Pijat refleksi termasuk salah satu metode penyembuhan atau terapi kesehatan yang tidak

menimbulkan efek samping. Metode pijat refleksi adalah memijat atau menekan titik refleksi
pada kaki atau tangan. Pemijatan atau penekanan titik refleksi ini bertujuan untuk merangsang
saraf-saraf yang berhubungan dengan organ tubuh yang sakit atau mengalami gangguan.
Titik-titik refleksi sebenarnya terdapat di seluruh tubuh. Peredaran darah ke seluruh tubuh
melalui jalur saraf berhubungan dengan seluruh organ tubuh. Jalur saraf tersebut ada yang
melewati kaki dan tangan. Pada daerah kaki dan tangan, terdapat serabut-serabut saraf yang
menjadi titik-titik refleks.
Titik-titik refleksi pada kaki atau tangan akan memberikan rangsangan secara refleks (spontan)
pada saat dipijat atau ditekan. Rangsangan tersebut akan mengalirkan semacam gelombang kejut
atau listrik menuju otak. Gelombang tersebut diterima otak dan diproses dengan cepat, lalu
diteruskan menuju saraf pada organ tubuh yang mengalami gangguan.
Salah satu penyebab organ tubuh mengalami gangguan atau sakit adalah adanya penyumbatan
aliran darah menuju organ tersebut. Saat titik refleks dipijat atau ditekan, gelombang yang
merambat akan menghancurkan atau memecah penyumbatan tesebut sehingga aliran darah akan
kembali lancar.
Titik-Titik Refleksi pada Kaki
Titik-titik refleksi pada kaki tersebar di seluruh bagian kaki. Ada yang dibagian bawah (telapak
kaki), punggung kaki, dan bagian samping kaki. Titik refleksi pada kaki kanan dan kaki kiri
semua berhubungan dengan sistem peredaran darah yang mengalir pada organ-organ tubuh.
Untuk orang yang berpengalaman (ahli pijat refleksi) dapat mengetahui keluhan atau gangguan
pada orang dilihat dari telapak kaki atau tangan. Pada bagian telapak kaki atau tangan, terlihat
gejala seperti bengkak, kulit kuku berwarna gelap, dan pada saat dipijat atau ditekan akan
terasa sakit luar biasa.
1. Titik Refleksi pada Kaki bagian Bawah (Telapak)
Titik-titik refleksi pada telapak kaki berhubungan dengan seluruh organ tubuh. Titik-titik refleksi
dibagi menjadi bagian bawah jari-jari, telapak bagian depan, telapak bagian tengah, dan
telapak bagian belakang.
1. Titik refleksi pada bagian bawah jari-jari kaki berhubungan dengan organotak, dahi, hidung,
leher, mata, dan telinga.
2. Titik refleksi pada telapak bagian depan berhubungan dengan bahu, pundak (otot trapezius),
kelenjar tiroid, kelenjar paratiroid, dan paru-paru.
3. Titik refleksi pada telapak bagian tengah berhubungan dengan lambung, usus 12 jari,
pankreas, kelenjar adrenalin, ginjal, jantung, usus besar, dan limpa.
4. Titik refleksi pada telapak bagian belakang berhubungan dengan ureter (saluran kencing),
usus kecil, kandung kemih, rektum, anus, lutut, insomnia, dan kelejar reproduksi.
2. Titik Refleksi pada Punggung Kaki
1. Titik-titik refleksi pada punggung kaki bagian depan berhubungan dengan kelenjar getah
bening, organ keseimbangan, dada, sekat rongga dada dan perut, amandel, rahang, dan
saluran pernapasan.
2. Titik refleksi pada punggung kaki bagian belakang dan samping berbuhubungan dengan
bahu, lutut, indung telur atau testis, sendi pinggul, tulang tungging, tulang belikat, sendi
siku, tulang rusuk, dan pinggul.
3. Titik Refleksi pada Kaki Bagian Samping Dalam
1. Titik refleksi pada kaki bagian depan berhubungan dengan hidung, leher, kelenjar
paratiroid, dan punggung.
2. Titik refleksi pada kaki bagian belakang berhubungan dengan pinggang, kandung kemih,
kelangkang, tulang paha, kelenjar getah bening, rahim,prostat, tulang rusuk, dan dubur.

Bagian tangan dan kaki dipercaya memiliki titik-titik yang berhubungan dengan kesehatan
seseorang. Bahkan ada penelitian yang menguatkan kalau titik-titik tekan atau pijat pada jari dan
telapak tangan bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Seperti dilansir dari Medical News Today, Kamis (14/3), titik-titik ini telah terkenal dalam dunia
akupunktur yang biasanya melibatkan jarum. Setidaknya ada 9 titik pijatan yang dianggap bisa
mengatasi masalah kesehatan. Tapi perlu diingat, jika Anda tak mengerti bagaimana cara
memijatnya, konsultasikan dengan ahli refleksi.

1. Lung Meridian – Segaris Ibu Jari

Titik-titik pijak atau tekan di tangan yang bisa bermanfaat bagi kesehatan. (Medical News
Today)
Terletak ke arah tepi telapak tangan, titik lung meridian mengalir dari ujung ibu jari ke bawah
dan melewati lipatan di pergelangan tangan. Menurut ahli refleksologi, menggosok bagian yang
sakit di sepanjang garis ini dapat membantu meringankan gejala pilek, termasuk bersin,
kedinginan, dan sakit tenggorokan.

2. Heart 7 – Pergelangan Tangan

Seseorang dapat menemukan titik heart 7 di pergelangan tangan, tepat di luar tulang kecil yang
sejajar dengan jari kelingking. Nama tradisional untuk titik ini diterjemahkan menjadi ‘Spirit
Gate’. Orang yang memberikan pijatan pada heart 7 ini percaya dapat mencegah insomnia,
kegelisahan, depresi, dan penyakit jantung.

3. Inner Gate Point – Bagian Dalam

Inner Gate point terletak pada bagian pergelangan tangan. Untuk mengukurnya, gunakan tiga jari
dari bagian bawah telapak tangan.

Praktisi merekomendasikan menggunakan ibu jari untuk memijat dengan kuat titik ini. Dipercaya
bisa meredakan mual dan sakit perut. Ini juga dapat membantu masalah pencernaan lainnya.

4. Hand Valley Point – Lembah Tangan

Seseorang dapat menemukan Hand Valley Point tangan terletak antara jari telunjuk dan ibu jari.
Praktisi mengklaim bahwa menekan kuat pada titik ini dapat mengurangi stres, menghentikan
migrain, dan menghentikan rasa sakit di bahu, gigi, dan leher.

5. Outer Gate Point – Sisi Atas Tangan

Outer Gate Point hampir sejajar dengan Inner Gate Point di sisi atas tangan, di antara dua
tendon. Para ahli mengatakan bahwa memberikan tekanan di sini dapat meningkatkan energi dan
sistem kekebalan tubuh.

6. Base of Thumb Point – Pangkal Ibu Jari

Seseorang dapat menemukan pangkal titik ibu jari dengan menelusuri jari ke sisi telapak ibu jari
hingga mencapai lipatan pergelangan tangan. Ahli refleksologi percaya bahwa memberikan
tekanan lembut pada titik ini dapat membantu meringankan masalah pernapasan.

7. Small Intestine 3 – Bawah Jari Kelingking

Small Intestine 3 ada di sisi tangan tepat di bawah jari kelingking. Memberikan tekanan kuat
pada titik ini dapat membantu meringankan sakit kepala, sakit di bagian belakang kepala, dan
sakit leher.

8. Ten Dispersions – Ujung Jari

Menerapkan tekanan atau menggunakan akupunktur pada titik-titik ini dapat membantu
meringankan beberapa gejala umum, seperti demam tinggi atau sakit tenggorokan. Beberapa
praktisi juga percaya bahwa memberikan tekanan dapat membantu mengobati koma atau
epilepsi.

9. Four Seams – Dalam Sendi Jari

Seseorang dapat menemukan empat titik di bagian tengah jari telunjuk, jari tengah, jari manis,
dan jari kelingking. Ahli akupresur percaya bahwa titik-titik ini dapat mengobati masalah
pencernaan, terutama pada anak-anak.

Pijat memang menjadi salah satu cara untuk menghilangkan rasa pegal – pegal badan karena
manfaatnya bisa untuk melancarkan peredaran darah. Pijat juga bisa menjadi salah satu
penyembuh penyakit berbahaya dan tahukah kamu jika ada salah satu pijat paling ampuh untuk
menghilangkan penyakit berbahaya yakni dengan pijat jari kelingking.

Jari kelingking pada dasarnya merupakan jari yang paling sedikit digunakan. Akan tetapi ,
walapun jari kelingking tidak punya peran besar dalam aktivitas manusia tapi jari kelingking ini
sangat berhubungan erat dengan jantung, usus kecil, rahim, testis, ginjal, kandung kemih dan
organ internal lainnya.
Ketika jari kelingking mendapatkan pijatan , sekitar 5 sampai 10 menit pijatan dapat mengurangi
risiko terjangkit penyakit dan efeknya sangat mencengangkan.

Ada sejumlah penyakit berbahaya yang bisa disembuhkan dengan jari kelingking yang
diantaranya seperti yang dilansir dari Merdeka.com, inilah dia diantaranya :

1. Hipertrofi prostat

Salah satu penyakit yang bisa disembuhkan dengan piatan di jari kelingkin yakni penyakit
hipertrofi prostat. Penyakit jenis ini adalah penyakit yang membuat banyak orangtua susah
kencing dan bermasalah dengan retensi urin (disaat berhenti kencing tapi masih menetes. Red.).
Dan dengan menggunakan tangan kiri memijat sendi kelingking tangan kanan dan sebaliknya,
maka penyakit ini bisa disembuhkan karena pijatan tersebut bisa menyebabkan pengeluaran urin
menjadi lancar serta mengurangi volume sisa urin yang menetes.

2. Pencegahan mata presbiopia dan katarak

Salah satu penyakit berbahaya yang juga disembuhkan dengan pijatan di jari kelingking yakni
penyakit mata presbiopia dan katarak. Penyakit ini bisa disembuhkan dengan melakukan pijatan
di bagian dasar jari kelingking sebelah luar . Lakukan setiap hari pagi dan malam pijatlah dengan
ibu jari dan jari telunjuk memijat bagian dasar jari kelingking, maka insyallah penyakit ini bisa
dicegah dan disembuhkan.

3. Pencegahan kanker

Salah satu manfaat luarbiasa jika kamu melakukan pijatan di jari kelingking yakni bisa untuk
pencegahan kanker. Melakukan pemijatan di jari kelingking ini bisa untuk mengatur ritme
jantung yang bisa membuat jantung lebih sehat dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

4. Pencegahan uban

Manfaat lain jika kamu melakukan pijatan di jari kelingking yakni bisa untuk pencegahan uban.
Hal ini dikarenakan jari kelingking terkait erat dengan ginjal, memijat kelingking dapat
menguatkan ginjal, dan menumbuhkan vitalitas rambut. Dan dengan menemukan titik akupuntur
Mingmen dari sendi kedua jari kelingking ini sangat ampuh untuk menyembuhkan pegal pada
pinggang dan nyeri kaki.

Dan jika kamu ingin lebih tahu apa saja penyakit yang bisa disembuhkan dengan memijat jari
kelingking , diantaranya seperti berikut : Cervical spondylosis (sakit pada tulang tengkuk),
periarthritis (kaku pada bahu), sakit kepala, insomnia, herniasi lumbal, sakit pinggang, anggota
tubuh mati rasa, tumor, jantung berdebar, tekanan darah tinggi, disfungsi seksual, penurunan
energi vital, endometriosis, fibroid rahim, gangguan menopause, sembelit, depresi, amnesia,
kegelisahan, kecemasan, daya penglihatan menurun, obesitas, diabetes, penyakit ginjal, frekuensi
kencing, retensi urin, hipertrofi prostat, hepatitis, rambut putih dan lainnya, dengan memijat
kelingking secara telaten maka dapat dihindari.

Jari kelingking adalah jari yang paling sedikit digunakan di antara kesepuluh jari tangan, tapi
Anda mungkin tidak tahu, jari kelingking berhubungan erat dengan jantung, usus kecil, rahim,
testis, ginjal, kandung kemih dan organ internal lainnya. Setiap hari gunakan waktu 5 sampai 10
menit untuk memijat jari kelingking, dapat mengurangi risiko terjangkit 28 jenis penyakit,
efeknya sangat mencengangkan.

28 jenis penyakit seperti: Cervical spondylosis (sakit pada tulang tengkuk), periarthritis (kaku
pada bahu), sakit kepala, insomnia, herniasi lumbal, sakit pinggang, anggota tubuh mati rasa,
tumor, jantung berdebar, tekanan darah tinggi, disfungsi seksual, penurunan energi vital,
endometriosis, fibroid rahim, gangguan menopause, sembelit, depresi, amnesia, kegelisahan,
kecemasan, daya penglihatan menurun, obesitas, diabetes, penyakit ginjal, frekuensi kencing,
retensi urin, hipertrofi prostat, hepatitis, rambut putih dan lainnya, dengan memijat kelingking
secara telaten maka dapat dihindari.

Hipertrofi prostat
Orangtua yang menderita pembengkakan prostat, acap kali susah kencing dan bermasalah
dengan retensi urin (disaat berhenti kencing tapi masih menetes. Red.), gunakan tangan kiri
memijat sendi kelingking tangan kanan dan sebaliknya, maka akan menyebabkan pengeluaran
urin menjadi lancer serta mengurangi volume sisa urin yang menetes.

Pencegahan mata presbiopia dan katarak

Di bagian dasar jari kelingking sebelah luar terdapat titik akupuntur mata presbiopia, setiap hari
pagi dan malam pijatlah dengan ibu jari dan jari telunjuk memijat bagian dasar jari kelingking,
dapat mencegah mata presbiopia dan katarak.

Pencegahan kanker
Semua jenis penyakit kanker berhubungan dengan jantung, itu sebabnya, memijat jari kelingking
dapat mengatur ritme jantung, dapat mencegah semua jenis kanker.

Pencegahan uban
 Jari kelingking terkait erat dengan ginjal, memijat kelingking dapat menguatkan ginjal, dan
menumbuhkan vitalitas rambut, itu berakar pada Qi (dibaca: Ji / energi vital) dari ginjal. Sering-
sering memijat titik akupuntur ginjal (shen xue / 腎穴) dari sendi pertama dan titik akupuntur
Mingmen dari sendi kedua dari kelingking, efektif terhadap pencegahan uban. Sekaligus juga
dapat mencegah dan menyembuhkan pegal pada pinggang dan nyeri kaki.

Jari kelingking kanan berhubungan dengan ginjal dan lubang anus serta lubang urin, jari
kelingking kiri berhubungan dengan kandung kemih, juga terkait dengan paru-paru, lambung,
ginjal, maka itu meminjat jari kelingking dapat menguatkan ginjal, dalam ilmu memijat telapak
tangan, jari kelingking adalah simbol energy intisari. Jika Anda menemukan jari kelingking
berwarna keunguan dan berubah mengeras, ini merupakan sinyal peringatan yang dipancarkan
oleh organ dalam, di saat seperti itu, menekan titik akupuntur Shao Chong dan Shao Ze di
sebelah bawah kuku jari kelingking, boleh dibilang, selain sederhana juga efektif. (Hui)

Ahli pijat refleksi percaya bahwa terdapat "peta" tubuh manusia pada tangan kita. Setiap bagian
tubuh, termasuk organ internal, terhubung dengan titik refleks yang sesuai pada tangan Anda.
Memberikan tekanan pada titik refleks di tangan Anda akan merangsang impuls saraf yang
mengalir ke bagian tubuh yang berhubungan. Impuls ini menghasilkan respons melemaskan otot.
Saat otot melemas, pembuluh darah terbuka sehingga meningkatkan sirkulasi darah, yang akan
meningkatkan jumlah oksigen dan nutrisi yang masuk ke dalam sel-sel di bagian tubuh tersebut.
Walaupun bukti ilmiah pijat refleksi sangat terbatas, sebagian orang merasakan manfaatnya.
Sebelum mencoba mempraktikkan pijat refleksi, Anda perlu mempelajari sejumlah teknik umum
serta lokasi-lokasi yang terhubung dengan berbagai bagian tubuh.
Berikan tekanan pada bagian atas jari untuk menangani gangguan pada kepala, otak, dan
sinus. Dari ujung masing-masing jari—termasuk ibu jari Anda—hingga sendi pertama jari
mewakili kepala, otak, dan sinus.[1][2]
 Bagian tengah bantalan ibu jari Anda, khususnya mewakili kelenjar pituitari, pineal, dan
hipotalamus yang terletak di bagian tengah otak, yang bisa bermanfaat untuk mengatasi insomnia
dan gangguan tidur lainnya.[3][4]

Berikan tekanan pada buku-buku pertama dan kedua pada jari untuk mengatasi
gangguan leher. Bagian dari keempat jari dan ibu jari Anda, yang terletak di antara buku-buku
pertama dan kedua pada jari terhubung dengan leher.[5][6] Sebagai tambahan, daerah yang
mewakili tenggorokan terdapat pada bagian dasar ibu jari Anda, sejajar dengan sambungan ibu
jari Anda.[7]
Berikan tekanan pada buku-buku kedua dan ketiga di setiap jari untuk mengatasi
gangguan mata dan telinga. Bagian jari-jari Anda, yang terletak di antara buku-buku kedua dan
ketiga jari mewakili mata ataupun telinga, tergantung dari jari tersebut. Jari telunjuk dan jari
 tengah dikaitkan dengan mata, sedangkan jari manis dan kelingking dikaitkan dengan telinga
Anda.[8][9]

Berikan tekanan pada bagian atas telapak tangan Anda untuk mengatasi gangguan pada
dada bagian atas. Bagian dada, payudara, paru-paru, dan cabang batang tenggorokan (bronkus)
terletak tepat di bawah buku-buku pada keempat jari di sisi telapak pada kedua tangan.[10][11]

1. arik garis dari jari tengah ke bawah, ke bagian tengah telapak tangan Anda.Tepat di bawah
daerah dada bagian atas yang disebutkan di atas, bayangkan empat daerah menurun ke bawah,
sejajar dengan jari tengah Anda. Setiap empat daerah berukuran seperti koin, dan ujung yang
keempat berada pada bagian bawah telapak tangan Anda. Dalam urutan yang menurun, daerah
ini mewakili bagian tubuh:[12][13]
 Ulu hati
 Kelenjar adrenal
 Ginjal
 Usus

1. Berikan tekanan pada bagian luar telapak tangan Anda (mengarah ke ibu jari
Anda). Dimulai dari bagian pangkal ibu jari Anda (daerah tenggorokan yang dijelaskan di atas),
lalu mengarah ke bagian bahwa telapak tangan pada sisi terdekat ibu jari, Anda akan segera
menemukan empat daerah yang sempit di bawahnya. Dalam urutan menurun, daerah ini
berkaitan dengan:[14][15]
 Kelenjar tiroid
 Pankreas
 Kandung kemih
 Rahim/prostat
 Ingatlah bahwa bagian luar atas pada daerah yang sama mewakili tulang belakang dan kolom
tulang belakang. Bagian untuk kolom tulang belakang terletak di sisi kanan dan kiri ibu jari,
sampai ke bawah, ke bagian pergelangan tangan. Sedangkan bagian untuk tulang belakang leher
terletak paling dekat dengan ibu jari, diikuti dengan bagian toraks, lumbal, dan sakralis.

