TEORI TERAPI ZONA, PRINSIP,CARA,MANFAAT ,PIJATAN

AREA ZONA PADA KAKI

Di masa sekarang pengobatan modern yang terkenal maju dan canggih

tetap tidak bisa menggeser dan menghapus pengobatan tradisional. Disetiap
berbagai penjuru khususnya di Indonesia tukang pijat selalu dikunjungi pasien.
Kenapa? Karena menurut survai pijat tradisional ini lebih dipercaya kegunaannya
, khususnya di wilayah perkampungan. Karena dari para narasumber yang saya
tanyakan pijat tradisional atau sistem terapi zona ini dinilai aman dan tidak ada
yang harus di makan dan operasi.

Terapi Zona ini ialah suatu metode pijat berdasarkan pembagian zona
(daerah atau wilayah dalam tubuh) yang dipergunakan untuk merawat atau
mengobati anggota tubuh yang sakit.

Area zona merupakan titik pusat urat-urat syaraf, dimana titik-titk

tersebut berkaitan dengan organ tubuh manusia, jika pada zone refleksi dilakukan
penekanan, sirkulasi darah pada organ yang bersangkutan akan menjadi lancar.

Pijat secara global dibagi menjadi 2 macam, yaitu

1. Pijat secara Umum

Pijat secara umum ini sentuhan/perabaannya secara menyeluruh
dan pelaksanaannya ada bermacam-macam misalnya ada yang
dimulai dari tangan naik ke kepala, ada yang dimulai dari telapak
kaki, ada yang dimulai dari kepala turun ke punggung dan ada
juga yang dimulai dari perut ke dada. Juga cara memijatnya ada
beberapa macam sesuai dengan tujuannya, misal nya gosokan,
pijatan,goncangan, pukulan, gerusan, dan mengurut.
 2. Pijat secara Khusus
Yang selanjutnya ialah Pijat secara Khusus . Pijat ini dibagi 2 lagi
yaitu :
1) Pijat sistem terapi zona
Pijat Sistem Terapi Zona yaitu Memijat pada reflek-reflek yang
berada di telapak kaki pada umumnyaa dan bagian-bagian tubuh
lainnya. Bisa menggunakan alat atau hanya dengan tangan
kosong.
2) Pijat Sistem Tusuk Jari.
Selanjutmnya pijat sistem tusuk jari yaitu memijat dengan
tusukan jari pada titik meredien atau sama dengan tusukan jarum.
Hanya tusuk jari tangan menggunakan jarum.

Tujuan :
Terapi zona meridian paling utama adalah melancarkan peredaran darah
dan energi. Sebab dengan terapi aliran energi vital dalam tubuh menjadi lancar
dan kemudian akan terjadi keseimbangan energi. Kerja saraf pun menjadi normal,
kerja kelenjar menjadi optimal serta gangguan kesehatan dapat dilawan serta
dapat menyembuhkan penyakit.

Pencegahan dan pengobatan penyakit dengan terapi refleksi tidak dengan

memakan obat, tidak melalui injeksi, serta tidak dilakukan pembedahan.
Dalam kaitannya dengan terapi refleksi, dikenal dengan adanya zone. Pada
dasarnya zone refleksi terdapat diseluruh tubuh, tetapi yang biasa dimaksud zone
atau daerah refleksi adalah daerah atau area yang terdapat pada kaki terutama
pada telapak kaki.
Pembagian zona terapi kaki

Sebelum mempelajari letak titik refleksi telapak kaki. Untuk

memudahkan belajar pijat refleksi, sebaiknya pelajari dulu zona terapi pada kaki
yang terbagi menjadi 4 bagian yakni zona kepala, zona dada, perut dan panggul.

