. bronchiA bronkus %,/<. amandel &@,/$. rahang, gigi &&. hidung &/. tulang leher &'. kelenjar paratinoid &.. kandung kemih &$. kelamin &<. tulang kelangkang &=. alat kelamin, saluran kencing &?. tulang tungging &%. rahim, prostat /@. pinggul /&. wasir, anus //. tulang rusuk /'. tulang belikat /%. bahu '@. sendi siku '&. lutut '/. wasir ''. tulang punggung '.. boyok '$. sendi pinggul '<. testisA o3arium '=. kelenjar getah bening '?. pengendoran perut dan mengurangi sakit haid

(ontoh,-ontoh -ara memijat (ntuk praktek memijat re"leksi sistem terapi zona kita bisa mencontoh cara cara seperti dibawah ini, tapi pada prakteknya kita bisa memijat dengan cara kita sendiri. ,ana yang nyaman menurut kita. a. ,emijat jari jari kaki

b.,emijat )eluruh bagian kaki

c. ,emijat Bagian Tangan

Teknik asar "# Teknik Genggaman Berikut ini contoh contoh pelaksanaan teknik genggaman4 &.Teknik genggaman satu jari

-ambar di atas kekuatan memijat dipusatkan pada jari telunjuk bagian ujung. )angat cocok untuk memijat zona zona di telapak tangan. /.Teknik genggaman jari banyak Teknik ini menggunakan ujung ujung keempat jari untuk pijatan, digunakan untuk menutup suatu daerah yang cukup luas baik pada kaki maupun pada tangan.

'.Teknik jepitan Teknik ini sangant cocok digunakan pada daerah yang lebar pada tangan atau kaki.

..Teknik genggaman langsung Titik tekan pada teknik langsung ini dipusatkan pada ibu jari tangan pemijat. #ara ini sangat cocok untuk memijat telapak kaki yang memerlukan tekanan prima.

B#Teknik Putaran Teknik ini pelaksanaannya hampir sama dengan teknik langsung. 2anya saja pada pelaksanaannya khusus dibuat dengan gerakan putaran. Bisa dilakukan dengan satu jari atau lebih. (#Teknik .bu jari an jari berjalan Tujuan menggunakan teknik ini untuk memberikan suatu tekanan yang tetap selagi mengurut permukaan tangan atau kaki. Permainan antara jari memberikan kemampuan untuk menelusuri sekaligus memberi tekanan pada permukaan yang berbeda beda.

http4AApijatterapizona.blogspot.comA/@@?A@/Azona respons.html

sumber utama blog4 #udul Buku4 Pijat )istem Terapi 1ona Penulis4 -atot ,argono Penerbit4 6arya (tama, )urabaya Tahun4