8
Berikan tekanan pada bagian dalam telapak tangan. Bayangkan garis menurun ke bagian
dalam telapak tangan, dari kelingking turun ke pergelangan tangan. Terdapat tiga daerah lagi di
bagian ini dengan setiap daerahnya berukuran sebesar koin. Bagian atas kedua tangan
berhubungan dengan lengan dan bahu pada masing-masing sisi tubuh, dan bagian bawah dari
tiga bagian pada masing-masing tangan berhubungan dengan masing-masing sisi pinggul dan
paha.[16][17] Bagian tengah di tangan kiri berhubungan dengan hati dan limpa, sedangkan bagian
tengah di tangan kanan mewakili hati dan kantong empedu karena organ-organ ini sendiri
terletak pada sisi tertentu tubuh Anda.[18][19]

9
Beri tekanan pada pergelangan tangan. Tepat di bagian bawah telapak tangan pada
pergelangan tangan, Anda akan menemukan tiga daerah lagi. Sistem getah bening terletak sejajar
dengan jari tengah, tempat telapak tangan berbatasan dengan pergelangan tangan Anda. Tepat di
sebelah daerah ini (sejajar dengan kelingking), Anda akan menemukan daerah yang mewakili
 testis/ovarium. Terakhir, di bagian bawah kedua daerah ini, berupa garis tipis yang panjang,
Anda akan menemukan lokasi yang berhubungan dengan saraf skiatika Anda.[20][21]

 PESAN
 MASUK
 JELAJAH
 BANTU KAMI

Search

RumahKategor

 Sunting
Cara Memberikan Pijat Refleksi pada Tangan
Disusun bersama Chris M. Matsko, MD

Dalam Artikel Ini:Mempelajari Lokasi

yang Berhubungan dengan Tangan
AndaMenerapkan Teknik Pijat Refleksi
pada Daerah Tangan
Ahli pijat refleksi percaya bahwa terdapat "peta" tubuh manusia pada tangan kita. Setiap bagian
tubuh, termasuk organ internal, terhubung dengan titik refleks yang sesuai pada tangan Anda.
Memberikan tekanan pada titik refleks di tangan Anda akan merangsang impuls saraf yang
mengalir ke bagian tubuh yang berhubungan. Impuls ini menghasilkan respons melemaskan otot.
Saat otot melemas, pembuluh darah terbuka sehingga meningkatkan sirkulasi darah, yang akan
meningkatkan jumlah oksigen dan nutrisi yang masuk ke dalam sel-sel di bagian tubuh tersebut.
Walaupun bukti ilmiah pijat refleksi sangat terbatas, sebagian orang merasakan manfaatnya.
Sebelum mencoba mempraktikkan pijat refleksi, Anda perlu mempelajari sejumlah teknik umum
serta lokasi-lokasi yang terhubung dengan berbagai bagian tubuh.

Bagian1

Mempelajari Lokasi yang Berhubungan dengan Tangan And

 1
Lihatlah tabel pijat refleksi. Walaupun bagian ini akan menjelaskan sejumlah titik pada tangan
yang menurut ahli pijat refleksi terkait dengan berbagai bagian tubuh, sebagian titik bisa lebih
mudah dibayangkan dengan tabel pijat refleksi tangan sesungguhnya.
1.

2
Berikan tekanan pada bagian atas jari untuk menangani gangguan pada kepala, otak, dan
sinus. Dari ujung masing-masing jari—termasuk ibu jari Anda—hingga sendi pertama jari
mewakili kepala, otak, dan sinus.[1][2]
 Bagian tengah bantalan ibu jari Anda, khususnya mewakili kelenjar pituitari, pineal, dan
hipotalamus yang terletak di bagian tengah otak, yang bisa bermanfaat untuk mengatasi insomnia
dan gangguan tidur lainnya.[3][4]

3
Berikan tekanan pada buku-buku pertama dan kedua pada jari untuk mengatasi
gangguan leher. Bagian dari keempat jari dan ibu jari Anda, yang terletak di antara buku-buku
pertama dan kedua pada jari terhubung dengan leher.[5][6] Sebagai tambahan, daerah yang
mewakili tenggorokan terdapat pada bagian dasar ibu jari Anda, sejajar dengan sambungan ibu
jari Anda.[7]

4
Berikan tekanan pada buku-buku kedua dan ketiga di setiap jari untuk mengatasi
gangguan mata dan telinga. Bagian jari-jari Anda, yang terletak di antara buku-buku kedua dan
ketiga jari mewakili mata ataupun telinga, tergantung dari jari tersebut. Jari telunjuk dan jari
 tengah dikaitkan dengan mata, sedangkan jari manis dan kelingking dikaitkan dengan telinga
Anda.[8][9]

5
Berikan tekanan pada bagian atas telapak tangan Anda untuk mengatasi gangguan pada
dada bagian atas. Bagian dada, payudara, paru-paru, dan cabang batang tenggorokan (bronkus)
terletak tepat di bawah buku-buku pada keempat jari di sisi telapak pada kedua tangan.[10][11]

6
Tarik garis dari jari tengah ke bawah, ke bagian tengah telapak tangan Anda.Tepat di
bawah daerah dada bagian atas yang disebutkan di atas, bayangkan empat daerah menurun ke
bawah, sejajar dengan jari tengah Anda. Setiap empat daerah berukuran seperti koin, dan ujung
yang keempat berada pada bagian bawah telapak tangan Anda. Dalam urutan yang menurun,
daerah ini mewakili bagian tubuh:[12][13]
 Ulu hati
 Kelenjar adrenal
 Ginjal
 Usus

7
Berikan tekanan pada bagian luar telapak tangan Anda (mengarah ke ibu jari
Anda). Dimulai dari bagian pangkal ibu jari Anda (daerah tenggorokan yang dijelaskan di atas),
lalu mengarah ke bagian bahwa telapak tangan pada sisi terdekat ibu jari, Anda akan segera
menemukan empat daerah yang sempit di bawahnya. Dalam urutan menurun, daerah ini
berkaitan dengan:[14][15]
 Kelenjar tiroid
 Pankreas
 Kandung kemih
 Rahim/prostat
 Ingatlah bahwa bagian luar atas pada daerah yang sama mewakili tulang belakang dan kolom
tulang belakang. Bagian untuk kolom tulang belakang terletak di sisi kanan dan kiri ibu jari,
sampai ke bawah, ke bagian pergelangan tangan. Sedangkan bagian untuk tulang belakang leher
terletak paling dekat dengan ibu jari, diikuti dengan bagian toraks, lumbal, dan sakralis.

8
Berikan tekanan pada bagian dalam telapak tangan. Bayangkan garis menurun ke bagian
dalam telapak tangan, dari kelingking turun ke pergelangan tangan. Terdapat tiga daerah lagi di
bagian ini dengan setiap daerahnya berukuran sebesar koin. Bagian atas kedua tangan
berhubungan dengan lengan dan bahu pada masing-masing sisi tubuh, dan bagian bawah dari
tiga bagian pada masing-masing tangan berhubungan dengan masing-masing sisi pinggul dan
paha.[16][17] Bagian tengah di tangan kiri berhubungan dengan hati dan limpa, sedangkan bagian
tengah di tangan kanan mewakili hati dan kantong empedu karena organ-organ ini sendiri
terletak pada sisi tertentu tubuh Anda.[18][19]

9
Beri tekanan pada pergelangan tangan. Tepat di bagian bawah telapak tangan pada
pergelangan tangan, Anda akan menemukan tiga daerah lagi. Sistem getah bening terletak sejajar
dengan jari tengah, tempat telapak tangan berbatasan dengan pergelangan tangan Anda. Tepat di
sebelah daerah ini (sejajar dengan kelingking), Anda akan menemukan daerah yang mewakili
testis/ovarium. Terakhir, di bagian bawah kedua daerah ini, berupa garis tipis yang panjang,
Anda akan menemukan lokasi yang berhubungan dengan saraf skiatika Anda.[20][21]

Bagian2

Menerapkan Teknik Pijat Refleksi pada Daerah Tangan

 1
Temukan bagian yang tepat dan berkaitan. Gunakan tabel pijat refleksi atau Bagian Satu
untuk menemukan daerah yang berhubungan dengan bagian tubuh yang ingin Anda tangani.
Atau Anda bisa sekadar memijat tangan secara keseluruhan, yang diyakini oleh ahli pijat refleksi
dapat membantu meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.
 Misalnya, jika Anda mengalami sakit kepala sinus, pijatlah bagian ujung dan buku-buku jari
pertama karena daerah ini mewakili kepala dan sinus. Bagian ini juga bisa membantu meredakan
gejala sinusitis, walaupun tidak ada buktinya.[22][23]
 Contoh lainnya, jika Anda mengalami konstipasi, Anda perlu menerapkan teknik pada daerah
yang berhubungan dengan usus, yang terletak pada bagian bawah telapak tangan, lurus menurun
dari jari tengah Anda.[24][25]

Ibu jari atau Jempol: Kecemasan dan Sakit Kepala

Sebagai jari yang paling besar, ibu jari menjadi pusat dari jari lainnya dan membawa beban
emosional yang berhubungan dengan depresi dan kecemasan. Jempol juga berhubungan dengan
kesehatan limpa dan perut. Jika kamu merasa bad mood dan merasa banyak pikiran akhir-akhir
ini, pijat bagian ibu jari perlahan untuk meredakan rasa cemas.

Jari Telunjuk: Frustasi dan Nyeri OtotJari telunjuk berhubungan dengan mental seperti perasaan
takut, bingung dan linglung. jari telunjuk juga berhubungan dengan organ ginjal. Pijat jari
telunjuk dengan halus dan treatment ini mampu meningkatkan kesehatan ginjal berdasarkan
penelitian University of Minnesota. Para pasien yang punya masalah nyeri otot juga merasa lebih
baik ketika dipijat jari telunjuknya.

Jari Tengah: Amarah, Sakit hati dan Lelah

Rasa lelah, amarah dan sakit hati bisa diredakan dengan istirahat atau melepaskan emosi. Namun
ada cara alternatif yang bisa meredakan emosi kamu, yaitu dengan memijat jari tengah. Cara ini
juga bisa melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kesehatan organ hati.

Jari Manis: Perasaan negatif dan Pencernaan

Perasaan negatif seperti sedih, galau, atau kecewa bisa kamu lepaskan dengan cara memijat jari
manis. Jari manis juga membantu melancarkan proses pembuangan, pencernaan dan pernapasan.
Atur pernapasan dan pijat jari manis selama 5 menit untuk melepas perasaan negatif dan
meredakan nyeri tubuh.

Jari Kelingking: Gugup, Minder dan Stres

Jari kelingking berhubungan dengan self-esteems, kepercayaan diri dan keyakinan pada diri
sendiri. Memijat jari kelingking bisa membuatmu lebih santai, tidak tegang dan membuatmu
lebih yakin.

Telapak Tangan: Mual dan tekanan

Telapak tangan juga tidak kalah penting untuk dipijat karena berhubungan dengan organ vital.
Setiap orang punya reaksi berbeda, namun menurut University of Minnesota, latihan pijat
refleksi telapak tangan membantu pasien kanker menjalani perawatan dengan meredakan mual,
diare dan konstip

PIJAT SISTEM TERAPI ZONA

Untuk praktek memijat refleksi sistem terapi zona kita bisa mencontoh cara-cara seperti dibawah
ini,tapi pada prakteknya kita bisa memijat dengan cara kita sendiri. Mana yang nyaman menurut
kita.a. Memijat jari-jari kakib.Memijat Seluruh bagian kaki

c. Memijat Bagian angan

2
Gunakan teknik ibu jari berjalan. Tempatkan ibu jari Anda memanjang pada daerah yang
Anda ingin fokuskan. Geser ibu jari ke belakang dengan perlahan sambil meregangkan buku-
buku pertama ibu jari ke atas. Dengan perlahan dan stabil, gerakkan buku-buku ibu jari ke atas
dan ke bawah, menjalankannya pada titik refleksi[26]

3
Gunakan gerakan memutar. Tempatkan ibu jari Anda pada daerah yang Anda ingin tangani.
Pertahankan sentuhan yang stabil dan putar ibu jari Anda dalam gerakan melingkar pada daerah
tersebut sambil memberikan lebih banyak tekanan secara perlahan.[27]

4
Berikan tekanan setelah memutarnya. Setelah melakukan gerakan memutar, tahan ibu jari
Anda pada titik refleksi dengan tekanan sedang, meningkatkan relaksasi. Tahanlah sampai
hitungan ketiga.[28]

5
Gunakan berbagai macam teknik. Jika Anda menderita sesak pada dada, misalnya, Anda perlu
memfokuskan pada daerah yang tepat di setiap tangan (bagian atas telapak tangan tepat di bawah
buku-buku terakhir pada jari). Lalu Anda bisa menggunakan teknik ibu jari berjalan di sepanjang
daerah tersebut. Terakhir, terapkan teknik memutar pada bagian lebih kecil di daerah tersebut
dengan mempertahankannya pada bagian tersebut sebelum bergerak ke bagian berikutnya.

6
Tekan dengan kuat tanpa menimbulkan rasa sakit. Sambil meningkatkan tekanan pada
bagian tangan, Anda perlu memberikan sebanyak mungkin tekanan sebisa Anda (atau orang
yang Anda tangani menggunakan pijat refleksi) tanpa menimbulkan rasa sakit. Tekanan yang
 keras memang akan memastikan Anda memicu refleks, namun jangan sampai menimbulkan rasa
sakit atau membuat Anda justru merasa tidak nyaman.

7
Beri rangsangan pada daerah di kedua tangan. Ahli pijat refleksi meyakini bahwa ini adalah
merangsang daerah yang berhubungan pada kedua tangan saat menerapkan teknik tersebut
adalah hal yang penting.[29] Misalnya, jangan memijat ujung jari (berhubungan dengan kepala)
pada tangan kiri Anda saja. Sebaliknya, kerjakan ujung jari pada kedua tangan.
 Ingatlah bahwa ini hal ini tidak berlaku untuk zona yang hanya diwakili oleh satu tangan—
misalnya hati.
 8
Lemaskan tubuh Anda dan minumlah banyak air putih setelah sesi selesai.Sama seperti
pijat biasa, ahli pijat refleksi menganjurkan Anda untuk meminum banyak air putih setelah sesi
pijat refleksi tangan untuk membantu tubuh Anda membuang asam laktat yang terbangun selama
sesi tersebut.[30][31] Selagi tubuh Anda membuang asam laktat tersebut (24 sampai 48 jam setelah
sesi tersebut), bertambah banyaknya air seni dan buang air besar, serta berkeringat dan
perubahan pola tidur adalah hal yang wajar.[32]
 Keluarnya asam laktat juga merupakan penyebab dari sensasi terbakar atau kesemutan pada otot
yang telah dirangsang (seperti dengan pijat).[33]
 Anda juga dapat mengonsumsi minuman olahraga yang mengandung elektrolit untuk membantu
Anda mendapatkan asupan air yang cukup.

Tips

 Walaupun ruangan yang gelap dan tenang merupakan tempat yang ideal untuk sesi pijat refleksi,

Anda bisa melakukan pijat refleksi tangan saat duduk di pesawat atau di meja kerja Anda di

kantor.

 Saat memberikan sesi pijat refleksi kepada seorang teman, mintalah dia untuk meletakkan

tangannya di meja di hadapan Anda dan tempatkan handuk di bawah tangan dan pergelangan

tangannya agar tangannya tetap lemas.

 Ahli pijat refleksi menyarankan untuk memijat titik refleks pada kedua tangan agar tubuh Anda

tidak hilang keseimbangan.

 Jika Anda menderita artritis dan terasa sakit bagi Anda untuk menggunakan ibu jari dan jari-jari

Anda, Anda bisa menggunakan benda lain untuk membantu memberikan tekanan pada titik-titik

refleks. Walaupun Anda bisa membeli peralatan pijat refleksi, sayangnya harganya cukup mahal.

Padahal Anda bisa memperoleh hasil yang sama dengan memanfaatkan barang-barang rumah

tangga biasa untuk memberikan tekanan pada titik-titik refleks. Cobalah untuk meremas atau

memutar-mutar bola golf atau benda apa pun yang berbentuk bulat dan kecil pada tangan Anda,

seperti pengeriting rambut. Jika terasa terlalu sakit saat diremas, tempatkan benda pada

permukaan yang rata, lalu putar benda di bawah tangan Anda, dengan menekannya sekeras

mungkin tetapi masih terasa nyaman.

Peringatan
 Pijat refleksi adalah perawatan pelengkap. Jangan mencoba mendiagnosis dan menangani
penyakit atau kondisi serius apa pun untuk diri sendiri. Mintalah saran dari praktisi medis
profesional selain menjalani perawatan pijat refleksi.

 Jangan melakukan pijat refleksi tangan jika terdapat cedera pada tangan Anda. Sebaliknya,
gunakan bentuk pijat refleksi lainnya, seperti refleksi kaki atau telinga sampai tangan Anda
sembuh.

 Berhati-hatilah agar tidak memberikan terlalu banyak tekanan, karena dapat menyebabkan
kerusakan saraf atau muskuloskeletal.

Hal yang Anda Butuhkan

 Losion (opsional)

 Peralatan pijat refleksi (opsional)

 Tabel pijat refleksi tangan

Referensi
1. ↑ http://oldeverythingessential.me/mainimages/ReflesHandsEE.jpg
2. ↑ http://www.reflexology-research.com/index.php/tools-for-learning-reflexology-sp-
841/reflexology-charts/free-hand-reflexology-chart
3. ↑ http://oldeverythingessential.me/mainimages/ReflesHandsEE.jpg
4. ↑ http://www.reflexology-research.com/index.php/tools-for-learning-reflexology-sp-
841/reflexology-charts/free-hand-reflexology-chart
5. ↑ http://oldeverythingessential.me/mainimages/ReflesHandsEE.jpg
6. ↑ http://www.reflexology-research.com/index.php/tools-for-learning-reflexology-sp-
841/reflexology-charts/free-hand-reflexology-chart
7. ↑ http://oldeverythingessential.me/mainimages/ReflesHandsEE.jpg
8. ↑ http://oldeverythingessential.me/mainimages/ReflesHandsEE.jpg
9. ↑ http://www.reflexology-research.com/index.php/tools-for-learning-reflexology-sp-
841/reflexology-charts/free-hand-reflexology-chart

Energi 5 Elemen Dan Pijat Refleksi Jari

Tangan
Pencegahan Stroke Melalui Pijat Refleksi Pada
Jari Tangan
Oleh : Aleysius H. Gondosari

Apa rahasia kesehatan yang ada dibalik Pijat Refleksi ? Apa hubungan antara energi 5
Elemen dengan Pijat Refleksi ?

Jawabannya, memang ada. Kemudian, apakah ada hubungan antara jari tangan
dengan 5 Elemen? Apakah pijat refleksi pada jari tangan bisa melancarkan dan
menyehatkan energi 5 elemen pada tubuh kita? Ya, memang bisa.