Setelah anda memahami letak zona terapi, selanjutnya pelajari dan

hafalkan letak titik refleksi pada kaki sebagai modal dasar bagi anda yang hendak
belajar teknik pijat refleksi.
Pada dasarnya titik refleksi kaki kanan dan kaki kiri memiliki kesamaan
letak titik saraf. Hanya saja terdapat beberapa perbedaan untuk titik saraf organ di
kepala letaknya terbalik pada telapak kaki. Jadi misalnya saraf otak sebelah kanan
ada di telapak kaki kiri anda begitu pun sebaliknya.
Cara pengobatannya dengan menstimulasi pusat saraf yaitu menekan atau
memijat titik-titik nyeri di dalam zona meridian. Seperti titik-titik kelenjar buntu,
organ-organ tubuh, dan jaringan yang berkaitan dengan gangguan kesehatan atau
penyakit yang ada di daerah kaki dan pada bagian permukaan tubuh lain.
Misalnya kelenjar hipofisis, kelenjar gondok dan kelenjar supralinalis atau anak
ginjal.
Kelenjar anak ginjal mensekresi hormon adrenalin yang berfungsi
memperbaiki tekanan darah serta menguatkan kerja jantung. Juga mengatur daya
tahan mental dan meningkatkan stamina, serta mengencerkan dahak.
Pada titik refleksi anak ginjal ini dapat digunakan membantu
meringankan/mengobati penderita sesak nafas dan sakit ashma. Cara ini juga bisa
mendukung semangat pekerja yang mempunyai tingkat kesulitan tinggi, atlet yang
akan bertanding, atau pelajar yang lemah. Dengan terapi ini, akan dapat
meningkatkan daya tahan mental dan kemampuan berpikir.
Untuk mengatur daya mental, titik yang diurut adalah refleksi paru-paru,
lambung, pancreas, usus 12 jari, lever dan kandung empedu. Selanjutnya refleksi
anak ginjal atau topi ginjal, ginjal, saluran kencing dan kandung kencing. Oleh
karena itu terapi ini cocok bagi mereka yang mengalami pikiran tegang dan sering
berpetualang.
Kita semua tahu bahwa semua organ tubuh memiliki titik yang
menyambung ke kaki, titik-titik itu yang disebut daerah refleksi. Dengan memijat
titik refleksi dengan cara yang tepat,bisa menjaga kebugaran tubuh, bahkan
menyembuhan penyakit tertentu. Ada 21 titik yang menghubungi organ.
Cara memijatnya gampang saja, dan disarankan melakukannya berkali-
kali. Sebelum mulai memijat terlebih dahulu perlu melakukan perenggangan
dengan menghangatkan kaki, gunanya untuk melancarkan sirkulasi darah pada
kaki.
Mulailah menggosok seluruh kakimu dengan lotion atau minyak, tekan
setiap titik pada telapak kaki secara perlahan dari ujung jari sampai tumit selama
3-7 detik. Sambil dirasakan apakah titik yang ditekan ada timbul rasa sakit atau
tidak.
Jika titik yang kamu pijiat terasa sakit bisa diulangi berkali-kali, maximun
1 menit rasa sakitnya akan hilang secara perlahan. Itu menunjukkan bahwa organ
di bagian ini tidak kesehatan.
Dari 21 titik di telapak kaki dibagi menjadi 5 zona, seperti gambar di
bawah diberi 5 warna yang berbeda.

1) Zona pertama
Ada di bagian depan telapak kaki dan jari-jari. Dalam zona ini mewakili
refleksi organ otak, mata, telinga, leher, hidung, sinus frontal dan untuk
menurunkan tekanan darah.Untuk mata ada di bawah jari kelingking,
sementara telinga ada di sampingnya. Zona ini pun ada di kedua kaki
kanan dan kiri kita. Masing-masing mewakili pasangan organ.
 2) Zona kedua
Tepat di bawah yang pertama. Yang menjadi titik dari organ vital dalam
tubuhmu. Diantaranya yaitu jantung, tiroid, kelenjar paratiroid serta organ
pernafasan paru-paru dan bronkus.
3) Zona ketiga
Selanjutnya pada zona yang satu ini ternyata titik yang terletak di sebelah
kanan dan kaki kiri sangat berbeda. Zona ketiga mewakili bagian organ
tubuh yang ada di dalam perut.

4) Zona Keempat
Berada di bagian lengkungan kaki. Titik pemijatan pun sama di sebelah
kanan dan kirinya. Zona ini hanya digunakan untuk dua titik organ yaitu
Usus kecil dan usus besar.
5) Zona Kelima
Berada di bagian belakang kaki atau tumit. Merupakan titik yang paling
penting untuk stamina tubuh kita. Titik pertama yaitu untuk menjaga kita
agar tak mengalami gangguan tidur atau insomnia.

Manfaat Refleksi Kaki Bagi Tubuh Kita

Setiap organ tubuh memerlukan darah untuk kelangsungan

fungsinyasecara normal, salah satunya adalah fungsi darah dalam tubuh.
Fungsi darah dalam tubuh adalah membawa gizi yang dibutuhkan tubuh,
seperti oksigen, hormon, zat makanan, mengeluarkan karbon dioksida,
mengeluarkan hasil buangan dalam tubuh.
Apabila sirkulasi darah tidak lancar akan berpengaruh pada organ
tubuh. Misalnya terhambatnya penerimaan zat makanan atau hasil
buangan dalam tubuh akan mengendap sehingga organ tubuh menjadi
terganggu dan timbul gangguan penyakit.
Sebaliknya jika sirkulasi darah lancar akan sangat membantu proses
penyembuhan penyakit dan untuk mencegah timbulnya gangguan
kesehatan.
Pengobatan secara medis memang diperlukan dan penting, tetapi
dengan diimbangi pengobatan secara alami akan lebih baik lagi. Karna
terapi refleksi juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita seperti yang
dijelaskan diatas.
Sudah banyak orang yang melakukan terapi tersebut dan tanggapan
mereka juga luar biasa positif dari pengerjaan terapi sampai manfaatnya.
Dan tentunya kita juga harus menjaga kesehatan tubuh kita ya
dengan menjaga pola hidup yang sehat seperti makan makanan bergizi,
olahraga dan berfikir positif.