Kelima jari kita mewakili kelima elemen, yaitu :

1. Jari Jempol : elemen Ether

2. Jari Telunjuk : elemen Udara
3. Jari Tengah : elemen Api
4. Jari Manis : elemen Air
5. Jari Kelingking : elemen Bumi

Melancarkan Energi 5 Elemen :

Dengan memijat kelima jari secara berurutan mulai dari jari jempol, jari telunjuk, jari
tengah, jari manis, jari kelingking, maka energi 5 elemen akan menjadi lancar.

Pencegahan Stroke :
Selain itu, dengan memijat jari tangan secara teratur setiap hari, aliran darah di kepala
juga akan bertambah lancar. Yang mulai tersumbat bisa menjadi lancar kembali.
Dengan demikian, selain melancarkan aliran energi 5 elemen, pijat jari tangan juga
dapat mencegah terjadinya stroke.

Bila seseorang terkena stroke karena tekanan darah tinggi, biasanya dokter
menganjurkan agar ujung-ujung jari ditusuk dengan jarum, supaya tekanan darah ke
kepala berkurang, dan untuk menghindari pecahnya pembuluh darah di kepala. Dengan
memijat jari tangan secara teratur, maka kita melakukan upaya untuk menghindari
terjadinya stroke.

Cara ini sebenarnya sudah ada pada cara pijat refleksi jari tangan. Tetapi saya baru
menyadari manfaatnya ketika Ibu saya terkena stroke tahun 2003 yang lalu. Waktu itu,
Ibu saya bisa pulih kembali karena langsung dirawat di rumah sakit. Kemudian saya
mulai berpikir, bagaimana caranya supaya Ibu jangan terkena stroke lagi. Sebab orang
yang sudah pernah terkena stroke, biasanya bisa terkena stroke yang kedua kali. Saya
mencoba men-scan energi di kepala Ibu saya dengan energi 5 Elemen, untuk
mendeteksi apakah masih ada pembuluh darah yang tersumbat. Ternyata masih ada
beberapa pembuluh darah yang tersumbat cukup berat, dan bisa berkembang menjadi
tersumbat total. Dari pemeriksaan energi 5 Elemen, pijat jari ternyata cukup efektif
untuk melancarkan kembali pembuluh darah di kepala yang tersumbat, sambil dibantu
dengan menu makanan sehat. Setelah memijat secara teratur 2 minggu hingga 1 bulan,
maka pembuluh darah yang tersumbat mulai lancar kembali.

Beberapa tahun yl., seorang teman kantor yang sudah berusia 40-an mulai khawatir
dengan kesehatannya. Kemudian saya membantu memeriksa kondisi energi di kepala
dengan energi 5 Elemen, dan menemukan adanya beberapa sumbatan yang cukup
berat di kepala. Jadi saya menganjurkan supaya melakukan pijat refleksi sambil
memperbaiki menu makanan dengan yang lebih sehat. Teman saya ini termasuk
karyawan rajin, sehingga sering pulang malam. Jadi tidak sempat pergi pijat refleksi.
Kira-kira 1 bulan kemudian, adiknya yang lebih muda 2 tahun dari dirinya, tiba-tiba
terkena stroke dan masuk rumah sakit. Teman saya menjadi khawatir ia juga akan
terkena stroke. Akhirnya saya terpikir akan pijat refleksi jari tangan, dan menganjurkan
teman saya tersebut mulai melakukan pijat refleksi jari tangan. Setelah 1 bulan, ketika
diperiksa lagi, memang energi di kepalanya sudah lebih baik, karena darah sudah
mengalir lebih lancar. Adiknya sendiri, setelah keluar dari rumah sakit 3 bulan, terkena
stroke lagi untuk kedua kalinya dan masuk lagi ke rumah sakit. Setelah itu, saya tidak
mengikuti lagi beritanya. Sampai sekarang, teman saya masih sehat. Mungkin ia masih
rajin pijat refleksi jari tangan sambil menjaga makanannya agar lebih sehat.

Menyembuhkan Sakit Kepala :

Pijat Refleksi jari tangan juga dapat menyembuhkan sakit kepala. Waktu mengobrol
dengan teman saya di tokonya, ia berkata bahwa seorang anak buahnya, wanita, sebut
saja W, sering sakit kepala. Saya menganjurkan agar W sering melakukan pijat refleksi
jari tangan. Bila ada yang terasa sakit waktu dipijat, dipijat agak lama sampai rasa
sakitnya berkurang. Hal itu menandakan ada bagian di kepala yang sedang sakit. Waktu
W mencobanya, ia menemukan jari telunjuk bagian depan sakit. Ini berarti kepala
bagian depan tengah sakit. W membenarkan. Hal itu menandakan ada bagian di kepala
yang sedang sakit. Ketika saya bertemu lagi 2-3 minggu kemudian, W mengatakan
bahwa kepalanya sudah enak dan tidak sakit lagi.
Cara Melakukan Pijat Refleksi Jari Tangan :
1. Mulailah memijit dari jari jempol, dilanjutkan dengan jari telunjuk, jari tengah, jari
manis, dan jari kelingking. Tujuannya agar aliran energi 5 Elemen mengalir teratur dari
elemen Ether, Udara, Api, Air, dan Bumi.
2. Masing-masing jari dipijat selama 1 menit. Jadi 10 jari perlu waktu kira-kira 10 menit.
3. Jari dipijat dari arah pangkal ke arah ujung atau kuku.
4. Jari dipijat dengan posisi depan-belakang jari, dan kemudian dipijat dengan posisi
samping kiri-kanan jari, untuk masing-masing jari.
5. Jari bisa dipijat kapan saja, yaitu ketika sedang santai, menonton TV, mengobrol, atau
ketika naik mobil bila ada supir.

Posisi Jari Dan Posisi Kepala :

 Jari jempol mewakili posisi bagian tengah kepala. Jari kelingking mewakili posisi pinggir
kepala.
 Tangan kiri mewakili kepala bagian kanan. Tangan kanan mewakili kepala bagian kiri.
 Bagian depan jari mewakili bagian depan kepala. Bagian belakang jari mewakili bagian
belakang kepala.
 Sisi kiri dan kanan mewakili bagian dalam kepala.

islam
MINGGU, 20 MARET 2016

Titik Refleksi pada Tangan

Peta Zona Refleksi pada Tangan
1. usus
2. bahu
3. Jantung
4. paru-paru
5. usus kecil
6. liver
7. ginjal
8. batuk
9. inti jantung
10. gelisah
11. inti telapak
12. peluh
13. lambung, usus
14. paru-paru
15. tenggorokan
16. lambung, limpa
17. dada, pernapasan
18. kaki
19. kepala atas
20. kepala sisi
21. kepala belakang
22. leher
23. tenggorokan
24. dada
25. kaki
26. pinggang, paha
27. pergelangan
28. usus
29. kepala depan
30. mata
31. kepala, pencernaan
32. nyeri
33. hidung
34. pengatur suhu

Sumber
-----

Melihat Penyakit dari Perubahan Telapak Tangan

Telapak tangan berbintik-bintik-- Peredaran darah

kurang baik.
Jika tidak cepat diobati bisa menimbuklkan
bermacam-macam penyakit.
Cara pengobatan yang terbaik untuk melancarkan
peredaran darahnya ialah dengan berolah raga tolak angkat (push up)

Gundukan ibu jari mengempes - Pernapasan,

pencernakan kurang baik
Gundukan ibu jari menjadi kempis atau berubah
menjadi keunguan, berarti pernapasan atau lambung
dan usus mengalami gangguan . Pijatlah titik Sau
Sang

Gundukan jari kelingking kempes - Seksualitas

lemah.
Gundukan jari kelingking kempes atau keunguan,
berarti ginjal dan organ reproduksi kurang berfungsi,
tenaga sek menurun. Pijatlah titik Kwan Zhong dan
Sau Zhi

Daerah Chien -Li-Chen tidak

elastis - Fungsi organ dalam
menurun.
Daerah ini ada warna
keunguan, bila dipijat
dagingnya tidak segera
kembali. Pijat atau urutlah daerah ini

Timbul lepuh - Fungsi jantung menurun.

Timbul lepuh atau kulit menebal tidak pada
tempatnya, berarti ada organ tubuh yang kurang
sehat. Bila timbul di jari kelingking, jantungnya
kurang sehat. Kita menjadi mudah lelah. Pijatlah titik
Sau Zhong
Telapak berpeluh - Sakit lambung.
Bila telapak tangannya mudah berpeluh, berarti
terkena tekanan emosi. Akibatnya sering terjadi ialah
sakit lambung. Pijatlah titik peluh

Kulit ibu jari kendor dan kasar - Pernapasan

terganggu.
Bila kulit ibu jari menjadi kendor, kering atau
keunguan, berarti pernapasan terganggu / kurang
kuat, bicaranya lemas. Pijatlah Sau Sang
Jari telunjuk berubah warna - Pencernakan
kurang baik.
Jari telunjuk sakit, berbenjol atau kulitnya kendor dan
keunguan. Berarti usus besar terganggu. Pijatlah titik
San Yang atau dijepit dengan jepitan pakaian

Jari manis kaku - Lever dan empedu lemah.

Bila jari manis kurus, tidak lincah, berarti lever dan
empedunya lemah. Sehingga makanan yang dimakan
tidak bisa dicerna dengan baik. Walau makannya
banyak, biasanya orang tetap kurus. Pijatlah titik
Kwang Zhong

Jari kelingking berubah warna -

Kandung kencing dan jantung lemah.
Bila jari kelingking keras atau keunguan, berarti jantung dan kandung
kencing lemah. Buang air kecil kurang tenaga. Pijatlah Sau Zhong atau
Sau Zhe
Jari kelingkingnya keunguan - Usus kecil lemah.
Biasanya yang bersangkutan mudah mencret.
Pijatlah titik Sau Zhong

Kulit diantara jari telunjuk dan jari tengah menjadi keras - Syaraf
organ dalam terganggu.
Gejalanya suka pusing-pusing,
daya ingat berkurang. Pijatlah
daerah pembungkus jantung
atau dengan mengusap-usap
daerah itu dengan kedua
tangannya

Kulit diantara jari tengah dan

jari manis menjadi keras -
Lever kurang baik.
Gejalanya tenaga berkurang,
tubuh sebelah bawah tidak
kuat. Pijatlah daerah Chien-Li-
San-Chen atau menggosoknya
dengan sikat
Gundukan ibu jari keunguan -
Gejala flu.
Bila daerah ini berwarna
keunguan, berarti system
pernapasan ada ganggunan.
Ada kemungkinan kena flu.
Pijatlah daerah ini atau ditambah memijat Thai Yen (G 16). Sebab jalur
paru-paru juga melewati titik ini. Maka dengan memijat Thai Yen bisa
menghalau bersin, batuk dan keluar air hidung

Sisi luar jari telunjuk bayi keunguan - Kena flu.

Jari telunjuk dapat dibagi tiga bagian. Bagian bawah
disebut Fong Kwan, bagian tengah Zhi Kwan ,
bagian atas Ming Kwan. Bila daerah Fong Kwan
keunguan, berarti ada gejala flu. Warna ungunya
makin ke atas flunya makin berat Bagi bayi laki-laki
gejalanya mudah terlihat di tangan kirinya. Sedang pada bayi perempuan
di tangan kanannya. Pijatlah titik Sang Yang
Jari telunjuk sakit bila
dimekarkan - Kena sembelit.
Bukalah lebar-lebar lima jari
Anda. Bila ada rasa linu di
bagian bawah jari telunjuk
yang berdekatan dengan jari
tengah, berarti Anda terkena sembelit. Bila bagian tangan kiri yang linu,
berarti Anda terlalu banyak
makan ikan dan daging. Bila di
bagaian tangan kanan yang
linu, berarti Anda terlalu
banyak makan sayur-sayuran
atau minum-minuman keras.
Pijatlah titik ruas - Dua-dua

Siku-siku antara jari telunjuk dan jari tengah mengras atau sulit
bergerak - Gejala usus buntu.
Pijatlah daerah ini dan titik Sang Yang

Garis penghidupan berubah-

ubah warna - Pernapasan
ada gangguan.
Berhubung garis penghidupan
melintang antara ibu jari dan
jari telunjuk. Sedangkan jalur
paru-paru melewati garis penghidupan ini. Maka bila
ada gangguan pernapasan, maka garis penghidupan
akan berubah warna. Pijatlah titik Sau Sang

Garis budi kabur - Lambung dan usus ada

gangguan.
Garis budi ini dari bawah jari telumjuk melintang melewati jalur usus besar.
Bila garis budi kabur, kelihatannya seolah-olah terputus-putus, berarti
pencernakan lambung dan usus kurang baik. Pijatlah titik Sang Yang atau
pijat seluruh pergelangan atas jari telunjuk
Garis
emosi
berubah
-ubah
warna -
Organ
dalam ada gangguan.
Garis emosi ini mulai dari jari kelingking melintang melewati jalur jantung
dan usus kecil. Jika garis emosi itu warnanya pucat/kabur, maka hati hati
dengan tekanan darah tinggi, usus kecil, ginjal, dan kandung kencing.
Pijatlah titik Sau Zhong dan Sau Zhe atau seluruh pergelangan atas jari
kelingking
Daerah dada/perut keunguan -
Bahaya sakit lambung.
Bila daerah ini keunguan, atau
mengeras dan jika dipijat
merasa sakit, berarti ada bahaya
terkena sakit lambung. Pijatlah
daerah ini

Daerah pembungkus jantung

sakit - Hati-hati jantung anda.
Berhubung daerah ini persis
dilewati jalur pembungkus
jantung, bila dipijat sakit, kulitnya
agak keras atau lembek, atau
panas atau dingin, berarti jantungnya ada kelemahan. Pijatlah daerah ini
atau daerah inti jantung yang mempunyai fungsi sama

Daerah punggung-pinggang-
paha sakit - Saraf tubuh
bagian bawah terganggu.
Umumnya penyakit ini untuk
orang dewasa ke atas. Anak muda jarang terkena penyakit ini. Karena
terlalu capai, masuk angin, kedinginan, bisa terkena penyakit linu atau
kram di daerah pinggang, pinggul dan paha. Apalagi kalau tubuhnya
bergerak cepat makin terasa sakitnya. Pijat daerah ini atau ditiup dengan
hawa panas

Daerah leher tenggorokan

keunguan - Tenggorokan bisa
infeksi.
Karena minuman keras,
merokok, flu, dan sebagainya.
Bisa menyebabkan tenggorokan
infeksi. Pijatlah daerah ini atau taruhlah beberapa butir beras di daerah ini
kemudian diplester
 Daerah THT - Mencegah penyakit
THT.
Bila daerah ini keunguan dan dipijat
terasa sakit, berarti diantara THT nya
ada infeksi.
Pijatlah daerah THT dan titik
Chung Zhong

Titik Yang
Chi
bereaksi -
Tekanan
darah naik.
Bila titik
Yang Chi
dipukul menimbulkan sakit
seperti lonceng bertentangan,
berarti tekanan darah naik.
Pijatlah titik Yang Chi. Bila tekanan darah naik sampai 200, pijat titik He
Kuk. Bila tekanan darah sampai 300, pijat titik Lok-Ling-U. Cara pijat dapat
memakai seikat tusuk gigi seperti terlihat digambar

Titik Jien-Do-Tien sakit - Infeksi lambung.

Bila titik ini keunguan atau sakit, berarti ada gejala infeksi lambung. Infeksi
ini dikarenakan makan tidak teratur, terlalu banyak merokok, sering tegang.
Pijatlah titik Jien-Do-Tien. Boleh dengan satu tusuk gigi memijatnya

Titik Bien-Do-Tien sakit - Hati hati kena lever dan

empedu.
Karena jalur San Chiau lewat titik ini, maka bila jalur
San Chiau terganggu, seseorang bisa sakit kepala,
sakit dada, dan sakit pundak. Dan perhatikan:
apakah lever dan empedu ikut sakit. pijatlah Titik
Bien-Do-Tien
Titik lever keunguan - Empedu
infeksi.
Titik ini bila dipijat selain bisa
menyembuhkan infeksi empedu,
juga bisa menyembuhkan sakit
dada, sakit kepala, sakit leher

Titik Ming Men sakit - Organ reproduksi ada

kelemahan.
Bila titik ini sakit, berarti kandung kencing, atau testis
atau kandungan ada penyakit. Pijatlah titik Ming Men
Sumber
-----

Titik Refleksi Tangan dan Kesehatan Anda

Ada banyak hal yang menyebabkan seseorang menjadi sakit. Terkadang,

pengobatan medis dengan obat-obatan kimia tidaklah cukup.

Kini, semakin banyak orang yang menyadari manfaat terapi alternatif

nonmedis sehingga mereka berbondong-bondong mengunjungi shinse
atau pengobat alternatif lainnya. Salah satunya, tukang pijat refleksi.
Menurutnya, ada titik-titik tertentu pada tubuh yang terhubung dengan
organ-organ tubuh, termasuk titik refleksi tangan.

Penekanan dengan teknik khusus pada bagian tersebut akan membuat

Anda sehat atau tersembuhkan dari penyakit yang selama ini menjangkiti
tubuh. Nah, penyakit apa sajakah yang bisa disembuhkan dengan pijat
refleksi pada titik refleksi tangan? Berikut ini penjabarannya.

KelelahanTekanlah kedua telapak tangan (zona lever) untuk mengurangi

letih berlebih. Lakukan secara bergantian antara telapak tangan kanan dan
telapak tangan kiri.
Jantung Berdenyut Kencang
Refleksi dilakukan di bagian samping dari kuku jari tengah. Itu adalah titik
bronchus (cabang saluran napas) dan kedua paru-paru.

Penyakit Gula atau Diabetes

Pangkal ibu jari adalah titik refleksi yang harus dipijat perlahan.

Insomnia atau Susah Tidur

Pijat atau tekan titik di samping pangkal jari telunjuk. Titik ini merupakan
daerah insomnia.

Pusing atau Migrain

Migrain bisa disembuhkan dengan pijat refleksi pada telinga kanan, telinga
kiri, ubun-ubun, dan sisi kiri-kanan jari tengah.

Menggigil atau Kedinginan

Refleksi bisa dilakukan dengan memijat bagian bawah telapak tangan dan
atau punggung tangan.

Hipertensi
Lakukan refleksi secara efektif pada bagian sisi jari tengah yang
merupakan zona ginjal. Ujung-ujung jari juga merupakan area refleksi
untuk menurunkan tekanan darah.

Bahu Pegal
Bagian pangkal jari telunjuk dan kelingking adalah titik-titik yang efektif
dipijat saat bahu terasa pegal. Titik-titik itu berhubungan dengan lengan
kanan dan lengan kiri.

Tekanan Darah Rendah

Zona yang perlu direfleksi adalah ginjal kanan dan ginjal kiri, yaitu di
belakang tapak tangan. Tepatnya, di dekat pergelangan tangan.

Lalu, bagaimana cara pijat refleksi yang tepat sehingga bisa

menyembuhkan atau dapat meningkatkan vitalitas tubuh?
 Refleksi dilakukan dalam kondisi tenang dan santai. Jika dilakukan
dalam kondisi tegang, otot dan saraf pun ikut tegang. Jika dipaksakan,
hasil refleksi tidak akan maksimal.
 Jangan melakukan terapi pijat refleksi dalam keadaan kekenyangan
atau terlalu lelah. Dalam kondisi tersebut, tekanan darah belum stabil.
 Beri selang waktu sekitar enam jam apabila refleksi dilakukan lebih
dari sekali dalam sehari.
 Agar efektif, gunakan tusuk gigi untuk melakukan pijat refleksi. Dalam
posisi vertikal, lakukan perangsangan pada bagian yang sakit secara
perlahan hingga berangsur agak keras, sesuai daya tahan tubuh.
 Hentikan refleksi jika suhu tubuh meninggi.
 Untuk penderita penyakit dalam yang kronis, refleksi hanya dapat
dilakukan setelah sakitnya sembuh.
 Jika tidur menjadi nyenyak, itu pertanda terapi refleksi yang dilakukan
telah tepat dan efektif. Namun, bila tubuh masih terasa sakit, berarti refleksi
yang dilakukan belum tepat atau sebagai efek dari penekanan yang terlalu
kuat.
 Usai melakukan terapi refleksi, minumlah air putih yang dicampur
madu secukupnya agar efek positif refleksi yang dilakukan semakin
maksimal.

Sumber
-----

Penekanan titik atau area refleksi dapat dilakukan dengan jari tangan,
tusuk gigi, tongkat kecil yang bagian ujungnya tumpul, dan sebagainya.
Apabila saat dilakukan penekanan pada daerah refleksi tertentu terasa ada
semacam pasir halus yang menandakan bahwa dalam pembuluh darah
terdapat endapan kotoran tubuh. Dengan melakukan pemijatan pada
daerah refleksi tersebut berarti menstimulasi peredaran darah yang
membawa zat makanan ke organ terkait dan mengeluarkan sisa buangan
tubuh dari organ terkait.
Berikut titik-titik pemijatan untuk beberapa macam penyakit :

SAKIT KEPALA
Area refleksi yang efektif untuk sakit kepala terletak disisi kiri dan kanan jari
tengah, dibagian telinga kiri dan telinga kanan, serta ubun-ubun. Dapat
pula dilakukan perangsangan pada titik refleksi berdasarkan penyakit
tertentu yang menyebabkan sakit kepala, seperti limpa, tekanan darah
tinggi, mata kiri, mata kanan dan tekanan darah rendah.

TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)

Area refleksi yang efektif untuk hipertensi terletak disisi jari tengah pada
zona ginjal kiri dan kanan. Lakukan juga perangsangan pada titik jantung
bagian kanan, jantung bagian kiri, ana ginjal kanan, anak ginjal kiri dan
tekanan darah tinggi serta titik akupunktur shixuan yang terletak di ujung-
ujung jari. Refleksi ini sebaiknya dilakukan secara rutin setiap hari. Dengan
demikian tensi darah yang tinggi dapat dikendalikan perlahan-lahan.

TEKANAN DARAH RENDAH (HIPOTENSI)

Untuk menormalkan tekanan darah terapi refleksi dapat dilakukan dengan
merangsang zona refleksi tekanan darah rendah, anak ginjal kanan dan
anak ginjal kiri. Titik akupunktur peningkat tekanan yang terletak di
belakang telapak tangan dekat pergelangan tangan dapat dikombinasikan
dengan terapi refleksi.

DIABETES
Daerah refleksi yang efektif di sekitar pangkal ibu jari tangan kanan. Jika
daerah refleksi tersebut terasa sakit kemungkinan tubuh memang
menderita diabetes. Lakukan rangsangan pada darah refleksi pankreas,
limpa, hiperteroid, meridian limpa dan kelenjar hormon.
-----

Penyakit dan Telapak Tangan yang Direfleksi !

1. Migren
Area yang direfleksi: sisi kiri dan kanan jari tengah, bagian telinga kiri dan
telinga kanan, serta ubun-ubun. Dapat pula dirangsang: limpa, tekanan
darah tinggi, mata kiri, mata kanan, dan tekanan darah rendah.

2. Pundak Pegal
Jika mengalami pundak pegal, area refleksi yang tepat terletak di bagian
pangkal telunjuk dan kelingking. Yaitu mengarah pada titik kelelahan,
lengan kanan, dan lengan kiri. Area ini juga bisa untuk bagian liver dan
saluran liver yang terasa tidak enak.

3. Tekanan Darah Tinggi

Area yang tepat ialah di sisi jari tengah pada zona ginjal kiri dan ginjal
kanan. Lakukan juga perangsangan pada titik jantung bagian kanan,
jantung bagian kiri, anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan tekanan darah
tinggi. Serta titik akupunktur shixuan di ujung-ujung jari.

4. Tekanan Darah Rendah

Area yang tepat untuk dirangsang adalah titik tekanan darah rendah, anak
ginjal kanan, dan anak ginjal kiri. Titik akupunktur hegu dan titik akupunktur
peningkat tekanan yang terletak di belakang telapak tangan dekat
pergelangan tangan dapat dikombinasikan dengan terapi refleksi.

5. Kelelahan Mata
Daerah refleksi yang efektif untuk kelelahan mata berpusat di lever, ginjal
kiri, ginjal kanan, mata kiri, anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan radang
kantung empedu.

6. Anemia
Daerah refleksi yang tepat untuk anemia terletak di liver, limpa, anak ginjal
kanan, anak ginjal kiri, organ otak (berada pada titik shi xuan, jari tengah
dan titik shi xuan ibu jari), dan lambung.

7. Jantung
Daerah refleksi yang tepat terdapat pada jantung bagian kanan, dan
cabang saluran pernapasan.

8. Diabetes
Diabetes juga bisa dikurangi dengan memijat daerah refleksi telapak
tangan yang tepat. Yaitu: pankreas, limpa, hipertiroid, meridian limpa, dan
kelenjar hormon.

9. Liver
Area refleksi untuk penyakit liver yaitu, titik liver, limpa, pembengkakan dan
penggumpalan, dan hati cemas.

10. Ginjal
Zona refleksi yang tepat terletak di ginjal kiri dan ginjal kanan. Juga titik
yang berkaitan seperti anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, kandung kemih,
dan rahim/prostat juga baik untuk dirangsang.

Catatan: Selama melakukan refleksi telapak tangan, sebaiknya didampingi

seorang ahli refleksi atau akupunkturis. Atau bisa hubungi Hembing
Wijayakusuma dengan alamat di atas.

Sediakan Tusuk Gigi

Menurut praktisi pengobatan tradisional yang juga akupunkturis, H.M.

Hembing Wijayakusuma, berikut ini adalah ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan dalam terapi refleksi telapak tangan:

 Pada telapak tangan terdapat area-area refleksi yang berhubungan

dengan bagian-bagian tubuh, di antaranya: daerah ginjal, paru-paru, maag,
usus besar, usus duabelas jari, jantung, lambung, dan tenggorokan.
Misalnya, jika ginjal mengalami suatu gangguan, area refleksi ginjal akan
terasa sakit dan tidak enak bila ditekan.
 Bila seseorang terserang suatu penyakit, baik disadari atau tidak,
terjadi perubahan warna dan elastisitas telapak tangan. Terapi tak boleh
dilakukan dalam keadaan tegang, karena pada keadaan tegang otot dan
urat saraf juga ikut menjadi tegang sehingga terapi tak akan memperoleh
hasil yang maksimal. Lebih baik terapi dilakukan ketika dalam keadaan
rileks.
 Terapi tak boleh dilakukan dalam keadaan mabuk, kelelahan, atau
kenyang (sehabis makan).
 Jika ingin melakukan terapi refleksi sehari dua kali, selang waktunya
harus lebih dari enam jam.
 Sebelum memulai terapi refleksi telapak tangan, terlebih dahulu
sediakan sekotak tusuk gigi. Pisahkan lima sampai delapan tusuk gigi dan
rapikan ujungnya yang runcing, lalu bagian yang tumpul diikat kencang
dengan karet gelang. Persediaan tusuk gigi yang cukup banyak itu berguna
sebagai cadangan pemakaian kalau tusuk gigi yang dipakai telah agak
rusak.
 Selain dengan tusuk gigi, terapi juga bisa dilakukan dengan
menggunakan kuku jari tangan atau alat elektronik. Namun dengan tusuk
gigi, terapi ini akan jauh lebih praktis, ekonomis, dan hasilnya lebih optimal.
 Duduklah dengan posisi yang santai dan tariklah napas dalam-dalam
sebanyak dua sampai tiga kali agar pikiran terkonsentrasi. Telapak tangan
berada dalam posisi datar dan rileks. Pada prinsipnya, perangsangan
dilakukan pada satu telapak tangan, kiri atau kanan. Jika keduanya
dirangsang secara bergantian, akan lebih maksimal hasilnya.
 Terapi dilakukan dengan tusuk gigi berada dalam posisi vertikal atau
tegak lurus. Perangsangan atau penekanan dimulai dari bagian yang
dirasakan sakit.
 Penekanan dilakukan secara bertahap. Mula-mula dilakukan secara
perlahan kemudian meningkat agak keras sampai kulit telapak tangan
memerah dan agak sakit. Pada mulanya setiap bagian dapat ditekan
selama satu sampai dua menit. Setelah agak terbiasa, bisa dilakukan kira-
kira lima menit sesuai kondisi tubuh.
 Terapi refleksi sebagai pemulihan tenaga pada penderita penyakit
dalam yang parah, baru dapat dilakukan setelah penyakitnya sembuh.
Pengobatan refleksi harus dihentikan apabila suhu badan mencapai 38
derajat celsius.
 Efek pelaksanaan refleksi ini dapat dirasakan keesokan harinya. Jika
pada malam hari tidur terasa nyenyak, berarti refleksi yang dilakukan
sudah tepat. Tapi sebaliknya, jika tubuh terasa masih sakit atau pegal-
peggal, berarti daerah yang direfleksi tidak tepat, atau penekanan terlalu
kuat dan lama.
 Bila terjadi kondisi demikian, sebaiknya hentikan terapi dalam sehari.
Kemudian dicoba lagi pada hari berikutnya. Pilih waktu yang tepat sesuai
dengan kondisi tubuh. Kondisi tubuh yang prima merupakan faktor
penunjang untuk memperoleh hasil yang lebih baik.
 Terapi ini perlu dilakukan terus menerus selama 10 sampai 12 hari.
setelah itu, beristirahatlah selama tiga sampai empat hari agar khasiat
terapi lebih optimal. Penyakit yang lebih kronis memerlukan waktu yang
lebih lama, yaitu sekitar dua sampai tiga bulan untuk mendapatkan hasil
yang memuaskan.
 Terapi refleksi ini berkhasiat meredakan rasa sakit dengan cepat.
Namun, untuk penyembuhan diperlukan ketekunan setiap hari selama
batas waktu penyembuhan, dengan memperhatikan hal-hal yang boleh dan
tidak boleh dilakukan.
 Selama menjalani terapi, janganlah sekali-sekali mengabaikan
gejala-gejala sakit yang dirasakan oleh tubuh. Gejala tersebut harus
segera dihilangkan, dan terapi refleksi telapak tangan merupakan salah
satu cara untuk mencegah penyakit bertambah parah.

Sumber
-----

10 Menit Menuju Sehat dengan Terapi Refleksi Telapak Tangan

1. SAKIT KEPALA
Area refleksi yang efektif untuk sakit kepala terletak di sisi kiri dan kanan
jari tengah, di bagian telinga kiri dan telinga kanan, serta ubun-ubun. Dapat
pula dilakukan perangsangan pada titik refleksi berdasarkan penyakit
tertentu yang menyebabkan sakit kepala, seperti limpa, tekanan darah
tinggi, mata kiri, mata kanan, dan tekanan darah rendah.

2. PUNDAK PEGAL
Area refleksi untuk pundak terletak di bagian pangkal telunjuk kelingking,
yaitu pada titik lelah, kelelahan, lengan kanan, dan lengan kiri. Jika bagian
lever dan saluran lever terasa tidak enak, bagian ini dapat dirangsang
sekaligus.

3. TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)

Area refleksi yang efektif untuk hipertensi terletak disisi jari tengah pada
zona ginjal kiri dan kanan. Lakukan juga perangsangan pada titik jantung
bagian kanan, jantung bagian kiri, ana ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan
tekanan darah tinggi serta titik akupunktur shixuan yang terletak di ujung-
ujung jari. refleksi ini sebaiknya dilakukan secara rutin setiap hari. Dengan
demikian tensi darah yang tinggi dapat dikendalikan perlahan-lahan.

4. TEKANAN DARAH RENDAH (HIPOTENSI)

Untuk menormalkan tekanan darah terapi refleksi dapat dilakukan dengan
merangsang zona refleksi tekanan darah rendah, anak ginjal kanan, dan
anak ginjal kiri. Titik akupunktur peningkat tekanan yang terletak di
belakang telapak tangan dekat pergelangan tangan dapat dikombinasikan
dengan terapi refleksi.

5. KELELAHAN MATA
Daerah refleksi yang efektif untuk kelelahan mata berpusat di lever, ginjal
kiri, mata kanan, mata kiri, anak ginjal kanan, dan anak ginjal kiri, radang
kandung empedu.

6. ANEMIA
Daerah refleksi yang tepat untuk anemia terletak di lever, limpa, anak ginjal
kanan, anak ginjal kiri, organ otak (berada di titik shi xuan jari tengah dan
titik shi xuan ibu jari), dan lambung.

7. PENYAKIT DINGIN
Untuk penyakit dingin refleksi yang efektif terletak di lever, ginjal kiri, ginjal
kanan, qi limpa lemah, anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan titik lever
yaitu titik lelah berkhasiat bagi pengobatan penyakit dingin. Selain itu
lakukan pemijatan pada titik akupunktur Yang Xi di bagian bawah pada
bagian telapak tangan atau di punggung tangan.
8. PUSING DAN TINITUS
Dalam ilmu pengobatan timur disebutkan bahwa ginjal berpengatuh besar
terhada tinitus. Maka daerah refleksi untuk mengurangi tinitus dan pusing
selain pada telinga kanan, telinga kiri, vertigo, titik Shi xuan ibu jari, Shi
xuan jari tengah, ginjal kiri dan kanan juga harus dirangsang. Dengan
demikian rasa pusing dan tinitus akan hilang perlahan

9. KEMANDULAN
Terapi refleksi dapat dilakukan denan menekan daerah refleksi reproduksi,
rahim / prostat kandungan/ alat reproduksi dan kelenjar hormon. Delam
terapi ini diperlukan ketekunan dan kesabaran.

10. DEPRESI
Daerah refleksi yang efektif terletak pada limpa, kelenjar hormon, hati
cemas dan kelelahan. Bagi penderita depresi yang disertai kelelahan fisik
lakukan istirahat yang cukup dan jangan lupa makan secara teratur.

11. MUDAH TERSINGGUNG

Sasaran terapinya terutama pada lambung, prosat, buah zakar rahim/
prostat, hipertiroid (kelenjar gondok), kelelahan dan lever. Saat merasa
tersinggung rangsanglah daerah tersebut dalam beberapa menit dengan
demikian emosi akan berkurang perlahan-lahan. Selain itu beristirahatlah
yang cukup dan alihkan emosi kepada hal lain dengan berpikir secara
positif, rileks, dan bersyukur serta komsumsikan makanan yang bergizi
seimbang.

12. GANGGUAN FISIOLOGIS

Daerah refleksi untuk gangguan fisiologis terletak pada bagian anak ginjal
kiri, anak ginjal kanan, rahim / prostat, tulang ruas pinggang hati cemas
dan kelenjar hormon. Jika dilakukan setiap hari perangsangan pada bagian
tersebut akan berkhasiat menormalkan sekresi hormon kegelisahan akibat
gangguan fisiologis akan berangsur-angsur hilang.

13. INSOMNIA
Daerah refleksi yang efektif terletak di samping pangkal telunjuk yaitu
daerah insomnia dan banyak mimpi / menopause. Selain itu lakukan pula
perangsangan sekaligus pada zona hiperteroid, lever dan lelah.
14. RAMBUT RONTOK DAN BERUBAN
Terapi dapat dilakukan dengan merangsang bagian ginjal kiri , ginjal
kanan, anak gijal kanan, anak ginjal kiri, pankreas, buah zakar / indung
telur kiri, buah zakar / indung telur kanan, limpa hiperteroid, tulang ruas
pinggang, paru-paru kanan, paru-paru kiri penyakit, penyakit kewanitaan
dan kelenjar hormon.

15. JERAWAT
Refleksi dapat dilakukan pada daerah lambung , usus, hiperteroid, lever
paru-paru kiri dan paru-paru kanan.

16. GANGGUAN MENOPAUSE

Refleksi dapat dilakukan dengan merangsang daerah refleksi yang terletak
di pangkal telunjuk juga di bagian banyak mimpi / menopause, lever,
hiperteroid, limpa, rahim, prostat, reproduksi dan kelenjar hormon
perangsangan tersebut tidak hanya meningkatkan sekresi hormon tapi
sekaligus menenangkan pikiran.

17. GAIRAH SEKSUAL MENURUN

Daerah refleksi yang efektif terletak dibagian rahim/ prostat, lever,
lambung, lelah, kelelahan, anak ginjal kiri, anak ginjal kanan, ginjal kiri,
ginjal kanan, kelenjar hormon, buah zakar / indung telur kanan, buah zakar
/ indung telur kiri dan reproduksi ada baiknya sekaligus merangsang
meridian usus besar. Dengan demikian khasiat yang diperoleh akan lebih
baik.

18. PENYAKIT JANTUNG

Daerah refleksi yang tepat terdapat pada denyut jantung tidak beraturan,
debar-debar, jantung bagian kanan dan cabang saluran pernapasan.

19. DIABETES
Daerah refleksi yang efektif di sekitar pangkal ibu jari tangan kanan. Jika
daerah refleksi tersebut terasa sakit kemungkinan tubuh memang
menderita diabetes. Lakukan rangsangan pada darah refleksi pankreas,
limpa, hiperteroid, meridian limpa dan kelenjar hormon.
20. PENYAKIT LEVER
Area refleksi untuk penyakit lever yaitu lever, limpa, pembengkakan dan
penggumpalan, dan hati cemas, yang merupakan tempat refleksi untuk
melacak kelainan lever. Coba lakukan perangsangan pada titik tersebut.
Bila tidak enak atau sakit, itu pertanda terjadi gangguan pada lever lakukan
terapi dengan tekun.

21. PENYAKIT GINJAL

Terapi refleksi yang efektif untuk penyakit ginjal terletak di ginjal kiri dan
kanan. Titik-titik yang berkaitan dengan penyakit ginjal seperti anak ginjal
kanan, anak ginjal kiri kandung kemih dan rahim / prostat juga baik
dirangsang. Pengobatan penyakit ginjal umumnya memakan waktu yang
lama, maka terapi reaksi perlu dilakukan dengan tekun.

22. LUKA LAMBUNG DAN LUKA USUS 12 JARI

Jika lambung dan usus sakit, sakitnya juga dapat dirasakan pada titik
refleksi lamung dan usus. Maka tekanlah titik tersebut. Selain itu
rangsanglah area refleksi Gastroptosia, usus 12 jari dan pankreas.
Meridian usus besar dan meridian lambung sebaiknya dirangsang
sekaligus. Tapi jika terjadi pendarahan jangan lakukan terapi refleksi,
kecuali gejalanya telah ringan dan sembuh.

23. DENYUT JANTUNG CEPAT DAN NAFAS PENDEK

Terapi refleksi dapat dilakukan dengan merangsang titik Bronkhus atau
cabang saluran pernapasan, paru-paru kanan, paru-paru kiri denyut
jantung tidak beraturan dan berdebar-debar. Untuk membantu
perangsangan titik akupunktur dapat juga dilakukan pada Zhongchong
yang posisinya terletak disamping kuku jari tengah dan He Gu.

24. GANGGUAN LAMBUNG DAN SELERA MAKAN BERKURANG

Dapat dilakukan terapi refleksi untuk mengurangi sesak lambung dan
menurunnya nafsu makan. Daerah refleksi yang efektif untuk gangguan
lambung duudenum atau usus 12 jari, anak ginjal kanan dan anak ginjal
kiri.

25. DIARE
refleksi untuk penyakit diare dapat dilakukan dengan menekan daerah
usus, meridian usus kecil, meridian usus besar, lambung, radang kandung
empedu, meridian empedu, maag dan usus, dan zona reaksi pankreas.
Rangsanglah bagian tersebut selama beberapa menit dan gejalanya akan
terkendali perlahan-lahan. Jika terserang diare kronis perangsangan pada
daerah refleksi dapat dilakukan setiap hari. Selain itu penderita harus
menjernihkan pikiran dan menghindari hal-hal yang menyebabkan stress.

26. SULIT BUANG AIR BESAR

Daerah refleksi untuk konstipaso terletak di zona konstipasi yaitu pada
bagian perut bagian tengah, lambung, ginjal kanan, ginjal kiri, meridian
usus kecil dan meridian usus besar.

27. RASA LELAH KRONIS

Daerah refleksi yang tepat adalah lever, lelah dan kelelahan, sebaiknya
perangsangan dilakukan pada kedua telapak tangan secara bergantian.
Lakukan juga kombinasi perangsangan pada zona refleksi lambung,
kandung kemih, limpa dan tulang ruas pinggang.

28. RABUN PADA USIA LANJUT

Lakukan rangsangan pada daerah refleksi yang terletak di jari kelingking,
mata kiri, mata kanan, lever, ginjal kiri, ginjal kanan.

29. KEGEMUKAN (OBESITAS)

Daerah refleksi yang efektif untuk kegemukan adalah lambung, tulang ruas
pinggang dan usus 12 jari. Sedangkan bagi wanita kegemukan yang telah
menopause perlu merangsang bagian banyak mimpi / menopause.

30. MENUNDA PENUAAN DAN MENINGKATKAN KESEHATAN

Daerah refleksi yang efektif terletak pada lever, anak ginjal kanan, anak
ginjal kiri, limpa dan rahim/ prostat.

31. ALERGI
Terapi refleksi dapat dilakukan pada daerah anak ginjal kanan, anak ginjal
kiri, limpa, lever, paru-paru kanan, paru-paru kiri dan kelenjar hormon.

32. MENGOMPOL
Daerah refleksi yang efektif adalah titik mengompol yang terletak di jari
kelingking, kandung kemih, ginjal kiri, ginjal kanan, anak ginjal kiri, anak
ginjal kanan. Bagi yang kurang lancar buang air kecil dapat merangsang
area kurang lancar buang air kecil terletak di sebelah atau berseberangan
dengan daerah mengompol.

33. HIPERHIDROSIS (KERINGAT BERLEBIHAN)

Terapi refleksi dapat dilakukan di area hiperteroid, tulang ruas leher tulang
pinggang, kelenjar hormon paru-paru kiri, dan kanan usus 12 jari. Kalau
refleksi dilakukan dengan tekun akan berkhasiat menormalkan sekresi
hormon, sehingga keringat akan kembali normal.

Sumber
-----
SUMBER

Diposting oleh islami di 09.29

Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke
Pinterest

6 komentar:
1.
Karman -18 Februari 2017 19.03

Terimakasih atas berbagi ilmunya semoga bermanfa'at dan semoga amal

baik anda mendapat balasan dari Allah s.w.t amiin
Balas

2.

amran siregar22 Februari 2017 05.43

DMn tmpt belajar Sampek pandei di daerah Medan

Balas

3.

exade13 Mei 2017 07.06

Terima kasih atas ilmunya semoga bertambah lagi ilmu yg bermanfaat dan
sukses.dan semoga mendapat balasan yg terbaik dari Allah S.W.T Aamin
Balas

4.

exade13 Mei 2017 07.08

Terima kasih atas ilmunya semoga bertambah lagi ilmu yg bermanfaat dan
sukses.dan semoga mendapat balasan yg terbaik dari Allah S.W.T Aamin
Balas

5.

wrh philosophers12 Agustus 2018 13.19

terimakasih infonya
berkunjung ya >>>

mata kebijaksanaan.......terimakasih
Balas
 6.

Mansur Ridwan21 Oktober 2018 06.09

Melihat Penyakit dari Perubahan Telapak Tangan

Telapak tangan berbintik-bintik-- Peredaran darah

kurang baik.
Jika tidak cepat diobati bisa menimbuklkan
bermacam-macam penyakit.
Cara pengobatan yang terbaik untuk melancarkan
peredaran darahnya ialah dengan berolah raga tolak
angkat (push up)

Gundukan ibu jari mengempes - Pernapasan,

pencernakan kurang baik
Gundukan ibu jari menjadi kempis atau berubah
menjadi keunguan, berarti pernapasan atau lambung
dan usus mengalami gangguan . Pijatlah titik Sau Sang

Gundukan jari kelingking kempes - Seksualitas

lemah.
Gundukan jari kelingking kempes atau keunguan,
berarti ginjal dan organ reproduksi kurang berfungsi,
tenaga sek menurun. Pijatlah titik Kwan Zhong dan
Sau Zhi

Daerah Chien -Li-Chen tidak

elastis - Fungsi organ dalam
menurun.
Daerah ini ada warna
keunguan, bila dipijat
dagingnya tidak segera
kembali. Pijat atau urutlah
daerah ini

Timbul lepuh - Fungsi jantung menurun.

Timbul lepuh atau kulit menebal tidak pada
tempatnya, berarti ada organ tubuh yang kurang
sehat. Bila timbul di jari kelingking,
jantungnya kurang sehat. Kita menjadi mudah
lelah. Pijatlah titik Sau Zhong
Telapak berpeluh - Sakit
lambung.
Bila telapak tangannya mudah berpeluh, berarti
terkena tekanan emosi. Akibatnya sering terjadi ialah
sakit lambung. Pijatlah titik peluh

Kulit ibu jari kendor dan

kasar - Pernapasan terganggu.
Bila kulit ibu jari menjadi kendor, kering atau
keunguan, berarti pernapasan terganggu / kurang
kuat, bicaranya lemas. Pijatlah Sau Sang
Jari telunjuk berubah warna
- Pencernakan kurang baik.
Jari telunjuk sakit, berbenjol atau kulitnya kendor dan
keunguan. Berarti usus besar terganggu. Pijatlah titik San Yang atau dijepit
dengan jepitan pakaian

Jari manis kaku - Lever dan empedu lemah.

Bila jari manis kurus, tidak lincah, berarti lever dan
empedunya lemah. Sehingga makanan yang dimakan
tidak bisa dicerna dengan baik. Walau makannya
banyak, biasanya orang tetap kurus. Pijatlah titik
Kwang Zhong

Jari kelingking berubah warna -

Kandung kencing dan jantung lemah.
Bila jari kelingking keras atau keunguan, berarti jantung dan kandung
kencing lemah. Buang air kecil kurang tenaga. Pijatlah Sau Zhong atau
Sau Zhe

Jari kelingkingnya keunguan - Usus kecil lemah.

Biasanya yang bersangkutan mudah mencret.
Pijatlah titik Sau Zhong

Kulit diantara jari telunjuk dan jari tengah menjadi keras - Syaraf
organ dalam terganggu.
Gejalanya suka pusing-pusing,
daya ingat berkurang. Pijatlah
daerah pembungkus jantung
atau dengan mengusap-usap
daerah itu dengan kedua tangannya

Kulit diantara jari tengah dan jari manis menjadi keras - Lever kurang
baik.
Gejalanya tenaga berkurang,
tubuh sebelah bawah tidak
kuat. Pijatlah daerah Chien-Li-
San-Chen atau menggosoknya
dengan sikat

Gundukan ibu jari keunguan -

Gejala flu.
Bila daerah ini berwarna
keunguan, berarti system
pernapasan ada ganggunan.
Ada kemungkinan kena flu.
Pijatlah daerah ini atau ditambah memijat Thai Yen
(G 16). Sebab jalur paru-paru juga melewati titik ini. Maka dengan memijat
Thai Yen bisa menghalau bersin, batuk dan keluar air hidung

Sisi luar jari telunjuk bayi keunguan - Kena flu.

Jari telunjuk dapat dibagi tiga bagian. Bagian bawah
disebut Fong Kwan, bagian tengah Zhi Kwan ,
bagian atas Ming Kwan. Bila daerah Fong Kwan
keunguan, berarti ada gejala flu. Warna ungunya
makin ke atas flunya makin berat Bagi bayi laki-laki
gejalanya mudah terlihat di tangan kirinya. Sedang
pada bayi perempuan di tangan kanannya. Pijatlah titik Sang Yang
Jari telunjuk sakit bila
dimekarkan - Kena sembelit.
Bukalah lebar-lebar lima jari
Anda. Bila ada rasa linu di
bagian bawah jari telunjuk
yang berdekatan dengan jari
tengah, berarti Anda terkena
sembelit. Bila bagian tangan kiri yang linu, berarti Anda terlalu banyak
makan ikan dan daging. Bila di
bagaian tangan kanan yang
linu, berarti Anda terlalu
banyak makan sayur-sayuran
atau minum-minuman keras.
Pijatlah titik ruas - Dua-dua

Siku-siku antara jari telunjuk dan jari tengah mengras atau sulit
bergerak - Gejala usus buntu.
Pijatlah daerah ini dan titik Sang Yang

Garis penghidupan berubah-

ubah warna - Pernapasan
ada gangguan.
Berhubung garis penghidupan
melintang antara ibu jari dan
jari telunjuk. Sedangkan jalur
paru-paru melewati garis
penghidupan ini. Maka bila ada gangguan
pernapasan, maka garis penghidupan akan berubah
warna. Pijatlah titik Sau Sang

Garis budi kabur - Lambung dan usus ada

gangguan.
Garis budi ini dari bawah jari telumjuk melintang melewati jalur usus besar.
Bila garis budi kabur, kelihatannya seolah-olah terputus-putus, berarti
pencernakan lambung dan usus kurang baik. Pijatlah titik Sang Yang atau
pijat seluruh pergelangan atas jari telunjuk
Garis
emosi
berubah
-ubah
warna -
Organ
dalam
ada gangguan.
Garis emosi ini mulai dari jari kelingking melintang melewati jalur jantung
dan usus kecil. Jika garis emosi itu warnanya pucat/kabur, maka hati hati
dengan tekanan darah tinggi, usus kecil, ginjal, dan kandung kencing.
Pijatlah titik Sau Zhong dan Sau Zhe atau seluruh pergelangan atas jari
kelingking
Daerah dada/perut keunguan -
Bahaya sakit lambung.
Bila daerah ini keunguan, atau
mengeras dan jika dipijat
merasa sakit, berarti ada bahaya
terkena sakit lambung. Pijatlah
daerah ini

Daerah pembungkus jantung

sakit - Hati-hati jantung anda.
Berhubung daerah ini persis
dilewati jalur pembungkus
jantung, bila dipijat sakit, kulitnya
agak keras atau lembek, atau
panas atau dingin, berarti jantungnya ada
kelemahan. Pijatlah daerah ini
atau daerah inti jantung yang
mempunyai fungsi sama

Daerah punggung-pinggang-
paha sakit - Saraf tubuh
bagian bawah terganggu.
Umumnya penyakit ini untuk orang dewasa ke atas. Anak muda jarang
terkena penyakit ini. Karena terlalu capai, masuk angin, kedinginan, bisa
terkena penyakit linu atau kram di daerah pinggang, pinggul dan paha.
Apalagi kalau tubuhnya bergerak cepat makin terasa sakitnya. Pijat daerah
ini atau ditiup dengan hawa panas

Daerah leher tenggorokan

keunguan - Tenggorokan bisa
infeksi.
Karena minuman keras,
merokok, flu, dan sebagainya.
Bisa menyebabkan tenggorokan
infeksi. Pijatlah daerah ini atau taruhlah beberapa
butir beras di daerah ini kemudian diplester

Daerah THT - Mencegah penyakit

THT.
Bila daerah ini keunguan dan dipijat
terasa sakit, berarti diantara THT nya
ada infeksi.

Pijatlah daerah THT dan titik

Chung Zhong

Titik Yang
Chi
bereaksi -
Tekanan
darah naik.
Bila titik
Yang Chi
dipukul menimbulkan sakit
seperti lonceng bertentangan,
berarti tekanan darah naik. Pijatlah titik Yang Chi.
Bila tekanan darah naik sampai 200, pijat titik He Kuk. Bila tekanan darah
sampai 300, pijat titik Lok-Ling-U. Cara pijat dapat memakai seikat tusuk
gigi seperti terlihat digambar

Titik Jien-Do-Tien sakit - Infeksi lambung.

Bila titik ini keunguan atau sakit, berarti ada gejala infeksi lambung. Infeksi
ini dikarenakan makan tidak teratur, terlalu banyak merokok, sering tegang.
Pijatlah titik Jien-Do-Tien. Boleh dengan satu tusuk gigi memijatnya

Titik Bien-Do-Tien sakit - Hati hati kena lever dan

empedu.
Karena jalur San Chiau lewat titik ini, maka bila jalur
San Chiau terganggu, seseorang bisa sakit kepala,
sakit dada, dan sakit pundak. Dan perhatikan:
apakah lever dan empedu ikut sakit. pijatlah Titik
Bien-Do-Tien

Titik lever keunguan - Empedu

infeksi.
Titik ini bila dipijat selain bisa
menyembuhkan infeksi empedu,
juga bisa menyembuhkan sakit
dada, sakit kepala, sakit leher

Titik Ming Men sakit - Organ reproduksi ada

kelemahan.
Bila titik ini sakit, berarti kandung kencing, atau testis
atau kandungan ada penyakit. Pijatlah titik Ming Men
Sumber
-----

Titik Refleksi Tangan dan Kesehatan Anda

Ada banyak hal yang menyebabkan seseorang menjadi sakit. Terkadang,

pengobatan medis dengan obat-obatan kimia tidaklah cukup.

Kini, semakin banyak orang yang menyadari manfaat terapi alternatif

nonmedis sehingga mereka berbondong-bondong mengunjungi shinse
atau pengobat alternatif lainnya. Salah satunya, tukang pijat refleksi.
Menurutnya, ada titik-titik tertentu pada tubuh yang terhubung dengan
organ-organ tubuh, termasuk titik refleksi tangan.
Penekanan dengan teknik khusus pada bagian tersebut akan membuat
Anda sehat atau tersembuhkan dari penyakit yang selama ini menjangkiti
tubuh. Nah, penyakit apa sajakah yang bisa disembuhkan dengan pijat
refleksi pada titik refleksi tangan? Berikut ini penjabarannya.

KelelahanTekanlah kedua telapak tangan (zona lever) untuk mengurangi

letih berlebih. Lakukan secara bergantian antara telapak tangan kanan dan
telapak tangan kiri.

Jantung Berdenyut Kencang

Refleksi dilakukan di bagian samping dari kuku jari tengah. Itu adalah titik
bronchus (cabang saluran napas) dan kedua paru-paru.

Penyakit Gula atau Diabetes

Pangkal ibu jari adalah titik refleksi yang harus dipijat perlahan.

Insomnia atau Susah Tidur

Pijat atau tekan titik di samping pangkal jari telunjuk. Titik ini merupakan
daerah insomnia.

Pusing atau Migrain

Migrain bisa disembuhkan dengan pijat refleksi pada telinga kanan, telinga
kiri, ubun-ubun, dan sisi kiri-kanan jari tengah.

Menggigil atau Kedinginan

Refleksi bisa dilakukan dengan memijat bagian bawah telapak tangan dan
atau punggung tangan.

Hipertensi
Lakukan refleksi secara efektif pada bagian sisi jari tengah yang
merupakan zona ginjal. Ujung-ujung jari juga merupakan area refleksi
untuk menurunkan tekanan darah.

Bahu Pegal
Bagian pangkal jari telunjuk dan kelingking adalah titik-titik yang efektif
dipijat saat bahu terasa pegal. Titik-titik itu berhubungan dengan lengan
kanan dan lengan kiri.

Tekanan Darah Rendah

Zona yang perlu direfleksi adalah ginjal kanan dan ginjal kiri, yaitu di
belakang tapak tangan. Tepatnya, di dekat pergelangan tangan.

Lalu, bagaimana cara pijat refleksi yang tepat sehingga bisa

menyembuhkan atau dapat meningkatkan vitalitas tubuh?

 Refleksi dilakukan dalam kondisi tenang dan santai. Jika dilakukan

dalam kondisi tegang, otot dan saraf pun ikut tegang. Jika dipaksakan,
hasil refleksi tidak akan maksimal.
 Jangan melakukan terapi pijat refleksi dalam keadaan kekenyangan
atau terlalu lelah. Dalam kondisi tersebut, tekanan darah belum stabil.
 Beri selang waktu sekitar enam jam apabila refleksi dilakukan lebih
dari sekali dalam sehari.
 Agar efektif, gunakan tusuk gigi untuk melakukan pijat refleksi. Dalam
posisi vertikal, lakukan perangsangan pada bagian yang sakit secara
perlahan hingga berangsur agak keras, sesuai daya tahan tubuh.
 Hentikan refleksi jika suhu tubuh meninggi.
 Untuk penderita penyakit dalam yang kronis, refleksi hanya dapat
dilakukan setelah sakitnya sembuh.
 Jika tidur menjadi nyenyak, itu pertanda terapi refleksi yang dilakukan
telah tepat dan efektif. Namun, bila tubuh masih terasa sakit, berarti refleksi
yang dilakukan belum tepat atau sebagai efek dari penekanan yang terlalu
kuat.
 Usai melakukan terapi refleksi, minumlah air putih yang dicampur
madu secukupnya agar efek positif refleksi yang dilakukan semakin
maksimal.

Sumber
-----

Penekanan titik atau area refleksi dapat dilakukan dengan jari tangan,
tusuk gigi, tongkat kecil yang bagian ujungnya tumpul, dan sebagainya.
Apabila saat dilakukan penekanan pada daerah refleksi tertentu terasa ada
semacam pasir halus yang menandakan bahwa dalam pembuluh darah
terdapat endapan kotoran tubuh. Dengan melakukan pemijatan pada
daerah refleksi tersebut berarti menstimulasi peredaran darah yang
membawa zat makanan ke organ terkait dan mengeluarkan sisa buangan
tubuh dari organ terkait.
Berikut titik-titik pemijatan untuk beberapa macam penyakit :

SAKIT KEPALA
Area refleksi yang efektif untuk sakit kepala terletak disisi kiri dan kanan jari
tengah, dibagian telinga kiri dan telinga kanan, serta ubun-ubun. Dapat
pula dilakukan perangsangan pada titik refleksi berdasarkan penyakit
tertentu yang menyebabkan sakit kepala, seperti limpa, tekanan darah
tinggi, mata kiri, mata kanan dan tekanan darah rendah.

TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)

Area refleksi yang efektif untuk hipertensi terletak disisi jari tengah pada
zona ginjal kiri dan kanan. Lakukan juga perangsangan pada titik jantung
bagian kanan, jantung bagian kiri, ana ginjal kanan, anak ginjal kiri dan
tekanan darah tinggi serta titik akupunktur shixuan yang terletak di ujung-
ujung jari. Refleksi ini sebaiknya dilakukan secara rutin setiap hari. Dengan
demikian tensi darah yang tinggi dapat dikendalikan perlahan-lahan.

TEKANAN DARAH RENDAH (HIPOTENSI)

Untuk menormalkan tekanan darah terapi refleksi dapat dilakukan dengan
merangsang zona refleksi tekanan darah rendah, anak ginjal kanan dan
anak ginjal kiri. Titik akupunktur peningkat tekanan yang terletak di
belakang telapak tangan dekat pergelangan tangan dapat dikombinasikan
dengan terapi refleksi.

DIABETES
Daerah refleksi yang efektif di sekitar pangkal ibu jari tangan kanan. Jika
daerah refleksi tersebut terasa sakit kemungkinan tubuh memang
menderita diabetes. Lakukan rangsangan pada darah refleksi pankreas,
limpa, hiperteroid, meridian limpa dan kelenjar hormon.
-----

Penyakit dan Telapak Tangan yang Direfleksi !

1. Migren
Area yang direfleksi: sisi kiri dan kanan jari tengah, bagian telinga kiri dan
telinga kanan, serta ubun-ubun. Dapat pula dirangsang: limpa, tekanan
darah tinggi, mata kiri, mata kanan, dan tekanan darah rendah.
2. Pundak Pegal
Jika mengalami pundak pegal, area refleksi yang tepat terletak di bagian
pangkal telunjuk dan kelingking. Yaitu mengarah pada titik kelelahan,
lengan kanan, dan lengan kiri. Area ini juga bisa untuk bagian liver dan
saluran liver yang terasa tidak enak.

3. Tekanan Darah Tinggi

Area yang tepat ialah di sisi jari tengah pada zona ginjal kiri dan ginjal
kanan. Lakukan juga perangsangan pada titik jantung bagian kanan,
jantung bagian kiri, anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan tekanan darah
tinggi. Serta titik akupunktur shixuan di ujung-ujung jari.

4. Tekanan Darah Rendah

Area yang tepat untuk dirangsang adalah titik tekanan darah rendah, anak
ginjal kanan, dan anak ginjal kiri. Titik akupunktur hegu dan titik akupunktur
peningkat tekanan yang terletak di belakang telapak tangan dekat
pergelangan tangan dapat dikombinasikan dengan terapi refleksi.

5. Kelelahan Mata
Daerah refleksi yang efektif untuk kelelahan mata berpusat di lever, ginjal
kiri, ginjal kanan, mata kiri, anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan radang
kantung empedu.

6. Anemia
Daerah refleksi yang tepat untuk anemia terletak di liver, limpa, anak ginjal
kanan, anak ginjal kiri, organ otak (berada pada titik shi xuan, jari tengah
dan titik shi xuan ibu jari), dan lambung.

7. Jantung
Daerah refleksi yang tepat terdapat pada jantung bagian kanan, dan
cabang saluran pernapasan.

8. Diabetes
Diabetes juga bisa dikurangi dengan memijat daerah refleksi telapak
tangan yang tepat. Yaitu: pankreas, limpa, hipertiroid, meridian limpa, dan
kelenjar hormon.

9. Liver
Area refleksi untuk penyakit liver yaitu, titik liver, limpa, pembengkakan dan
penggumpalan, dan hati cemas.
10. Ginjal
Zona refleksi yang tepat terletak di ginjal kiri dan ginjal kanan. Juga titik
yang berkaitan seperti anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, kandung kemih,
dan rahim/prostat juga baik untuk dirangsang.

Catatan: Selama melakukan refleksi telapak tangan, sebaiknya didampingi

seorang ahli refleksi atau akupunkturis. Atau bisa hubungi Hembing
Wijayakusuma dengan alamat di atas.

Sediakan Tusuk Gigi

Menurut praktisi pengobatan tradisional yang juga akupunkturis, H.M.

Hembing Wijayakusuma, berikut ini adalah ada beberapa hal yang perlu
diperhatikan dalam terapi refleksi telapak tangan:

 Pada telapak tangan terdapat area-area refleksi yang berhubungan

dengan bagian-bagian tubuh, di antaranya: daerah ginjal, paru-paru, maag,
usus besar, usus duabelas jari, jantung, lambung, dan tenggorokan.
Misalnya, jika ginjal mengalami suatu gangguan, area refleksi ginjal akan
terasa sakit dan tidak enak bila ditekan.
 Bila seseorang terserang suatu penyakit, baik disadari atau tidak,
terjadi perubahan warna dan elastisitas telapak tangan. Terapi tak boleh
dilakukan dalam keadaan tegang, karena pada keadaan tegang otot dan
urat saraf juga ikut menjadi tegang sehingga terapi tak akan memperoleh
hasil yang maksimal. Lebih baik terapi dilakukan ketika dalam keadaan
rileks.
 Terapi tak boleh dilakukan dalam keadaan mabuk, kelelahan, atau
kenyang (sehabis makan).
 Jika ingin melakukan terapi refleksi sehari dua kali, selang waktunya
harus lebih dari enam jam.
 Sebelum memulai terapi refleksi telapak tangan, terlebih dahulu
sediakan sekotak tusuk gigi. Pisahkan lima sampai delapan tusuk gigi dan
rapikan ujungnya yang runcing, lalu bagian yang tumpul diikat kencang
dengan karet gelang. Persediaan tusuk gigi yang cukup banyak itu berguna
sebagai cadangan pemakaian kalau tusuk gigi yang dipakai telah agak
rusak.
 Selain dengan tusuk gigi, terapi juga bisa dilakukan dengan
menggunakan kuku jari tangan atau alat elektronik. Namun dengan tusuk
gigi, terapi ini akan jauh lebih praktis, ekonomis, dan hasilnya lebih optimal.
 Duduklah dengan posisi yang santai dan tariklah napas dalam-dalam
sebanyak dua sampai tiga kali agar pikiran terkonsentrasi. Telapak tangan
berada dalam posisi datar dan rileks. Pada prinsipnya, perangsangan
dilakukan pada satu telapak tangan, kiri atau kanan. Jika keduanya
dirangsang secara bergantian, akan lebih maksimal hasilnya.
 Terapi dilakukan dengan tusuk gigi berada dalam posisi vertikal atau
tegak lurus. Perangsangan atau penekanan dimulai dari bagian yang
dirasakan sakit.
 Penekanan dilakukan secara bertahap. Mula-mula dilakukan secara
perlahan kemudian meningkat agak keras sampai kulit telapak tangan
memerah dan agak sakit. Pada mulanya setiap bagian dapat ditekan
selama satu sampai dua menit. Setelah agak terbiasa, bisa dilakukan kira-
kira lima menit sesuai kondisi tubuh.
 Terapi refleksi sebagai pemulihan tenaga pada penderita penyakit
dalam yang parah, baru dapat dilakukan setelah penyakitnya sembuh.
Pengobatan refleksi harus dihentikan apabila suhu badan mencapai 38
derajat celsius.
 Efek pelaksanaan refleksi ini dapat dirasakan keesokan harinya. Jika
pada malam hari tidur terasa nyenyak, berarti refleksi yang dilakukan
sudah tepat. Tapi sebaliknya, jika tubuh terasa masih sakit atau pegal-
peggal, berarti daerah yang direfleksi tidak tepat, atau penekanan terlalu
kuat dan lama.
 Bila terjadi kondisi demikian, sebaiknya hentikan terapi dalam sehari.
Kemudian dicoba lagi pada hari berikutnya. Pilih waktu yang tepat sesuai
dengan kondisi tubuh. Kondisi tubuh yang prima merupakan faktor
penunjang untuk memperoleh hasil yang lebih baik.
 Terapi ini perlu dilakukan terus menerus selama 10 sampai 12 hari.
setelah itu, beristirahatlah selama tiga sampai empat hari agar khasiat
terapi lebih optimal. Penyakit yang lebih kronis memerlukan waktu yang
lebih lama, yaitu sekitar dua sampai tiga bulan untuk mendapatkan hasil
yang memuaskan.
 Terapi refleksi ini berkhasiat meredakan rasa sakit dengan cepat.
Namun, untuk penyembuhan diperlukan ketekunan setiap hari selama
batas waktu penyembuhan, dengan memperhatikan hal-hal yang boleh dan
tidak boleh dilakukan.
 Selama menjalani terapi, janganlah sekali-sekali mengabaikan
gejala-gejala sakit yang dirasakan oleh tubuh. Gejala tersebut harus
segera dihilangkan, dan terapi refleksi telapak tangan merupakan salah
satu cara untuk mencegah penyakit bertambah parah.

Sumber
-----

10 Menit Menuju Sehat dengan Terapi Refleksi Telapak Tangan

1. SAKIT KEPALA
Area refleksi yang efektif untuk sakit kepala terletak di sisi kiri dan
kanan jari tengah, di bagian telinga kiri dan telinga kanan, serta ubun-
ubun. Dapat pula dilakukan perangsangan pada titik refleksi
berdasarkan penyakit tertentu yang menyebabkan sakit kepala,
seperti limpa, tekanan darah tinggi, mata kiri, mata kanan, dan
tekanan darah rendah.

2. PUNDAK PEGAL
Area refleksi untuk pundak terletak di bagian pangkal telunjuk
kelingking, yaitu pada titik lelah, kelelahan, lengan kanan, dan lengan
kiri. Jika bagian lever dan saluran lever terasa tidak enak, bagian ini
dapat dirangsang sekaligus.

3. TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)

Area refleksi yang efektif untuk hipertensi terletak disisi jari tengah
pada zona ginjal kiri dan kanan. Lakukan juga perangsangan pada
titik jantung bagian kanan, jantung bagian kiri, ana ginjal kanan, anak
ginjal kiri, dan tekanan darah tinggi serta titik akupunktur shixuan
yang terletak di ujung-ujung jari. refleksi ini sebaiknya dilakukan
secara rutin setiap hari. Dengan demikian tensi darah yang tinggi
dapat dikendalikan perlahan-lahan.

4. TEKANAN DARAH RENDAH (HIPOTENSI)

Untuk menormalkan tekanan darah terapi refleksi dapat dilakukan
dengan merangsang zona refleksi tekanan darah rendah, anak ginjal
kanan, dan anak ginjal kiri. Titik akupunktur peningkat tekanan yang
terletak di belakang telapak tangan dekat pergelangan tangan dapat
dikombinasikan dengan terapi refleksi.

5. KELELAHAN MATA
Daerah refleksi yang efektif untuk kelelahan mata berpusat di lever,
ginjal kiri, mata kanan, mata kiri, anak ginjal kanan, dan anak ginjal
kiri, radang kandung empedu.

6. ANEMIA
Daerah refleksi yang tepat untuk anemia terletak di lever, limpa, anak
ginjal kanan, anak ginjal kiri, organ otak (berada di titik shi xuan jari
tengah dan titik shi xuan ibu jari), dan lambung.

7. PENYAKIT DINGIN
Untuk penyakit dingin refleksi yang efektif terletak di lever, ginjal kiri,
ginjal kanan, qi limpa lemah, anak ginjal kanan, anak ginjal kiri, dan
titik lever yaitu titik lelah berkhasiat bagi pengobatan penyakit dingin.
Selain itu lakukan pemijatan pada titik akupunktur Yang Xi di bagian
bawah pada bagian telapak tangan atau di punggung tangan.
8. PUSING DAN TINITUS
Dalam ilmu pengobatan timur disebutkan bahwa ginjal berpengatuh
besar terhada tinitus. Maka daerah refleksi untuk mengurangi tinitus
dan pusing selain pada telinga kanan, telinga kiri, vertigo, titik Shi
xuan ibu jari, Shi xuan jari tengah, ginjal kiri dan kanan juga harus
dirangsang. Dengan demikian rasa pusing dan tinitus akan hilang
perlahan

9. KEMANDULAN
Terapi refleksi dapat dilakukan denan menekan daerah refleksi
reproduksi, rahim / prostat kandungan/ alat reproduksi dan kelenjar
hormon. Delam terapi ini diperlukan ketekunan dan kesabaran.

10. DEPRESI
Daerah refleksi yang efektif terletak pada limpa, kelenjar hormon, hati
cemas dan kelelahan. Bagi penderita depresi yang disertai kelelahan
fisik lakukan istirahat yang cukup dan jangan lupa makan secara
teratur.

11. MUDAH TERSINGGUNG

Sasaran terapinya terutama pada lambung, prosat, buah zakar rahim/
prostat, hipertiroid (kelenjar gondok), kelelahan dan lever. Saat
merasa tersinggung rangsanglah daerah tersebut dalam beberapa
menit dengan demikian emosi akan berkurang perlahan-lahan. Selain
itu beristirahatlah yang cukup dan alihkan emosi kepada hal lain
dengan berpikir secara positif, rileks, dan bersyukur serta
komsumsikan makanan yang bergizi seimbang.

12. GANGGUAN FISIOLOGIS

Daerah refleksi untuk gangguan fisiologis terletak pada bagian anak
ginjal kiri, anak ginjal kanan, rahim / prostat, tulang ruas pinggang
hati cemas dan kelenjar hormon. Jika dilakukan setiap hari
perangsangan pada bagian tersebut akan berkhasiat menormalkan
sekresi hormon kegelisahan akibat gangguan fisiologis akan
berangsur-angsur hilang.
13. INSOMNIA
Daerah refleksi yang efektif terletak di samping pangkal telunjuk yaitu
daerah insomnia dan banyak mimpi / menopause. Selain itu lakukan
pula perangsangan sekaligus pada zona hiperteroid, lever dan lelah.

14. RAMBUT RONTOK DAN BERUBAN

Terapi dapat dilakukan dengan merangsang bagian ginjal kiri , ginjal
kanan, anak gijal kanan, anak ginjal kiri, pankreas, buah zakar /
indung telur kiri, buah zakar / indung telur kanan, limpa hiperteroid,
tulang ruas pinggang, paru-paru kanan, paru-paru kiri penyakit,
penyakit kewanitaan dan kelenjar hormon.

15. JERAWAT
Refleksi dapat dilakukan pada daerah lambung , usus, hiperteroid,
lever paru-paru kiri dan paru-paru kanan.

16. GANGGUAN MENOPAUSE

Refleksi dapat dilakukan dengan merangsang daerah refleksi yang
terletak di pangkal telunjuk juga di bagian banyak mimpi /
menopause, lever, hiperteroid, limpa, rahim, prostat, reproduksi dan
kelenjar hormon perangsangan tersebut tidak hanya meningkatkan
sekresi hormon tapi sekaligus menenangkan pikiran.

17. GAIRAH SEKSUAL MENURUN

Daerah refleksi yang efektif terletak dibagian rahim/ prostat, lever,
lambung, lelah, kelelahan, anak ginjal kiri, anak ginjal kanan, ginjal
kiri, ginjal kanan, kelenjar hormon, buah zakar / indung telur kanan,
buah zakar / indung telur kiri dan reproduksi ada baiknya sekaligus
merangsang meridian usus besar. Dengan demikian khasiat yang
diperoleh akan lebih baik.

18. PENYAKIT JANTUNG

Daerah refleksi yang tepat terdapat pada denyut jantung tidak
beraturan, debar-debar, jantung bagian kanan dan cabang saluran
pernapasan.

19. DIABETES
Daerah refleksi yang efektif di sekitar pangkal ibu jari tangan kanan.
Jika daerah refleksi tersebut terasa sakit kemungkinan tubuh
memang menderita diabetes. Lakukan rangsangan pada darah
refleksi pankreas, limpa, hiperteroid, meridian limpa dan kelenjar
hormon.

20. PENYAKIT LEVER

Area refleksi untuk penyakit lever yaitu lever, limpa, pembengkakan
dan penggumpalan, dan hati cemas, yang merupakan tempat refleksi
untuk melacak kelainan lever. Coba lakukan perangsangan pada titik
tersebut. Bila tidak enak atau sakit, itu pertanda terjadi gangguan
pada lever lakukan terapi dengan tekun.

21. PENYAKIT GINJAL

Terapi refleksi yang efektif untuk penyakit ginjal terletak di ginjal kiri
dan kanan. Titik-titik yang berkaitan dengan penyakit ginjal seperti
anak ginjal kanan, anak ginjal kiri kandung kemih dan rahim / prostat
juga baik dirangsang. Pengobatan penyakit ginjal umumnya
memakan waktu yang lama, maka terapi reaksi perlu dilakukan
dengan tekun.

22. LUKA LAMBUNG DAN LUKA USUS 12 JARI

Jika lambung dan usus sakit, sakitnya juga dapat dirasakan pada titik
refleksi lamung dan usus. Maka tekanlah titik tersebut. Selain itu
rangsanglah area refleksi Gastroptosia, usus 12 jari dan pankreas.
Meridian usus besar dan meridian lambung sebaiknya dirangsang
sekaligus. Tapi jika terjadi pendarahan jangan lakukan terapi refleksi,
kecuali gejalanya telah ringan dan sembuh.

23. DENYUT JANTUNG CEPAT DAN NAFAS PENDEK

Terapi refleksi dapat dilakukan dengan merangsang titik Bronkhus
atau cabang saluran pernapasan, paru-paru kanan, paru-paru kiri
denyut jantung tidak beraturan dan berdebar-debar. Untuk membantu
perangsangan titik akupunktur dapat juga dilakukan pada
Zhongchong yang posisinya terletak disamping kuku jari tengah dan
He Gu.
24. GANGGUAN LAMBUNG DAN SELERA MAKAN BERKURANG
Dapat dilakukan terapi refleksi untuk mengurangi sesak lambung dan
menurunnya nafsu makan. Daerah refleksi yang efektif untuk
gangguan lambung duudenum atau usus 12 jari, anak ginjal kanan
dan anak ginjal kiri.

25. DIARE
refleksi untuk penyakit diare dapat dilakukan dengan menekan
daerah usus, meridian usus kecil, meridian usus besar, lambung,
radang kandung empedu, meridian empedu, maag dan usus, dan
zona reaksi pankreas. Rangsanglah bagian tersebut selama
beberapa menit dan gejalanya akan terkendali perlahan-lahan. Jika
terserang diare kronis perangsangan pada daerah refleksi dapat
dilakukan setiap hari. Selain itu penderita harus menjernihkan pikiran
dan menghindari hal-hal yang menyebabkan stress.

26. SULIT BUANG AIR BESAR

Daerah refleksi untuk konstipaso terletak di zona konstipasi yaitu
pada bagian perut bagian tengah, lambung, ginjal kanan, ginjal kiri,
meridian usus kecil dan meridian usus besar.

27. RASA LELAH KRONIS

Daerah refleksi yang tepat adalah lever, lelah dan kelelahan,
sebaiknya perangsangan dilakukan pada kedua telapak tangan
secara bergantian. Lakukan juga kombinasi perangsangan pada
zona refleksi lambung, kandung kemih, limpa dan tulang ruas
pinggang.

28. RABUN PADA USIA LANJUT

Lakukan rangsangan pada daerah refleksi yang terletak di jari
kelingking, mata kiri, mata kanan, lever, ginjal kiri, ginjal kanan.

29. KEGEMUKAN (OBESITAS)

Daerah refleksi yang efektif untuk kegemukan adalah lambung,
tulang ruas pinggang dan usus 12 jari. Sedangkan bagi wanita
kegemukan yang telah menopause perlu merangsang bagian banyak
mimpi / menopause.
30. MENUNDA PENUAAN DAN MENINGKATKAN KESEHATAN
Daerah refleksi yang efektif terletak pada lever, anak ginjal kanan,
anak ginjal kiri, limpa dan rahim/ prostat.

31. ALERGI
Terapi refleksi dapat dilakukan pada daerah anak ginjal kanan, anak
ginjal kiri, limpa, lever, paru-paru kanan, paru-paru kiri dan kelenjar
hormon.

32. MENGOMPOL
Daerah refleksi yang efektif adalah titik mengompol yang terletak di
jari kelingking, kandung kemih, ginjal kiri, ginjal kanan, anak ginjal
kiri, anak ginjal kanan. Bagi yang kurang lancar buang air kecil dapat
merangsang area kurang lancar buang air kecil terletak di sebelah
atau berseberangan dengan daerah mengompol.

33. HIPERHIDROSIS (KERINGAT BERLEBIHAN)

Terapi refleksi dapat dilakukan di area hiperteroid, tulang ruas leher
tulang pinggang, kelenjar hormon paru-paru kiri, dan kanan usus 12
jari. Kalau refleksi dilakukan dengan tekun akan berkhasiat
menormalkan sekresi hormon, sehingga keringat akan kembali
normal.
Bentuk, fungsi, dan penampilan tangan dapat menginformasikan bila ada sesuatu
yang tidak bekerja dengan baik. Malah terkadang ada petunjuk prognostik dan
diagnostik yang penting dari tangan. Melansir Health, Rabu (16/5/2018) inilah
beberapa kondisi kesehatan yang dapat dilihat dari tangan.

Genggaman tangan lemah

Kekuatan genggaman tangan terkadang menjelaskan pribadi seseorang. Namun
jabat tangan lemah bisa menjadi tanda kesehatan yang memburuk. Menurut ulasan
pada 2016 di International Journal of Cardiology, kekuatan cengkeraman yang
menurun ditambah dengan gaya berjalan lambat dapat menandakan risiko kematian
yang lebih tinggi karena penyakit jantung. Sebuah penelitian terbaru menyatakan
jabat tangan yang lebih kuat bisa menjadi pertanda fungsi dan struktur jantung
yang sehat.

Timbul benjolan merah atau lecet

Alergi nikel terkadang menimbulkan ruam merah di tangan atau pergelangan

tangan. Kadang-kadang ruam itu menjadi melepuh dan berdarah. Alergi nikel
dapat disebabkan oleh beberapa benda yang menyentuh tangan seperti gelang, jam
tangan, cincin, dan bahkan ponsel. Makanan seperti kacang, cokelat, kacang tanah,
kedelai, oatmeal, dan granola juga mengandung nikel yang cukup tinggi.

Mati rasa atau geli

Kesemutan pada tangan sering terjadi ketika pergelangan tangan ditekuk terlalu
lama. Gerakan ini menekan saraf median sehingga membuat tangan menjadi mati
rasa. Tapi ada banyak alasan lain untuk mati rasa dan kesemutan. Misalnya,
mengalami hiperventilasi karena merasa cemas. Mati rasa juga bisa menjadi
penanda stroke.

Tremor

Trigger finger

Pernahkah Anda mengalami kesulitan untuk menggerakkan jari? Kondisi ini

dikenal dengan istilah trigger dan lebih sering terjadi pada perempuan. Trigger
yang terkadang terjadi pada jari manis atau jempol disebabkan karena tendon
meradang sehingga sulit untuk bergerak. Pemicunya bisa karena radang sendi,
penyakit tiroid, dan diabetes.

Timbul benjolan merah yang dipenuhi nanah

Ruam merah yang terjadi di tangan bukan hanya disebabkan oleh alergi tapi bisa
juga karena psoriasis. Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang menyebabkan
kerak berwarna merah pada permukaan kulit dan dapat muncul di tangan atau
kuku. Kerak itu perlahan bisa menjadi benjolan merah yang dipenuhi nanah.
Psoriasis berkaitan dengan banyak penyakit seperti arthritis dan penyakit
kardiovaskular.

Jari berwarna putih, biru, atau merah

Jika jari berwarna pucat dan kemudian berubah menjadi biru, ungu, atau hitam di
saat udara dingin atau pikiran sedang stres, bisa jadi Anda memiliki Raynaud's.
Kondisi ini menyebabkan hilangnya aliran darah ke jari atau jari kaki untuk
sementara. Raynaud's dapat membuat jari menjadi mati rasa, dingin, atau timbul
rasa nyeri. Saat darah sudah mengalir kembali, jari akan berwarna merah lagi.

Tremor

Pernahkah Anda mengalami guncangan pada tangan atau dikenal dengan istilah
tremor? Jika iya, kondisi itu bisa menjadi tanda penyakit neurologis. Tremor bisa
terjadi karena kurang tidur, terlalu banyak minum kopi, mengonsumsi obat-obatan
tertentu, atau berhenti mengonsumsi alkohol. Tremor terbagi menjadi beberapa
macam di antaranya tremor fisiologis dan tremor esensial. Tremor juga bisa
menyebabkan penyakit Parkinson.

Cek tangan

Ujung jari berwarna ungu

Benjolan yang menyakitkan dan berwarna merah atau ungu di ujung jari bisa
menandakan seseorang terkena endokarditis yang disebabkan oleh infeksi bakteri
pada katup jantung. Endokarditis juga dapat menyebabkan perdarahan di bawah
kulit telapak tangan, meninggalkan bintik-bintik ungu atau coklat, serta pendarahan
di bawah kuku atau di kulit dekat kuku.

Nyeri, kaku, dan bengkak pada tangan

Penyakit-penyakit seperti rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, lupus, radang

pembuluh darah, penyakit jaringan ikat (scleroderma), penyakit kulit dan otot, atau
bahkan radang usus dapat menimbulkan rasa nyeri pada tangan, kekakuan, dan
bengkak. Kondisi ini biasanya memengaruhi lutut dan pergelangan kaki. (*)

Ujung jari yang membesar mungkin merupakan penyakit

pernapasan
Pertumbuhan abnormal di ujung jari Anda seharusnya membuat Anda
waspada.

Ujung jari yang membesar menunjukkan peningkatan jaringan di

sekitar ujung jari.

Penyebabnya adalah kadar oksigen rendah dalam darah, sesuatu

yang mengindikasikan penyakit paru-paru.

Jari telunjuk yang panjang, risiko kanker yang rendah

itu adalah sesuatu yang ditentukan berdasarkan paparan

hormon testosteron dan estrogen dalam kandungan.

Dan paparan itu dapat mempengaruhi atau melindungi Anda dari

sejumlah penyakit, termasuk risiko kanker prostat.

Penelitian menunjukkan bahwa pria yang memiliki jari telunjuk

lebih panjang dari jari manis mereka memiliki isiko 33 persen
lebih rendah terkena kanker prostat.

4. Menggigit kuku bisa mengarah ke OCD

Mungkin lebih dari sekadar kebiasaan buruk.

Jika Anda gemar menggigiti kuku sampai ke ujung bahkan hingga

berdarah, Anda mungkin perlu mencari bantuan profesional.

Menggigit kuku mungkin menjadi kebiasaan yang tak bisa Anda

kendalikan, itu merupakan gejala dari gangguan obsesif-kompulsif.

5. Kuku yang berubah warna bisa menjadi kondisi tiroid

Jika kuku terlihat seperti terangkat dari alas kuku dan berubah
warna menjadi putih, hijau, atau kuning, berbicaralah dengan
dokter Anda.

Kondisi seperti itu biasa disebut sebagai onikolisis.

 Mungkin karena infeksi bakteri atau bisa juga menandakan
masalah kesehatan yang mendasarinya seperti penyakit tiroid.

6. Kuku yang sangat tipis mungkin anemia

Mungkin lebih dari sekadar kebiasaan buruk.

Jika Anda gemar menggigiti kuku sampai ke ujung bahkan
hingga berdarah, Anda mungkin perlu mencari bantuan
profesional.

Menggigit kuku mungkin menjadi kebiasaan yang tak bisa Anda

kendalikan, itu merupakan gejala dari gangguan obsesif-kompulsif.

5. Kuku yang berubah warna bisa menjadi kondisi tiroid

Jika kuku terlihat seperti terangkat dari alas kuku dan berubah
warna menjadi putih, hijau, atau kuning, berbicaralah dengan
dokter Anda.
Kondisi seperti itu biasa disebut sebagai onikolisis.

Mungkin karena infeksi bakteri atau bisa juga menandakan

masalah kesehatan yang mendasarinya seperti penyakit tiroid.

6. Kuku yang sangat tipis mungkin anemia

Reader Diggest
Tanda anemia dilihat dari kuku
Zat besi adalah nutrisi penting yang menjaga tingkat energi Anda
dan berperan dalam pertumbuhan kuku.
Kondisi umum seperti menstruasi yang berat, kehamilan, diet
yang kurang zat besi, atau bisul semuanya dapat menyebabkan
anemia defisiensi besi.
Kelelahan adalah salah satu gejala, tetapi perhatikan juga jari-
jari Anda.
Kuku yang sangat tipis dan menjadi cekung adalah anda lain
dari anemia kekurangan zat besi.
Suplemen zat besi harus membantu mereka tumbuh lebih kuat.
 7. Garis gelap pada kuku Anda mungkin melanoma

Intiari-Online.com - Ternyata bentuk jari dapat menunjukkan

kondisi kesehatan.

Tahukah Anda bahwa tubuh seringkali mengirimkan sinyal

tentang kesehatan Anda?
Ya mulai cengkeraman tangan, panjang jari-jari, atau
penampakan kuku dapat menunjukkan kesehatan Anda.
Jika saja Anda mengetahuinya, risiko penyakit dan
keadaan kesehatan Anda bisa diketahui hanya dengan melihat
bentuk jari.
Baca Juga : Ini 5 Gejala Leukemia yang Sering Kali
Diabaikan, Salah Satunya Memar di Tubuh
Dilansir dari Reader Diggest, ini 7 tanda-tanda jari yang
menunjukkan kesehatan Anda:
1. Cara menggenggam yang lebih kuat menandakan jantung
yang lebih kuat
Genggaman tangan Anda ternyata lebih dari sekadar
kepribadian.
Kekuatan cengkeraman yang lebih baik merupakan indikasi
kesehatan peredaran darah Anda, lapor sebuah studi 2018 di
PLOS ONE.
Baca Juga : Begadang Sambil Main Ponsel pada Tengah
Malam, Pria 19 Tahun Ini Berakhir dengan Penyakit
Mengerikan
Jabatan tangan yang lebih kuat juga dikaitkan dengan fungsi
jantung yang lebih kuat.
2. Ujung jari yang membesar mungkin merupakan penyakit
pernapasan
Pertumbuhan abnormal di ujung jari Anda seharusnya membuat
Anda waspada.
Ujung jari yang membesar menunjukkan peningkatan jaringan di
sekitar ujung jari.
Baca Juga : Muncul Gejala Baru DBD, Ternyata Sudah Tak
Ada Lagi Bintik Merah di Kulit
Penyebabnya adalah kadar oksigen rendah dalam darah,
sesuatu yang mengindikasikan penyakit paru-paru.
3. Jari telunjuk yang panjang, risiko kanker yang rendah

Reader Diggest
Tanda kesehatan dilihat dari bentuk jari
Jari telunjuk dan jari manis Anda dapat memberi tahu banyak
tentang nasib kesehatan Anda.
Baca Juga : Bayi 24 Minggu Dikeluarkan dari Janin,
Kemudian Dimasukkan Kembali ke dalam Kandungan, Ini
Alasannya
Itu adalah sesuatu yang ditentukan berdasarkan paparan
hormon testosteron dan estrogen dalam kandungan.
Dan paparan itu dapat mempengaruhi atau melindungi Anda dari
sejumlah penyakit, termasuk risiko kanker prostat.
Penelitian menunjukkan bahwa pria yang memiliki jari telunjuk
lebih panjang dari jari manis mereka memiliki isiko 33 persen
lebih rendah terkena kanker prostat.
4. Menggigit kuku bisa mengarah ke OCD
Baca Juga : Faktanya, Orang yang Bahagia adalah Mereka
yang Aktif Beragama
Mungkin lebih dari sekadar kebiasaan buruk.
Jika Anda gemar menggigiti kuku sampai ke ujung bahkan
hingga berdarah, Anda mungkin perlu mencari bantuan
profesional.
Menggigit kuku mungkin menjadi kebiasaan yang tak bisa Anda
kendalikan, itu merupakan gejala dari gangguan obsesif-
kompulsif.
5. Kuku yang berubah warna bisa menjadi kondisi tiroid
Baca Juga : Wahai Orangtua, Jangan Pernah Paksakan
Anak Masuk SD Jika Belum Matang
Jika kuku terlihat seperti terangkat dari alas kuku dan berubah
warna menjadi putih, hijau, atau kuning, berbicaralah dengan
dokter Anda.
Kondisi seperti itu biasa disebut sebagai onikolisis.
Mungkin karena infeksi bakteri atau bisa juga menandakan
masalah kesehatan yang mendasarinya seperti penyakit tiroid.
6. Kuku yang sangat tipis mungkin anemia
Baca Juga : Kisah Robinson Sinurat, Anak Petani yang
Berhasil Lulus S2 di Columbia Univesity dan Bertemu
Barack Obama

Reader Diggest
Tanda anemia dilihat dari kuku
Zat besi adalah nutrisi penting yang menjaga tingkat energi Anda
dan berperan dalam pertumbuhan kuku.
Kondisi umum seperti menstruasi yang berat, kehamilan, diet
yang kurang zat besi, atau bisul semuanya dapat menyebabkan
anemia defisiensi besi.
Kelelahan adalah salah satu gejala, tetapi perhatikan juga jari-
jari Anda.
Baca Juga : Merinding Saat Dengar Lagu Tertentu? Itu
Tanda Otak Anda Spesial!
Kuku yang sangat tipis dan menjadi cekung adalah anda lain
dari anemia kekurangan zat besi.
Suplemen zat besi harus membantu mereka tumbuh lebih kuat.
7. Garis gelap pada kuku Anda mungkin melanoma

Reader Diggest
Garis gelap pada kuku Anda mungkin melanoma
Baca Juga : Ani Yudhoyono Idap Kanker Darah: Teknik Dry
Cleaning Ternyata Bisa Jadi Pemicu Kanker Darah, Pakaian
dan Sepatu Sarananya
Anda mungkin memperhatikan kanker kulit pada kulit Anda,
tetapi Anda bahkan tidak memikirkan kuku Anda.
Melanoma adalah bentuk kanker kulit yang mematikan, dapat
muncul di bawah kuku Anda.
Tandanya dapat berupa titik hitam di dasar kuku atau garis linier
berwarna gelap.
Sedangkan tanda lainnya yakni lekukan pada kuku atau benjolan
di tepi kutikula, yang menunjukkan bahwa ada sesuatu yang
mengganggu pertumbuhan kuku.
 https://www.kaskus.co.id/thread/51f081871f0bc34939000002/mendeteksi-penyakit-dengan-
melihat-tanda-di-tangan-sendiri/

TEKNIK DIAGNOSIS PENYAKIT MELALUI TELAPAK TANGAN

Analisis telapak tangan “The Sign of Hand ” telah lama digunakan oleh bangsa Yunani
sejak ribuan tahun yang lalu. Itulah sebabnya analisis telapak tangan merupakan salah
satu bentuk analisis yang sangat dianjurkan untuk dilakukan oleh seorang Herbalis ketika
hendak merawat penyakit pasien yang berobat kepadanya.
Tangan merupakan bagian saraf yang paling ujung dari tubuh manusia. Apa saja yang
berlaku pada tubuh manusia akan terlihat pada tangan. Di antara bagian-bagian tangan
yang bisa menunjukkan keadaan suatu penyakit yang berlaku pada manusia adalah;
telapak tangan bagian atas, punggung tangan, semua jari (mulai dari kelingking hingga
ibu jari), ruas-ruas jari bagian atas dan kuku. Pengamatan pada telapak tangan adalah
menyangkut perubahan warna dan perubahan fisik (biasanya bengkok ke kiri / kekanan /
ke hadapan).

Quote:
1. Masalah Kolon (Sembelit)

Penyakit bersumber dari masalah usus besar (kolon), dan sembelit merupakan masalah
yang paling utama. Tanda-tanda di tangan pasien untuk masalah sembelit dan
permasalahan kolon lainnya adalah sebagai berikut :

a) Garis-garis ruas jari-jari pada punggung tangan berwarna gelap, semakin gelap
warnanya mengindikasikan semakin parah permasalahan sembelitnya.
b) Garis-garis yang ada pada telapak tangan dan ruas seluruh jari berwarna gelap,
semakin gelap warnanya mengindikasikan semakin parah permasalahan sembelitnya.
c) Terdapat bayangan kehitaman secara keseluruhan dari telapak tangan, menandakan
lebih kronik dari garis-garis berwarna gelap di ruas jari-jari.
d) Apabila jari telunjuk dan jari tengah direntangkan terasa sakit, maka mengindikasikan
juga adanya masalah sembelit.
e) Permasalahan usus besar lainnya dapat dilihat pada keadaan ibu jari (jempol) yang
bengkok f) Jari telunjuk bengkok juga mengindikasikan adanya permasalahan pada usus
besar.

Simptom dari sembelit adalah sebagai berikut :

a) Najis dikeluarkan melebihi 14 Jam ( >14 Jam)
b) Najis keluar seperti odol (pasta gigi)
c) Buang Air Besar (BAB) sering (tiap hari) tapi tak cukup kadarnya.
d) Buang Air Besar (BAB) sering (tiap hari) tapi tak keluar habis.
e) Terjadi kekurangan air dalam badan (kurang air minum)
f) Selalu Mengantuk
g) Buang Air Besar selang satu hari atau bahkan selang dua hari
h) Buang Air Besar mencret, menandakan sembelit yang parah

Quote:
2. Masalah Angin
Masalah angin tak bisa dipisahkan dengan masalah sembelit. Tanda-tanda di tangan
pasien untuk masalah angin adalah terdapat bintik-bintik putih di telapak tangan
berwarna kemerah-merahan. Ada dua kemungkinan, jika dasar telapak tangan berwarna
merah maka bintik-bintik berwarna putih. Dan sebaliknya jika dasar telapak tangan
berwarna putih maka bintik-bintik berwarna merah. Hal ini diakibatkan oleh gas yang
berlebihan.

Simptom dari masalah angin adalah cepat marah / emosi; darah keluar lebih kental bila di
bekam; suara tinggi dan pandangan tajam. Masalah angin ini terkait dengan masalah
kolesterol.

Quote:
3. Masalah Fikiran (Stress)

Alam fikiran menguasai 50% kesehatan pasien. Dalam keadaan tertekan (stress) yang
berterusan tubuh akan mengeluarkan hormon steroid yang dapat melemahkan sistim
imunity. Tanda-tanda di tangan pasien stress adalah terdapat urat-urat biru / hijau
pergelangan tangan, telapak tangan dan disepanjang jari-jari serta sangat terlihat jelas di
betis kaki.

Simptom dari stress adalah terlalu sedih, cepat marah / emosi; tidak nyenyak tidur dan
terasa migrain. Masalah stress ini ada hubungannya dengan masalah jantung, paru-paru,
dan kekurangan vitamin

Quote:
4. Masalah Jantung

Masalah jantung tidak identik dengan penyakit jantung. Masalah jantung maksudnya
adalah terdapat gangguan–gangguan pada organ jantung. Berlakunya arteriklorosis
(penyumbatan arteri) adalah dikarenakan terjadinya kondisi stress yang berkepanjangan.
Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami gangguan jantung adalah sebagai berikut :
a) Jari kelingking yang bengkok mengindikasikan adanya permasalahan pada organ
dalam jantung.
b) Jari Tengah yang bengkok mengindikasikan adanya permasalahan pada organ
pembungkus jantung.
c) Tapak tangan berpeluh / berkeringat menandakan seseorang mengalami gangguan pada
jantung, paru-paru, sesak nafas dan stress.
d) Kuku bergelombang juga mengindikasikan adanya permasalahan jantung.

Simptom dari masalah jantung adalah dada kiri terasa sakit, kebas pada jari-jari, nyeri
seperti di tusuk, mudah terperanjat, berdebar-debar, tidak lelap/sukar tidur. Masalah ini
ada hubungannya dengan masalah kolesterol atau tingginya kadar LDL (Low Density
Lipoprotein) dalam tubuh.

Quote:
5. Masalah Kolesterol

Masalah kolesterol hampir menimpa kebanyakan penduduk yang tinggal di wilayah

pesisir pantai, yang diakibatkan oleh pola diet/makan. Masalah kolesterol sangat terkait
erat dengan masalah jantung dan kardiovaskular.
Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan kolesterol ini adalah sebagai
berikut :
a) Ruas ujung jari-jari berwarna lebih merah / lebih gelap dari ruas jari di bawahnya.
semakin gelap warnanya menandakan kadar kolesterol di tubuh makin tinggi.
b) Telapak tangan berwarna merah, terlihat bengkak dan terdapat urat berwarna biru.

Simptom dari masalah kolesterol adalah masalah emosi atau cepat marah. Masalah
kolesterol terkait erat dengan masalah sembelit, masalah angin.

Quote:
6. Masalah Alergi / Sinusitis

Masalah Alergi / Sinusitis hampir menimpa kebanyakan penduduk Asia. Masalah ini
biasanya dikaitkan dengan masalah paru-paru (pernafasan) atau asma. Tanda-tanda di
tangan pasien yang mengalami permasalahan ini adalah terdapat urat-urat berwarna biru /
kehijau-hijauan pada perut telapak tangan di bagian bawah ibu jari. Ibu Jari bagian atas
kempot, juga menandakan berlakunya masalah sinusitis.
Simptom dari masalah Alergi/Sinusitis adalah bersin-bersin, terutama di waktu pagi;
rambut rontok, mata gatal, kaki pegal-pegal, cepat lelah, asma. Jika kondisi ini
berkepanjangan maka akan menimbulkan masalah keputihan bagi perempuan, atau
bawasir bagi laki-laki.
Quote:
7. Masalah Inbalance Hormon (ketidakseimbangan Hormon)

Masalah inbalance hormon atau ketidak seimbangan hormon dapat menyebabkan

berlakunya masalah berkurangnya keinginan seks (tapi tak identik dengan impotensi);
masalah di rahim/peranakan. Masalah ini biasanya berlanjut pada masalah Tiroid,
Ovarium, Prostat, Uterus, Fibroid (kista), Endrometris, dan Kanker Rahim.

Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan inbalance hormon adalah :

a) Telapak tangan berwarna pucat merah, terdapat urat berwarna biru dan terlihat sangat
mencolok.
b) Telapak tangan licin/kesat dan kulit telapak tangan kering.
c) Terdapat bulan sabit terbalik hanya di kuku ibu jari menandakan hormon dalam
keadaan balance. Sebaliknya apabila bulan sabit terbalik tersebut ada disemua kuku, atau
ada di kuku-kuku lain selain ibu jari, maka menandakan terdapat masalah in balance
hormon.
d) Jari Kelingking kempot menandakan berkurangnya kemampuan seks.
e) Ibu jari bengkok menandakan masalah kesuburan yang rendah.

Simptom dari masalah in balance hormon adalah berkurangnya keinginan seks, perasaan
rendah diri, kemurungan yang mendalam, bahkan depresi.

Quote:
8. Masalah Wanita (Rahim dan Uterus)

Masalah wanita yang banyak dialami adalah masalah rahim jatuh (prolapsus); keputihan;
senggugut; fibroid; endrometrosis. Masalah wanita ini apabila berkepanjangan akan
menyebabkan terjadinya kanker rahim.
Beberapa kondisi yang menyebabkan seorang wanita mudah terserang kanker :
a) Datang darah haid pada usia dibawah 10 tahun
b) Berhenti darah haid pada usia di atas 50 tahun
c) Tidak melahirkan anak
d) Melahirkan anak pada usia 35 tahun terutama anak sulung
e) Tidak menyusui anak
f) Pernah menderita kanker jinak (kista / tumor)
g) Memiliki garis keturunan terserang kanker
h) Pengguna Pil Kesuburan (Hormon) ataupun KB.
Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan wanita ini adalah
: a) Jari kelingking meruncing / menirus menandakan masalah rahim / peranakan.
b) Jari Kelingking bengkok bagian atasnya saja menandakan rahim jatuh (prolapsus); jika
berkelanjutan akan mengarah pada permasalahan kista / tumor.

Quote:
9. Masalah Buah Pinggang (Ginjal)
Masalah buah pinggang yang banyak dialami adalah masalah pegal-pegal di pinggang,
kencing tak tuntas, menahan kencing, batu karang/ginjal, kencing tak keluar (edena),
kencing darah, dan lain sebagainya. Masalah Ginjal ada kaitannya dengan masalah hati
dan jantung. Perlu diketahui bahwa kondisi kerusakan ginjal tidak melebihi 25% belum
memberikan kesan sakit pada pasien. Apabila seorang Ayah/Ibu telah mengalami
masalah ginjal, maka berdasarkan penelitian di Malaysia sekitar 60% anak yang
dilahirkan akan mewarisi masalah ginjal tersebut.

Tanda-tanda di tangan pasien yang mengalami permasalahan ginjal ini adalah :

a) Ruas pertama dari seluruh jari –jari terlihat buncit / bengkak air.
b) Ruas pertama jari telunjuk berkerut-kerut / keriput, menandakan kurang air atau sering
menahan air kencing, biasanya juga terlihat kelopak mata berwarna hitam.
c) Terasa sakit di tiga jari (ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah)
d) Ujung-ujung jari relatif tidak meruncing menandakan seseorang mengalami masalah
ginjal, untuk wanita biasanya letak rahim tidak pada tempatnya.
e) Mata kaki bengkak atau mata bergelambir menandakan ada masalah ginjal dan
jantung.
f) Ruas ujung jari-jari bengkok ke dalam menandakan adanya masalah batu karang/ginjal
dan gout/asam urat.

Quote:
10. Masalah Lainnya

Selain tanda-tanda seperti yang diuraikan di atas, masih terdapat tanda-tanda lain yang
bisa di lihat di telapak tangan, diantaranya adalah :
a) Apabila kuku bergelombang; strik (bergaris-2) dan telapak tangan keras / terdapat
benjolan, ini menandakan keracunan / toksid heavy metal (logam berat).
b) Bawah mata dan telapak tangan terlihat pucat, banyak bintik-bintik putih dan urat
berwarna biru tersebar merata menandakan seseorang mengalami masalah tekanan darah
rendah atau anemia. Kondisi ini juga dapat di lihat jika kuku ditekan beberapa saat
sampai berwarna putih, dan perlu waktu yang lama untuk kembali kekeadaan normal.
Cadangan herba HPA yang digunakan untuk masalah darah rendah adalah Healt B,
Spirulina, Teh Herba, Omega 3, Mengkudu.
c) Adanya garisan di tepi perut ibu jari, terlihat bergetar berwarna biru/hijau, ini
menandakan adanya masalah tiroid atau masalah gastric/maag (angin dalam usus).
Simptomnya adalah jika letih / lapar terasa sakit di ulu hati.
d) Mata minus atau pernah mengalami kecelakaan (accident), dapat dilihat juga pada
ujung jari kelingking yang bengkok.
e) Tanda kadar gula yang tinggi dapat dilihat di punggung jari-jari pas di bawah kuku,
semakin gelap warnanya maka semakin tinggi kadar gulanya.
f) Kuku berwarna agak kemerah-merahan (pink) menunjukan seseorang mudah bingung.
g) Kuku bergelombang menunjukan kelainan (gangguan) pada hati h) Kuku bergaris
menunjukan kelainan (gangguan pada ginjal)

Quote:
11. Masalah Daya Tahan Tubuh (Sistim Imunity)

Dari keseluruhan tanda-tanda yang dijelaskan diatas, adalah baru sebatas indikasi adanya
permasalahan pada organ yang bersangkutan. Permasalahan tersebut akan ujud pada
pasien apabila sistim imunity tubuhnya dalam keadaan menurun/rendah. Tanda-tanda
system imunity rendah adalah :
a) Ujung Jari manis terlihat bengkok mengindikasikan menurunnya sistim imunity. Selain
itu juga terdapat masalah pada usus kecil dan usus 12 jari (masalah pencernaan). Ini ada
kaitanya juga dengan masalah empedu, ulu hati dan maag.
b) Telapak tangan berwama hitam legam menandakan kondisi daya tahan tubuh lemah
dan jelek.
c) Telapak tangan cekung atau berlopak (cukup dalam) menandakan sistim imunity yang
rendah, juga menandakan adanya ganguan pada saraf dalaman. Jika diiringi rasa sakit di
pundak / belikat, maka pada wanita ada kaitannya dengan rahim/peranakan. Jika pria ada
kaitannya dengan tenaga hayat.

Contoh kasus berlakunya keadaan penyakit yang melibatkan keadaan telapak tangan
cekung :
a) Pada pasien yang berusia lebih dari 40 tahun, jika memiliki telapak tangan yang
cekung, ruas jari pertama buncit, adanya sembelit, warna telapak tangan kemerahan dan
lembab, maka dapat dipastikan pasien tersebut telah mengidap kencing manis (diabetes).
b) Pada pasien wanita dewasa, yang memiliki telapak tangan yang cekung, dan juga
mengalami gangguan pada hormon tiroid, telapak tangan kepucat-pucatan/kebiru-biruan,
masalah angin yang kronik, masalah alergi maka dapat dipastikan pasien ini telah
mengidap penyakit keputihan, fibroid dan endrometriosis.
c) Ujung jari tengah bengkok, terdapat bintik -bintik putih, telapak tangan licin, gemuk
dan berkeringat, menandakan seseorang mengidap stroke / koleps.
Jari kelingking adalah jari yang paling sedikit digunakan di antara kesepuluh jari
tangan, tapi Anda mungkin tidak tahu, jari kelingking berhubungan erat dengan
jantung, usus kecil, rahim, testis, ginjal, kandung kemih dan organ internal lainnya.
Setiap hari gunakan waktu 5 sampai 10 menit untuk memijat jari kelingking, dapat
mengurangi risiko terjangkit 28 jenis penyakit, efeknya sangat mencengangkan.

28 jenis penyakit seperti: Cervical spondylosis (sakit pada tulang tengkuk),

periarthritis (kaku pada bahu), sakit kepala, insomnia, herniasi lumbal, sakit
pinggang, anggota tubuh mati rasa, tumor, jantung berdebar, tekanan darah tinggi,
disfungsi seksual, penurunan energi vital, endometriosis, fibroid rahim, gangguan
menopause, sembelit, depresi, amnesia, kegelisahan, kecemasan, daya penglihatan
menurun, obesitas, diabetes, penyakit ginjal, frekuensi kencing, retensi urin,
hipertrofi prostat, hepatitis, rambut putih dan lainnya, dengan memijat kelingking
secara telaten maka dapat dihindari.

Hipertrofi prostat
Orangtua yang menderita pembengkakan prostat, acap kali susah kencing dan
bermasalah dengan retensi urin (disaat berhenti kencing tapi masih menetes. Red.),
gunakan tangan kiri memijat sendi kelingking tangan kanan dan sebaliknya, maka
=akan menyebabkan pengeluaran urin menjadi lancer serta mengurangi volume
sisa urin yang menetes.
Pencegahan mata presbiopia dan katarak
Di bagian dasar jari kelingking sebelah luar terdapat titik akupuntur mata
presbiopia, setiap hari pagi dan malam pijatlah dengan ibu jari dan jari telunjuk
memijat bagian dasar jari kelingking, dapat mencegah mata presbiopia dan katarak.

Pencegahan kanker
Semua jenis penyakit kanker berhubungan dengan jantung, itu sebabnya, memijat
jari kelingking dapat mengatur ritme jantung, dapat mencegah semua jenis kanker.

Pencegahan uban
Jari kelingking terkait erat dengan ginjal, memijat kelingking dapat menguatkan
ginjal, dan menumbuhkan vitalitas rambut, itu berakar pada Qi (dibaca: Ji / energi
vital) dari ginjal. Sering-sering memijat titik akupuntur ginjal (shen xue / 腎穴)
dari sendi pertama dan titik akupuntur Mingmen dari sendi kedua dari kelingking,
efektif terhadap pencegahan uban. Sekaligus juga dapat mencegah dan
menyembuhkan pegal pada pinggang dan nyeri kaki.

Jari kelingking kanan berhubungan dengan ginjal dan lubang anus serta lubang
urin, jari kelingking kiri berhubungan dengan kandung kemih, juga terkait dengan
paru-paru, lambung, ginjal, maka itu meminjat jari kelingking dapat menguatkan
ginjal, dalam ilmu memijat telapak tangan, jari kelingking adalah simbol energy
intisari. Jika Anda menemukan jari kelingking berwarna keunguan dan berubah
mengeras, ini merupakan sinyal peringatan yang dipancarkan oleh organ dalam, di
saat seperti itu, menekan titik akupuntur Shao Chong dan Shao Ze di sebelah
bawah kuku jari kelingking, boleh dibilang, selain sederhana juga efektif. (Hui)

https://akupresure.wordpress.com/2009/07/18/cara-cepat-deteksi-penyakit-lewat-jari-tangan-2/

Gangguan usus besar/Sembelit

1. Garis ruas jari pada pungung tangan berwarna gelap
warnanya, mengindikasikan sembelit yang semakin parah
2. garis-garis pada telapak tangan dan ruas seluruh jari
tangan berwarna gelap, indikasi sembelit semakin parah
3. ada bayangan kehitaman secara keseluruhan dari telapak
tangan, menandakan sembelit lebih kronik dari pada garis
berwarna gelap pada ruas jari
4. jari telunjuk dan jari tengah di renggangkan terasa sakit
5. ibu jari ( jempol) bengkok, biasanya bengkok kearah
belakang
6. jari telunjuk bengkok ( kekiri, kekanan atau ke belakang
juga mengindikasikan adanya permasalahan pada usus besar
Masalah Angin
masalah angin pada seseorang bisa di lihat dari warna
telapak tangannya, warna yang tidak merata ( terdapat bintik-
bintik warna atau putih) mengindikasikan bahwa di tubuh
terdapat banyak angin. warna dasar telapak tangan adalah
putih atau merah, apabila warna dasar telapak tangan putih
maka gangguan angin di tandai dengan bintik-bintik merah
pada telapak tangan, sedangkan apabila warna dasar telapak
tangan merah maka gangguan di tandai dengan adanya
bintik-bintik warna putih.
Masalah jantung
Tanda-tanda yang nampak apabila ada gangguan jantung
sbb:
1. Jari kelingking bengkok
2. jari tenggah bengkok. indikasi gangguan pembungkus
jantung ( perikardium)
3. Telapak tangan berkeringat. indikasi gangguan jantung,
paru-paru, sesak nafas dan stress.
4. kuku bergelombang
Masalah ginjal
Masalah ginjal di tandai dengan tanda-tanda di tangan
sebagai berikut:
1. Ruas pertama seluruh jari terlihat kembung (bengkak air)
2. Ruas pertama jari telunjuk keriput, indikasi kurang air atau
sering menahan air kencing
3. Terasa sakit di tiga Jari ( ibu jari, telunjuk dan jari tengah)
4. ujung-ujung jari relatif tidak meruncing menandakan
seseorang mengalami masalah ginjal, untuk wanita biasanya
letak rahim tidak pada tempatnya.
5. mata kaki bengkak atau mata berkantong, indikasi masalah
ginjal dan jantung.
6. ruas ujung-ujung jari bengkok k

http://sunhopenutrisi.blogspot.com/2012/01/cara-deteksi-penyakit-lewat-jari-tangan.html

Jari telapak tangan dan punggung kita dapat mengetahui penyakit yang ada di
tubuh kita dengan cepat dan jelas. Menurut ilmu akupuntur tradisional, dengan
melihat warna, elastisitas daging dan otot tangan serta kelembabannya, dapat
menolong mengurangi dan menyembuhkan penyakit yang bersarang di tubuh
kita.
berikut ini adalah beberapa hubungan tangan dengan meredian syaraf dan
tanda-tanda yang dapat membantu kita mendeteksi penyakit;
1.meredian paru-paru
dimulai dari titik di sisi luar atas ibu jari tepat di bawah kuku ibu jari. melintasi
gunung-gunungan jempol.jalur ini berhubungan dengan paru-paru dan saluran
pernafasan. bila di pijat terasa sakit berarti si penderita terkena flu, asma, infeksi
saluran pernafasan dan lain-lain. Bila ibu jari kanan yang sakit berarti organ
pernafasan kanan yang sakit, begitu juga sebaliknya.
2. meredian jantung
dimulai dari titik bawah kuku kelingking sebelah dalam. melinatasi gunung-
gunungan di bawah jari kelingking. jalur ini berhubungan dengan jantung dan
peredaran darah. bila di pijat sakit berarti si penderita mengalami gangguan
dengan jantung atau penyakit yang berhubunngan dengan ginjal, mengompol,
rasa tidak enak dalam dada, berdebar-debar, pusing, pikiran tegang dll.
3. Meredian selaput jantung
dimulai dari titik yang terletak di bawah kuku jari tengah melintasi telapak tangan
bagian tengah.jalur ini mempengaruhi kegiatan jantung, peredaran darah, usus
kecil. bila di pijat sakit berarti pasien dalam keadaan gelisah, sakit mullut, sakit
perut, juga sakit kelainan pada limfa.
4. meredian usus besar
dimulai dari bawah kuku jari telunjuk melewati punggung tangan. Bila di pijat
sakit berarti pasien mengalami gangguan sistem pencernaan, pundak dan bahu
terasa nyeri, sakit kepala depan, sakit di pinggang, bokong dan paha.
5. Meredian usus kecil
di mulai dari titik yang terletak di bawah kuku jari kelingking sebelah luar
melewati punggung tangan sebelah luar. Jalur ini berhubungan dengan usus
kecil. bila di pijat sakit berarti pasien mengalami sembelit, sakit di bagian perut,
sakit bagian kepala belakang, nyeri tangan.
6. meredian tri pemanas
dimulai dari titik yang terletak di bawah kuku jari manis. meredian ini mengatur
sistem lymfe dan sistem hormonal. bila di pijat sakit berarti penderita mengalami
suhu badan yang panas atau dingin, migrain, nyeri dada, kolik kandung empedu.